「毎日忙しくて、家を片づけるひまがない」「片づけたいけど、家族が協力してくれない」とお嘆きのママ、いませんか? 「部屋の汚さは心のモヤモヤに比例する」と、片づけ心理研究家であり空間心理カウンセラーの伊藤勇司さんは言っています。 伊藤さんの仕事は、直接的な片づけの指導ではなく、片づけられない根本的な原因を解明し、散らかった思想の片づけのサポートをすること。 メンタル面のごちゃごちゃを片づけることで、部屋が片付くという、逆転の発想を、伊藤さんの著書『 夢を叶える21日間プログラム 片づけ心理マジック 』を参考に、ご紹介します。 心の乱れは部屋の乱れ? いきなりショッキングなたとえですが、離婚家庭やケンカの多いカップルの部屋は、不要な物が散乱して床も見えないような、いわゆる「汚部屋」であることが多いそうです。 「荒れている部屋に住む人たちは、物理的にも精神的にも余裕がなく、そうした心のゆとりのなさが、一緒に住む家族にも影響を与え、衝突が生まれやすい状況を作り出してしまうのです」と伊藤さんは指摘します。 なんとなく思い当たるふしがある人も、多いのではないでしょうか。 片づけるとこんなメンタルメリットが!
食卓の上だけでもOK。他の場所がまだ散らかったままでもOK。そう思えれば、ずいぶん気が楽になりますよね。 また、長続きする片づけのコツは、片づけ自体を目標にしないことです。 本当は家族にとってハッピーな環境を作ることが目標のはずですよね。片づけを通じて、それぞれの家族が大切にしていること、叶えたい夢なども見えてくるかもしれません。 それでは次に、具体的に、どんな時にどんな片づけが有効か、『夢を叶える21日間プログラム 片づけ心理マジック』からご紹介していきましょう。
部屋の汚れ具合と、精神状態は比例していると思いますか? 部屋の乱れは心の乱れと言いますが、確かに部屋が散らかっている時は時間もなく余裕がないように思います。 またゴミ屋敷に住んでいる方は、あまり幸せそうには見えません。 自分の部屋の場合も、綺麗だった頃はそれなりに充実していたように思います。 現在はネットで買い物しすぎて一部床が見えない場所ありという感じで汚いです(;;) がんばって物を売ったり捨てたりして片付けているのですが、部屋が綺麗になってきた頃には物事もうまくいくものでしょうか? 部屋の片付け位では変わらないでしょうか? よろしくお願い致します。 掃除 ・ 10, 150 閲覧 ・ xmlns="> 25 3人 が共感しています 比例します。 なので片づけをしたら何事もうまくいきますよ。本当に。 片づけは苦労します。 でも片づけに苦労したら、買う前に考えるようになるんですよね。 自然と買い控えられるようになる。 やたらと買いまくっている時は1つ1つの物を大切にしません。 お金にも無頓着。 そういう細かいところって案外人は見ているんですよ。 買う時にちゃんと考えるようになると、物もお金も大切にするようになりますよね。 そういうところもちゃんと人は見ています。自然に人間関係はよくなります。 部屋を片付けたって何が変わるわけでもないし、なんて思う心自体がもう汚い。 そんな心の汚い人に幸運はやってくるはずもありません。 片づけましょう。 7人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 皆様ありがとうございます* 今まで生きてきた中で、なぜか部屋のよごれ具合と、うまくいっている・いっていないという事が比例していました。 無理矢理部屋を綺麗にしたからといって何か変わるわけではないかもしれませんが、片付けようという気持ちが起こってきた事を大切にしたいと思います! 何気ない事も、結構人には評価されていますね。 がんばりますo(*^^*)o ありがとうございました!
iPhoneの写真整理!
端末やSDカード内に同一の写真が複数保存されていた場合、Scene の「写真」画面では、これらの写真が1枚の写真にまとまって表示されます。 この写真を「写真」画面から「削除」すると、まとまっていた同一の写真が一括で削除されます。ただし、アルバム内にコピーされている写真はそのまま残ります。 同じ写真が1枚にまとまっている場合に、特定の1枚だけ削除できますか? 写真の削除の仕方firehd. 「写真」画面から写真を削除すると、「 同じ写真が1枚にまとまっている場合に、写真を削除すると何が起こりますか? 」のように、同一の写真が一括で削除されます。 特定の1枚だけを削除したい場合は、「写真」画面からではなく、その写真があるフォルダを開いた状態で削除をおこなってください。 写真があるフォルダを開く方法は以下のとおりです。 左上の「☰」を押してドロワーを開きます。 「フォルダ」メニューを選択します。 「ローカル」に表示されている端末を選択します。 削除したい写真があるフォルダを選択します。 写真があるフォルダ名を確認する方法は「 写真の保存先フォルダやファイル名を知りたい 」をご覧ください。 Copyright © 2015 Ripplex Inc. All Rights Reserved.
スマホの写真データをGoogleフォトに移せばスマホの空き容量は増えるが、肝心のGoogleフォトに容量制限はないのだろうか? 結論から言うと、Googleフォトにも容量制限はある。Googleアカウントを無料で使っている場合、最大15GBまでだ。ただし、この容量はGmail、Googleドライブとも共用になるので、この2つでデータを食っているとGoogleフォトで使える空き容量は減ってしまうので注意して欲しい。 この容量を増やしたいときは、有料プランに切り替えればいい。2019年11月現在は、月額250円で100GB、月額380円で250GBまで増量できる なお、写真データは「元のサイズ」ではなく、データを圧縮した「高画質」保存なら、容量制限なしで利用できる。この設定は、Googleフォトのメニューの中にある「設定」から切り替え可能だ。 ネット上に写真をあげて大丈夫?Googleフォトは他人に見られる心配はない? ファイル・写真を削除する（Android） – ヘルプ | Chatwork. ネットに写真をアップ……というと、他人に見られる心配をする人もいそうだが、基本的にログインした本人以外、見ることはできない。ただし、他人と写真を共有する機能はあるので、それを使ったフォルダや写真は見られてしまう。見せたくない写真は、共有しないように注意したい。 写真の削除方法をマスターしてGoogleフォトを賢く使おう 撮った写真を自動アップロードする設定にしておくと、撮り損ねた写真や余計な写真まで保存されてしまう。高画質で保存しているなら容量は気にしなくていいが、検索するときに少し面倒だ。不要な写真はできるだけ削除しよう。 Googleフォトで写真を削除する方法【PC編】 PCで不要な写真を削除したいときは、まず該当の写真を表示した状態で右上の「ゴミ箱」アイコンをクリック。その後に表示された吹き出しの「ゴミ箱に移動」をクリックすればOKだ。 Googleフォトで写真を削除する方法【スマホ編】 スマホもPCと同じく、まずは削除したい写真を表示した状態で、右下の「ゴミ箱」アイコンをクリック(画像左)。表示されたダイアログの「ゴミ箱に移動」をクリックすると、ゴミ箱への移動が完了する(画像右)。 まとめて削除したい! Googleフォトで写真を一括で消すには? 削除したい写真がたくさんあるときは、一括削除が便利だ。やり方は、まず削除したい写真を選択し、そのあと「ゴミ箱」アイコンをクリックすればOK。Web版なら、一覧の写真にカーソルを重ねると現れるチェックマークをクリック、スマホ版なら一覧の写真を長押しすれば、写真をまとめて選択できる。 削除できない場所がある?