そんなつもりないのに「〇〇さんて冷めてるよね」と言われて、落ち込んでいるあなたへ。こちらの記... 感情がない人あるある【恋愛編】3選! 感情がない人は恋愛面でも同じように感情を表に出す事が少ないです。感情がない人とお付き合いしていると、付き合いが長くなるにつれて少しずつ相手が嫌がる事や好みなどを理解する事が出来ます。次は恋愛での感情がない人の特徴についてご紹介いたします。 ①自分の意見を言わない 感情がない人は他人の反応に敏感に反応してしまう事があります。周りの評価を気にする性格なので、自分の意見をあまり言う事はありません。恋愛でも同じく、好きな相手に自分の感情や意見を伝える事は少ないです。 ②会うよりメールの方が積極的 感情がない人はコミュニケーション不足から相手との会話を苦手としています。その事から直接会うよりも、メールなどの方が積極的に返信してくれる場合が多いです。メールや手紙であれば言葉で直接伝える事もなく自分の意見や気持ちを伝えられるという方が多いです。 ③外デートを好まない 感情がない人は人が多く集まったり混雑するような場所を苦手としています。その影響で外出したりお出かけデートを好む事は少ないです。なるべく人と関わらないお家デートを好む事が多くあります。 ドライな人の特徴9選!合理的な人間の恋愛傾向とは? 感情がないと言われる. あなたの周りにドライな人はいますか?ドライな人と聞くと、感情を表に出さないクールな印象が強く... 感情がない人あるある【仕事編】3選! 感情がない人は仕事でも同じように感情を消して周囲に接する事が多いです。特に苦手としている作業もあり、不向きと言われる事には消極的になってしまいます。次は仕事面での感情がない人の特徴についてご紹介いたします。 ①挨拶は基本しない 感情がない人は周囲とのコミュニケーション不足を苦手としているので、基本的に挨拶をしない事が多いです。もし挨拶したとしても声が小さい場合が多いです。相手に無視される事を恐れる事から、挨拶を自分からする事を極力控えています。 ②グループ作業が苦手 感情がない人は他の人とのコミュニケーションをとる事が多いような事は苦手としています。特にグループ作業など周りと相談しながら行う作業が苦手です。感情がない人は自分だけで自分のペースで進めたいと思っているので、グループでの行動は向いていません。 ③飲み会に参加しない コミュニケーションや会話が多い飲み会は、感情がない人が特に苦手としている事です。感情がない人は基本的には飲み会に参加する事はなく、仕事など必要最低限の事だけをこなす事が多いです。 卑屈の意味とは?謙虚との違い・卑屈な人の特徴&上手な付き合い方も!
卑屈な性格は本人も苦しんでいることが多いですが、卑屈な人と付き合うことを嫌がる人もいます。記... 感情がない人とはもう言われない!改善方法5つ紹介!
このコラムの執筆者 伊庭 和高(いば かずたか) 千葉県千葉市出身。2人兄弟の長男として生まれ、幼い頃から50体以上のぬいぐるみがある部屋で育つ。 早稲田大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。 在学中は教育学、コミュニケーション、心理学に専念する。 人間関係の悩みを根本から解決するための有効な手法として、ぬいぐるみ心理学という独自の理論を開発。 これまで6年間で2000名以上のお客様にぬいぐるみ心理学を提供。性別・年齢・職業を問わず多くが効果を実感しており、日本全国はもちろん、世界からも相談が後を絶たない。 2014年10月から始めたブログには、今では500以上の記事があり、月に60, 000以上のアクセスがある。 受講者とぬいぐるみ心理学を通して実践的な関わりを続け、それぞれの「望む未来」の実現の手助けをしている。 2020年4月、ついに1冊目の著書『ストレスフリー人間関係〜ぬいぐるみ心理学を活用してあなたの人間関係の悩みを活用する方法〜』を出版。Amazonおよび全国書店にて販売中。
ビジネスパーソンにとって「モチベーション」は、仕事の生産性や満足度を左右するもの。一般にモチベーションとは、「物事を行うための動機や意欲になるもの」を示す言葉ですが、モチベーションを維持・向上するには、外的要因と内的要因の 2 種類が必要だと言われています。 外的要因には、給料やボーナス、表彰、人間関係、企業理念などがある一方、内的要因には、仕事のやりがいや達成感、成長している実感、楽しさといったものが含まれるそうです。どちらも大切なものではありますが、インセンティブや会社の方針などはすぐに変えることが難しいもの。 そこで今回は、内発的な動機付けによって、モチベーションを向上させるための 7 つの方法をご紹介します。 1. 嫌なことを書き出す モチベーションが低くなってしまう要因の一つは、心の中にネガティブな感情が溜まっているから。そんな時は、どんなことがストレスなのか?何に不安を感じているか?などを考え、ノートに書き出してみましょう。次に、なぜ?を繰り返して、自問自答を続けていきます。 たとえば、「転職したい」→「仕事が単調で面白くない」→「データ集計だけでなく分析もしてみたい」→「データ分析の方法を本を読んでみよう」というように、悩んでいることへの解決策やヒントが見つかるかもしれません。また、書き出すこと=心のモヤモヤを吐き出すことなので、書いたあとには心が軽くなることも期待ができます。 2. タスクを細分化する 人は、未知のものや予測できないものに対して不安を抱きがちです。大きなプロジェクトのリーダーになったり、初めての仕事を任されたりすると、「自分にできるだろうか?」と不安になってしまうという方も多いと思います。 そんなときは、タスクをできるだけ細分化して、一つ一つに期限を設けましょう。たとえば、「新規顧客への提案書を作成する」という大きなタスクは、「顧客について調べる」「顧客にヒアリングを行う」「過去の提案書を参照する」「上司にレビューしてもらう」などより細かいタスクに分けられます。 細分化することで自分がすべきことの見通しが立ち、「これならできそうだ」と思えるでしょう。また、一つタスクが完了したら、チェックリストなどでチェックすることも忘れずに。進捗を見える化することで、「計画通りに進んでいる」という安心感が生まれます。 3. 心に響く言葉を読み返す 著名人やスポーツ選手のインタビュー記事に元気付けられた、お客様からメールや手紙で感謝の言葉をもらった、雑誌やネットでハッとする言葉に出会った…こうした経験はよくあるのではないでしょうか?名言や格言だけでなく、人から言われて嬉しかった言葉なども、普段からメモしておくのがおすすめです。 メモするものは手帳でも Evernote でも良いのですが、自分が必ず持ち歩くものに書くのがポイント。仕事でミスしてしまったり、上司に怒られたりした時に見返すと、「もうちょっと頑張ってみよう」とやる気が湧いてくるはずです。 4.
「やる気」や「意欲」などと答えるかもしれませんね。日常ではそのような意味で使われていることもあります。でも、少しちがいがあるので、次はそれを見ていきましょう。 5-1.モチベーションとテンションの意味のちがい 「さぁ、今日もテンション上げていくぞ!」周りのモチベーションを上げようする上司や同僚から、あなたもこんな発言を聞いたことがあるかもしれませんね。けれども、テンションとモチベーションとは、意味や使い方がやや異なります。 テンションを辞書で調べると、 精神的な緊張や不安といった意味があります。しかし、モチベーションにあった動機づけという意味はないのです。 ただテンションは、日常で気分、気合、気力といった意味で使われていますよね。 「気合だ! 気合だ!
そう自分の意志で決めて、本を買って勉強したり、すでに使い方を知っている先輩に聞いてみたりして、ようやく表計算ができるようになったとします。 そのとき、どのような気持ちを感じそうですか? おそらく、達成した喜びや満足感を抱くのではないでしょうか? このときの自分のチカラでなんとかできたという感覚は、次の行動へのモチベーションとなります。 ただし、「自分にはできるんじゃないか」「やればできる」「なんとかできそう」という気持ちがもてなければ、せっかくアップしたモチベーションも維持できません。そのような気持ちを、心理学では「自己効力感」と言います。 以下の記事を読まないでモチベーションをアップしたところで、あなたの興味や関心、好奇心は形になりません。 自己効力感とは、どのような意味なのかな?