声優・吉岡茉祐さん初のバースデーイベント「Thank You For Coming!
今年はいよいよ成人ですね。20歳になったらしてみたいことはありますか? うーん、何だろう。お酒はたぶん弱いと思います。父と兄はすごく飲むんですけど、母は飲めないので。19歳と20歳の境目というのは非常に大きいと思います。人間的にもピアノの技術的にも成熟した演奏をしなければと考えています。今年はコンサートでコンチェルトを弾く機会がたくさんあるので楽しみですね。 中でも一番楽しみなのは? まんが王国 『まんがグリム童話 マリー・アントワネットの首飾り』 板東いるか 無料で漫画(コミック)を試し読み[巻]. サントリーホールで10月に小林マエストロと演奏するベートーヴェンの「皇帝」が楽しみです。サントリーホールは中学2年の時、大友マエストロとプロコフィエフのコンチェルトを演奏して以来なので久しぶりです。その時は楽屋が広いなぁ、と思いました。ふかふかのソファがあって、思わず寝入ってしまったら「出番だ」と起こされて(笑)。懐かしいですね・・・その時は全然緊張しなくて、オーケストラとの対話も楽しめました。演奏後、2千人のお客さまの前でインタビューを受けた時は逆にすごく震えてしまったのを覚えています。 他には、6月に東京都交響楽団とチャイコフスキーの第1番、来年は読売日本交響楽団と共演できることも楽しみです。 話をちょっと変えて・・・以前雑誌にも掲載されていた、ご自宅で飼っている猫について教えてください。ウォン、キョン、シンという名前の由来は? 「ウォン」は、その時コンクールに出て勝ちたいなと思って、ウォン(英語で「勝つ」の意味)と名付けたんです。なんで過去形にしたのか分からないですけど。「キョン」は、その当時大ブレイクしたNHKドラマ「あまちゃん」を母が大好きで見ていて、ヒロインのお母さん役が小泉今日子さんだったので、キョンキョンという名前にしました。「シン」は、みんなでどうしようと悩んで、誰かの文字を取ろうと。結局、私の「真央」という名前の真を音読みしてシンになりました。本番前に緊張した時など、猫たちと戯れていると童心に返れるので、とっても良い癒しの存在ですね。楽屋に連れていくことはできませんが、ウォンちゃんは家ではずっと私と一緒に寝ていますよ。今の季節は来てくれると暖かいし、枕元で大活躍(笑)。ロシアンブルーなのですが、すごく抱っこを嫌がるんです。最近、女優さんのインスタグラムで、同じロシアンブルーが抱っこされている写真を見て、私も負けじとウォンちゃんを抱っこしようとしましたが、ひどくひっかかれました!同じ種類でも全然違うんですよ。 5月の「アクト・ニューアーティスト・シリーズ」の聴きどころについて教えてください。 サン=サーンスはフランス近代作曲家ですが、その時代に書かれたバロック舞曲の「ガヴォットハ短調Op.
【藤田小女姫の最後のメッセージ】などの古本、中古本の買取や購入は日本最大級のコミック通販サイト ネットオフをご利用ください。 ご自宅で本の買取が依頼できる『本&DVD買取コース』や『ポストにポン買取』など宅配買取サービスも充実。 古本のほかにも中古CD/DVD、中古ゲームなど40万タイトル/100万点の品揃えで、3, 000円以上で送料無料!
藤田小女姫 出版社: 文化創作出版 サイズ: 201P 19cm ISBN: 978-4-89387-085-8 発売日: 1994/4/29 定価: ¥1, 281 本・音楽・ゲーム 本 この商品を出品しませんか? メルカリでは、ただいまこの商品は売り切れています。あなたがお持ちの同じアイテムを出品してみませんか? 出品する
10kg→73. 95kg BMI 27. 5→27. 5%→38. 7% 筋肉量 42. 25kg→42. 55kg 推定骨量 2. 5レベル 基礎代謝 1365kcal→1378kcal 体内年齢 56才→56才 7月目標 74. 00kg ほんと、増えるのはあっという間。 明日も増える。 連休中に増量しまくるかな。 あーあ。 拍手ありがとうございます。 2021年7月22日の記録 の記事です。 一緒に、頑張りましょう。 もしくは、見守ってくださりありがとうございます。 2021年7月22日の記録 体重 73. 15kg→73. 10kg BMI 27. 5 体脂肪率 38. 0%→38. 5% 筋肉量 42. 55kg→42. 25kg 推定骨量 2. 5レベル 基礎代謝 1373kcal→1365kcal 体内年齢 55才→56才 7月目標 74. 00kg 昼食夕食、思いっきり食べ過ぎた。 気持ち悪い。 胃薬飲むぐらい。 明日は、1kg増量するかもしれない。 だいなし。 拍手ありがとうございます。 2021年7月21日の記録 の記事です。 一緒に、頑張りましょう。 もしくは、見守ってくださりありがとうございます。 2021年7月21日の記録 体重 73. 45kg→73. 15kg BMI 27. 6→27. Rey@Ryu-m - 0.8パーセント\(๑´ω`๑)/ - Powered by LINE. 5 体脂肪率 34. 4%→38. 0% 筋肉量 45. 10kg→42. 55kg 推定骨量 3. 5レベル 基礎代謝 1441kcal→1373kcal 体内年齢 50才→55才 7月目標 74. 00kg 明日からの連休で増量したらどうしよう。 数値も悪くなったし。 食べ過ぎないように頑張ろう。 拍手ありがとうございます。 2021年7月20日の記録 の記事です。 一緒に、頑張りましょう。 もしくは、見守ってくださりありがとうございます。
こんにちは~ 南の島 のダイエッター みぃ です。 今日も元気にお籠りダイエット中です さて、みなさん。 「よし、ダイエットするぞ!」って決意をしたら、 まず、何を決めますか? 私もそうでしたが、多くの人がまず 目標体重を決めるのではないでしょうか? 『〇月〇日までに〇㎏落とすゾ!』 みたいな? 見た目で綺麗に痩せるには？ | 広島のパーソナルトレーニングジム｜くびれ美人. つまり、コレって 『 ダイエット = 体重を減らすこと 』 ってことですよね? 実際、ダイエットをする理由は人それぞれだと思います。 『美ボディになってモテたい 』 『好きな服を着てオシャレを楽しみたい 』 『健康な体を作りたい 』 などなど・・・ ちなみに、私がダイエットをする理由は 『健康』で『美しい』体を手に入れたいからです いつまでも美しい女性でいることは、 全ての女性の憧れですよね さて、 ダイエッターの皆さんの夢や憧れの体。 それを手に入れるために落としたいのは、 本当に 『体重』 なのでしょうか? なぜなら、 体重は短期的に見ると、 ダイエットの成果と関係なく変動するからです。 体重について こんな経験はありませんか?
生活習慣も見直して健康的に痩せましょう! 普段から全身を鏡に映してボディチェックしておくと、どこを重点的に鍛えればいいかご自身でも把握できるのでオススメです。 くびれ美人エグゼクティブトレーナー 松浦加奈
5倍になりました パワーラックで行うスクワット等では10倍以上扱えるようになりました そこからは重りに拘らずフォームや回数になりました 昨年から食事を少し気をつけ、30分程度の有酸素運動を週2〜3、間食控えて肉の量を見直したら、月0. 5キロ程度で体重落ち気味、体脂肪率3%ほど落ちました 肩や背中のラインがスッキリ 1人 がナイス!しています 半年で体脂肪率33~35前後から25前後に減りました ダイエットというより健康になろうと 生活を変えたんですが 活動代謝から100くらいのマイナスを食べる感じにして PFCは226です 運動は朝のウォーキングと食後に筋トレです 体脂肪率は気が付いたら減ってました (元々筋肉が少なすぎ&超運動不足でした) 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/7/18 9:30 そうなんですね、 ありがとうございます。 ウォーキングはどのくらいしていますか?距離や時間など… 甘いものやお菓子は食べますか? 自炊していますか?作るものや食べるものが有れば知りたいです。