90. 名無しさん 2021年07月31日 21時51分 感想 89. 名無しさん 2021年05月08日 15時18分 感想 88. 名無しさん 2021年05月08日 14時45分 感想 これの ツーショット 付きにAN-94と名付けた人は多いはずだ。当方は何故か2丁持ってたので突撃仕様と狙撃仕様にして振り回している 85. 名無しさん 2021年01月07日 22時50分 感想 84. 名無しさん 2021年01月05日 19時39分 感想 83. 名無しさん 2020年06月11日 13時18分 感想 名前がハンドメイドライフルになるように標準装備のものだけにしてみようとしたら バレル だけ標準って表示されるもの無いのね。 標準と出る奴、と ロン グ系 バレル を装備して武器名表示がハンドメイドライフルと表記される内容にはなったけど、ちぐはぐな感じだ。 ピストル グリップ に ロングバレル 、 マガジン は一番 小さい やつという 82. 名無しさん 2020年02月23日 21時03分 81. 名無しさん 2020年01月29日 10時20分 水商売 などで キャップ に困らなくなったら、このハンドメイドライフルの 弾薬 が入手の手間があまりなくてラクに感じる。 他の 弾薬 と比べてひとりの 商人 が大量に扱ってる場合が多いので。 連邦 に 歯車ディーラー を設置してあれば更にラク。 80. もう何度目か分からないけどまたFallout 4を最初からスタート #04 | DIGIROMA. 名無しさん 2020年01月29日 09時45分 >>3 買ったり拾ったハンドメイドライフルの MOD を取り外して 強化 したい武器に取り付けて バーク 無しでもフル改造 状態 まで持っていける。これは他の武器や装備でも同様。 79. 名無しさん 2019年11月08日 04時35分 78. 名無しさん 2019年11月07日 17時23分 感想 ハンドメイドつまり手作りということは、連中は パイプガン と同じ 感覚 でこれを作っているということだろうか。 だとしたら怖すぎる。 77. 名無しさん 2019年08月12日 12時50分 感想 76. 名無しさん 2019年08月12日 12時43分 実銃武器 パックス の極彩色ペイントだが、実はアフリカではギャングから反政府 武装 組織 まで あの手のペイントは結構流行っていたりする 中にはFPS プレイヤー ならおなじみゴールドペイントにするツワモノさえいる 75.
検索結果:ハンドメイドライフル おすすめMOD順 search ☆ [ モーション] Right-handed Nukaworld AK Replacer Download ID:24053 Author:Antistar - Hitman47101 - Ha_ru 2018-03-11 13:13 Version:1. 2 RATE: ★ =102 G =8 TAG: [ 銃] [ リロード] [ ハンドメイドライフル] [ WARS] [ モーション] スポンサーリンク ☆ [ クラフト - 装備] Convert Recivers ID:23235 Author:sfilna 2018-04-17 13:49 Version:0. 2 RATE: ★ =72 G =3 TAG: [ 日本語化対応] [ 銃] [ プラズマ武器] [ インスティテュート] [ ガトリングレーザー] [ ハンドメイドライフル] [ ヌカワールド] [ NukaWorld] Convert Recivers やあ、将軍。 入手性の悪い弾薬に難儀したことは、また入手しやすいけど使い道のない弾薬に辟易したことはないだろうか? しかも、こんなに大量の銃器が転がっているのに改造もできないとは理不尽に思わないか? 通貨代わりに弾薬を使うくらいなら景気よく改造してぶっ放してしまえばいい。 さぁ、作業台が将軍を待っている。早速改造しよう。 このmodでは、いくつかのレシーバーを追加します。 パイプライフルには5mm弾を、パイプリボルバーは. ハンドメイドライフル おすすめMOD順 - Fallout4 Mod データベース. 38口径弾と. 44口径弾を使うレシーバーを追加します。 ガトリングレーザーとプラズマガンには、フュージョンセルを用いるレシーバーを追加し、弾薬を入手しやすくします。ただし、正規で使う弾薬よりも威力は劣るものしか作れません。 そして、ハンドメイドライフルには5. 56mm弾を用いるフルオートレシーバーを追加します。これでどこに行ってもAKで楽しむことができるでしょう。 おまけとして、インスティチュートライフルに強化レシーバーを追加しました。 導入にはDLC、Nuka-Worldが必要となります。 MOD作者の他の小さな便利系MOD NukaWorldWeaponLightPerk MassProductionWorkbench 2GAME JAPANESE TRANSLATION UPLOADER 日本語化 Version:0.
2 「Far Harbor」の武器弾薬に対応 v1. 1 スクプリトのミスを修正 Pipe Gun Replacer (Handmade Rifle) ID:27145 Author:DeadCh1cken 2018-06-19 11:08 Version:1. 2 RATE: ★ =29 TAG: [ 銃] [ 武器] [ パイプ銃] [ ハンドメイドライフル] [ NukaWorld] [ リプレイス] Nuka-Cola Weapons ID:17977 Author:tendersalt 2016-10-09 22:06 Version:0. 16 RATE: ★ =22 G =4 TAG: [ 武器] [ 銃] [ 近接武器] [ NukaWorld] [ モジュール] [ 日本語化対応] Nuka-Cola Weapons DLC「Nuka World」のレイダーやマスコットなどに影響されて作成されたさまざまな武器やモジュールを追加します。 新しく追加された武器はDLC中にサースト・ザッパーを改造するレシピを入手後、ケミストリーラボで作成することが出来ます。 また新しいモジュールについては作成するほか、leveled listにも追加されます。 一部の武器に必要なNuka Launcher弾やNuka Fuel弾は商人から購入するほか、コンテナや弾薬ケース等からも出現します。 ---武器の種類--- 1. ヌカ・コーラシャワー 2. ヌカ・コーラランチャー 3. ヌカ・コーラパワーフィスト 4. ヌカ・コーラブレード(+ツインブレードMod) 5. ヌカ・コーラミサイルランチャー 6. ヌカ・コーラソーカー 7. ヌカ・コーラストック 8. ヌカ・コーラマスケット 9. ヌカ・コーラショットガン (ランチボックスバレル) 10. フォールアウト4の武器について質問です。 - DLCのヌカワールド... - Yahoo!知恵袋. ヌカ・コーラパイプリボルバー 11. ヌカ・コーラミニガン(+アシッドバレル) DLC「Nuka World」が必須です。 2GAME JAPANESE TRANSLATION UPLOADER 日本語化 Version:0. 16 [ #14] [ 要] 2016-10-27 19:14:05 12KB [ DOWNLOAD] 日本語化 Version:0. 16 [ #12] [ 要] 2016-10-13 07:18:07 12KB [ DOWNLOAD] 日本語化 Version:0.
ゴースト 2016年12月21日 01時01分 37. 名無しさん 2016年12月19日 17時23分 低反動にこしたことはない・・・のは確かなのだが あまりにも低反動すぎて遠距離から フルオート で狙撃するような無茶な運用でない限りは改良した ピストル グリップ でも十分だったりする 36. 名無しさん 2016年11月26日 20時24分 35. 名無しさん 2016年11月22日 10時20分 AK47はパキ スタン の トライバル エリアで手作り密造されていることが知られているので、それが 元ネタ だろうか。 以前ターリ バー ン絡みで取材された際には、職人芸の域に達した 鍛冶屋 の手になる密造カラシニコフが 日本 円換算で一丁五千円と格安だった。 ちなみに 日本 にもカラシニコフ密造を試みた宗教団体があったが、こちらは実射 試験 に進む前に 警察 の一斉 捜索 により摘発されている。 34. 名無しさん 2016年11月14日 01時53分 33. 名無しさん 2016年11月07日 23時20分 32. 名無しさん 2016年11月06日 23時34分 30. 名無しさん 2016年11月03日 07時51分 29. このコメントはNG投票で非表示になりました。 クリックして表示 28. 名無しさん 2016年10月22日 18時30分 >>19 排莢される 空薬莢 などを画面内に映すために排莢システムなどが左側にあるのはFPS系統のゲームではよくあること。要は画面映えするため、あえて左側にあるというだけの話である。 27. 名無しさん 2016年10月19日 12時47分 性能が良く汎用性も高いが、改造に必要とされる技術や知識は高い レベル を求められるため、決して初心者救済的な武器ではない。低 レベル のうちは 連邦 産の既存武器の方が使いやすく、背伸びしてこの銃を手にしても 弾薬 調達や改造に行き詰まり持て余すだけの結果となる。 26. 名無しさん 2016年10月19日 12時27分 >>25 それは性能が良いからこそだと思うが… 25. このコメントはNG投票で非表示になりました。 クリックして表示 24. 名無しさん 2016年10月19日 04時36分 とても強いのだが、射撃した時に、反動が少ない為、少し物足りない。 反動が少ないにこしたことはないのだが、AK47だから、もっと反動が 大きい ほうが良かった... 23.
2 RATE: ★ =17 TAG: [ ハンドメイドライフル] [ AK47] (Another) Handmade Rifle Wooden Stock ハンドメイドライフルにAK47のような木製ストックを追加します。 レシーバーに合わせてテクスチャも制作しています。 ヌカワールドのDLCが必要です。 Handmade Rifle Extension ID:31807 Author:ShadowRanger787 2018-05-27 11:24 Version:1. 4 RATE: ★ =14 G =2 TAG: [ ハンドメイドライフル] [ 日本語化対応] Handmade Rifle Extension ハンドメイドライフルに現実のカラシニコフ銃をモデルとしたパーツを追加します。 現在は組み合わせによって以下の銃を再現することができます: -AKM -AKMS -AK-74 -AKS-74 -AKS-74u -RPK -RPK-74 New Calibers 2GAME JAPANESE TRANSLATION UPLOADER 日本語化 Version:1. 4 [ #10] [ 要] 2019-05-11 21:53:43 8KB [ DOWNLOAD] 日本語化 Version:1. 3 [ #7] [ 要] 2018-06-02 15:24:44 4KB [ DOWNLOAD] 日本語化 Version:1. 3 [ #5] [ 要] 2018-05-27 20:56:05 3KB [ DOWNLOAD] [ 続きを見る] Wooden Stock for Handmade Rifle Retexture ID:18313 Author:Perroamarillo and QuortaZ 2016-09-11 20:25 Version:1. 1 RATE: ★ =11 G =1 TAG: [ リテクスチャ] [ ハンドメイドライフル] [ NukaWorld] Wooden Stock for Handmade Rifle Retexture ---概要--- QuortaZさんが作った Wooden Stock for Handmade Rifle の木製ストックを本体の色と合わせるようにリテクスチャするModです Chad509's Nuka World Hand Made Rifle Reload Animation ID:18718 Author:Chad509 2016-09-30 00:58 Version:0.
日本人で これがある人は 滅多にいないとされてる ♥️ヴィーナスエクボ♥️ ご存知ですか? 美とセクシーの尊重と 言われている 腰のエクボのことです✨ (分かりやすい画像を拝借) これは私じゃないです ↓ 美しいと思いませんか💕 これね、筋トレで 出来るとされてますが バリバリに 筋トレしてる人でも 私が見た限りでは 残念ながら ほとんどの人が無いです💧 どうしたら エクボが作れるかと言うと とにかく ウエストが細いこと、 でも 食事制限をしている ガリガリさんは出ません そして その下の お尻の筋肉があること、 らしいです その他にも条件があって 筋肉, 脂肪, 骨格の バランスがいいこと 柔軟性があること などなど… ✨ 私、今回ビキニで ボディチェックしたら なんと ありましたっ♥️♥️♥️ 見えにくいのですが 私のヴィーナスエクボ♥️ ↓ 間近で見たら くっきり見えるんですよ♥️ もちろん両側にあります✨ 美とセクシーの尊重エクボが 私の腰にあるなんて 最高に嬉しいです♥️ では~👋またぁ💕
4回~6回繰り返したら、ゆっくりとうつ伏せの状態に戻りましょう。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP6 体幹筋トレ「オルタネイト・ボディアーチ」を動画でチェック! 【ポイント】 ・4回~6回 / 1セット。1日1セットから始め、慣れてきたらセット数を増やす。 ・腰を反りすぎないように注意し、脚の力、腕の力だけで動作するのではなく、お腹から手足が伸びるようなイメージで全身で動作する。 ・キツいと感じたら、手を合わせずに前方に伸ばすだけでもよい。 まずは2週間、がんばって続けてみましょう。 トレーニングがある程度定着してきたら、お風呂上りに後姿を念入りに鏡でチェックする時間を持ってみてください。トレーニングの成果を発見すると、体を鍛えるのがグンと楽しくなると思いますよ。 撮影 /泉 三郎 取材 /北川 和子 【関連記事】 椅子に座りながら筋トレ!即効果の体幹トレーニング 体幹を知る!体幹とはどこ?体幹トレーニングの効果・メリット! ヒップアップしない原因は順番?体幹トレやレベル別エクサを伝授! ヴィーナスのえくぼで魅力的な後ろ姿に。腰のくぼみは筋トレで作る！ | HowTwo. 体幹トレーニング基本の4メニュー!簡単にできる筋肉の鍛え方 【ベッドの上で筋トレ】腹筋とヒップアップに効く新習慣
プランクチャレンジというのをご存知ですか?1か月限定でプランクをして体幹を鍛え、美しいボディーラインを目指すものです。海外で大人気になったプランクチャレンジの方法をこちらの記事ではご紹介しています。ぜひチャレンジして全身の基本になる体幹を鍛えて効果的なワークアウトをしましょう。 ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
ヨガインストラクターの高木沙織です。 ガバッと大きく露出するかしないかはさておき、"背面"の美しさにこだわる女性って余裕があって素敵……。「ヴィーナスのえくぼ」と言われる腰からお尻のあいだにできる左右のくぼみがある身体は同じ女性、そしてインストラクター目線からも惚れ惚れしてしまいます。 「ヴィーナスのえくぼ」、どうしたらできる? では、この「ヴィーナスのえくぼ」はどうしたらできるのでしょうか? 「ヴィーナスのえくぼ」ができる場所は、腰からお尻のあいだ。身体の前面、骨盤上部の手で触れることができる骨からグルッと背面にまわったあたりにできるふたつのくぼみのことを指します。背骨や肋骨、骨盤などの骨にたくさんの関節をまたいでついている背中の筋肉・脊柱起立筋群とお尻の丸みを作る大臀筋のトレーニングによって手に入れることができる!……と言われています。 気になるそのトレーニング方法は?
まるで腰のえくぼ!後姿を引き立たせる「ヴィーナスのえくぼ」とは? 日本人でも作れる!腰にできる2つのくぼみ「ヴィーナスえくぼ」はグラマラスボディのサイン? みなさんは、「ヴィーナスえくぼ」という言葉をご存知ですか? 腰のあたりにできる筋肉のくぼみで、天使のえくぼ、腰えくぼなどとも呼ばれ、グラマラスな後姿の象徴として注目されています。海外セレブの間では、英語の「Venus Dimples」と呼ばれていて、日本だけでなく世界中の女性たちの憧れとなっています。 このヴィーナスえくぼの視覚効果により、ウエストがギュッと引き締まり、ヒップのふくらみが引き立つというメリットが期待でき、バックシャンを目指す美意識の高い女性の間でも注目が高まっています。 もちろん、日本人でもヴィーナスえくぼを作ることは可能です。腰と背筋を始めとした体幹の筋肉と骨盤周りを鍛えることで、ワークアウトのたまものである憧れの「ヴィーナスえくぼ」を作ることができます。 ヴィーナスのえくぼを最短で作る!「オルタネイト・ボディアーチ」 ヴィーナスえくぼを作っていくには、腰回りからヒップにかけての筋肉を全体的に鍛え、引き締めていくことが近道だと言えるでしょう。 「オルタネイト・ボディアーチ」の一連の動きは、筋トレ効果もさることながら、基礎代謝をアップする効果も見込めるため、脂肪が燃焼しやすい体に導いていくれます。ちょっとキツいかもしれませんが、その分、筋トレ効果は抜群です。 1. うつ伏せの状態で両手を頭上に伸ばします。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP1 2. ゆっくりと上体と両脚を床から持ち上げ、両ひじを直角に開き、両脚を肩幅に開きます。ヒップ・背筋・骨盤周りに負荷がかかった状態になります。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP2 3. ヴィーナスのえくぼの作り方と筋トレの方法！筋肉と骨盤が重要！ | ぶんくもさんの気になる話. 次に両手を頭の先に伸ばして合掌し、同時に両かかとを付けて両脚を閉じます。ヒップ・背筋・骨盤周りに負荷がかかった状態が続きますので、筋力に自信のない方は両手を前に伸ばすだけでも構いません。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP3 4. もう一度、両ひじ・両脚を開き、STEP2の体勢へ戻す動きを繰り返します。だんだんとキツくなってくるかもしれませんが、自然な呼吸を意識しながら動作を続けましょう。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP4 5. 両手・両脚を閉じてSTEP3の体勢へ。この動作を繰り返します。動作中は、お腹から手脚が伸びるイメージで、目線は斜め前に。首の後ろを伸ばしておこないましょう。 「オルタネイト・ボディアーチ」STEP5 6.
これ、日本人にもできるんですかね? お尻がちょっと大きくないとできないし、骨盤って遺伝なんじゃ・・・ 色々調べてみると、日本人でも何もせずにある人にはあるみたいです。 努力しないであるなんて・・・今から頑張ろうとしている私って・・・ と言いたいところを抑えて、もうちょっと調べてみます。 ビーナスのえくぼに重要なのは 骨盤 筋肉 遺伝 とこんなところです。 遺伝が関係しているって事は、無駄な努力になっちゃうこともあるってことですね。 ある程度のへこみはできそうですが、思い描いた様な「えくぼ」にはならないかもしれないですね。 分かる事から、コツコツとがモットーのぶんくもです。 骨盤と筋肉の部分を調べちゃいます。 骨盤ゆがみの修正ってどうやるの? 筋肉ってのは、素直に理解できるんですが・・・骨盤?って何? そういえば、体幹トレーニングとか筋トレをする前に骨盤を修正してやると効果が高いそうです。 身体の軸が歪んだ状態で、トレーニングしても間違った筋肉の付き方をするってやつですね。 ヨガを取り込んだ分かりやすいストレッチの動画見つけました。 これをやるだけでも、結構いい運動になりそうです。 初めはこれから始めてもいいですね。 簡単そうなので、早速今日から始めてみたいと思います。 ヨガってなんでこんなに健康そうなイメージがあるんですかね? (笑) ヨガやっているって言うだけで、セレブリティな感じがします☆ ※腰痛持ちや、腰に爆弾を抱えている方は必ず専門医に確認してください。 ヴィーナスのえくぼを作る為の筋トレとは?
こればかりはやってみないと分からないって事ですかね。 ちょっと頑張ってみます。 ではでは、この辺で! ヴィーナスのえくぼの作り方と筋トレの方法についてでした。 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。