しゃがむ練習 まずはしゃがむ練習から始めましょう。和式トイレでしゃがむときのポイントはしゃがんだときに足先が揃っていることです。 当たり前ですが、両膝をくっつけないしゃがみ方ですよ。 左足だけ外側を向いていたり、右側だけ足がさがっていたりして揃っていないと失敗する確率も高くなります。 また、トイレの便器に対してなるべく前の方にしゃがむとうんちが便器についちゃったりしないし失敗しずらいよ!という部分も是非教えてあげて下さい。 2. 「しゃがむ」ができるようになるために!ストレッチをする しゃがむことができない原因は足首の柔軟性にあると言われています。 もし、お子さんがしゃがめないようならまず足首のストレッチをすることから始めてみましょう。 ストレッチと言っても簡単です。足首をぐるぐる回したり、ブラブラさせたりします。 走ったり、つま先立ちをしたり、ケンケンパッをするのも足首に効く運動遊びなので是非やってみて下さい。 3. 絵本でもできる!和式トイレのトレーニング おうちでも園でもその他の施設でも和式トイレに関わってきたことがない子は、まずは絵本でイメージトレーニングをしてみましょう。 『でたでたうんち』(PHP研究所)、『うんちのえほん』(岩崎書店)などには和式トイレが登場するので、思い切って図書館で借りて読み聞かせをしてみましょう。 その際、「前のほうにしゃがむといいんだよ」とさりげなく使い方を教えてあげると子供も楽しく覚えることができます。 4. さあ、実際にトイレに行ってみよう おうちで練習したら、入学予定の小学校の入学説明会や1日体験入学のとき、または文化祭など学校が比較的オープンになっているときや公園などに出かけた際は、思い切って和式トイレにトライしてみましょう! 子供が「出ない」と言っても、一緒に行ってみようよと誘って、しゃがむだけでもいいのでまずは実際に和式トイレを体験してみましょう。 それと同時に、きちんと流してから出ること、誰もいないならトイレの電気は消すことなども教えておくといいですよ。 学校のトイレ事情についても事前に子供に話しておきましょう!
Japanは問題なかったです) ・Facebookメッセンジャー ・Line ・DropBox ・Google drive 普段当たり前に使用しているサービスが利用出来ないと作業効率が大幅に下がります。ミーティングが無く、インターネットが繋がっていれば世界中のどこでも仕事ができると自負していましたが、中国本土でのノマドワーキングは無理でした。 使えて安心したサービス ・evernote ・Yahoo!
2015/01/26 レンタルしているVPSの一つが最近よく落ちる。原因はどうも海外、特に中国から不正っぽいアクセスが大量にあった。 「全部遮断→日本のみアクセス許可」という方法だとGoogleBotも遮断されてしまい、検索順位が急降下してしまったので、「中国からのアクセスを遮断」という形を取った。 以下サイトより中国のIPアドレスを取得してiptablesで設定。 設定後はロードアベレージも落ち着いたけどしばらく様子を見る。あとアメリカからのアクセスは許可しているのでGoogleBotは通るはずだけど検索順位とWebマスターツールも当面は要チェック。 - サーバー 関連記事
虫眼鏡SEO業者による迷惑なサイト訪問への対抗措置。 先日Googleアナリティクスの計測対象から除外したのですが。 それでもスパム行為は続いているわけだ。 Yahoo! アクセス解析は 「IPアドレス」単位の計測除外しかできない ため、ご覧のように引き続き大量のスパムアクセス履歴を計測し続けております。 毎日数百件のIPアドレス除外登録だと? それなんて無理ゲー。 そして何よりも、アクセス解析対象から除外したところで、実際のスパムアクセス数が減るわけではないという事実。誰も望んでいないアクセスが、確実にサーバーの負荷になっております。 そんなわけで追加で対策してみた。 過去のブログでも書いたように、アクセスの大半は中国からのもの。 したがって、 中国からのアクセスを遮断 してしまえば、スパム訪問者の数は相当減るのではないだろうか。 早速サイトの「.
htaccess)」を押せば 一覧が表示されます。 ▼成功したコード order allow, deny allow from all deny from 1. 0. 1. 0/24 deny from 1. 2. 0/23 ・ 省略 約5000個 ・ deny from 91. 234. 36. 0/24 htaccessがIPで埋まってしまうので嫌な感じですが仕方ありません。 htaccessの解説 コードの内容としては order allow, deny はallowとdenyの優先順位です。許可、拒否の順で指定します。 allow from all で全員許可します。 deny from IPアドレス で一つずつ拒否しています。 IPアドレスの後ろにある/24というのはサブネットマスクというそうです。 例えば 211. 中国からの個人情報アクセスを完全遮断 ＬＩＮＥ社長表明 有識者委員会で | 速報まとめったー. 120. 64〜211. 127を制限したい時に 211. と指定してしまうと 211. 0〜211. 255が全て制限されてしまいます。 これを211. 64/26などとすると 211. 127の範囲を表してくれるようです。便利。 サブネットマスクの計算はこちらのサイトが便利でした。 WEB便利ノート クライアントにはCHINA(中国)支社があるのですが、そこの方がアクセスできるように開放して欲しいと頼まれ、サブネットマスクで頑張って2つのIPだけ解除したのでCHINA(中国)からのアクセス制限はこのやり方で問題なく出来ているようです。
最近海外からのサイトアクセスが増加しているのですが、 ログを見ると、明らかに攻撃対象を調査している履歴があったので、今回Nginxで一部海外からのアクセスを遮断する設定を行いました。 なお、特定のIPのみからのアクセスを拒否したい場合は以下の記事を御覧ください Nginxで特定のIPアドレスからの接続を拒否する 海外IPからアクセスを遮断するには Nginx はdeny <180. 76. 186. 86>;と記載すれば、指定IPアドレスからのアクセスを削除できます。 今回Nginxでアクセス対象のIPアドレスリストを作成し、 遮断ルールとして反映します。 海外からのアクセスを全て遮断してもいいのですが、 グーグルのbotは海外からアクセスされるため、全て遮断するとSEO的にもあまりよくないので、今回は特定国の中国・ロシア・フランスのIPアドレスを遮断します。 海外IPからのアクセスログ 当サイトのプログラミング言語はRubyでフレームワークはRuby on Railsです。 その為そもそもpなどのルートは存在しないのですが、 以下ログの通り、1秒以内に中国からアクセス履歴がありました。 180. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:28 +0000] "GET / HTTP/1. 1" 301 185 "-" "Mozilla/5. 0" 180. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:28 +0000] "GET /pma-old/ HTTP/1. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:29 +0000] "GET /claroline/phpMyAdmin/ HTTP/1. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:29 +0000] "GET /typo3/phpmyadmin/ HTTP/1. [GCP]中国からのアクセスを遮断する - choshicureの日記. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:29 +0000] "GET /phpma/ HTTP/1. 86 - - [09/Jun/2018:19:31:29 +0000] "GET /phpmyadmin/phpmyadmin/ HTTP/1. 0" ※IP180. 86は中国 国別のIPアドレスリストをダウンロードする 有志の方が作成された国別IPアドレスリストを、nginxのディレクトリへダウンロードします。 操作権限及び保存先のディレクトリは適時変更してください。 $ cd /etc/nginx $ wget $ gunzip アクセス拒否リストを作成する nginxのディレクトリで nfを新規作成します この nfファイルは先程ダウンロードした国別IPアドレスリストからアクセス拒否したい国のIPアドレスを流しこみ、nginxへincludeします。 コマンドは以下のような形です sed -n 's/^国のコード\t\(.
この記事が役に立ったら友達にシェアしよう! 企業のグローバル化が進む昨今、早期の段階から中国市場へ参画を検討する企業も多いのではないでしょうか。 しかし中国進出に際し問題となるのが中国国内のインターネット環境です。 中国には「 グレート・ファイアウォール 」というネット検閲システムが、全土に敷かれておりインターネットの閲覧や通信が制限されています。 グレート・ファイアウォールは、中国政府による自国の情報遮断・IT産業育成が主たる理由として行われています。 この記事では中国がグレート・ファイアウォールを敷く理由から、グレート・ファイアウォールの仕組み・回避方法を解説していきます。 中国進出する上で、押さえておきたい中国の Web マーケティングの基礎知識 中国進出する上で、押さえておきたい中国の Web マーケティングの基礎知識(2) LIFEPEPPERの中国向けマーケ施策はこちらから 無料ダウンロード 中国のグレート・ファイアウォールとは?
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