発作の時本当にどやしつけたのですか!!! すごい!! わたしなんてamukunさんの文章見ただけで寒気がしてきて、また背中が痛くなってきました。軽く触るのも飛び上がるほど痛いのに、どやしつけるなんて。。 キーを打ってる手が震えてきました・・ 痛みは普通下がってくる物なのでしょうか? 背中の上のほうが痛くなってきてる気がするのですが.. 今日はさっき座薬入れてから3時間なのですが、もうかなり痛いです。 よくなってないって事かな?石は小さいって言われてるんですけどね。 お礼日時:2001/07/12 00:10 No.
また、長時間の 有酸素運動 などで水分補給を怠ると、尿の濃度が高まって石が結晶しやすくなる。ランナーに広く見られる" ジョギング結石 "にはくれぐれもご用心。 それでも不幸にして罹患した場合は、再発予防のため、自然排石できたら石を検査機関で成分分析してもらおう。食生活の中の何が結石をもたらしたか、原因の一端が推測できるかもしれない。カラダからのメッセージは聞き逃すことのないように。 取材・文/廣松正浩 イラストレーション/横田ユキオ 取材協力・監修/楠山弘之(永弘クリニック院長、日本泌尿器科学会認定専門医、医学博士) 初出『Tarzan』No. 797・2020年10月8日発売
5〜3リットルを目安に水分をとりましょう。 シュウ酸を多く含む食べものに注意 ほうれん草、たけのこ、キャベツ、 ブロッコリー などの野菜と緑茶、紅茶、ココアなどの飲み物はシュウ酸を多く含んでいるため、とりすぎると結石ができやすくなってしまいます。 とりすぎないように注意しましょう。 カルシウムをとる カルシウムは腸でシュウ酸とくっついて、便といっしょに体のそとに排出されるので、シュウ酸の吸収が少なくなって結石ができにくくなります。 1日の目安は650〜800mgです。 肉を食べすぎない 肉を食べすぎると尿酸が多くなって結石ができやすくなります。 クエン酸 をとる クエン酸 はシュウ酸とカルシウムがくっついて結石になるのを防いでくれます。 梅干しやレモンなどに多く含まれていますが、サプリなどでも摂取できます まとめ 尿路結石の再発する確率は約70%だそうです。 救急車を呼ぶほどの激痛になる場合もあるので、普段から意識的に予防していきましょう。 エヴァ ン・R.ゴールドフィッシャー/柴垣有吾 中外医学社 2020年06月
尿路結石 2019-12-29 近年増えている尿管結石や尿路結石という名の激痛の悪魔💦 筆者の周囲でも経験者が増え、筆者自身も2度激痛の悪魔にやられた1人です。 その激痛はどんな時に起こりいつまで続くのでしょうか? 筆者の実体験を「尿路結石体験記」として、その時の症状やお医者さんで言われたこと・経過をお伝えします。 激痛はある日突然に・・ 筆者の初めての尿路結石体験は20歳の頃でした。 割と痛みには強い方ですが、生まれて始めての激痛で「誰かあの世行きにしてくれ」と思う程・・・💦 初めての激痛体験 何らかの前触れはあったのかもしれませんが、特に いつもと違う感じは自分自身で体感する点はありませんでした。 ある夜、私の運転でお友達と出掛けていた時に左の背中の真ん中あたりに違和感。 なんか背中が痛いかも? 尿管結石ってどんだけ痛いの？あの激痛を例えてみた！ |. と信号待ちで 伸びをした後 、「なんか変な体勢したのかも?」と話しているうちに ・・・痛い・・・ちょと、ホント痛い・・・ と話すのがやっとで冷や汗が出てきました。 とりあえずコンビニの駐車場に入り停車。 背中をお友達が 軽く叩いて くれたら、 後ろから思いっきり飛び蹴りした? という程の 重く鈍く響く痛み で2人でまたビックリ(笑) 「とりあえず、お茶でも飲んで落ち着こう!」 とお茶を飲んだり背中をまた伸ばしてみたりしていたら、 「あれ?痛くなくなった!」 と、急にやってきた激痛は、また急に去りました。 なんなの?ビックリだね💦まぁいっか〜ワハハ~ お友達と2人でそのままカラオケにいきました(笑) その後は何もなく、帰宅後は普通に寝ました。 ・・・その夜中にまたさっきの激痛💦 痛みで目が覚め、先ほどの流れを教訓に水分を摂り背中を伸ばしても治らず、色んな体制をしてみるも変わらず・・・ 結構長い時間のたうち回って、またいきなり激痛が引きました💦 なんなのホントに・・・💦 尿路結石の疑いの時は何科を受診? かかりつけの総合病院の受付で症状を聞いてもらうと 泌尿器科 を薦められました。 20歳の頃の私は、 泌尿器科=おしっこの切れが悪いおじいちゃとかがお世話になる科 という勝手なイメージを持っていたので自分がお世話になるとは・・・と若干行きづらかったです・・・ 泌尿器科での診察 泌尿器専門のお医者さんに昨日の有様を説明 「はい、後ろ向いて」と昨日痛みがあったところ周辺を軽くトントンと叩かれる。激痛はないけれど 鈍く響く鈍痛 。 ベッドに横になり背中丸出しでエコー検査。 医師 あ~石だね。 と即答!