疲れた心と身体を解きほぐします 会津若松市のアロマセラピー、リフレクソロジー、メディカルアロマスクール| Relaxation Space PADMA(リラクゼーションスペースパドマ) 2016. 03.
― 鼻専用のオイルを少量鼻腔に入れ、鼻の粘膜を丈夫にします。 使用するオイルによっては鼻を中心とした頭部の経路のつまりをとります。 ・セーカ(洗眼法) ¥3, 300. - 薬草の煎じ液で眼を洗い、花粉などのアレルゲンを取り除きます。 ・点眼 ¥1, 100. - 点眼液をさすと、直後に涙が出て目がすっきりします。症状に合わせた アーユルヴェーダの点眼薬を使用します。
公開日:2020. 01. 15 更新日:2020. 07. 14 6008view アーユルヴェーダ:季節の養生術vol.
ちなみにこれは先日KAJA吉祥寺本店の3階で行われた 大人の為のアーユルヴェーダ講座第2弾! 「アーユルヴェーダ おうちでできる花粉症対策&あったかチャイのスパイス調合」 で教えていただいた方法です。 私も参加させていただいたのですが、 今回ご紹介したもの以外にもチャイを作ったり 本場のスパイスの勉強をしたり盛りだくさん内容でした。 みんな真剣そのもの! 今回は閉店後のワークショップだったので 大人なゆったりとした時間の流れの中で みんなで和気あいあいとお勉強できて楽しかったです。 お土産もいただけて大満足でした。 講師の千葉ユキエ先生を囲んで ご興味のある方は 千葉ユキエ先生のブログ こちらも是非チェックしてみてくださいね☆
こんにちは! 吉祥寺本店の廣瀬です。 突然ですが、みなさんは花粉症ですか? KAJAの花粉症代表選手といえば、 高部さんなんですが、こんなに寒いのにすでに花粉症の兆候が・・・ くしゃみをし始めてます。 早っ! !なんて想いながら横目でみてたんですが、 なんと今年は暖冬の影響で花粉の飛散が早まっているらしいです。 ちなみに、多い所では、花粉の量が去年の2倍!になっちゃうなんてところもあるみたいです。 大変ですよね~ 花粉症対策は色んなテレビや雑誌で紹介されてますが、 今回はインド5000年の歴史を持つアーユルヴェーダから学ぶ、 万能オイルを使った簡単な花粉症対策をご紹介します。 まずは万能オイルの作り方です。 『生しぼり胡麻油』ってご存知ですか? 普段お料理で使う香りのある焙煎されたゴマ油とは違い、 無味無臭・無色透明のオイルです。 普通のスーパーでも売っているもので、 『太白胡麻油』で探せば間違いないです。 これにひと手間かけます。 なんと、この太白胡麻油を100度まで熱するだけです。 こうすることによって油が酸化するのを防ぐんです。 調理用の温度計を使って 100度を超えないように気をつけてくださいね。(大事!) コツは、95度くらいのところで火を止め、 余熱で100度まで温めることです。 温度が上がり過ぎちゃいそうなときは、 ぬれ布巾の上に鍋を置いて熱を逃がしてあげましょう。 熱すると熱する前よりもサラサラとした感じになります。 100度になったらそのまま少し置いて冷まします。 温度が下がったら適当な容器に移し替えましょう。 これで万能オイルの完成です!! 花粉症 | ハタイクリニック アーユルヴェーダ. どう使うかと言うと 綿棒をオイルに浸し、 鼻の穴に差し込み粘膜に塗ります。 塗ってすぐは溜まっていた鼻水が出てきますが、 その後は徐々に落ち着いていきます。 この万能オイルにより 粘膜が清潔に保たれていくからです。 ちなみにこのオイル、 頭からつま先まで、 体の穴という穴全部に使えるそうです。(すごい!) 髪につけてもいいし、(トリートメント効果!) 肌に付けてもいいです(オイルマッサージオススメ) のどの調子が悪ければオイルうがいもいいです。 インドでは目にいれたり、耳から入れたりもしてるみたいですよ 自分でやるのは少し勇気がいりますが、 日本でもやっているお医者さんもあるみたいなので ご興味がある方は是非探してみてください!
そろそろ花粉症の季節ですね。今年もたくさん花粉が飛ぶとか・・ 花粉症にも良いと言われる、アーユルヴェーダの点鼻オイル。左の"アヌタイラ"は、毎日の健康法としても使用でき、一日2滴ずつ鼻に垂らすと良いといわれます。日本でも、通販などで手に入ると思いますが、初めは鼻に油を入れること自体がちょっと抵抗があると思うので(でも慣れれば簡単!
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こんにちは~♪ 今日は、先日のバラの講座の話の続き、 バラの病気や、 害虫予防と駆除の、 消毒(薬剤散布)のやり方を。 講師は、有島薫先生でした♪ 他の先生にお聞きしたことも 書いています。 主に、4月の今の時期から出てくる、 うどんこ病や黒星病(黒点病)、 害虫、ハダニの消毒についです。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 目次(書いてある順番) ●うどんこ病と黒星病の消毒 ●バラゾウムシや、アブラムシなどの駆除 ●ホソオビアシブトクチバ(尺取り虫に似ている) ●スリップス(アザミウマ)の駆除 ●ハダニの駆除 ●薬剤の薄め方 ●大事なのは、薬剤のローテーション散布!