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Sun, 21 Jul 2024 10:50:56 +0000

0230559 2子加算額=10, 180円-(受給者の所得額(注釈1)-所得制限限度額(注釈2))×0. 0035524 3子以降加算額=6, 100円-(受給者の所得額(注釈1)-所得制限限度額(注釈2))×0. 0021259 脚注: 算出された額の10円未満は四捨五入とします。 注釈1 :収入から給与所得控除等の控除を行い、父、母及び児童が受け取る養育費の8割相当額を加算した額です。 注釈2 :扶養親族等の数に応じた全部支給の所得制限限度額です。 所得による支給制限 この手当には、所得による支給制限があります。受給者本人または配偶者及び扶養義務者の前年の所得額により 1. 全部支給の人 、 2. 一部支給の人 、 3.

子供の扶養について去年出産し、育児休暇中です。その間は、収入がないため... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス

誰かが渋ってるのですか? 政治、社会問題 個人年金は確定申告の際どの項目の控除になるのでしょうか? 個人年金は確定申告の際どの項目の控除になるのでしょうか?よろしくおねがいします 生命保険 私は学生で親の扶養に入ってアルバイトをしています。 扶養内で働くために103万円を超えないようにしているのですが、内職のような仕事も含めて103万円なのでしょうか。 税金 僕は統合失調症の23歳です。真面目に質問するので真面目に教えてください。薬関係に詳しい人とか関係者とか居たら助かります。 主な症状は眠剤無ければ一睡も出来ないぐらいで 幻覚や幻聴は一切ありません 他は意欲の低下とかよくある、そういうのです で、仕事で嫌な事があって一気に気分が落ちて 笑顔も引きつって人前で笑えなくなりました 今ではコンビニも行けないし 人と話せないです まだ病気がそれ... 病気、症状 明日他金融からゆうちょ銀行宛に振り込みしたいのですが、どの銀行の口座も持っていません。どこの銀行で振り込みするのがいいですか? 貯金 至急です、どなたかお願いします 今税の作文書いていて気になったんですけど 医療費控除って税金で支払われているんですか? 税金 教えて下さい! 子供3歳、子供名義で投資をしたいと考えております。 三菱UFJ→楽天銀行→楽天証券の順に200万円を振込で移動させたら贈与税は掛かりますか? 税制上の扶養とは別物!社会保険の扶養についてわかりやすく解説. ※名義は全て子供の名義です。 子供のお金は親の資産になると聞いた事があるので…。回答お願い致します。 税金 これってどうなりますか? あくまでも例です。 自分の所得が年収で500万あったとします(会社員)これには当然給料支払いの時に 税金等がひかれます。 このほかに、アルバイトで所得が100万あったとします。 500+100で600万の収入になるので、その分の税金がかかると思っていますが 娘の場合、確定申告すると会社にもわかるんですか? 税金 この筆記体はTでしょうか? Sの筆記体も教えてください。 大文字、小文字ともによろしくお願い申し上げます。 英語 【メルカリでの確定申告について】 時期的にはだいぶ早いですが心配になったので皆様の知恵を貸してください。 今年の2月からフリマアプリでハンドメイドを始めました。現段階で純利益として7万円ほど出ております。(年末までに12万円ほどの予定) 普段は職場Aにてフルタイムでパート、ダブルワークとして職場Bにて月2万ほど働いています。 職場Bの分は確定申告をしなければいけないのは承知しています。... 税金 生活保護のCWの方に質問です。 大阪府富田林市在住です。 生活保護を受けた場合の支給額を教えてください。 母46歳 子17歳 子16歳 の、母子家庭です。 家賃は45000円です。 児童扶養手当は満額です。 母子家庭、父子家庭 所得税、住民税、社会保険料 一人暮らし 例えば年収100万円 一人暮らし 扶養家族0人の場合 所得税、住民税は非課税ですか?

共働き夫婦、子どもはどちらの扶養に入れるとお得? | マイナビニュース

2021. 08. 02 統一発票 営業税 法人税(営利事業所得税) 無償提供したマスク等の経費について 台湾国税局は、新型コロナ感染症拡大防止のために企業が従業員に無償提供したマスクや消毒液、非接触型体温計、防護服等に要した経費について、従業員の非課税所得とするほか、法人税上、損金算入が可能となること…

税制上の扶養とは別物!社会保険の扶養についてわかりやすく解説

ちなみに一般ではNISA枠「外」で儲けをだしたら、20%税金で取られます。 資産運用、投資信託、NISA 国に収める税金ですか? 国に納める税金ですか? 税金 例えば、一日で100万円を100回(合計1億円)に分けて贈与した場合、贈与税はかかりますか? 税金 オリンピックのメダリストで12歳とか13歳の人はメダルの褒賞金は親の所得になり親が納税者になるんですか? オリンピック 主婦で メルカリで販売をしています。 いくらから 確定申告が必要ですか。 また、その金額を達したら どこかから連絡が来る形ですか. 。 税金 個人事業主として、確定申告をしたら、個人の確定申告はしなくてもわろしいのですか? 税金 扶養家族が2人いる場合に比べてゼロの場合では、手取りはどのくらい減りますか?年収1300万円とします(前提、給与1000万円、賞与300万円)。 社会保険 iDeCo(確定拠出型年金)について。 これから定期預金に預けるか、iDeCoを申し込むかで迷っています。 iDeCoには運用商品で元本確定型があると知り、リスクが少なそうだなと思うのですが、元本確定型のデメリットは何かありますでしょうか? 60歳になるまで引き出せないという事以外のデメリットが無さそうに思えるのですが、何分素人の為、よくわかっていません。 年金 実親から未成年の実子への生前贈与に関する贈与契約は、子の署名と捺印はどのようにしなければ有効にならないですか? 子の署名は親が代筆し、子の捺印は子の印鑑を親が押すということになるのでしょうか? その場合、出来上がった贈与契約書の「親(被贈与者)の署名欄」には当然自分(親)の署名があり、そして「子(贈与者)の署名欄」にも自分(親)の署名があり、印鑑については「親(被贈与者)の印」には当然自分(親)の捺印があり、そして「子(贈与者)の印」には自分(親)が押した子の捺印があり、といった体裁になるのでしょうか。 解釈に関する論点はさておき、結論、このシチュエーションではどのように書面を作るのが有効か、ご教示ください。 よろしくお願いいたします。 税金 小規模企業共済等掛金控除について質問します。 ニッセイの個人年金はこれにあてはまらないのでしょうか?教えてください。 年金 税金とはなんですか?何に使われていますか? 何故必要なのですか?誰が決めたんですか? 子供の扶養について去年出産し、育児休暇中です。その間は、収入がないため... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. 税金 軽減税率について。 ある個人店をテイクアウトで利用したのですが、 イートインと値段が一緒どころか、持ち帰りの容器代をプラスで取られました。 何故ですか?これは合法ですか?

後期高齢者医療の保険料:香取市ウェブサイト

支援金を振り込む口座の情報が確認できる書類 預金通帳等の写し等(金融機関名、店番号、口座名義(カナ)及び口座番号が分かるもの) 5. 開業日を確認できる書類(開業日が令和2年2月1日以降の場合のみ提出) 法人設立・設置届出書又は履歴事項全部証明書(設立日が令和2年12月31日以前のもの)の写し (個人の場合) 個人事業の開業・廃業等届出書(開業日が令和2年12月31日以前、かつ、税務署収受日が令和3年2月1日以前のもの)の写し 6. 申請者本人名義の健康保険証の写し(法人の場合は提出不要) 注記:上記書類のほか、審査において必要な書類の提出を別途求める場合があります。 上記の提出書類をそろえて、下記送付先まで原則、郵送にて送付してください。 新型コロナウイルス感染症の感染防止のため、ご協力をお願いいたします。 (送付先)〒184-8504 小金井市本町6丁目6番3号 小金井市市民部経済課「こがねい事業者特別支援金」宛 申請書受領後、申請内容の審査を経て、3週間程度で指定口座に応援金を振り込みます。 支給の可否について、申請者宛に通知を送付します。 令和3年5月17日(月曜)から令和3年7月31日(土曜)まで(消印有効) 本給付金について、お問合せが多い内容をまとめていますので、事前にご確認ください。 よくあるご質問(令和3年5月10日時点)(PDF:556KB)

誤解があります。 >被扶養者異動届出書 というのは、社会保険の扶養届です。 給与明細に影響はありません。 例えば、健康保険料は変わりません。 影響があるのは『税金の扶養』です。 その条件も満たしますか? 税金の扶養条件は、お子さんの 年間給与収入(1~12月)で 103万以下です。 例えば、6月まで収入があって 既に103万を超えていたら、 税金の扶養条件は満たしません。 一方、社会保険の扶養条件は、 年130万未満 月130万÷12ヶ月=108, 334未満 日108, 334÷30日=3, 612未満 となっており、 ★今後の収入見込で年間130万未満 給与収入の場合、通勤費込で ★月108, 334円未満のペースかが 条件です。 だから、6月まで収入があって、 7月から収入がないなら、 条件を満たすのです。 この条件からすると 税金の扶養条件は、社長に確かめなければ 分かりません。 103万以下の条件を満たしそうなら、 社長に 『扶養控除等申告書』に お子さんのマイナンバー等の情報を 追加記入してもらう必要があります。 この管理は、会社内で自主的にやる 内容です。 給与からの源泉徴収税額の変更は、 申請があった翌月からとなります。 だから実際に次に給与計算する分 8月分?でよいです。 というか、最終的に年末調整で、 税金の扶養は決まりますから、 厳密にする必要はありません。 ということで、まず、 社長に103万以下になるか 税金の扶養控除申告もするか? 訊いて下さい。

やっぱ食べた後寝るのは太るのか

匿名 2019/12/18(水) 20:25:38 夕飯食べるのやめたら、体重減ってサイズダウンもした! 夕飯って食べる必要ない気がする 84. 匿名 2019/12/18(水) 20:27:38 道産子さんですか? (笑) 85. 匿名 2019/12/18(水) 20:31:02 痩せはしたけど合わなくて体調崩した 86. 匿名 2019/12/18(水) 20:40:35 >>79 教えてくれて感謝です🙏 早速ググって動画観まくり笑いすぎてチョット疲れたwこまちとタビ最高 87. 匿名 2019/12/18(水) 20:40:50 >>63 ずっと1日1食にしてるの? 88. 匿名 2019/12/18(水) 20:55:38 >>80 主さん、ありがとうございます。 やっぱりお若いですね。私も38歳のとき、産後でしたが8時間ダイエットが一番効果ありました。 89. 匿名 2019/12/18(水) 21:02:44 >>81 カロリー計算とレコーディングダイエット併用 運動は通勤時の二駅を歩く 犬が4匹いて1匹ずつ30分=計2時間の散歩を 毎日朝晩2回を日課に半年で14Kg痩せた 90. 匿名 2019/12/18(水) 21:08:12 >>5 それは重要だよね。 91. 匿名 2019/12/18(水) 21:20:40 夜だけおかずのみにしたら半年で6キロ落ちたよ、162/56から50。そこから動かないけどものすごく身体の調子が良いからベスト体重なんだと思う 92. 匿名 2019/12/18(水) 21:21:21 ダイエットは食事8割運動2割なんだってね。 93. 匿名 2019/12/18(水) 21:25:33 朝食抜いても何の変化もなかった 夕食を抜いたり1口2口くらいで終わらせたらすぐ痩せた! 94. 匿名 2019/12/18(水) 21:41:46 >>41 丁寧に返信ありがとうございます! やっぱそうですよね… 参考になりました(^^) 95. 匿名 2019/12/18(水) 22:17:54 夜ご飯の時間は大体19時くらいで変わらないけど休日は12時くらいに1食目だから8時間ダイエットになるはずなのに休日の方が体重増えるよ 8時間の間に間食もするから結局食べた分は増えるよね 96. 匿名 2019/12/18(水) 22:48:50 >>50 結局は 消費カロリー > 摂取カロリー 夜遅く食べてもこれを守れば太らない。 97.

匿名 2019/12/18(水) 18:56:23 習慣にすればいいよね。 夜おなかが空いても我慢できるかどうかが成功のカギだと思う。 70. 匿名 2019/12/18(水) 18:58:10 10時間になりませんか?神さま 71. 匿名 2019/12/18(水) 18:58:15 主さん凄い! ちなみにお年は? やっぱり若い方が結果でるのでしょうか? 72. 匿名 2019/12/18(水) 18:59:45 >>57 17時ころに30分休憩とかある環境ならできそう 73. 匿名 2019/12/18(水) 19:03:39 食べても食べなくても汗かいてる 74. 匿名 2019/12/18(水) 19:10:25 目標体重まできたけど、キープがマジで苦痛 キープがてきない 75. 匿名 2019/12/18(水) 19:24:55 妊娠初期で本当に食べられなくて昼に1食分あるかないかしか食べてないのに全然体重減らない162cmの70㎏が通りますよっと 76. 匿名 2019/12/18(水) 19:27:14 やり始めてすぐはお通じも良くなったりと効果があったけど、体が慣れたら効かなくなったからやめた。 77. 匿名 2019/12/18(水) 19:31:54 >>28 これ何ていうマンガなの? 親近感たっぷりで笑っちゃったw 78. 匿名 2019/12/18(水) 19:38:21 一人暮らしで自然と朝と昼しか食べてなかったんだけど一年半で67キロ→50キロに減った。 就職してストレスでまた3食がっつり+間食の繰り返しで59キロまで増えたけど転職してまた1日1、2食に戻すとすぐ52キロに。 体重は確かに減った。でも維持する為に最近は食の内容だけじゃなくてヨガに通ったり歩きや自転車移動を心掛けてる。 79. 匿名 2019/12/18(水) 19:52:46 >>77 『まめきちまめこ』で検索! 80. 匿名 2019/12/18(水) 19:56:04 >>71 ありがとうございます! 私は26歳です! 81. 匿名 2019/12/18(水) 20:01:42 ちなみに皆さんは何か成功したダイエットはありますか? 82. 匿名 2019/12/18(水) 20:03:40 朝食べなくて昼は12時 でも夜を8時までに食べるのが無理なんだよ… 9時6時定時だけど残業あって帰宅に1時間かかるから休みの日にしか出来ない… 83.

8時間ダイエットの結果をブログで報告。5日で1. 7キロ痩せた! どうも〜、 ゴダ(@oogoda1) です。 みなさん「8時間ダイエット」って知ってますか? これは「好きなものが食べられて、ストレスがない」が特徴の人気ダイエット。 わたしは最近これを知ったのですが、一時期(今も? )ネットでは話題だったみたいなんですよね〜。 で私も実践してみたところ、 なんと5日で1. 7キロも痩せることができました! しかも本当に好きなものが食べれてかなり幸せです。(チョコレートとか食べてます。笑) だから美味しいものが我慢できなくて毎回ダイエットに失敗する人にはオススメです。 それでは早速、8時間ダイエットのやり方やコツを紹介していきますね。 「8時間ダイエット」とは? 好きなものを食べちゃってOK!

7キロも痩せることができました。 ストレスなく短期間で結果を残すことができたので個人的にはかなり満足しています。 というわけで以下に、今回わたしが努力したポイントや工夫したポイントを日記形式でまとめました。 「8時間ダイエット」ブログ日記【1日目】 まず、わたしは食事していい時間を「昼の12時から夜の20時」に設定しました。 ただ、それだとただの朝ごはん抜きの生活と変わりませんよね。 だから念には念を入れて、夕食をフルーツスムージーだけにしてみました。 ↓↓マンゴーとアボカドと豆乳を混ぜたスムージー。夜はこれ1杯のみ。 マンゴーとアボカドのスムージー ちなみにこの日は合計で1300カロリーも摂取しなかったと思います。 しかも1時間程度のウォーキングもしたのでカロリーも多少消費しました。 というわけでダイエット効果はわりと大きかった1日なんじゃないかな。 また、確かに食べた量は少ないですが美味しいものを食べたのでストレスはありません。 しかもスムージーが意外に満腹感あり寝るときも空腹感を感じませんでした。 つまり1日目は順調な滑り出しというわけですね。 <1日目のカロリー計算> 自炊:900kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【2日目】 2日目は胃腸がすっきりした感覚とともに目が覚めました。 まだ食べ物が消化されていない感じがする胃もたれが全くありません。 「なんだこれは!」という爽快感と共に、ブラックコーヒーを飲みながら仕事を開始。 (※ブラックコーヒーは0kcalなので随時飲んでOKです。) 10時半ごろから空腹感が襲ってきますが、気のせいと言い聞かせて仕事に集中します。 そして12時になったと同時に美味しい火鍋を食べにいきました。 ↓↓なぜか動画です。笑 【火鍋ランチ】 — ゴダ(Goda)@台中 (@oogoda1) 2018年7月25日 「ダイエット中なのに火鍋がっつり(しかも食後にアイス)食べちゃったアァァッァァアア!」 とか思いながらルンルン気分で帰宅します。 そして夜は恒例のフルーツスムージー。 画像はないですが、ドラゴンフルーツを入れて南国テイストにしてみました。 あ、もちろん1時間のウォーキングもしましたよ。 というわけでこの日はこんな感じで就寝です。 <2日目のカロリー計算> 火鍋+アイスクリーム:1300kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-??

匿名 2019/12/18(水) 17:02:21 >>23 そのすんごいデブの場合 まずこの生活を続けるって事からハードル高いんだけどね。 空腹に耐えられないし今までの食習慣があるから 41. 匿名 2019/12/18(水) 17:03:41 >>38 そういうことになりますね!ですが食べてから寝るまで4時間は出来るだけ開けたほうが良いみたいです。 42. 匿名 2019/12/18(水) 17:03:48 何も意識してないけど毎日これやってた。 43. 匿名 2019/12/18(水) 17:04:42 あまり意識せずに食べなくなったら、自然と食べる量減った。私は大食い、って自意識を捨てたら案外いけるよ。 44. 匿名 2019/12/18(水) 17:05:35 正直、初めの1週間は辛かったですが2週間越えた辺りからそれが当たり前になってきて全然辛くないです! 45. 匿名 2019/12/18(水) 17:07:17 >>12 9時~17時にたくさん食べちゃいそう 46. 匿名 2019/12/18(水) 17:11:01 最初の数ヶ月は痩せた。 ただ、身体が慣れてからは現状維持でしかなくなってしまった。 47. 匿名 2019/12/18(水) 17:11:13 食事をとる時間を1日8時間以内におさめるってことです。 朝7時に朝食とったら午後3時以降次の日の朝食まで食べないって感じで、暴飲暴食じゃなければ何食べても飲んでもOK!ってやつ。 48. 匿名 2019/12/18(水) 17:13:27 普段からこの食生活だわ ダイエットしてないのに8時間ダイエットしてたんだ私 49. 匿名 2019/12/18(水) 17:16:06 つまり逆に言うと16時間何も食べられませんよってことだよね? 50. 匿名 2019/12/18(水) 17:17:13 オチも載せて! !w 51. 匿名 2019/12/18(水) 17:17:48 水分は自由に摂っていいのですか? 朝イチはコーヒー飲むから。 あと白湯や紅茶なども2時間おきに摂ってますがだめですか? 水分も8時間以内に摂取ですか? 52. 匿名 2019/12/18(水) 17:18:58 最初はお通じが良くなったりして効果あったけど、それに体が慣れたら効かなくなったからやめた。 53. 匿名 2019/12/18(水) 17:21:08 身長161体重45だけどこれやっても特にかわらん 54.

?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【3日目】 この日もリズムは崩しませんでした。 昼に唐揚げ弁当を食べ間食にチョコレートをたくさん食べました。笑 そして夜はお決まりのフルーツスムージーです。 いやあ、それにしても間食していいダイエットって最高ですよね。 私は甘いものが大好きなので好きなものを食べてもいいのは本当に助かります。 ただ、朝と夜はちょっとだけお腹が空くんですけどね。笑 <3日目のカロリー計算> 唐揚げ弁当:900kcal程度 チョコレート:300kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【4日目】 4日目の昼は自炊し午後に少し間食し夜はスムージーを飲みました。 3日目にたくさんチョコレートを食べてしまったので、この日は水泳に行くことにしました。 結果、40分くらい平泳ぎをして帰宅。 泳ぐペースにもよりますが、40分の水泳で大体300kcalは消費できるとのことです。 これでなんとか3日目のチョコレートは帳消しにすることができたかな・・・。 こんなことを思いながらこの日は就寝いたしました。 <4日目のカロリー計算> 自炊:700kcal程度 ちょっと間食:200kcal程度 スムージー:300kcal以下 水泳40分間:-300kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記【5日目】 最終日も昼は自炊、午後に少し甘いお菓子、夜にスムージーをいただきました。 それから夜はいつもどおり1時間程度の軽いウォーキングですね。 まあ、5日目に関しては特記事項がないのでこのへんで終わりにします。 <5日目のカロリー計算> 自炊:700kcal程度 ちょっと間食:200kcal程度 スムージー:300kcal以下 ウォーキング:-100kcal程度 軽い筋トレ:-?? ?kcal 「8時間ダイエット」ブログ日記まとめ【6日目の朝】 6日目の朝に体重を測ったらスタート時より1. 7キロ痩せていました。 そんなに食事制限をしたつもりもないしそんなに運動をしたつもりもありません。 ただ食べる時間を8時間以内に設定して少しだけ運動をしたのみです。 これだけで1. 7痩せたのだから得した気分になっちゃいましたよね。 これなら長期的に継続しても苦にはならないのであと1ヶ月はやってみようと思います。 追記:その他「8時間ダイエット」で気をつけてほしいこと できるだけ余分なカロリーや糖質はとらないこと たくさん間食をした私ですがこれはストレスを溜め込まないためです。 チョコは大好きなので食べていたけどカロリーがあるドリンクは飲まないようにしていました。 具体的には、コーヒーにミルクや砂糖を入れないジュースは飲まない、などです。 私がチョコを必要とするように好きなものを我慢すればストレスが溜まるというのであれば、摂取するようにしましょう。 ストレスが特にたまらないのであれば無駄なカロリーや糖質は省きたいところです。 少しは運動をすること 「8時間ダイエット」は食事時間を制限するダイエットなので運動に関するルールは特にありません。 ただ、相乗効果を高めるためにも軽いウォーキングや筋トレくらいはした方がいいと思います。 そうすることで代謝を高めることができるので痩せる体質になるためにも運動は必須です。 しっかり水分補給すること 水分はたくさん摂るようにしましょう。 水をたくさん飲むと、体内の老廃物が出ていき、代謝アップの効果が見込めます。 水は1日に1.