足指を広げると、なんだかリラックスした気分になりませんか? 理由は、足指や指の付け根のツボにあります。 足指や付け根のツボ押し効果 目や鼻、頭部に効くツボが集中している 血行が良くなり仕事で疲れた目や頭をスッキリさせる 足指の関節の筋力低下を防ぎ、外反母趾や内反拇趾の予防に ただし、気持ちが良いからといって、つけたまま寝てしまうのはNGです。 足指の骨は広がったまま長時間固定されると、靭帯が傷ついてしまう可能性があります。使用は30分程度にしておきましょう。 100均の足ツボグッズは、あらゆる体の疲れにおすすめです! 男性にプレゼントしたい！リラックスタイムに使ってほしいグッズ50選！ - ページ 4 / 4 - Dear[ディアー]. 足ツボグッズを使うと、血の巡りが良くなり老廃物が流れて、むくみや冷えも改善すると言われています。 あなたもぜひ100均の足の疲れ解消グッズを試してみてはいかがでしょうか♪ まとめ 立ち仕事の疲労や筋肉の火照りにはひんやりシート デスクワークのむくみやだるさにはじんわりシート 樹液シートにはデトックス効果があると言えばある 疲労回復には高炭酸の入浴剤がおすすめ 着圧ソックスは膝下丈でも充分に効果あり 薬局には男性向けの着圧ソックスやインソールがある 100均では足ツボグッズがおすすめ 足の疲れにぴったりなグッズを知っていただけましたか? 全身を支える足裏は疲れやすく、筋肉も硬くなりがち。足裏の疲れは全身の疲労感につながり、腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます。 頑張った日は、 薬局にある足の疲れに効くグッズを頼ってみてはいかがですか? 足の疲れに効くグッズで、身体のバランスを整えながら、足の疲れ知らずな生活を送りましょう♪
シンコーちゃん リョクシン いや、シンコーちゃん、ちょっと焦らないで! まずは足の疲れを解消するグッズを購入する メリット と デメリット を解説するね。 もし、「そんなの読んでられねー」という方がいましたら、下記のジャンプボタンを押してください。 商品紹介部分まで一気にジャンプします。 商品紹介ページへのジャンプはこちら! 立ち仕事の足の疲れをグッズで取るメリット リョクシン ここからは、立ち仕事による足の疲れ対策グッズの購入する メリット を紹介! え、そんなのメリットしかないんじゃないの? シンコーちゃん リョクシン いや、そりゃ確かにメリットだらけかもしれない。 でも、コストをかけて足の疲れ対策グッズを購入するからには、デメリットもあるんだ。 まずはメリットから紹介! 下記の3つになります。 メリット 1日の仕事終わりまで全力で働ける 健康的に働ける 次の日に疲れを残さない リョクシン 1つ1つ簡単に解説します! 1日の仕事終わりまで全力で働ける リョクシン まず、足の疲れ対策グッズのメリットは 「1日の仕事終わりまで全力で働ける」 です。 これは重要なことだね。 料理人も仕事終わりに新メニューとか思いついても、仕事終わり疲れちゃって、試食作れないことあるからね。 シンコーちゃん リョクシン その通り! 接客業でも、かなり接客力があるのに、閉店間際になると顔が疲れきった感じになる人いるよね。 足の疲れって、かなり精神的にもくるからね。 最後まで全力で取り組めたら最高だよね。 売り上げ競争があるお店の方には、疲れにくい靴は必須でしょう。 確かに! 長距離ランナーも靴によって、実力が大きく左右されるくらいだからね。 やっぱり靴は大事なのか! シンコーちゃん リョクシン 仕事となると実力もある程度、出世に関係してくるし、仕事で使う靴には、投資した方が良さそうだね。 靴に関しては、またあとで後述します! 健康的に働ける リョクシン 足の疲れ対策のグッズで、疲労軽減することで 健康的に働ける でしょう。 健康的なのは、うれしいですね! どんな感じに健康的になれるの? シンコーちゃん リョクシン 足の疲れの原因は、 血流の停滞 があったね。 また、 カラダの歪み もありました。 足の疲れ対策グッズで、足の血流がよくなれば、心臓に血液が回りやすくなるね。 また安いだけの靴を履いて、立ち仕事をしているとカラダが歪む可能性があります。 カラダが歪むと、疲れやすくなるし、肩こりなどの原因にもなるね。 なるほど!
数は少ないのですが、薬局には男性用の足の疲れ対策グッズも売っていましたよ♪ 足の負担軽減には【インソール】 毎日の疲れがたまりにたまって、足の痛みがつらい。 そんな時は、靴の中の「インソール」を変えてみてはいかがでしょうか? 崩れがちな足裏のバランスを整えて固定することで足の負担が軽減し、全身疲れにくくなる効果がありますよ。 ジェルアクティブインソール3種類▼ 店頭価格:2, 013円(税込) サイズ:S/M 足のサイズが22. 5〜29.