「今日も1日疲れたな〜。肩もバキバキだしマッサージでも寄って帰るか〜」 こんにちは。 整体CURAの東です。 あなたも、1日仕事が終わって疲れた体をマッサージしてリフレッシュしたいと思ったことはありませんか? 「もちろん!肩こり症だから週に1度は必ずマッサージで肩をほぐしてもらってるよ!」 「今は60分〇〇円の安いところがあるから助かるね〜」 と言う方も多いのではないでしょうか? 僕の通っている通勤路に60分〇〇円の揉みほぐし屋さんがありますが、夜の時間帯は10台以上ある駐車場が常にいっぱいになっているほど流行っているみたいです。 肩こりには肩もみ!肩叩き!これは昔から、よく行われている対処法ですね。 肩こり=マッサージで解消! と思われている方もたくさんいらっしゃると思います。 今回は、非常識な内容になると思いますが「肩こりにマッサージは逆効果! ?」と言うテーマでお伝えしていきます。 肩こりにマッサージは非常識!? 「またまた〜、 ライバルの揉みほぐし屋さんが流行っているからってネガティブキャンペーンですか?」 「どこかの政治家がやるアレみたいで私は騙されませんよ」 と言われてしまうかもしれませんが、 実を言うと僕がこの業界に入ったきっかけは、 両親に 「肩もみが上手だね!」 と言われたことが一つのきっかけになっています。 小さな時から、母親が肩こり症で週に何度かは肩たたきや肩もみをしていました。 その時に、 「気持ちいいね〜。楽になったよ。あんたは肩もみが上手だね」 と言われたことが、この業界に興味を持ったきっかけと言っていいと思います。 ですので、この業界に入るまで肩こりにはマッサージが良い! とずっと思っていましたし、 国家資格の免許を取ってしばらく経ってからもマッサージすれば筋肉が柔らかくなって肩こりがよくなると本気で思っていました。 マッサージ主体の施術を行っていたある日、 「あれ?」 と一つの疑問が出てきました。 それは、患者さんって施術が終わったときは 「気持ち良かった〜。楽になった〜」 と言って帰るのに、何度も来てもらっているうちに全く最初の状態からよくなっていないと気づいたのです。 むしろ、逆に最初の状態よりも硬くなってるんじゃないか? 坐骨神経痛に効くマッサージやツボについて解説【動画あり】 | 痛みの原因と治療法ナビ. 実際、最初の通い始めよりも患者さんが訴える要求がどんどんエスカレートして言ったのです。 「もっと強くやって!そんなに体重があるからもっと体重を乗せて押して!」 こう言った要求が増えてきました。 最初は疑問に思いながらも、言われる通りやっていました。 ですが、これは何かおかしい。 と思い、初めて技術の勉強をお金を出して行ってみました。 そこで、知ったものは今までの常識と全く逆の話でした。 マッサージをすると筋肉が硬くなる・・・ セミナーで知った衝撃の事実・・・ それは何かと言うと マッサージをすればするほど筋肉は硬くなってしまう ということでした。 僕はすごくショックでした。 今まで、やっていたことを全否定されたと思いましたし、 今まで僕の施術を受けていた患者さんに本当に申し訳ないと思いました。 そこから、ガラッと施術の内容が変わりました。 なぜ?肩こりにマッサージは逆効果なのかを一言で言うと、 マッサージは筋肉を硬くしてしまうからです。 そんなの嘘でしょ?
院長ブログ 坐骨神経痛 坐骨神経痛にマッサージは効果あるか? 更新日:2017/03/02 こんにちは。千葉【整体院の星】の院長の星祐也です。ブログを見ていただきまして、ありがとうございます。今回、坐骨神経痛でお悩みの方からマッサージは効果があるか質問を受けましたので、ブログでも載せさせていただきたいと思います。 坐骨神経痛の改善方法としてマッサージは効果があるのでしょうか? マッサージと言っても整形外科、整骨院、整体院、マッサージ屋さんなど様々な種類があります。 坐骨神経痛は筋肉の硬さによる血行障害、神経圧迫で起きているものがあります。 ですのでこれを改善させるのにマッサージは有効ですが、 筋肉が硬くなってしまった原因までは改善されません。 なので、軽くなったとしてもまた痛くなる可能性が大いにあります。 マッサージの効果 疲労、コリ、筋肉の硬さ、が解消されることで血流障害が解消されます。 程よいマッサージであれば、気持ち良さを感じられます。 リラックス効果も期待できます。 筋肉が柔らかくなることで、血行や神経圧迫が改善されることがあります。 でも、マッサージで坐骨神経痛が改善されないのは、なんで?
その時間があれば、あなたの好きなことに時間を使えます。 多くの方がそんな時間を手に入れています。 お電話でのご予約が確実です。 メールでのご予約も承っていますが、メールでは希望日時にご予約が取れないことがあります。 お電話でのご予約をオススメします。 受付時間 : AM 9:00~12:00 PM 13:00~20:00 24時間電話受付可能!! (夜間時は留守番電話につながります) 夜間時は留守番電話にお名前・予約希望日時・電話番号を残してください。 こちらから再度お電話させていただきます。 「ホームページを見た」とお伝え下さい。 千葉市 西千葉、稲毛で坐骨神経痛・腰痛で お困りの方は「整体院の星」へご相談ください。
様々な痛みへの 対症療法 としてツボの指圧をご存知の方も多いと思います。 坐骨神経痛も同様で、坐骨神経痛を 発症 した時に症状を改善すると言われているツボがあります。 1. 坐骨神経痛で押すと良いツボとは? 坐骨神経痛やそれに関連する症状を改善すると言われているツボとして代表的なものは以下の通りです。 胞肓(ほうこう) おしりの骨(仙骨)の中央から指幅4本程度外側の位置にあるツボです。 コリのある部分を押すと、脚の血行が改善されると言われています。 臀中(でんちゅう) おしりの骨(仙骨)の中央から外側に5-10cmほどのところにあるおしりの中心部分にあるツボです。 このツボを押すと、梨状筋が固くなると坐骨神経痛の原因となるため、この筋肉も押すことでほぐします。 殷門(いんもん) 膝の裏の中央部分と坐骨とのちょうど中間にあるツボです。 太ももの裏の筋肉、神経を刺激できます。 委中(いちゅう) 膝のちょうど真裏にあるツボです。 坐骨神経から分かれた神経を刺激することができます。 環跳(かんちょう) 股関節の付け根から外側にたどっていき、骨が出っ張っている部分(大転子と言います)から指4本分程度おしりの中心部分に移動したところにあるツボです。 梨状筋を刺激することができます。 2. 坐骨神経痛のツボ、その有効性は? 逆効果⁈肩こりにゴリゴリほぐすマッサージでひどくなる〜実際に体験してみよう - 今治市の整体 腰痛 坐骨神経痛 肩こりなら星野鍼灸接骨院今治市の整体 腰痛 坐骨神経痛 肩こりなら星野鍼灸接骨院. 坐骨神経痛に効く5か所のツボを紹介しましたが、これらのツボを指圧すると、坐骨神経痛はどのくらい改善するのでしょうか? 実は、ツボを押すことで痛みやしびれが改善するという効果に一定の見解は得られていません。過去に研究された論文を見ても、「どの部分を押したら、どのように改善した」と明確に示されたものがないのです。 もちろん、マッサージやその他の手技に関しては、論文も見られますが、その多くが「効果があるかは不明である」または「効果があるかもしれない」といったものになります。 しかし、実際指圧をされると痛みが緩和すると感じる人も多いでしょう。これは少なくとも指圧にはリラックス効果があるからと考えられています。 指圧と同様に身近な鍼治療に関しては、どのようなことが言われているのでしょうか? 以下に簡単に解説します。 3. 坐骨神経痛への鍼治療について 鍼治療は、鍼による刺激で筋肉や神経、血流を改善させ、体の働きを良くする効果があると言われています。 筋肉が硬くなると神経などを圧迫してしまうのですが、鍼によって筋肉の硬さが和らぐと、坐骨神経痛も改善するという仕組みです。 また、 交感神経 などの 自律神経 系にも良い影響を与え、全身状態も整える可能性があります。 鍼治療には電気鍼もあり、坐骨神経痛の治療ではしばしば行われます。 ただし、鍼治療もツボの指圧と同様、「確定的な根拠がある」というわけではありません。坐骨神経痛の鍼治療はこれまで多くの患者さんに行われてきていますが、実は海外でもその根拠は低いのではないかという問題が取り上げられてきています。 ツボ指圧や鍼治療は明確に効果があるのかないのか示されているわけではありませんが、身近で治療を行えるというメリットがあります。ツボ指圧や鍼治療を受けると リラックスできる等の良い実感がある場合は、もちろん続けると良いでしょう。
マッサージ後の検査で、手の甲から肘まで軽くさすった方が、手首の曲がりがよくなっていませんか? つまり、マッサージでゴリゴリほぐすと体にとっては負担になっている、と言うことです。 動画の方がわかりやすいので、こちらもご覧ください。 動画はこちら 体には適切な刺激量がある マッサージは身体を傷めてしまうということがご理解いただけましたでしょうか? もちろん、マッサージでも適切な方法で行うことにより、体に有効な場合もあります。 ただし、今回のようにゴリゴリ強く揉むのを好む方もいますが、実は逆効果になり、身体をよくするはずが悪くなっていた、ということです。 自分で思うようにゴリゴリマッサージするのではなく、肩こりが気になる時には当院にご相談ください。 当院の肩こり治療のページはこちら ご予約はこちら 24時間LINE予約受付中 LINEでのご予約は24時間受け付けています。 こちらの画像をタップしてご予約、ご相談ください。 ⬅️LINE予約はこちら⬅️ お電話でのご予約はこちら 受付時間中は、お電話でもご予約可能です。 スマートフォンの方は、こちらの画像をタップしてお電話ください。 ⬅️電話予約はこちら⬅️
こんにちは! マンデイムーンスタッフのサユです。 最近ひまし油で検索してマンデイムーンに訪れる方が多いです。 ひまし油はトウゴマという植物の種子から作られる油 キャスターオイルとも言います。 スキンケアやヘアケアで万能オイルと言われていますが それだけでなく アメリカ人のエドガー・ケイシーが見出したケイシー療法と言われる ひまし油を使った温湿布でのデトックス法も人気。 腰痛、坐骨神経痛、リウマチや便秘の改善効果があり、 マンデイムーンのひまし油のページでもその方法は紹介させていただいています。 そんな良い話、危険なのでは?副作用は? と思うなかれ! きちんと科学的に根拠があります。ご安心ください! ひまし油には実は90%を占めるリシノール酸が含まれていて、 そのリシノール酸に鎮痛剤や抗炎症剤の効果があるので それが腰痛などの緩和などに一役かっていると言われています。 知れば知るほど、魅力的なオイルです。 温熱パックは調べてみるとけっこう手間がかかりそうですが キャスターオイルを塗って、マッサージするだけでも充分効果的です。 時間がない、という方もぜひお試しください! マンデイムーンのひまし油 ● ひまし油・未精製・オーガニック(キャスターオイル) ● ひまし油・精製グレードS(キャスターオイル) また、パックでなくても スキンケアでは毛穴や二重あごなどのケア ヘアケアでは抜け毛防止など、塗るだけでも幅広く効果が期待できます。 ひまし油は粘度の高いオイルなので、温熱パック以外に使うときは 他のキャリアオイルとのブレンドがおすすめです。 ブレンドにおすすめのオイル ● アルガンオイル・未精製・オーガニック ビタミンE豊富でエイジングケアにおすすめ ● 米胚芽オイル・精製 オリザノールが含まれているので肌の透明感アップ ● カレンデュラオイル・インフューズド 肌荒れケアに優れたカレンデュラをアーモンド油にじっくり漬けたオイル また、マンデイムーンにはひまし油が3種類ありますが エドガー・ケイシーが勧めるのは冷温圧搾法で搾られた未精製オイルだそう。 こちらがそれに該当します。 ですがお肌の敏感な方は、不純物を取り除いた精製タイプがおすすめです。 以上、スタッフサユの 最近人気のひまし油(キャスターオイル)のご紹介でした! Share Tweet Share Follow « 前へ コラム一覧 次へ »
5センチ、グレードは3でした。 分かりにくい文章ですが、もしお時間頂けたら嬉しいです。 (後回しで結構です。) 田澤先生から 【回答3】 「術化学療法前リンパ節細胞診」(陰性)⇒「術前抗がん剤治療」⇒「センチネルリンパ節生検」陰性ですね。 このポイントは「術前抗がん剤」をしてしまうと、その後に「センチネルリンパ節転移陰性」であっても『最初から転移が無かったのか、抗がん剤が効いて消失したのか不明である』という点です。 まさに、ここに「質問者が不安」になっているのです。 私がこのメールを見ての「最大の問題点」は 「化学療法前リンパ節細胞診の精度」です。 『一応はリンパ節に転移無しだが、手術しないと何とも言えない、あくまでも「グレー」』という担当医のコメントです。 まるで、「細胞診で陰性だけど、(細胞診検査で失敗しただけで)実は転移があるかもしれない」と担当医自身が感じているかのようなコメントです。 おそらく、そこに質問者は不安に思っているのではないでしょうか? 本来、「細胞診で陰性だったから、転移はありません。安心して抗がん剤治療を受けましょう。」でなくてはいけないと思います。 「術前抗がん剤」をするからには、抗がん剤前の時点で『リンパ節転移陽性か陰性かを明確にする』必要があるのです。 それは何故かというと 「術前化学療法前にN0(リンパ節転移無)である症例に対してはセンチネルリンパ節生検による郭清省略を行うことを考慮してもよい」:推奨グレードC1 に対し、 「術前化学療法前にN1(リンパ節転移有)である症例においては、センチネルリンパ節生検による郭清省略は基本的に勧められない」:推奨グレードC2 となっているのです。 ○つまり、「術前抗がん剤前に転移無しと判断」すれば、「センチネルリンパ節生検」は(熟練した術者であれば)信頼できるが、 「術前抗がん剤前に転移有と判断」される症例での「センチネルリンパ節生検」は信頼できない(と、日本乳癌学会ガイドラインでも明確に示されています) 質問者は「術前抗がん剤前がN0だったのかN1だったのか?」 その鍵は担当医の「腋窩リンパ節細胞診の精度」を信用できるのか?です。(その点は私には判断困難なところです。 ただ本人自信の「自信無い様なコメント」は如何なものでしょうか?) 「温存なので、放射線をあてましたが、脇の下にはあてるのでしょうか」 ⇒あてません。 「センチネルリンパ節生検で転移無と出た以上」通常は「腋窩照射」はしません。 「もしかしたら、リンパ節転移していたのが、術前抗がん剤で消えて陰性判断とされたんではないかと、不安に思っています」 ⇒今となっては「担当医の腋窩リンパ節細胞診の精度」を信じるしかありません。 また、「病理医のコメント」はないのでしょうか?
3%となっており、急激に生存率が低下することが見て取れます。 一方で前立腺がんのステージⅠの5年実測生存率は85. 6%、ステージⅣの同生存率は43.
リンパ節転移:なし/脈管侵襲:プラス(40%)で 再発率にどのくらいの影響がありますか? 74歳の母の乳ガン(トリプルネガティブ)についてです。 何度も質問させて頂いています。 手術が終わり、現在放射線治療の3週目です。 ○湿潤性乳管ガン/病期:ステージ1 ○しこりの大きさ:13mm ○リンパ節転移:なし ○ホルモン受容体:なし ○HER2:FISH法検査により陰性 ○組織学的悪性度:2 ○切除断箸:マイナス ○脈管侵襲:プラス 病理結果でリンパ節に転移がなく、しこりも13mmだったので ステージ1と診断されたのに、 脈管侵襲:プラス(40%)だから非常に転移の確率が高いと言われました。 増殖力も高いタイプで、抗がん剤は必須との事でした。 知りたい事は ○リンパ節には転移がないのに、脈管侵襲:プラス(40%)だと 再発率に違いはでますか? ○リンパ節への転移と脈管侵襲の違いは何ですか? どうぞよろしくお願い致します。 補足 cats02muuさま、ありがとうございます。 現在、放射線治療中です。 それが終われば、抗がん剤治療と言われています。 情報をありがとうございました!! そちらも覗いてみます。 ここは、時間まで回答を待ってみます。 女性の病気 ・ 7, 683 閲覧 ・ xmlns="> 500 1人 が共感しています ID非公開 さん 2013/6/6 15:44 前の質問から1ヶ月経過してますが、抗がん剤はやっていないんですか? 閉経前乳がんでリンパ節転移3個ありました。オンコタイプDXの結果では化学療法なしでも良いのでは言われましたがどうなのでしょうか？ – 乳がんいつでもなんでも相談室. 前質問のBAの方の回答を真に受けない方がいいですよ。 トリプルネガティブは進行が早いがんですから。 ホルモン感受性乳がんでも、ホルモン治療拒否は恐ろしいですけど・・・ トリネガは再発するとしたら、2~3年後が多いそうです。 反対に2~3年で再発しなければ、その後の再発は少ないそうです。 それから、お知りになりたい質問ですけど それをここで質問しても答えられる方はいないと思いますよ。 腫瘍内科の先生が参加してらっしゃるので、 この質問に気付いてくださるといいのですけど。 以下のURLは、MDアンダーソンのものです。 掲示板で相談出来ますよ。 一番はお母様の主治医にお尋ねすることですけど。