日本人の多くが大好きであろうお味噌汁の一つが、 豚汁 です。
豚肉とたくさんの野菜が入っていて、身も心もポカポカと温まりますよね。
しかし豚汁はとっても具だくさんなので、そこにどのようなおかずを合わせるのか悩む人も多いのはないでしょうか? またたくさん作ってしまい、一度で食べきれないなどの悩みもありますよね!? 今回は豚汁に合う炒めものなどの おかず や丼もの・卵料理からダイエットにぴったりな献立、そして豚汁を長持ちさせる方法について紹介していきます! 豚汁に合う炒めものなどのおかず! 豚汁に合う献立レシピ18品。今日のメニューはこれで決まり！ (2ページ目) - macaroni. まずは具だくさんの豚汁に合うおかずを見ていきましょう。
味はもちろん、栄養バランス的にもオススメなのがこちら! もやし炒め
定番の人気炒めものといえばこちら、もやし炒めです。
もやしにキャベツやピーマン、ウィンナーやお肉など、好きな食材を入れて炒めるだけで完成します。
もやしはリーズナブルに手に入り、量も多いので節約したい時にぴったり。
豚汁も冷蔵庫内にある食材を入れるだけで作れるので、もやし炒めと合わせて効率よく残った食材を使えると思います。
和風ハンバーグ
2つ目は和風ハンバーグです。
醤油ベースのタレやキノコを加えることで、和風ハンバーグになります。豚汁の味噌味にもぴったり合い、美味しく食べられますよ。
ハンバーグの上に大根おろし&しその葉を添えるのもアリですね! ハンバーグを食べる時ってどうしても野菜が不足しがちですが豚汁にはたくさんの野菜が入っているので、ハンバーグとの相性もバッチリです。
揚げ豆腐
3つ目は 揚げ 豆腐です。
豆腐に軽く味付けをした後、油で揚げれば完成です。
食べる際は普通にだし汁を掛けて食べるとおいしいですが、豆腐上げを豚汁にひたして食べてみても美味しいんです! 豚汁の旨味を豆腐が吸って美味しく食べられますよ。
豚汁に具をたくさん入れるとメイン料理にもなるため、豆腐などの軽いものをおかずにするのも一つのポイント。
豚汁に合う丼ものや卵料理は? 豚汁にはどのような丼ものや卵料理が合うのでしょうか? おすすめの料理を見ていきましょう。
親子丼
親子丼との相性もぴったりです! 親子丼はやや甘めに作られることが多いので、箸休めに程よく塩っぱい豚汁を食べると口の中が落ち着きます。
親子丼だけでは野菜の摂取量が少なくなりがちなので、 野菜たっぷりの豚汁で野菜不足をカバーするのがいい ですよ!
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豚汁に合う献立レシピ18品。今日のメニューはこれで決まり！ (2ページ目) - Macaroni
豚汁の作り方・レシピやアレンジ方法は? 豚汁の作り方・レシピ
豚汁の作り方は、家庭は勿論地域によっても作り方や具材が違います。芋を入れない地域もあれば、里芋・じゃが芋・さつまいもを入れる地域もあります。豆腐を入れない地域もありますが、入れる場合はレシピのタイミングで入れてください。
家庭料理なので、材料をいちいち測る必要はありません。冷蔵庫に余った野菜を入れても良いですし、好きな具材を好きなだけ入れましょう。豚肉さえ入っていれば豚汁になります。ごぼうは旨みが出るので、出来るだけ入れるようにしましょう。おすすめの具材は、豚肉・ごぼう・里芋・大根・人参・蒟蒻・豆腐です。
豚汁の作り方
1 好きな具材を固い順に油で炒める。(蒟蒻・豆腐は炒めない)
2 肉を広げて入れて炒める。
3 肉の色が変わったら蒟蒻をちぎって入れる。(湯通ししておくと良い)
4 具材が浸かるくらいまでだし汁を入れる。(粉末だしでも可)
5 豆腐を切るか潰して入れ、ひと煮立ちさせて灰汁を取る。
6 好みの濃さになる様に味噌を溶かして完成! 豚汁がさらに美味しくなるアレンジ方法 豚汁がさらに美味しくなる一番のアレンジ方法は、胡麻油を少量垂らす事です。他にも薬味や調味料によってアレンジ方法は色々あり、にんにくや生姜をお好みで入れても良いでしょう。ねぎを入れる場合は、一緒に煮るよりも上に生ねぎを乗せる方がおすすめです。醤油を少量入れるとコクが出ます。
豚汁の付け合わせやおかず・副菜を選ぶときのポイントは? 豚汁の付け合わせを選ぶポイント①根菜ではなく葉物の野菜を選ぶ
豚汁の付け合わせを選ぶポイント1つ目は、根菜ではなく葉物の野菜を選ぶ事です。根菜は豚汁にたくさん入っているので、付け合わせには葉物の野菜を使ってビタミンなどの栄養を取るようにしましょう。健康に良い食材をまとめた記事があるので、下の記事を参考に付け合わせを選んでみてください。
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皆さん、お元気ですか。今日は火曜日です。時間が夜の10.30です。 コロナ ウイルス のために私の 大学 は 閉まりました 。 でも今、私の大学は再び始まりました 。私は大学はいきません。 理由 は今は私の インターンシップ 始まりました。 インターンシップは必須です 。私の友達は全部大学です。私は家にいます。 仕方がない 。 じゃあ読んでくれてありがとうございます。
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新内眞衣さんの 学生時代のエピソード を中心に紹介します。
乃木坂46メンバーとなった新内眞衣さんは今でこそ、何万人の前で歌やダンスを踊っていますが、学生時代は人前で喋ることがずっと苦手だったため、喋らなくてもいい板書係の書記にいつも立候補したり、選挙管理委員をしていました。
いかじい
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新内眞衣は産業能率大学を卒業!学生時代はSI志望だった
先日、無事大学を卒業し、
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乃木坂46史上初の学位取得者である新内眞衣(しんうち まい)さん。 彼女がパーソナリティーを務めるニッポン放送『新内眞衣のオールナイトニッポン0』では出身大学である産業能率大学時代の話もよく出ますね。 でも大学だけではなくやっぱり中学、高校も気になるところです。 今回は新内眞衣さんの学歴と、その頃のエピソードについて調べました。 新内眞衣の中学校は?バドミントンで実績のウラで…? 新型コロナウイルス感染症への対応について | 山梨大学. 新内眞衣さんの出身中学校は埼玉県にある朝霞市立第四中学校と言われています。 そして、当時の思い出としてバドミントンで市大会1位という輝かしい実績があります。 2期生PV 5・新内眞衣 まいちゅんはバドミントンしてるときの仕草と声がいちいちかわいい!「ぴゅって?」 — yu (@sato_yu_desu) 2013年11月29日 参加校が3校だけだったという競技人口の少なさもあるようですが、とはいえ、優勝するほどの実力があるのは確かなことです。 しかし、彼女が2018年3月8日放送の『新内眞衣のオールナイトニッポン0』で明かした中学校時代のエピソードは何やら暗い思い出でした。 リスナーから『こういう女子いるよね〜』という『いるいる女』を募集する企画をしている時のことでした。 新内眞衣さんが『そんなに仲良くないのに、やたら寄せ書きを書かせようとする女』という投稿を紹介したところ、少し雲行きが怪しくなってきました。 卒業時には、かつて優勝を果たしたバドミントン部のメンバーとは不仲だったようです。 そこで、少なからずいた部活外の友人や、先生に頼んでもらっていたものの、やはり『書いて!』というオファーは少なかったそうです。 強いのに嫌われるというのは、いわゆる、出る杭は打たれるということなのでしょうか? ちなみに、これは、今同窓会にいったら急に友達が増えるパターンにも思われますね! 実は、新内眞衣さんが学生時代のエピソードを披露する際には、こうした暗い内容が多いことから、一部ファンの間では、『新内の闇』とも呼ばれているそうです。 今週のまいちゅん。 風邪気味のなか、いつも通りに頑張ってくれた新内さん! 今回も"いるいる女"で闇漏れw 今日はみんなコメントで心配してて… 忙しいだろうけど休んでください💦 #乃木坂新内ANN0 #新内眞衣 #乃木坂46 — あまとう。 (@ginta_apn_bana) 2018年1月10日 新内眞衣の高校は?ミスセブンティーンのファイナリストにも!