(2021/08/04) 次の一手。MCTオイル(中鎖脂肪酸)。ダイエット・脳機能改善・サーチュイン遺伝子ON。iHerb アイハーブ (2021/07/30)
0から 十分な肌水分の62. 5までアップしました! こちらは商品化されてはいますが、半年分でなんと・・・ 36万円するそうです!(1ヶ月分6万円!) そんなにお金はかけられない! どうにかして自分の美肌菌を増やしたい! 個性を尊重できれば、腸内環境も、世界も平和になるはなし【腸活論文紹介】 | ダイエット＠びぃらぼ. そんな方には・・・・・ 肌にも美肌菌にも良い環境を作ることが大切です。 そのためには・・・・・ 【美肌菌 育菌生活を始めましょう】 育菌生活その1「メイク落とし」 帰宅後はメイクや汚れをしっかり落とす。 育菌生活その2「夜の洗顔」 よく泡たててやさしく、こすらずに洗う。 ゴシゴシ洗うと角質層が壊れ、角質内にいる美肌菌も 洗い流してしまいます。 育菌生活その3「入浴」 温度はぬるめ!入浴時間は15分以内。 育菌生活その4「スキンケア」 化粧品は防腐剤やアルコールが入っていないものを使う。 育菌生活その5「運動」 寝る前に軽い運動で汗をかく。 お肌の表面にうっすらかいた汗や皮脂は美肌菌の餌になります。 角質層の中にいる美肌菌はこの餌を食べ 朝まで8〜12時間かけて増えていきます。 育菌生活その6「朝の洗顔」 朝の洗顔は水だけで、洗顔料は使わない。 水洗顔なら寝ている間に増えた美肌菌が 殆ど残ったままになります。 この様に6つの育菌生活を1週間続けただけで お肌の水分量が2. 9%アップするという実験結果 もあります。 さらにもっと美肌になるために・・・・・ 「肌断食」をお薦め致します! 特にお肌の状態が悪い人にはオススメです。 【肌断食とは】 週末の2〜3日間化粧をせずに朝晩水洗顔だけにすることです。 肌断食の注意点 眉間や鼻周りの皮脂が多い人、ニキビのある人は 部分的にせっけん洗顔をすることです。 【美肌の新常識】 「よく毛穴が広がっている」という話をお聞きしますが 実は! 実は毛穴は広がらないのです! 「そんなはずはない!」と思う方が殆どですよね。 毛穴が目立つ方は、お肌のキメが整っていないのが原因です。 実際の毛穴は光が当たらなくなって、「影となって見える」 ために毛穴として認識されています。 毛穴自体の広がりは無いのですが、毛穴の表面の角質層の 皮膚がすり鉢状に広がって盛り上がるために影となって 見えることが原因です。 それでは何故毛穴の周辺の細胞が広がったのか・・・ 毛穴の周辺に本来あるべきところではない 細胞の核が存在していることがあります。 通常の皮膚の細胞「角化細胞」は生まれた後上へ上へと 押し上げられ、その後角質層になり「垢」となって剥がれ落ちます。 つまり健康な肌の表面は死んだ細胞(垢)で覆われているはずなのです。 しかし、毛穴が目立つ人は毛穴の周りの細胞だけが何らかの原因で 暴走し細胞の核が残ったまま。 つまり生きたまま角質層に達します。それが剥がれ落ちず 盛り上がって堆積しすり鉢構造を作っていたのです。 それではどうすれば解決できるのか!
現在の状況がわかります。もちろん全部登録しなくてもOK。忘れそうなものだけでも 「スマートフォンで操作しないから……」という理由で、スマート家電を選ばない方も多いのですが、これから白物家電を購入するのであれば、スマート家電がおすすめです。スマート家電は「スマートフォンで操作するため」だけでの製品はありません。もちろんそれも便利ですが、Wi-Fiなどを経由してインターネットに接続することで、機能を追加したり、改善したり、ソフトウェアを最新にすることで本体がグレードアップする、ということが一番の利点です。 「ぴったりセレクト」もそうですが、ライフスタイルの変化が起きても快適に使えるようにするために、機能を追加したり、改善したり、ソフトウェアを最新にすることで本体がグレードアップするのです。特に日立はユーザーの生活に合わせて家電品を進化させる「ソフトウェア・デファインド コンセプト」を推進しており、積極的にソフトウェアをアップデートしているメーカーなので、今後に期待しています。 丸ごとチルド室はビールがキンキンに冷える! 冷蔵室全体が約2℃になる「まるごとチルド」は、自分で作った作り置き食材などの保存も適している……とさきほどお伝えしましたが、実はもう1つ嬉しいことが。 ビールなどの飲みものを冷やすとキンキンなのです! わが家ではビールを冷やすために、常にチルドルームで保存しています。ただ、チルドルームは狭いため、ビール缶を入れてしまうと他の食品が入るスペースを削ってしまうので不便でした。 一番上にビールを置いて比較してみました 「まるごとチルド」であれば、どこで冷やしてもキンキンです。比較的温度が高くなりがちな1番上のゾーンで冷やしてみました。また、わが家にある一般的な冷蔵庫でも同じ場所にビールを保存し、温度を計測。すると、一般的な冷蔵庫では13. 冷蔵庫、真空チルド R-X7300F、日立アプライアンス…鮮度がこんなに長持ち 次に買う冷蔵庫は“鮮度”で選ぼう. 5℃、丸ごとチルドでは3. 6℃でした。暑い日に飲むビールの喉ごしが全然違います! ビール好きとしては、これだけでも選ぶ価値があると感じました。 通常の冷蔵室(他社製)ではなんと13. 5℃ 「まるごとチルド」では3. 6℃。冷えたビールが美味しい! ラインナップが豊富なのでライフスタイルに合わせて選択を 冷蔵庫は長期間、しかも毎日使う家電です。家族構成が変われば、使い方も変わってくるので、「ぴったりセレクト」のような機能があれば、長期間ストレスなく使い続けることができそうです。今後10年以内に大きくライフスタイルの変化がありそうであれば、こういった冷蔵庫を選択肢のひとつに加えておくと安心ですね。 特に気に入ったのは「まるごとチルド」です。扉ケースを除いた冷蔵室全体がチルドになり、今までのようにチルドルームが満杯になることがなくなりました。冷蔵室に入れておけば、どこでもしっかり冷えるので安心です。 「ぴったりセレクト」のほかにも、「新鮮スリープ野菜」「真空チルド」などの機能が搭載されている冷蔵庫は、現在も販売されています。「野菜を長持ちさせたい」ということであれば、そういった機能を搭載した冷蔵庫を選ぶこともできます。日立はラインナップが豊富なので、自分のライフスタイルに合わせて選ぶことができるのは嬉しいですね。 まとめ ○ここがスゴイ!
※当社調べ。新鮮な食材を保存した場合。 豚のひき肉も、マグロも、見た目鮮やか。 ※4 ※4 当社調べ。食品の種類・状態・量によって効果が異なります。 *3 豚のひき肉(7日間保存後) 冷蔵室 真空チルドルーム 氷温 マグロ(3日間保存後) 風味や食感を守ります。 ※5 ※5 当社調べ。食品の種類・状態・量によって効果が異なります。 *4 ドリップを抑えて風味を守る。 マグロのドリップ(3日間保存後) 通常冷凍→自然解凍 細胞を壊しにくいから食感も守る。 ※かたさで比べています。 (3日間保存後) ラップなしでも乾燥を抑える。開封したハムやチーズもそのまま入れられます。 ※6 スライスハム(3日間保存後) スライスチーズ(3日間保存後) 真空チルドルーム チルド ※6 当社調べ。食品の種類・状態・量によって効果が異なります。 *5 ※ニオイの強い食品やニオイ移りしやすい食品などは、ラップすることをおすすめします。 ※食材の一例です。※氷温とチルドの食材を一緒に入れるときは、凍結防止のため真空チルド設定(約+1℃)にしてください。※周囲温度や使用状況などによって温度は若干変動する場合があります。食品表面の水分が凍結することがあります。 真空チルドの便利な使い方 チルド 浸透調理で時間短縮! *6 下ごしらえもすばやく! 真空状態にすることにより食品の中の空気が抜けて、代わりに調味液が入ることで、浸透が進みます。 干しシイタケの もどし 鶏のから揚げ マグロの漬け フレンチトースト 日立の鮮度技術[真空チルド] 低酸素で酸化を抑える[真空環境 約0. 日立 冷蔵庫のエラーリスト | 家電ぶろぐ. 8気圧] *1 ※当社調べ。 真空ポンプ、耐圧構造を採用して、真空チルドルーム内の空気を小型の真空ポンプで吸引。約0. 8気圧の真空環境で、食品の酸化を抑えておいしく保存します。 ラップなしでも乾燥を抑える[密閉構造] ※当社調べ。 食品が乾燥する原因の一つは、食品を冷やすために直接当てている風。真空チルドルームなら、食品に冷気を直接当てない間接冷却・密閉構造により、食品の乾燥を抑えます。 鮮度が長持ちする[新鮮スリープ保存] ※当社調べ。 [プラチナ触媒(ルテニウム配合)]で、肉や魚から出るニオイ成分を炭酸ガスと水分子に分解。炭酸ガスが食品表面の酵素の働きを抑えるから、鮮度が長持ちします。 ※ 出荷時は真空氷温(約-1℃)に設定されています。 ※ K値とは生鮮度を表す指標の一つで値が低いほど鮮度がよいことを示します。一般に、60%以上では食用に適さないとされており、20%以上では生食に適さないとされています。 ※ 2019年度商品R-WX74Kにて実験実施。R-WX74KとR-WXC74Nは同等性能です。 *1 ここでは真空とは大気圧よりも圧力が低い状態を指します。真空チルドルーム内は約0.
・ドアポケットを除く 冷蔵室全体がチルドになる「まるごとチルド」が便利 。しっかり冷えてビールもキンキン、サラダもシャキシャキ。チルドルームがゴチャゴチャにならなくなった ・「ぴったりセレクト」機能で ライフスタイルに合わせて引き出し2つの温度帯を自由に変えられる 。野菜、冷凍、冷蔵から選べるようになった ・「真空チルド」機能がなくなったことで、 チルド室のスペースが広がり、食材の出し入れもしやすくなった △もうひといき! ・「新鮮スリープ野菜」機能がなくなったことで、あんなに優秀だった 野菜の鮮度保持がいまひとつになった ・3段あった冷凍室がぴったりセレクトに変わったことにより、 引き出し2つがどちらも2段になった ・現時点では スマートフォンの接続が複雑でわかりにくい ので、初心者は迷うかも
「真空チルド」「オート」「チルド」「氷温」が点滅しているときは、真空チルドルームが真空になっていないというお知らせです。 以下の内容をご確認ください。 ハンドルを押し下げロックをし、冷蔵庫のドアを閉めてからすぐに開けていませんか? ドアを閉めて3~4分程経過しないと真空状態になりません。 ハンドルはしっかり下がっていますか? ハンドルを最後までしっかり押し下げて、ロックしてください。 真空パッキンと受け皿の間に、挟まっている物はないですか? 髪の毛などは取り除き、食品の包装などは挟まらないようにしてください。 真空パッキンと受け部が汚れていませんか? 日立 冷蔵庫 真空チルド 故障し やすい. 汚れをふき取ってから、取り付け直してください。 お手入れ方法については、以下のページもぜひご覧ください。 →「 真空チルドルームのお手入れはどうしたらよいですか? 」 ケースに氷や霜が付いていませんか? やわらかい布にぬるま湯を含ませて、氷や霜を拭き取ってください。 拭き取れないほど多い場合や、頻繁に付いている場合は、以下をご確認ください。 →「 真空チルドルームに霜や氷が付きます。 」 真空解除弁(青色)が外れたり、緩んだりしていませんか? ハンドルの裏にある「真空解除弁」が、外れたり、緩んでいる場合はしっかりと取り付け直しをしてください。 真空パッキンがくっついていたり、浮いていませんか? パッキン本体(ベース)と、端のゴム(ヒレ)がくっついている場合は、ゆっくりとはがして隙間を空けてください。 パッキンが枠から浮いたり、外れたりしないように、枠に沿ってしっかり押し込んでください。 真空パッキンが破損したり、消耗していませんか? 真空パッキンが破損した場合や長期間のご使用で消耗した場合は、取扱説明書の「別売部品」に記載されている真空パッキンをお買い求めの上、交換してください。部品番号は各製品の取扱説明書から確認が可能です。 パーツはお買い上げの販売店またはお近くの日立のお店でご購入(お取り寄せ)できます。 真空パッキンに破損や消耗がなく、改善されない場合は、冷蔵庫本体に不具合が発生している可能性があります。 お買い上げの販売店または 修理相談窓口 に点検のご相談をしてください。 今後のサポート情報改善のため、アンケートへのご協力をお願いします。 この情報は役に立ちましたか? ウェブサイト内で解決できない場合にはこちらから よくあるご質問で、解決できない質問や疑問については、メールまたはお電話にてお答えしております。下記の窓口へお問い合わせください。
8気圧に保って食品の酸化を抑えるんです」 高野 「へ~! すごい技術ですね」 戸井田 「さらに"新鮮スリープ野菜室"同様、"スリープ保存"も搭載されており、新たに採用されたプラチナ触媒が肉や魚などのニオイ成分を炭酸ガスに分解します。この炭酸ガスが食材表面の水分に溶け込んで弱酸性化することで、鮮度の低下を抑えてくれるんですよ。また、真空にするために密閉構造となっているため、食品の乾燥を抑えて保存できるんです。これも"真空チルドルーム"と冷蔵室で3日間保存した場合、どんな違いが出るのかという比較実験をしたそうなので、早速、拝見してみましょう」 高野 「これは……ハムとチーズ、ですよね? 冷蔵室の方は、ほとんど乾いちゃってるのに、"真空チルドルーム"で保存した方はそれほど乾燥していませんね。これ、ラップをかけたりもしなかったんですか?」 戸井田 「ええ、どちらもそのまま入れておいたんですって。ハムやチーズって、たいてい何枚か残るじゃないですか。使いかけのパックにラップをきっちり巻くならまだしも、そのまま冷蔵庫に戻すこともありますよね。それで使っていくうちに、端から徐々に乾いてきてしまって」 高野 「あります! 【家電ラボの徹底「本音」レビュー】冷蔵室に入れたビールがキンキン! 引き出し2つの温度帯を変えられる「ぴったりセレクト」搭載の日立冷蔵庫を使ってみた - 家電 Watch. スライスチーズもフィルムが密着しているように見えて、意外と乾いてきちゃうんですよね。結局、最後の方はその部分を包丁で取り除いたりします」 戸井田 「中学生の息子さんがいると仰ってましたもんね。中学生の息子さんじゃあ、ラップで巻くなんてあまりしないでしょ? でも"真空チルドルーム"なら、"そのまま入れといて"で済んじゃいます。わが家では、ちょっと高価なチーズのような、お酒のおつまみを入れたりもしましたね。酔っているとそのまま冷蔵庫に戻したりして、翌朝、後悔するものですが、"真空チルドルーム"を使うようになってからはガッカリしなくなりました(笑)」 高野 「お刺身とかもいいですね。いつもラップをふんわりかけて冷蔵庫に入れ、食べる直前に食卓へ出しているけど、そのまま入れられたらすごく楽。どのくらい入るんでしょう?」 戸井田 「スーパーで売られている肉のトレーなら、3つくらい重ねて入れられますよ」 "真空チルドルーム"を開けるときは、「プシュッ!」という音が聞こえて、いかにも真空といった感じです。肉やお刺身はもちろん、とっておきたいケーキなども、入れておけば鮮度を守れるので大助かり。 高野 「これは便利!
:日立お客様サポート 冷蔵庫を買って使おうという時に、 誰がわざわざ製造元のお客様サポートページをくまなく見るだろう。 とにかく真空チルドは賞味・消費期限を延ばす効果はないという文言は 取扱説明書には一切なかったことに間違いはない。 そしてその一文はネット上にひっそりと置かれているだけである。 だからと言ってヒタチが悪いわけではないのは分かっている。 しかも魚を食べてあたったわけでもない。 ただ、あれだけ鮮度を守ると言っているのだから なんとなく消費期限多少切れても大丈夫だろうという消費者が出てくることは 安易に予想がつくだろう。 現にQ&Aのページも作ったのだからもっと注意喚起はしてもいいのではないか。 という点においては、注意表示の義務は果たしていてもそれは 親切なやり方ではなかった という印象を受けた。 目次に戻る CMイメージに踊らされたのが原因か? 結果的に この「真空チルドは賞味・消費期限を延ばす効果はない」という一文さえ 取扱説明書にデカデカと記載されてさえいれば このように無駄にヤキモキせずに済んだ、という多少恨めしい気持ちはある。 しかし、よくよく思い起こしてみると 多少チルドに入れっぱなしでも大丈夫なのか?と思った原因には CMの影響もあるように思う。 女優がスーパーで生ものを買いだめして 後日ラクラク調理、 「冷凍じゃないからラク~!」 これを見て、やっぱり買いだめして後で使っても大丈夫なのでは?という気が増した。 だが、後にこう言っていることを思い出した。 「にくいね、 ミツビシ !」 ミツビシかよ! 三菱の冷蔵庫の性能を調べてみると、あれは「 氷点下ストッカー 」というものだ。 約-3℃~0℃2で保存、 肉は7日、魚は5日新鮮に保つと具体的に記載されている。 (参考URL: 氷点下ストッカーD/三菱電機) 半冷凍機能というわけだ。 そういった記憶がごちゃまぜになって、 消費期限が切れても多少は大丈夫なんだろうという気持ちが生じた一因にはなった。 目次に戻る まとめ 真空チルドはチルドであって、冷凍よりは温度が高いのであるから 消費期限が切れるときは冷凍した方が安心である。 特に魚は、ヒスタミンに関しては見た目も味も変わらないのに食中毒の原因になるので注意が必要である。 (ヒスタミンが生成されると後で冷凍しても成分は分解されない) ※この記事を引用・参考にするときはこのページのURLを明記して下さい。