本コラムは、ビタミンCの効果を解説します。 これを見ればビタミンCが美容にはもちろん、健康にも効果的だと分かるでしょう。 また、ビタミンCは摂取しても効果がない、なんて逆の意見がある理由もお話します。ぜひご参考ください。 ビタミンCは肌を綺麗にする? まず、あなたはビタミンがお肌を綺麗にするとよく言われているのを知っていますか? 今の世の中では少し意識して周りを見ると、買い物をするときにも「 ビタミンCたっぷり♪ 」とアピールされている商品をたくさん目にすることでしょう。 それでは、ビタミンCがなぜ美容に良いとされているのか、その効果の仕組みをお教えします。 ビタミンCの効果はたくさん 活性酸素の働きを抑制 メラニン生成の抑制 コラーゲン生成の促進 白血球の機能を強化 コレステロール値の低下 コルチゾール生成の促進 などなど 高濃度ビタミンCを点滴で投与することで、体内では上記のような働きが行われます。 ちょっとこれでは難しいと思うので、 このような働きによって、人体にどんな恩恵があるか を下記にて「美容面」と「健康面」に分けて解説していきます。 ●美容面の効果 老化防止(アンチエイジング) 美白効果(シミ、くすみ、そばかす) 美肌効果(しわ、たるみ) 肌質改善効果(ニキビ、毛穴) 保湿効果(乾燥肌) ・老化防止(アンチエイジング) 人体は細胞が酸化することによって老いていきます。 細胞の酸化を進めている原因の一つが、体内で発生する活性酸素。 ビタミンCはこの活性酸素の動きを抑制して、老化を防いでくれます。 活性酸素とは?
Proc Natl Acad Sci USA 1976:73:3685-3689. 治療手段の無い進行がんの患者100人に ビタミンC10gを10日間点滴、以後毎日10gのビタミンCを経口投与した。対照群1000人の癌患者と比較した結果、生存期間が4. 2倍延長した。 1978年 Supplemental Ascorbate in the Supportive Treatment of Cancer: Reevaluation of Prolongation of Survival Times in Terminal Human Cancer. Proc Natl Acad Sci U S A, 1978:75 (9): 4538-4542. 治療手段のないがん患者100人にビタミンC10gを10日間点滴、以後毎日10gのビタミンCを経口投与、1000人の標準治療をした癌患者と比較した。結果はビタミンC投与グループの生存期間が6倍に延長していた。 2004年 Vitamin C pharmacokinetics: implications for oral and intravenous use. Ann Intern Med. 2004 Apr 6;140(7):533-7 経口投与の場合には様々な量を投与しても血中ビタミンC濃度は一定以上上がらない。静脈内投与のみが抗腫瘍活性を有する可能性のある血中ビタミンC濃度まで高めることができる。 2005年 Pharmacologic ascorbic acid concentrations selectively kill cancer cells: action as a pro-drug to deliver hydrogen peroxide to tissues. Proc Natl Acad Sci USA. 2005;102(38):13604-9 米国国立衛生研究所(NIH), 米国国立がん研究所(NCI), 食品薬品局(FDA)の研究者が共同で 高濃度ビタミンC点滴療法が癌の化学療法剤として有用である可能性があるという論文を、米国科学アカデミー紀要(PNAS)に発表 2006年 Intravenously administered vitamin C as cancer therapy: three cases.
2 ± 27. 2 16. 4 ± 23. 7 不眠 31. 1 ± 32. 1 23. 2* 16. 7** 食欲不振 26. 1 ± 36. 4 30. 5 ± 32. 9 20. 5 ± 28. 0 便秘 21. 1 ± 31. 3 13. 6 ± 22. 4* 11. 7 ± 22. 3* 下痢 10. 7 ± 24. 3 9. 2 ± 19. 5 10. 1 ± 20. 0 経済的影響 34. 1 26. 4 ± 29. 8 26. 2 ± 28. 2* ※ 「非常に良くなった」「かなり良くなった」「少し良くなった」を合計すると2週では47%向上し、4週では60%向上したとの結果を得られた。 主治医の印象 2週 4週 非常に良くなった ※ 1 (2%) かなり良くなった ※ 5 (8%) 6 (10%) 少し良くなった ※ 22 (37%) 29 (48%) 変化なし 30 (50%) 21 (35%) 少し悪くなった 2 (3%) 3 (5%) かなり悪くなった 0 (0%) 非常に悪くなった 結語 総合的健康度/QOL尺度のスコアは、高濃度ビタミンC点滴4週間後に45±28から61±24に改善し(p<0. 01)、さらに感情機能、認識機能、社会的機能が改善(p<0. 05)、疲労、痛み、不眠、便秘、経済的影響のスコアが有意に改善した。(p<0. 05) 主治医は高濃度ビタミンC点滴療法後に、60%の患者でQOLが改善したと評価、不変35%、悪化5%であった。 高濃度ビタミンC点滴療法は安全かつ効果的にがん患者のQOL改善をする。
入試説明会を開催しました 2020. 12. 01 11月28日(土)、椙山女学園高等学校にて入試説明会を開催し、事前申込いただいた262組の生徒・保護者の方にご参加いただきました。 説明会では、早川 操学校長の挨拶に続き、各教科担当の教員より、入試の出題傾向を解説。本校の入試で求められる力を説明したほか、今後の学習への取り組み方についてアドバイスしました。 説明会終了後は、校内施設見学や入試個別相談を実施。参加された方々には、校内の雰囲気を自由に見ていただいたほか、教員との個別相談では、入試の疑問点や入学後の学校生活について確認いただきました。 本校の入試は、出願手続としてインターネット出願と必要書類の提出が必要になります。インターネット出願は12月11日(金)から始まり、その後の書類提出は、推薦入試で1月20日(水)から、一般入試で1月25日(月)から始まります。 入試情報の詳細はこちら 前の記事 次の記事
センターからのお知らせ すべて お知らせ システム情報 2021. 07. 31 お知らせ 2021. 21 2021. 09 2021. 06. 10 2021. 04. 26 2021. 03. 29 2021. 16 2021. 15 2021. 01 2021. 02. 14 お知らせ
04. 12 女子中高生のみなさま、椙山女学園大学の図書館が利用できます。 2021. 05 2021年度椙山女学園大学入学試験に係る入試成績の開示について 2020. 12. 10 2020年度 一般入試A・Bの問題と解答例をPDFにて公開しております。 2020. 11. 21 新型コロナウイルスの感染拡大防止の試験時の対応について 2020. 10. 27 「令和2年7月豪雨」で被害に遭われた受験生への対応について 2020. 27 メディア情報学科 受験生用LINEアカウントを開設 2020. 01 入学試験のお知らせ【新型コロナウイルスの感染症への対応】 1 2 3 4 次の20件 2021年 2020年 2019年 2018年 2017年 2016年 2015年 ページの先頭へ戻る
戸田取締役(右)の説明を受け、食育を考えた特製の割子弁当を味わう生徒たち=千種区山添町2の椙山女学園高で 千種区の椙山女学園高校で18日、選択授業で「食物」を学ぶ3年生を対象に、老舗仕出し料理店・八百彦本店(西区)による食育授業「和食のすすめ」が開かれた。 「食物」は5年前から続く人気授業。本年度は140人が受講し、おせち料理や魚の三枚おろしなど、8回の調理実習を計画した。しかし、新型コロナウイルスの影響で、まともに行えたのは1回だけ。教諭たちが「せめて最後くらい、生徒たちに和食文化の良さを伝えたい」と、同店の仕出し弁当を味わいながら学ぶ特別講義を組んだ。 この日は、受講者の半数の約70人が参加。同店の戸田英男取締役(62)から、地産地消につながる食材の吟味や徹底的な衛生管理などについて聞いた。この後、机に並べられた同店の割子弁当は、食育を考えた特別仕立て。愛知の伝統野菜の宮重大根を使ったふろふき大根やしめさばなどがふんだんに詰められた。 生徒たちは老舗の味を堪能し、女子生徒(18)は「ふろふき大根はゆずみその香りが良く、大根も甘くておいしい。コロナで調理実習がまともにできなかったのは残念だけど、代わりにランチョンマットを手作りしたりして楽しかった」と話した。 (2021年1月19日 中日新聞朝刊市民総合版より)