検索結果:ギャグ コメディ のキーワードで投稿している人:575 人 ミッドナイトノベルズ 連載 不慮の事故死を遂げた主人公、ヒカリ。 イケメン勇者になって異世界で『チートでウハウハハーレム』を女神に願うも、身勝手な要望にキレられて男の娘《コ》の姿にされてしまう。 イケメン勇者になる為には女神にリセットしてもらうしかないのだが、 >>続きをよむ 最終更新:2021-08-05 18:55:12 402196文字 会話率:29% 前世で、お気楽なエロ小説家だった伯爵令嬢のセーラ。 5歳の時に前世の記憶を取り戻してからは、美しい見た目の貴族の令嬢らしからぬ性格で、それなりに自由を満喫していた。 女性に厳しいこの世界でエロ小説を書き始めるまでは……。 無理矢理に結 >>続きをよむ 最終更新:2021-08-05 10:49:54 118519文字 会話率:23% ※純愛モノですがNTRタグを念の為つけています。詳しくは下記をご覧ください。 奥原 総司(おくはら そうじ)は、ある日世界の常識が完全に書き換わっていることに気がついた! なんと、若い女性のファッションが、『胸や股間を覆い隠さず見せ、さらに >>続きをよむ 最終更新:2021-08-05 10:00:00 111118文字 会話率:49% 「中学の同窓会があるから。明日の朝には帰るね」 しがないイソ弁の井倉は、帰宅の遅い最愛の妻里子の身を案じていた。結婚してまだ半年。新婚の妻を郷里の実家へ送り出したものの二日経っても三日が過ぎても通話もできずメールも返信がない。LINEに >>続きをよむ 最終更新:2021-08-05 05:00:00 184076文字 会話率:36% ☆男体化×BL×エロ異世界コメディ☆ 普通の女子高生が異世界でガチムチ巨根持ちに男体化!! 主人公に激辛な『優しくない異世界』に笑うしかない! "目と目で通じ合う〜" - と聞いたら曲名や歌手がわからなくても、有名な曲だ... - Yahoo!知恵袋. (多分) 何をしても【全裸】×【拘束】×【強制的にエロい展開】が待ち受けているロクでもない異世界で >>続きをよむ 最終更新:2021-08-04 23:16:46 379979文字 ブラック企業に勤める【私】は自宅アパートで徹夜連勤の末、自宅アパートで倒れてどうやら死んでしまった!?
1 8/5 19:30 K-POP、アジア JO1は将来的にBTSのように世界的有名アーティストになるのでしょうか? 2 8/5 19:45 ライブ、コンサート イエモンの2019のライブ グレートフルスプーンフルのさいたま公演の模様を放送した番組を90分フルで見たいのですが、見れますか? bilibiliで60分は見つけました。 0 8/5 20:05 洋楽 【ROCK 名盤大喜利 #86】 この名盤ジャケットでボケてね!? (^_^)/ 7 8/5 6:58 xmlns="> 25 K-POP、アジア このヒョナの着ている衣装はどこのですか? 0 8/5 20:05 もっと見る
女性アイドル NMB48ファンの友人に誘われて、NMB48のコンサートに行くことになりました。 アイドルは好きなのですが、NMB48は詳しくなくて予習をして挑みたいと思っています!そこで、新規向けの動画であったりよく歌われる曲だったりファンの方がおすすめするものを知りたいです!よろしくお願いします! 2 8/5 15:47 xmlns="> 250 ライブ、コンサート ジャニーズのライブの入金のおしらせがきていたのですが3日以内に入金できないのですが4日後の入金でも大丈夫でしょうか? ホームページには3〜4日と書かれていました。入金が始まったらいつまでの入金か分かりますか? 選択した画像 ディズニー 白雪姫 画像 156455-白雪姫 王子 ディズニー 画像. 2 8/5 20:02 音楽 LiSAさん活動休止。。 それで聞きたいことがあるのですが、私は鬼滅の刃が大好きです。 是非とも遊郭編の主題歌もLiSAさんにしてもらいたいのですが、活動休止ということはどうなるんでしょうかね? 。。 3 8/4 21:10 K-POP、アジア おすすめのK-POP教えて下さい! できればあんまり有名じゃないグループで! 今はTWICEとスキズ推してます。 5 8/4 12:31 洋楽 「ホーム・アウェイ」的ないずれかのワードで思い浮かぶ曲がありましたら、1曲お願い出来ますか? 洋邦・歌モノ・インストを問いません。 連想や拡大解釈もご自由に。 ボケていただいてもOKです。 Toto - A Million Miles Away なんだかいって、home awayを問わず全力を尽くしている選手たちの姿は素晴らしい。 と言いつつ、「この夏もまたStay Homeか。」と考えると・・・。 1 8/5 19:43 xmlns="> 25 女性アイドル アイドルが歌った「夏歌」で一番好きなのナーニ? (^。^)/ 16 8/5 12:29 クラシック バルトークは晩年頃アメリカに亡命したのは一体何故でしょうか。 バルトークはユダヤ人では無いにもかかわらずアメリカに亡命したのは何故でしょうか。 0 8/5 20:16 楽器全般 かなりざっくりした質問ですが、皆さんの知っている、音の秘密を何でもいいので教えてください。 【キーワード】波長、生物、耳、音域、光、作曲、弦楽器、ホワイトノイズ、揺らぎ 2 8/5 14:32 xmlns="> 500 音楽 最近nqrseにハマったのですが、nqrseが映っている公式のライブ映像は今でも見れますか?
選抜高校野球超かわいいチアガールのパンツが見えそうで話題に その他 途絶えてはいけないこの伝統高校野球開幕!甲子園のチアガールがかわいい!アイドル候補一覧!|もてカラ ♻ 今年もどんなチアガールの方たちが出てくるか楽しみ! 高校球児を応援しつつ、暑い中応援しているチアガールの皆さんも応援したいと思います。 12かわいいチアガール100 3840×2140 枚数 100枚 ・公開されている発表会を撮影したものです。 ・利用規約に違反する画像は含まれておりません。 ・販売しております全作品の著作権はアップロード者にあります。 ・画像の転載、転売、公開等二次使用を禁じます。 チアリーダー チアガールのイラスト かわいいフリー素材集 いらすとや 日本太郎 A Twitter いなべ総合のチアガールが可愛すぎる 可愛い Rt いなべ総合学園 可愛かったらrt 高校野球 チアガールが綺麗 カメラに向かうかわいい美女娘達のチアダンスがかっこいい Hello I am OTAKU I love manga anime game 可愛い アイドル I will introduce kawaii 女の子 movie オモシロ culture about 日本 through this channel 17年10月9日 2154 本ページに表示している動画は 歴代の美人女子高生 – わくわく情報 夏の甲子園18チアガールのかわいい画像!
大きな不祥事でなくても、普段の姿からやらかさないか心配されているメンバーがいれば、なぜそうなのかも教えてください。 NCT127 DREAM WayV 威神V 0 8/5 20:10 楽器全般 korg monotribeのようにドラムとベースも内蔵されてるシンセサイザーでおすすめありますか?初心者です。 1 8/5 12:32 作詞、作曲 曲作りって簡単にできるのに、どうして手をつけない人が多いんですか? ここで色々質問するより、自分なりに曲の1つや2つ作ってみればいいのに…と思ってしまいます 3 8/5 18:45 邦楽 岩崎良美のヒット曲ってタッチだけですか? 4 8/5 19:37 音楽 日本と海外の音楽の違いってなんだとおもいますか? 1 8/5 20:01 ピアノ、キーボード 安い電子ピアノ・キーボードでおすすめはありますか?(1万円程度?) 本物のピアノはあるのですが、在宅勤務をしている家族がいるので平日はほとんど弾けません。 数年前は習い事として練習していましたが、現在は趣味程度です。場所をとらずにしまえて、音量調整さえできれば何でもいいです。よろしくおねがいします。 1 8/5 19:32 ライブ、コンサート 三代目のライブのチケットを譲ってもらったのですが、おそらく重複したチケットだと思います。 よく重複ではありません。というものをみるのですが、それは重複分のチケットだとランダムエラーが出る可能性が高いのでしょうか? はじめて譲ってもらうのでよくわからずどなたか詳しい方教えていただきたいです。 0 8/5 20:08 DTM 配信できるレベルのプロ仕様のHIP HOPのトラックを作りたいです。(DJ RYOW、DJ CHARI、tofubeatsなどのような) そのためには、最低限何が必要ですか? MacBook、オーディオインターフェース、midiキーボード、スピーカー、ヘッドホンはあります。DAWソフトはrogic proをこれから購入する予定です。 それ以外には何が必要ですか? 1 8/5 17:54 幼児教育、幼稚園、保育園 幼稚園の時にクラスで歌っていた歌が思い出せません。。 歌詞に"ガンガンやってみよう、ドンドンやってみよう" "はじめての〜(具体的なもの)、はじめての〜()、はじめてのことがいっぱいなら" みたいな部分がありました。 1ヶ月交代でいろんな歌を歌っていたのですが、この歌だけメロディが鮮明に残っています。POPソングよりは童謡だと思うのですが、知ってる方教えて欲しいです!!
「白雪姫」「オーロラ姫」「ラプンツェル」「ベル」の新作ドレスに加えて、人気キャラクター「ティンカー・ベル」のドレスも登場。 ディズニー ウエディングドレスコレクション第2弾発表!
0 8/5 20:07 xmlns="> 100 ジャズ サックスがカッコいい曲を知っていますか? 24 8/2 18:30 吹奏楽 習志野高校は今年も金賞でしたか? 0 8/5 20:07 K-POP、アジア BTSのユンギが「今僕がいる事務所のとても良いところは、アーティストの意見を聞くということです。」と話していましたが、パンPDや事務所の方々とBTSのメンバーは仲が良いのでしょうか? 3 8/2 1:47 K-POP、アジア NU'ESTのレンくんってもう長髪にすることはないのでしょうか? 0 8/5 20:07 楽器全般 バイオリンの弦についてです。 バイオリンの経験がある人に聞きたいのですがピラストロとスピロコアのどちらが好きですか? ピラストロの良いところとスピロコアの良いところもそれぞれ知りたいので、分かる方がいましたら教えていただきたいです。 0 8/5 20:07 英語 歌詞の和訳を教えていただきたいです。 there're are so many things to try Every time I made you cry 0 8/5 20:06 ピアノ、キーボード ゆゆうたがよくやっている、曲に合わせて伴奏を弾くのは凄いことだと思いますが、ピアノ上級者は同じレベルのことが出来るんですか?それともゆゆうたが特殊なんでしょうか? 「できそう」とかではなく「できる」または「できない」という視点で判断してほしいです。 0 8/5 20:06 ジャズ 景気付けに聴くといいジャズ・アルバムを教えて下さい。 1 8/5 20:05 xmlns="> 25 洋楽 SHOW-GO vs BATACO Grand Beatbox SHOWCASE Battle 2018 1/4 Final この動画のSHOW-GOさんの2本目のパフォーマンスはなんという曲ですか? I don't give up fucker みたいなやつです 1 8/5 13:47 xmlns="> 100 ピアノ、キーボード この鍵盤クリーナーの開け方教えてください! 0 8/5 20:06 邦楽 ブランキージェットシティのアルバムでトランペットがフューチャーされたものを聞いた記憶があるのですが、さて、なんでアルバムだったかわかりません。 スピード感のあるラッパソロがかっこよかったのですが。 心当たりのある方、教えてください。 1 8/5 18:21 xmlns="> 100 作詞、作曲 作詞してみました。 何でもない 今日という 一日が始まるんだ 俺はまだ 息をして ご存命なようだ どうでしょうか?
一度最初の姿勢に戻り、次は左に体を捻ってください。これの繰り返しでも腹筋運動としての効果は期待することができます。 ⑦ 踵を触るイメージで 姿勢よく座ります。 まずは右に体を倒し、右手で右足の踵を触るようなイメージで横に体を倒します。一旦元の姿勢に戻り、次は左に体を倒し、左手で左足の踵を触るイメージです。届く範囲までで構いません。 バランスを崩してずり落ちないように注意しつつ行いましょう。腹部の横側の筋肉の運動としての効果が期待できますよ。 以上、高齢者におすすめの腹筋トレーニングでした! さいごに いかがでしたでしょうか? 椅子に座ったままでも腹筋を鍛える方法はこのようにいくつかあります。椅子の上で行える体操であるため畳の部屋がないお宅でも取り入れやすいですし、当然施設で何人も同時に行うのにも適しています。 職員さんも利用者さんの皆さんが無理なく腹筋を椅子の上で鍛えられるように適切な声掛けをしつつ、腹筋運動だけを目的として取り入れるのではなく、 椅子に座って行える体操の一環として取り入れるようにしましょう。 こちらの記事もおすすめです!
CO鍼灸整骨院の小林です。 気づかないふりをしていても、 どうしても気になってしまうのが、ぽっこりのお腹。 パンツのサイズが合わなくなってきたり、 座るだけで、ちょっと息苦しくなったり。 ダイエットをしても、なかなか落ちにくいお腹のお肉。 たしかにお腹の脂肪はなかなか落ちません。 ですが、お腹をしっかりとストレッチすれば、 血行が良くなり、脂肪燃焼の効果があるんです。 今回は、そんな落ちにくい脂肪をすっきりと落とす、 お腹まわりのストレッチをご紹介します。 落ちにくい脂肪、メタボの解決策は「血行」にあった じつは、お腹に脂肪がつくのは、 ある意味では仕方のないことなのです。 お腹のなかには、人間にとってとても大切な臓器、内臓があります。 それらを守るために、お腹はもとから脂肪がつきやすくなっているんです。 しかし「メタボ」と呼ばれている メタボリックシンドローム(内臓脂肪型肥満)が話題になっているとおり、 お肉がつきすぎると、身体にさまざまな悪影響を及ぼしてしまいます。 高血圧、糖尿病、動脈硬化、心臓発作、脳卒中。 どれもコワいものばかりです。 そんな「つきやすいけれど、なかなか落ちない脂肪」を燃焼させるためには、 やはりお腹まわりの血行を良くすることが一番です。 腹筋を鍛えるだけでは、ぽっこりお腹はスリムにならない?
腹筋をキレイに割る筋トレメニュー15選!部位別に効率よく鍛える方法も解説 【部位別】ダンベルを使った腹筋メニュー7選 ここからは ダンベルを使った腹筋トレーニングについて、「腹直筋・腹斜筋」の2つの部位をそれぞれ紹介します 。 腹筋をまんべんなく鍛えて、きれいなシックスパックを作りましょう! *腹横筋はインナーマッスルであり、ダンベルを使って腹横筋のみを鍛えるメニューはありません。ただし、今回紹介する腹筋メニューを行えば同時に鍛えられますよ。 *自宅でダンベル筋トレをしたい方は「 自宅筋トレ用のおすすめダンベル(別記事) 」をご覧ください。 1. 【腹筋上部】ダンベルクランチ いわゆる"腹筋"に負荷を加えた「ダンベルクランチ」。 両手でダンベルを持ち、 仰向けの状態から背中の中部が浮くくらいまで上体を持ち上げる動きで腹筋上部を鍛えます 。 腰を痛めないために、 腰を浮かさない 腹筋上部を丸める力で上体を起こす おへそを見ながら行う ことを意識して行いましょう。 ダンベルクランチのやり方 膝を曲げて仰向けに寝転がる 腕を伸ばしてダンベルを両手で持つ ダンベルを真上に上げるようにして、腹筋上部を収縮させる ゆっくりと元の位置に戻る 20回1セットとして、3セット行う ダンベルクランチのコツ 上体を起こし過ぎない 呼吸は止めない 2. 腹斜筋を鍛える筋トレ方法と全メニュー – kin.mobile. 【腹筋下部】ダンベルレッグレイズ 足にダンベルを挟んで足を上下させる「ダンベルレッグレイズ」。 足をあげた時にダンベルを落としてしまうと危険なので、足は45度くらいの角度までで十分です 。 おへそを見ながら行い、腹筋下部に負荷が加わっていることを感じながら行いましょう。 ダンベルレッグレイズのやり方 足を伸ばして仰向けに寝転がる 両足でダンベルを挟む 足を伸ばした状態で、45度くらいまで足を上げる 元の状態にゆっくり戻す 10回1セットとして、3セット行う ダンベルレッグレイズのコツ 負荷がきつかったら少し膝を曲げて行う 動作はゆっくり反動をつけずに行う 【参考】 レッグレイズの効果や鍛えられる筋肉を紹介! 「レッグレイズ」の効果的なやり方。回数の設定方法や効果についても紹介 3. 【腹筋下部】ダンベルV字キープ 上体と足を伸ばした下体でVの字を作ってキープする「ダンベルV字キープ」。 ダンベルを持って行うことで、さらに強い負荷を腹筋下部に与えることができます 。 以下の動画ではダンベルを持っていませんが、ダンベルを持って行ってください。 ダンベルV字キープのやり方 手でダンベルを持つか足でダンベルを挟む 足を浮かして「Vの字」をつくる この状態を30秒間キープする 3セット行う ダンベルV字キープのコツ 軽いダンベルで行う 4.