今回は洗濯機の脱水が弱いときの原因と対策について紹介します!
ほかにも4つ、お掃除に使える意外なものを紹介します。 柑橘系の皮 リモネン、ペクチン、クエン酸の3つの成分が汚れに効きます。 シンクの汚れには、皮の内側(白い側)が使えます。 じゃがいもの皮 じゃがいもの皮でもシンクのヌメリ掃除に役立てることができます! 剥いた皮はまだ捨てず身が付いた方の部分で擦ることで効果あり。 じゃがいもに含まれる サポニン という成分が、市販の石鹸などに使われている界面活性剤の働きとよく似ているので、洗剤の代わりになるみたいですね。 シンクだけでなく、蛇口や鏡などにも効果的で、仕上げに乾拭きすればピッカピカになるので、試してみる価値はありそうです! 炭酸飲料 炭酸水には、汚れを浮かす効果があります。 シンクの掃除に使うと、水垢などが綺麗に落ち、ピカピカになります。 ただ、甘味料がはいった炭酸飲料は、逆にべたべたにしてしまうので、注意しましょう。 ラップ・アルミホイル スポンジの代わりに丸めたラップやアルミホイルでシンクを磨くことができます! ただ、力を入れすぎて磨くとシンク自体を傷つけてしまう可能性もあるので、気を付けて磨くようにしましょう。 シンク掃除の手順を写真で解説 道具の準備が出来たなら、さっそく掃除を始めましょう! 先ほど紹介した「重曹」を使って、効率良く掃除しましょう。 手順 1 水で洗ったシンクに、重曹をまんべんなく振りかける 3 スポンジでこすり洗いする 4 酢水のスプレーをかける こんな簡単な手順で、ピカピカになるんです。 さらに先ほど紹介した「重曹×お酢」の効果で、抗菌効果も期待出来ます。 排水口のヌメリ汚れはどうする? 【シンク掃除総まとめ】ヌメリやサビは重曹とお酢を使ってサヨナラ！｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. シンクがさっぱりきれいになっても、排水口にヌメリ汚れが残っていたら……気分がすっきりしませんよね。 シンク掃除のタイミングで、排水口のヌメリも一緒に掃除しちゃいましょう! ヌメリ汚れの正体は? いつの間にかヌルヌルになってしまうキッチンの排水口。 掃除しても掃除しても、すぐに復活してしまってストレス……という方も多いのではないでしょうか?
これで排水口内部のお掃除も完璧。 ヌメリ汚れともこれでおさらばです! シンクの石鹸カスもお掃除! 水垢・サビ・ヌメリ以外にも、石鹸カスのついた白くて見た目の悪い汚れもサッパリお掃除してしまいましょう! 重曹をふりかける シンクを軽く水洗いしてから、重曹を 水に溶かさずに 、シンク全体に重曹をまぶします。 重曹をまぶしたところを、歯ブラシを使って磨いていきます。 重曹を綺麗な水ですすいだら、お掃除完了です! お疲れさまでした♪ シンクに使う洗剤をプロに聞いてみた! さて、ここまでシンクのお掃除方法をご紹介しました。 洗剤を使う以外にも、重曹やお酢を使うことで汚れを落とせることが分かりましたね。 ここで1つの疑問が。 「日々しつこい汚れと格闘しているお掃除のプロは、シンクのお掃除に何を使っているのか?」 気になりますね! そこで最後に「あなたのマイスター」では、のプロに「 シンクの水垢のお掃除に困っています。プロは特別な洗剤などを使われるのですか? 」と聞いてみました。 たくさんのプロの方の意見の中から、一部を紹介させていただきます。 ぴかッとクリーンサービス – 前橋オフィス さん(群馬県) 水垢用のプロ用酸性洗剤を使用しますが、シンクの金属は酸焼けを起こす可能性がありますので、細心の注意をしながらの洗浄になります。もしくは、機材での磨き洗浄になります。 ブルーポート さん(東京都) 酸性や弱酸性の洗剤を使い漬け込みます。そうすることによりカルキが浮き取れやすくなります。ご家庭でもクエン酸などを使い漬け込みをすれば割と楽に取れると思います! カメラのレンズを掃除する方法！なるべく拭かずにホコリを吹き飛ばす｜YOURMYSTAR STYLE by ユアマイスター. 水垢は、アルカリ性の性質を持っているため、やはり酸性の洗剤がいいようですが、酸性洗剤はシンクを傷めてしまう可能性も。 そのため、やはり酸性度数の低いクエン酸を使う、またひどい場合はお掃除のプロに任せる、というのが無難なようです。 「ユアマイスター」では、もっとたくさんのプロに、他にもいろいろな疑問に答えてもらっています。 そんなプロの声を「 プロが答えてお悩み解決!アスクマイスター 」に集めました。 自分でお掃除するときも、ハウスクリーニングをお願いするときも、役に立つこと間違いなしです! まとめ シンクが綺麗になると一気にキッチンの雰囲気も明るくなります。 どうしても汚れやすいシンクですが、身近なもので綺麗にできます。 今回紹介した方法で、ぜひシンクをピカピカにしてみてくださいね。 それでも落ちない汚れは、プロに依頼するという方法もあります。
ホコリを吹き飛ばす ブロワーを使って、レンズとその周りのホコリを吹き飛ばします。小さなゴミでも残っていると、レンズが簡単に傷ついてしまいます。 おすすめ 商品 HAKUBA メンテナンス用品 ハイパワーブロアープロ L ブラック KMC-61LBK こちらのブロワーは、比較的大容量なので小さなホコリをしっかり吹き飛ばすことができます。 カメラのレンズだけでなく、パソコンのディスプレイやキーボードにも使えます。手にすっぽり入るサイズで持ちやすいです。 2. レンズ横周りを掃除 ブラシを使って横のゴミを掃きましょう。溝とかに砂埃が入り込んだりしてることが多いので、気を付けてみてください。 細かいところにゴミがあったら爪楊枝で取っちゃいましょ。 3. レンズのフロントとリアを掃除 綿棒なんかを使って、レンズフロントとリアの両方をきれいに磨きます。 キャップの方はブラシで掃除してもいいですが、接続部は綿棒で丁寧に掃除してくださいね。 4. 給食エプロンを他の衣類と一緒に洗濯してる人が多すぎる。エプロンだけ別に洗ってよ : 鬼女速. レンズを拭く ゆっくり、丁寧に、傷つけぬよう 慎重に カメラレンズの掃除はメガネ拭きでも代用可能 カメラレンズの掃除をする際、メガネ拭きでの代用も可能です。 メガネ拭きはカメラレンズ拭きと同じように、極細繊維でできています。 そのため、レンズを傷つけることなく、ホコリや花粉といった細かな汚れをしっかり落としてくれます。 まあ当然ですが、高品質なものじゃないといけないのは変わりませんけどね。 レンズの中にホコリがある場合は? 同じホコリでも、簡単には取り出せないケースもありますよね。 そう、レンズの中にホコリが入っていた場合です。 外側に付いているホコリは掃って終わりですが、中ともなれば別。 下手に手を出すと、トラブルに繋がりかねないので要注意です! まずはそのホコリが本当に中に入っているのか確かめるところから始めましょう。 ホコリのチェック方法 覗いたときにホコリが見えたからと言って、レンズの中にあるとは限りません。 以下の方法を試してチェックしてみましょう。 保護フィルターの確認 保護フィルターを付けている場合、そちらにホコリが付いている可能性も。 まずは落ち着いて、保護フィルターの有無から確認していきましょう。 表面を確認、掃除 レンズの表面を一度きれいにします。 ここで覗いて無くなっていればOKです。 LEDライトで確認 レンズの絞りを開放したら、暗い場所でLEDライトを当ててみましょう。 これでどの程度ホコリが付いているのか分かりやすくなります。 特に気にしなくても大丈夫?
79 ID:sKyt3zN70 洗濯っても、ユニフォームや移動用スーツはクラブが洗濯もプレスもやってくれてたんだから 要するにアディダス支給の私服ジャージのことだろ そりゃ広げておけば乾くよ いや、思い出してみればサルエルみたいな不思議なパンツをずーっと着倒してたなあ… 36 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:31:19. 79 ID:cmZaKDuv0 うわ、バラエティーなんて出てんだ げんなり 37 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:31:47. 41 ID:eSy52g720 水かけ飯うしだBBA血涙w 38 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:33:52. 74 ID:QG5wt7xO0 ずぼらで陽に当たる職業だったのに何でこんなに肌が綺麗なんだ 39 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:34:05. 89 ID:oHv5VH1t0 内田君必死すぎて見てて辛い 40 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:44:27. 63 ID:QmgJGiZ30 鳥の唐揚げとどんぶり飯食ってたな 栄養士もつけてないアスリートとは思えないような食事してたわこいつ 床が綺麗なのか? 手でパンパンはどうやるんだ? シワが残らない? 何枚もあると、床が占領されないか? もしかして、カゴごと床に置くだけ? ドイツというかヨーロッパは湿度が低いから室内干ししてもカラっと乾くのは羨ましい 43 名無しさん@恐縮です 2021/06/16(水) 20:52:52. 31 ID:ITKz6qbt0 >>31 こんなことしてたらそりゃあ吉田のこと可愛がるわな この前もサッカー界で一番仲がいいのは麻也だって言ってたし 床暖房もろくに無くアルミサッシの極寒住宅に住んでるのが日本人 >>42 夏はカラッとしてるけど、冬は雨や雪多くてジメジメしてるよ。 特にドイツやフランスは。 降らなくてもクッソ寒くてどんより曇ったままだから、 洗濯物を普通に外に干しても乾きにくい。 暖房の利いた室内に干すしかない。 北海道の東部、帯広あたりの気候が近いかも。 >>11 旦那が内田のドイツ語の先生で京大留学が決まり夫婦で日本行っちゃった 多分そのあとのことだろ 48 名無しさん@恐縮です 2021/06/20(日) 10:38:23.
最近では、高性能な一眼レフカメラやミラーレス一眼が次々に発売されています。使い方がわからないカメラ初心者でも、誰でも簡単にきれいな写真を撮れるようになりました。 きちんとレンズキャップを閉めていても、指紋やホコリ、花粉など目に見えない小さな汚れが付いていることってありませんか?
• 「糖質制限=糖質を全くとらないこと」と思っている • 糖質を制限することばっかりに意識し、食べるものが偏ってしまった 糖質制限や炭水化物ダイエットを試していて、このように思っていませんでしょうか?
8~1. 1 筋力トレーニング(維持期) 1. 2~1. 4 筋力トレーニング(増強期) 1. 6~1. 7 持久性トレーニング 断続的な高強度トレーニング 1. 4~1. 7 出典:樋口満 著編, コンディショニングのスポーツ栄養学 新版, 市村出版, 2007, p63 一日に必要なたんぱく質を補給するために、食材の量はどのくらいになるのでしょうか。推奨されている成人男性・女性のタンパク質量からみていきましょう。 食材名 必要量 100gあたりのタンパク質量 男性 女性 牛乳 約1800ml 約1500ml 3. 3g 木綿豆腐 (一丁、約300g~400g) 約900g 約750g 6. 6g 牛肉(サーロイン) 約500g 約430g 11.
忙しさやダイエット、さまざまな要因で食生活がおろそかになると、私たちの体に必要不可欠なタンパク質も不足してしまいます。 タンパク質不足が原因となって起こる可能性のあるいくつかの症状 について解説します。 実はこれって、タンパク質不足のサイン? タンパク質不足の大きな要因は食生活の乱れや偏りです。以下に一つでも思い当たることがあったら、あなたもタンパク質が不足しているかもしれません。 ダイエット中、食事は常に低カロリーを意識 忙しいので簡単に食事を済ませてしまう 運動しても体力がつかない 髪にコシがなくなってきた、肌にハリやツヤがなくなってきたと感じている なんだか集中力がなくなってきた気がする 一見、食事とは関係なさそうな心身のトラブルでも、実は食生活の偏りから起きるタンパク質不足が原因となっていることがあります。タンパク質不足のサインを見逃してしまうと、体ばかりか心にも大きな影響を与える可能性も。 今回はタンパク質不足が関与すると思われる症状と対策について解説します。 タンパク質不足は体にどんな影響を与える?
2gのタンパク質を摂取するグループと、体重1kgあたり2. 4gのタンパク質を摂取するグループに分かれて検証しました。 その結果、体重1kgあたり2.
良いか悪いか、これが結論 糖質制限が相変わらずのブームだ。巷では白米の代わりにブロッコリーを入れた弁当や、麺なしラーメンを出す店もあるらしい。エネルギー源として不可欠な栄養素でもある糖分の真実はどこに?
2018年7月6日 2018年7月7日 栄養, 糖質 みなさん、こんにちは。 頭がぼーっとして体がダルすぎる!! !これは糖質不足説あるぞって感じるPQTomです。 どーも頭がぼーとしてる気がするんですよね。。。つらい。 暑いですよね。日本。 梅雨もあけて夏に突入って感じで。 そうなると体を完成系に近づけてくじゃないですか普通。笑 糖質がいつもよりは減るじゃないですか。きっと。 ていうか結構長い期間同じ食事を取り続けて白米に関しては早2ヶ月は摂取していないです。。 ここで疑問。 糖質取らなすぎると頭ぼーっとしたり変な症状でたりしちゃうのかなっと。 調べました〜〜〜〜〜〜〜!!!! 糖質とは炭水化物から食物繊維を引いたものです。 糖質 = 炭水化物 – 食物繊維 何か"糖"って聞くと甘い感じがしますが、そうでもないです。(多少甘さにも関係あるかもしれません) カロリーとしては 1g = 4kcal です。これはタンパク質のカロリーと変わりはありません。(食べ物によって多少の誤差はありますが) 脳の働きが悪くなる?