2018. 08. 「自分に合う漢方薬は甘く感じる」ということはありません！ | 東京都、神奈川、千葉など全国オンライン漢方相談受付中！大阪堺市の漢方相談専門まごころ漢方薬店. 03 2017. 06. 16 ※この記事は、不妊治療ブログへコピー・再編集しています。 専用ブログで見る 漢方薬は、体質に合うと美味しく感じる、と言います。で、体質が改善して薬が合わなくなってくると、味もまずくなってくるそうです。 飲んでいると、ほんとにその通りだ、と実感して面白いんです。 私が漢方を煎じて飲んでいるのは、不妊治療のためですが、どんな病気・症状であっても「証(しょう=体質)が合うか合わないか」という考え方は同じです。 漢方薬を飲んでみたいけどどんな感じだろうか、と迷っている方、よかったら参考にしてください。 ※あくまで、わたしが、わたし用に出してもらった漢方薬を飲んでどう感じたか、という主観に基づく記事です。同じ処方でも、体質などの状況によって、感じ方は違います。 まえがき 煎じ薬を一年ばかり飲んできて、漢方薬の合い具合は三段階あると思いました。 美味しい まあ飲める まずい(飲めない・飲みたくない) 私がこれまでに飲んだ処方は、4種類あります。 その中でも血府逐瘀湯(けっぷちくおとう)※で、味の変化を顕著に感じたので、これを軸に書いてみます。主観上等です。 ※血府逐瘀湯:おけつを取り、体を温める処方。詳しくはこちら↓ 不妊治療の漢方薬(煎じ薬)その2~瘀血(おけつ)を取る薬と、服用期間の話 専用ブログで見る 私が飲んだことのある煎じ薬を語るシリーズ、今回は漢方でよく聞く? おけつ関係です。 瘀血(おけつ)とは、「血の巡り・・・ 1・美味しい!
そう確信し、 それまで私が抱いていたアロマテラピーに対する様々な疑問が解けた瞬間でした。 香りメッセージについてはこちら 香りメッセージとは 西洋薬に匂いが付いていたら… 話を元に戻しましょう。 西洋薬は、今から200年前頃からあります。 もともとは 植物の中から特定の成分を抜き出す ことから始まっています。 その成分は、 ピンポイントで症状に効く ので、 あっという間にそれまでの自然療法にとって代わりました。 そのおかげで助かる人もたくさんいます。 医学の進歩は凄いですね。 ですが、 錠剤の匂い って嗅いでみたことありますか? いわゆる、なんとなく「薬臭い」か、無臭に近いこともあります。 西洋薬は、残念ながら 匂い では 体に合っているかどうか判断できないのですよ。 膨大な量のお薬の知識や、経験やデータなどから 医者がその人に合う(らしき)薬を処方している ので、 本当に合うかどうかは、 お医者さん頼み 、 いえ、お医者さんでさえ 患者さん頼み なのですよね。 これはとても乱暴なことと感じてしまうのは私だけでしょうか? だから、私は常々思うのです。 もし、今のような錠剤ができたときに、 成分だけでなく 「匂い」 も残していたら、 もっと万能になったのに… と。 香りの本当の意味 を知らないために、香りを軽視された 結果、こうなってしまったのですよね。 副作用がある、ということもきっと、特定な成分だけを取り出した結果のような気がします。 とても残念です。 猫や犬を飼っている方はわかると思いますが、 どんなに信用している飼い主さんの出す食べものでも、 必ずクンクンと嗅いでから 食べますよね。 私たち人間も動物なので、本当は クンクン嗅いで から、 自分にとって必要か危険はないか 判断して体の中に入れるべきです。 かといって、 おしゃれなレストランで、お皿に鼻を近づけてクンクン…(笑)はできないですよね。 でも、風邪ひいていたり熱があったりしたときは、 いつもは大好きな食べ物でも受け付けない ですよね? ちゃんと私たちも、鼻を使って生きているんです!! その薬、あなたに合っているかどうか、わかりますか？もしも錠剤に匂いが付いていたら…！？ | 香りメッセージアカデミー. 自分にとって 大切なもの や、 必要なもの は、 もっともっと、 鼻で嗅ぎ分けて 生きていきませんか? 本能が選ぶアロマで心と体と人生を変える、 香りの伝道師 大村はる美。 鎌倉生まれ、鎌倉育ち、現在は藤沢市在住。 22歳で輸入雑貨ソニープラザ経理部入社。その後医療事務の資格を取り医療機関に転職。結婚し出産後体調を崩してパニック障害になる。森田療法で回復したものの30代半ばで不眠症になり、その時に出会ったラベンダーの香りで元気になり、アロマテラピストの道に進む。アロマ講師、トリートメントサロン経験を得て、現在は、お悩みを持っていたり生きづらさを感じている方の笑顔が、少しでも増えるようにと願い、香りと本能から自分を知るオリジナルメソッド『香りメッセージセッション』を行っている。 執筆著書「カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡」 趣味はジャズやボサノバのライブ通い。ゴスペルや一人カラオケで思い切り歌うこと。
症状の度合いや期間の長さ、体質や生活習慣などで効果の発現は個人差があります。添付文書をよく読んでから試してください。1~2カ月間服用して効果が出ない場合は、継続か変更かの判断は医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 服用して効果が出た場合、服用をやめても問題ないですか? 服用前の気になる症状がなくなった時点で服用を中止してください。ただ、気になる症状が残っていても、医師、薬剤師または登録販売者から服用中止の指示があった場合は、その指示に従い、服用を中止してください。 漢方薬を他の薬と服用しても問題ないですか? いくつかの漢方薬を併用した場合や、西洋薬の成分が漢方薬と重なった場合、とくに甘草(カンゾウ)、麻黄(マオウ)、大黄(ダイオウ)、附子(ブシ)などが含まれている漢方薬は注意する必要があります。服用前に医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 効き目が感じられない場合、飲む量を増やしても問題ないですか? 「用法・用量」に従って服用してください。効き目がないからといって、服用量を増やさないでください。効果が強く出過ぎてしまったり、好ましくない症状が出やすくなる可能性がありますので、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 漢方薬(顆粒剤)を飲みやすくするコツはありますか? 漢方薬(顆粒剤)を口に入れる前に、まず、水を口に含みます。その水の上に漢方薬を落として、水と漢方薬をいっしょに飲みます。そのあと、また水を飲んでください。 何時頃を目安に服用するのが適切ですか? 漢方薬は一般的には、食前(食事の30分~1時間前)や食間(食事と食事の間のことで食後2時間位)に飲みます。用法・用量を確かめて、指示に従って飲んでください。何らかの理由で、どうしても食前や食間に飲めない場合は、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 飲み忘れた場合、1回で複数回分を服用しても問題ないですか? 2回分を1度に飲むことは止めて、1回分だけ飲むようにしてください。その場合、1日2回服用の薬は次の服用までの間隔を6時間以上、1日3回服用の薬は4時間以上あけるようにしてください。 漢方薬を複数種類、まとめて飲んでも問題ないですか? 複数の漢方薬を同時に服用してしまうと、それぞれの漢方薬に含まれる生薬のバランスが乱れ、適切な効果を発揮することができない場合があります。相反する効果を持つ漢方薬を併用してしまうと、それぞれのよい効果が得られない場合もあります。併用については、医師、薬剤師または登録販売者にご相談ください。 保管方法について 漢方薬の保管方法はどのようにするのが適切ですか?
漢方薬の定義について Q 漢方薬とはどのようなものですか? A 漢方薬は、植物、動物、鉱物などの生薬を組み合わせて作られる治療薬です。漢方薬に使用している生薬は、食品として利用されているものも多くあります。さまざまな症状を改善するために、これらの生薬をどのように組み合わせて服用すれば効果的か、経験のなかからまとめ、体系づけたのが漢方薬で、医療用では148品目が医薬品として保険の適応が認められています。 和漢診療とは何ですか? 一般的に漢方薬を用いた内科のことを指します。「漢方」と「西洋医学」の長所を伸ばし、短所を補う診療です。漢方的な診断と西洋医学の診断をあわせて行い、治療は、漢方薬を中心に、必要であれば、西洋医学の治療法を併用していきます。 証(しょう)とは何ですか? 漢方治療の最も大きな特徴は、漢方医学的に診断して治療することにあります。これを「証をみる」といいます。証をみて漢方薬を選ぶと、高い効果を発揮し、かつ、副作用を少なくすることができるとされています。「証」とは、自覚症状及び他覚的所見からお互いに関連し合っている症候を総合して得られた状態(体質、体力、抵抗力、症状の現れ方などの個人差)をあらわす漢方独特の用語で、治療の指示(処方の決定)につながります。言い換えると、からだが病気とどんな戦い方をしているかをみるもので、体質や抵抗力、病気の進行度などをあらわします。漢方では、その時のからだの状態を次のような観点から判断していきます。 例えば、 冷えや寒さなどを感じているのか、ほてりがあって暑がっているのか。 体力があり病気に対する抵抗力がある状態なのか、体力が低下していて病気に対する抵抗力が弱い状態なのか。 かぜの場合には、かかったばかりなのか、かかってから何日か経過して胃や腸の具合も悪くなっているのか。 こうした診断をすることが民間薬との最も大きな違いです。漢方の優れたところは漢方薬そのものもさることながら歴史に裏付けられた「証」の考え方と使い方にあります。 漢方薬の違いについて 病院などで処方してもらう漢方薬と、ドラッグストアなどで自分で選べる漢方薬の違いは何ですか? 漢方薬(漢方製剤)に含まれる生薬成分は同じです。医療用漢方製剤が医師の診察に基づいて選ばれるのに対し、ドラッグストアなどで売っている一般用漢方製剤は、服用者自身で選び、購入することができます。なお、一般用漢方製剤は安全性を考慮して、1日の服用量中の成分量が少ない場合があります。 漢方エキス剤と煎じ薬の違いは何ですか?
疲れがたまっているという体からのSOSかも 美人を見ると開いてしまうのは?目を見ると気持ちが分かる 女医が解説 眼鏡・コンタクトレンズを買い替えるタイミングは 寿命は2~3年…見えにくくなったらこまめに調整を ご存知ですか?…寝ている間に"裸眼視力"を改善させる「オルソケラトロジー」 特殊なコンタクトを使います 2回目の白内障手術は「できない」ではなく「必要ない」
ブルーライトカットの眼鏡を子どもが着用するのは、発育に悪影響を与えかねない。そういう趣旨の声明を日本眼科学会など6つの団体が連名で発表した。この声明が出されたのは4月14日。日本眼科学会の公式サイトに「 小児のブルーライトカット眼鏡装用に対する慎重意見 」として掲載されている。 液晶画面から出る「ブルーライト」をカットする眼鏡について、小児に「装用させることを推奨する動きが一部にあります」と指摘。その上で「科学的観点からそれを危惧する」と警鐘を鳴らしている。 ■4つの問題点とは? 「体内時計とブルーライトの関係についてはいくつかの論文があり、夜遅くまでデジタル端末の強い光を浴びると、睡眠障害をきたす恐れが指摘されています」として、「夕方以降にブルーライトをカットすることには、一定の効果が見込まれる可能性はあります」と記載。その上で、4つの問題点を指摘した。 ①デジタル端末の液晶画面から発せられるブルーライトは、曇天や窓越しの自然光よりも少なく、網膜に障害を生じることはないレベルであり、いたずらにブルーライトを恐れる必要はないと報告されています。 ②小児にとって太陽光は、心身の発育に好影響を与えるものです。なかでも十分な太陽光を浴びない場合、小児の近視進行のリスクが高まります。ブルーライトカット眼鏡の装用は、ブルーライトの曝露自体よりも有害である可能性が否定できません。 ③最新の 米国一流科学誌に掲載されたランダム化比較試験 では、ブルーライトカット眼鏡には眼精疲労を軽減する効果が全くないと報告されています。 ④体内時計を考慮した場合、就寝前ならともかく、日中にブルーライトカット眼鏡をあえて装用する有用性は根拠に欠けます。産業衛生分野では、日中の仕事は窓ぎわの明るい環境下で行うことが奨められています。 この4点を元に「小児にブルーライトカット眼鏡の装用を推奨する根拠はなく、むしろブルーライトカット眼鏡装用は発育に悪影響を与えかねません」と訴えている。
『みんなでルテルテ』はパソコン、スマートフォンに毎日接しているお子さま(デジタルキッズ)専用のひとみサポートサプリメントです。
「視力が完成する(定まる)年齢を教えてください」と質問したところ、 『7歳~8歳(小学校低学年)(22. 6%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『9歳〜10歳(小学校中学年)(22. 1%)』『3歳〜6歳(就学前)(19. 9%)』『11歳~12歳(小学校高学年)(15. 0%)』 と続きました。 小学校低学年〜中学年で視力が決まるという意見が多いという結果になりました。 このことから、10歳頃までは、長時間のブルーライトカット眼鏡の使用は控えた方がいいと言えるかもしれません。 【見えないを放置するとキケン!?】視力低下による目の疾患が明らかに! ブルーライトカット眼鏡による子どもの発育への影響、そして視力が完成する年齢が分かりましたが、その他にも、普段子どもが何気なく行っている習慣が、もしかしたら視力低下を招いてしまっているかもしれません。 そこで、「子どもの習慣で視力低下に繋がる恐れのあるものを教えてください(上位3つ迄)」と質問したところ、『 至近距離でモノを見る(46. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『暗い部屋でのテレビ・スマートフォン・読書・ゲーム・勉強(45. 体に悪い影響があるの？ブルーライトと子供の関係| メガネスタイルマガジンOMG PRESS : メガネスタイルマガジンOMG PRESS. 4%)』『悪い姿勢で長時間モノを見る(41. 9%)』『寝る直前までのスマートフォンの操作(目の酷使)(23. 9%)』 と続きました。 お子さんは至近距離でスマートフォンやゲーム機、本などを見ていませんか? 目への負担が増えてしまい、遠くのモノを見る力が衰え、近視が進む可能性があります。 また、暗い部屋や悪い姿勢での作業も、同様に視力の低下に繋がってしまうようです。 さらに 『 寝る直前までのスマートフォンの操作』 は子どもだけでなく大人も多いと思います。 先ほどの調査で、ブルーライトにより視力低下だけでなく、脳や体が休まらず寝付きが悪くなるなどのデメリットがあることが判明しました。 睡眠中に目の細胞が修復され、疲れ目が回復されると言われています。 寝る直前までのスマートフォン操作によって、目の細胞修復にも悪影響を及ぼしてしまうと言えそうです。 では、視力低下を放置していると、どのような目の疾患が起きる可能性があるのでしょうか? 「視力が低下したままでいると起きる可能性のある目の疾患を教えてください(複数回答可)」と質問したところ、 『白内障(37. 4%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『急性緑内障発作(34.
大人だけではなく、子供たちの間でもパソコンやスマートフォンが普及し、テレビに加えて子供たちがブルーライトを浴びる機会は増加してきています。そこで、ブルーライトが子供たちに与える影響や視力低下との関係、子供用のブルーライトメガネの情報についてご紹介します。 子供にまで迫りくる!
最後にルテインの効果について聞いてみました。 ■ルテインは目にどのような効果をもたらしますか? ・「元々目や皮膚、脳などに多く存在する物質であり、特に目には黄斑や水晶体に多く存在する 酸化や様々な病気を防ぐ」(30代/男性/奈良県) ・「 ブルーライト と紫外線を吸収する働きがある」(40代/女性/北海道) ・「抗酸化物質として眼の老化をひきおこす「活性酸素」を抑え、有害な光を吸収し、眼を守る」(40代/女性/神奈川県) ・「目の水晶体の老化を抑える効果がある」(50代/男性/大阪府) 先ほど懸念点として挙げられた 『ブルーライト』 を吸収する機能や、目の病気を予防してくれる効果が挙げられました。 元々体の中に存在する物質ですが、意識的に摂取することで視力低下予防に繋がると言えそうです。 【まとめ】ルテインを積極的に摂取して、子どもの視力低下を予防しましょう! 今回の調査で、子どもの視力低下にはスマートフォンやゲーム機、テレビなどから発せられる "ブルーライト" が大きく影響していることが分りました。 また、視力が完成するのは 7歳~10歳頃 という結果から、それまでに対策を講じることが、その後の視力低下を予防するカギを握っていると言えそうです。 外出自粛やオンライン授業等でデジタル機器に触れることが多くなってしまった今、子どもの視力低下を予防するために、 "ルテイン" を摂取することで、視力低下を予防できる可能性があります。 早めの対策で、お子さんの目を守ってあげましょう! お子さまのひとみのサポートに!生グミサプリ「みんなでルテルテ」 "見る力" の維持はお子さまの学習や将来の職業選択にとても重要です。 小学校でパソコンの授業が必須化、友達との連絡もスマホでLINEなど、現代の子どもたちは小さい頃からデジタル機器に触れ合っている、まさにデジタルキッズです。 そんなデジタルキッズたちが気をつけなくてはいけないのは画面から発せられる "ブルーライト" や "液晶画面の見過ぎ" 。 これらは子どもたちの将来の "見る力" に大きな影響を与えると言われています。 その強い刺激からブロックしてくれるのが 『ルテイン』 という成分です。 ルテインは人参、ブロッコリー、ほうれん草などに含まれていますので、積極的に食べていただくことをお勧めします。 ■新食感!とろける生グミサプリ『 みんなでルテルテ 』 ひとみの専門店 が販売する 『 みんなでルテルテ 』 ( )で、お子様のに目に栄養を与えませんか?
この記事を書いている人 - WRITER - 神戸の患者の皆様へ 新学期に入りました。お子さまの見え方いかがですか?黒板はちゃんとみえていますか?