こんにちは!Lisaです! 今回は「 ファイヤーキング 、フィルビーの魅力」についてお話ししたいと思います。 私が ファイヤーキング にハマった理由は、「フィルビー」でした。 エンボス加工に美しさを感じ、「フィルビー」がきっかけでアン ティー ク食器を集め始めることになりました。そんな美しい「フィルビー」をご紹介します! 【 ファイヤーキング 】フィルビーとは?
使いこなし編では、自宅Wi-Fiの電波状況を良くする方法を解説しているが、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行から自宅で過ごす時間が増え、僚誌AV Watchの7月14日付記事『 有料の動画配信サービス利用率はAmazonが突出。外出自粛で動画視聴大幅増 』にもある通り、ネットで自由に映画や番組を楽しめるVOD(ビデオ・オン・デマンド)サービスが人気を集めている。 そこで、在宅時間の増加から人気のAmazon「Fire TV Stick」を解説している。パッケージには取説が入っていないので、知らないとちょっとハマる部分もある。前半の解説で、Fire TV Stickを5GHz帯の自宅Wi-Fiに接続できている。これからセットアップする人は、そちらから読みはじめてもらいたい。 今回からは、撮影した写真をFire TV Stickでスクリーンセーバー機能を使って表示させてみる Fire TV Stickのスクリーンセーバー機能を使いこなそう!
ささやまビーファームのこと ささやまビーファームのおはなし 日記
整形外科で股関節、膝関節外科、骨粗鬆症外来やロコモティブ外来を担当する金子博徳医師。ていねいな診察と、卓越した「コミュニケーション力」で多くの患者さまから信頼されています。「日常生活に元気を与えられるようにするのが目標」と言う金子医師に、現在の取り組みやモットーを聞きました。 健康寿命を延ばすために ――骨粗鬆症やロコモティブシンドローム(ロコモ)に力を入れる理由は? 心筋梗塞や脳卒中を引き起こすメタボリックシンドローム(メタボ)に比べ、骨粗鬆症もロコモも、「命に関わる」というイメージをもたれる方は少ないと思います。しかし、「健康寿命」という視点で考えると、これらは重大な問題になります。 骨折や痛みによって動けなくなり、寝る時間が増えると、体が弱って起き上がれなくなり、やがて寝たきりになる可能性もあります。寝たきりや車いす生活になる前に、手を打つことが大切なのです。骨や筋肉などの運動器に障害があるということは、メタボと同じくらい怖い、ということを多くの方に知っていただくために、外来を受診される患者さまへの説明はもちろん、市民公開講座やロコモ教室などを開催し、積極的に啓蒙活動を行っています。 ――現在、骨粗鬆症外来、ロコモティブ外来で取り組んでいることは? 骨粗鬆症の治療は服薬がメインですから、患者さままかせになりがちです。一方、ロコモは運動療法が主体。トレーニング法をお伝えして、「じゃあ、がんばってください」といっても、興味がなければ1度きりで終わってしまいますし、自己流では効果も上がりません。いずれも検査をしながら患者さまの状態を正確に見極め、一人ひとりに合った治療方針を決めたうえで、ていねいにフォローを行っています。 骨粗鬆症の治療薬には飲み薬と注射薬がありますが、途中で服薬をやめてしまう方が多いのが課題です。そこで、患者さまの負担を軽減するために各人に合った服薬方法を紹介しています。最近では半年に1回注射をするだけで骨折が予防できる薬も出ており、治療の成果も上がっています。また、医師一人の力には限界があるので、看護師やケアマネージャー、薬剤師などが協力して骨折を予防する「リエゾンサービス」も開始しました。 ロコモティブ外来では、患者さまの「弱点」を見つけて、その部分を強化するための目標を設定し、運動方法を指導します。自宅でできる手軽な運動法をご提案するほか、併設するメディカルフィットネスセンターと連携し、トレーナーの指導のもとで、安心して運動に取り組める体制を整えています。 痛みと不安を取り除きたい ――予防のための取り組みは?
当院では、早期から総合スポーツ医学センターの中にメディカルフィットネスセンターを設置し、アスリートだけでなく、広く一般の方々に運動の機会をご提供してきました。予防医学の観点から、スポーツを取り入れて、健康増進に役立てるのがねらいです。 運動を始めたくても、何をどの程度やっていいのかわからないという患者さまにも、トレーナーが常駐するメディカルフィットネスセンターは有効です。院内施設で運動していただくことで、効果のフィードバックが得られることは、治療にもプラスになります。 ただし、大切なのは、その人に合った運動法をおすすめすること。楽しくなければ続きません。無理なく続けられる方法を、スタッフや患者さまと一緒に考えています。 ――スポーツは好き? スポーツは自分でプレイするのも、観戦するのも好きです。好きなのはサッカー、テニス、ゴルフ、野球など。また、週に数回ジムで汗を流しています。オペ(手術)には筋力が必要ですし、何より自分で経験しなくては、患者さまに「運動してください」といっても説得力がありませんから(笑)。 スポーツ整形外科も担当しているため、チームドクターとしてアメフトの試合に帯同する機会が増えて、ライブで観る感動を知りました。選手がケガをしたときに誰よりも早く駆けつけたいので、ランニングもしています。 ――整形外科医としてのモットーは?
日本整形外科スポーツ医学会誌, 22: 10-16, 2002. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 佐々木敏江, 岩本潤, 若野紘一 高校・大学アメリカンフットボールおよびラグビー選手の頸椎X線所見とMRI所見の関連について. 日本臨床スポーツ医学会誌, 11: 273-279, 2003. 月村泰規, 阿部均, 高田直樹, 竹島昌栄, 青山龍馬, 長島正樹, 神雅人、渡辺雄一, 加藤明子, 若野紘一 Leeds-keio人工靭帯を用いた前十字靭帯再建術を受けたトップレベルアメリカンフットボールおよびラグビー選手の臨床成績. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 23: 7-12, 2003. 月村泰規, 阿部均, 松本秀男, 竹島昌栄 コンタクトスポーツ選手の頸椎X線所見と頸部痛の関連-大学アメリカンフットボール選手における検討-. 整災外, 46: 1179-1185, 2003. 月村泰規, 阿部均 高度内反膝に対するモバイル型NeXGen LPS-Flex人工膝関節置換術の短期成績. 日本人工関節学会誌, 33: 125-127, 2003. 月村泰規, 飛弾進, 宮永将毅, 阿部均, 竹島昌栄. 競技レベルの違いによるLeeds-keio人工靭帯を用いたACL再建術後のスポーツ復帰. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 24: 7-13, 2004. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 松本秀男, 大谷俊郎 LPS-Flex人工膝関節における術後膝関節屈曲角度に影響する因子の検討. 膝, 29: 118-121, 2004. 月村泰規, 阿部均, 松本秀男 フィジカルチェックと重症外傷事故発生の予防対策. 脊椎脊髄ジャーナル, 17: 1115-1120, 2004. LPS-Flex人工膝関節置換術後の屈曲角度に影響を及ぼす要因. 膝, 29: 118-121, 2004. 高校および大学アメリカンフットボール選手における頸部痛の疫学的特徴. 日本整形外科スポーツ医学会誌, 25: 56-61, 2005. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 神蔵宏臣, 長島正樹, 松本守雄, 松本秀男 NexGen LPS-Flex人工関節置換術後、脛骨内顆に発生したX線透亮像の臨床的検討. 膝, 30: 143-146, 2005. 月村泰規, 阿部均, 竹島昌栄, 神蔵宏臣, 長島正樹, 梅本美咲, 松本秀男 アメリカンフットボールおよびラグビー選手における遠位脛腓関節離開を伴った足関節脱臼骨折の治療経験.