5つのポイント 自分のセンスに気付くことから始まる 自分の土俵を見つける「戦略」が重要 勝負所を見抜く直感とストーリー性が必要 センスを殺すのは、奥行きのない箇条書きの思考 センスを磨くのは洞察と抽象化の力 はじめに トレンドのビジネス書を要約したビジネスリーダー向けの役立つコンテンツです。今回は楠木建氏・山口周氏の著書『「仕事ができる」とはどういうことか?』の要約をお届けします。 「仕事ができる」とはどういうことか? この究極のお題に、興味のない人はいないのではないでしょうか?本書を読みはじめると、意外にもその答えがあっさりと述べられています。 『「この人じゃないとダメだ」と思わせる、それが仕事のできる人です。』 「ふーん、そんなことか」と思われるかもしれません。しかし、そんな人が周りにどれ程いるでしょうか。いたとしたら、その人はなぜそう思わせることができるのでしょうか。仕事ができる人になるためには何が必要なのか、その問いに即答できる人は少ないでしょう。 この本の内容は、その真理に迫る探求です。経営の研究者として数多くの著名な経営者や成功者を知る楠木氏・山口氏による対話形式の考察が展開されます。 本書の冒頭では、仕事ができるようになるための確たる答えはない、と述べていますが、自分の立場や経験と照らし合わせながらこの本を読み進めると、大きな気付きや学びを得られるはずです。さらに仕事ができる人になるために、挑戦を続けていきましょう。 1. 仕事ができる人の正体 「ビジネス書サマリー」は、トレンドのビジネス書からビジネスリーダーに役立つポイントを要約してお伝えするコンテンツです。今回取り挙げるのは、楠木建氏・山口周氏の著書『「仕事ができる」とはどういうことか?』です。 「仕事ができる」とはどういうことか?その答えから見ていきましょう。 『あっさり言えば「成果を出せる」。これが「仕事ができる」ということです。(中略)もっと言えば「この人じゃないとダメだ」、そう思わせる人が僕の言う「仕事ができる人」です。この意味での仕事能力は、「あれができる・これができる」というスキルを超えています。それを総称して「センス」と呼んでいます。』 英語ができるが、交渉できない。戦略フレームを知っているが、魅力的なストーリーを描けない。このような人はセンスがないと言えます。「センス」に対する能力である「スキル」は定義しやすく、身に付ける方法も分かりやすい。しかしセンスは定型化しにくく、教科書がありません。センスを身に付けるために、それに対する理解を深めていきましょう。 2.
「センス」とは何か?
「スキル>センス」の自己投資を続けると、バランスの悪い状態に陥り、「作業は得意だが仕事はできない人」になってしまうことが指摘されています。 スキルはあるがセンスのない人の例 ●プレゼンスキルは高いが、そもそも話自体がつまらない人 ●論理的思考能力は高いが、そもそも結論を出す必要性が低いことばかり考えている ●戦略や分析のスキルは高いが、実用性の乏しいデータ分析結果を量産している。 もっとシンプルに例えると 社員 ○○さんは頭がいいけど仕事はイマイチなんだよな~ こんな事例が挙げられます。 自己投資もバランスが大事ですね。 「スキル」を磨くには何をすべきか? 「仕事ができる」とはどういうことか？の通販/楠木 建/山口 周 - 紙の本：honto本の通販ストア. 自分に必要な「伸ばす能力」「補う能力」として思い浮かぶものを磨けばOKです。 書籍では「センス」を軸に解説されていますが、 誤解してはいけない点として「スキルは仕事の役に立つ」と明言されており、スキルUPを否定している訳ではありません。 ただし、スキルはデフレ化を起こすことは念頭に置く必要があります。 スキルのデフレ化とは、例えば20年前に英語が話せる人材と、今英語が話せる人材の希少性を考えると、今の方が希少性は低下しています。 このように、一定レベルのスキルは模倣性が高いため、それだけで食べて行ける時期は次第に短くなる(デフレ化)という考え方です。 スキルUPに傾注しすぎた悪い例 ●日本製テレビに付属のリモコンボタン ※「役には立つけど、役に立たない」機能が増殖した結果、膨大な数の結果的に無駄な機能満載になっている。 取捨選択をしましょう。 「センス」を磨くには何をすべきか? 周りで「この人、仕事ができる」「センスがあるな」と思う人を見つけて、発言や行動を細かく視るようにしましょう。 接点を自分から作り、質問しながら思考に触れることも大事です。 センスって生まれ持った才能だから、今からどうしようもないのでは? こう思われたかもしれませんが、センスは後天的に伸ばすことが可能であることも述べられています。 例えば、手本となる「仕事ができる人(センスが良い人)」を選定し、一挙手一投足を学び続けることで、 センスを磨いている人 こういう時に○○さんだったらどのように考えて行動するかな? このようにイメージすることが、可能になっていきます。 ここから徐々に自分の経験も合わさって、センスの良さを後天的に獲得することができます。 また、書籍では 「論理(スキル)は常に直感(センス)を必要とする」 と述べられています。 結論に達するまでのセンスの差 ①膨大な作業量と時間を投下して導くのか?
「仕事ができる」とはどういうことか?
おはようございます。 やる気がない時って、ありますよね。 そんな時、デスクにおいてある好きなアニメキャラを見ます。 すると、そのキャラが努力していたことを思い出し、「自分は何しているんだ、コノヤロー」精神を発揮して、再びやる気を出している、るーさんです。 #アニメキャラの努力って #えぐいよね~ #負けてたまるもんか! #もはや誰と勝負しているんだろう 今日は、 「仕事ができる」とは、どういうことか? というお話。 一旦話を逸らします。 #宣言 るーさんのブログを欠かさず読んでいる人は、この約1ヶ月で55冊程度は本を読んでいることになります。 読んでいる皆さんは、読み続けることが素晴らしいです!
どーも kajimajiro です。 わたくしは10年目の金融機関勤務のリーマンですが、ビジネス本を読むのが好きなんです。 ビジネス本にはうさんくさいものからすごくためになる本まで色々あります。 どんな質のビジネス本でもどこかに参考になる部分はあるので、ビジネス本を読む際には「知ってる」ところや「あまり知りたいところじゃない」部分は斜め読みで十分だと思っています。ほしいとこだけ読むってのがコツ!
まとめ 作り置きダイエットのお話をしてきました。まだまだ継続していく予定ですが、このダイエットの内容をもう一度さらいしておきますね。 この作り置きダイエットに向いている人は何をしても全く痩せなくなった方 綺麗に痩せたいからしっかり食べて痩せたい方 空腹に耐えられなくなったからしっかり食べたい方・食べるのが好きな方 年齢と共に、代謝も落ちてきてほんとに痩せにくくなります。若い時は、食べないとすぐにやせたのに、今は食べなくても痩せないってど~ゆ~こと?って思いますが、年を取るとそれが現実になってくるんです。 それに、食べないとお肌や髪の毛にも影響してさらに老けた印象になるので、綺麗に痩せる為には食べて痩せる、作り置きダイエットがオススメです! 綺麗に痩せて健康的な体を作っていきたいですね!
1年で26キロやせたという 著者が書いた「作りおきダイエットの本」を 購入してみました↓ 以前、テレビ番組で見て、 ちょっと、やってみたいなと 思っていました。 (「作り置き」もブームですよね) 本のサイズは B5 で、 思いのほか、小さかったです。 (持ち運びが楽ちんです♪) 売れまくっているようで、 なんと 17刷版 ↓ かなり、人気みたいですね。 +. ヽ(≧▽≦)ノ. +゚ この本の基本は、 ざっくりいうと、 ・糖質は減らそう ・肉や魚は、しっかりとる ・甘い味付けは避ける というものです。 濃いor甘い味付けがなく 『さっぱりした味付け』 のおかずが 多いのが特徴。 せっかくなので、レシピ通りに、 おかずを作ってみました。 そこで、今日は 作り置きダイエット! 『やせるおかず作りおき(柳澤英子)』を実践してみた!
今回、効果検証に協力してくれたのは、同じくぶくまる編集部員のアラサー・アラフォー女子。きの子、ぬり江、そしてしろ美の3名が、1ヶ月間、やせるおかずで痩せる「やせおかダイエット」に挑戦します! それぞれのプロフィールと、後戻りのできない所信表明をご覧ください。 【挑戦者①】きの子 趣味は、「おいしいものが出てくる本」集めで、小説にでてくる「おいしいもの」の部分だけ繰り返し読むことにはまり中。おいしいものを作ってくれる人がタイプ。痩せたら、「ハンニバル」(ドラマ)のレシピブックを買います……! アラフォーになり、急激にDEBUの道へ足を突っ込んでしまったきの子です。元の体重に戻すべく、やせおか生活始めます。 目標は4kg減! 三度の飯より米が好き!な私ですが、頑張りたいと思います(`・ω・´) #ダイエット #やせおかチャレンジ — きの子 (@bkmr_kinoko) 2016年10月17日 【挑戦者②】ぬり江 趣味は、人生のバイブル「刑事コロンボ」と「男はつらいよ」鑑賞。コロンボさんのように鋭く、寅さんのようにシャイな人がタイプです! 痩せたら…に…2㎝宙に浮きたいです……。 子どもの頃から抱えていた下半身のどっしりした重りを、30代の今こそ解き放ちたい…!そう思い今回のチャレンジに参加しました、ぬり江です。 目標-3kg、サイズダウンもできるといいな。 やせるおかずでスッキリしたら俺、真冬でも海に行くんだ…。 #ダイエット #やせおかチャレンジ — ぬり江 (@bkmr_nurie) 2016年10月17日 【挑戦者③】しろ美(兼ライター) 趣味は、読書と映画/舞台鑑賞とめっちゃインドアと見せかけて、旅行も好き! あっさりした顔の優しい声をした人がタイプです。ダイエットに成功したら……婚活…するんだ……! 石田衣良と森見登美彦をこよなく愛する、しろ美です。 20代も残すところあと数年…。 健康的な肉体と、できれば花嫁修業的な腕を磨きたい! やせるおかずで、目標は3. 5kg減&料理の腕向上を目指します! がんばるぞー! 作り置きダイエット！『やせるおかず作りおき(柳澤英子)』を実践してみた！ | ちょっと気になること. ( ´∀`) #ダイエット #やせおかチャレンジ — しろ美 (@bkmr_shiromi) 2016年10月17日 やせおかダイエット、3つのルール 今までダイエットに挫折してきた3名。厳しすぎるルールだと続けられない……! ということで、ルールを大きく3つ設定しました。 ① 『やせるおかず 作りおき』シリーズ に掲載されているおかずを、1日の食事のうち1食は取り入れる。 ②毎日食べたものを「 #やせおかチャレンジ 」のハッシュを入れてTwitterで公開する。 ③毎日体重測定をする。 社会人のお付き合いや友達と外食や飲み会が入ることがあるでしょう。そういう場合は、柳澤先生も推奨の通り、前後の食事で調整OK。また、日々何を食べたのか、正直に公表することで、ダイエットの効果がより正確にわかるはずです。もちろん、間食の報告も必須。そして、なにより体重の変化。いつ、どんな変化がおきたのか記録し、効果のではじめるタイミングも公表します。 この検証では体重の増減と、ウエストのサイズの変化、そして、見え方の変化を公表します。基準となる体重・ウエストサイズを計測して、そこから1ヶ月後、どう変化するのかを比較します。 ▼思いのほか、体重が重くてショックを受けるメンバー(ぬり江) ▼「くびれ?どこ?」とウエストを探す、やせおかチャレンジサポートメンバー 気になる検証結果はこちら!
シリーズ260 万部超の大ヒットダイエット本〝やせおか〟から「1 か月分の献立カレンダー」が登場! 柳澤英子さん考案のダイエットレシピ「やせるおかず 作りおき」通称 〝やせおか〟 ! 「おいしいものをたくさん食べたい!」 「でも、やせたい! !」 ガマンだけのダイエットでリバウンドを繰り返してきた英子センセが、試行錯誤の末、あみだしたのが、〝やせおかメソッド〟です。 「お弁当」「レンチン」「冷凍」などシリーズの既刊は9冊。 さまざまなテーマがそろうなか、読者の方々から「こんな本が欲しい」という要望をいただきました。 特に多かったのは「食事例」のリクエスト! 「1 週間分の献立例を知りたい。 ダイエットは何と何を組み合わせるのがベストなのか考えるのもたいへんなんです!」 「1 か月分のメニューがあったら嬉しい」 そこで、今回リクエストにお応えして、1か月分の献立を用意したカレンダーとレシピのセット本を作りました! 実際に「1か月やってみた」モニターのカップルは、2人で合計18キロやせました。 モニターのカップルも実践した『やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー』の特徴は以下のとおりです。 ① 1 か月間献立を考えずに見たまんまマネするだけ! 1週間ごとに主菜6品、副菜8品のレシピ&組み合わせを掲載。 毎日頭を悩ませがちな献立もこのカレンダーがあれば考える必要なし! ② 週末に1 週間分作りおくので平日がラク! 1週間で1.5キロ減！『やせるおかず作りおき』のレシピで実際にダイエットやってみた｜1mm. 基本的に調理をするのは週末1日だけ! 慣れれば1時間ほどで仕込み完了。 ③ 買い物リストつき&材料使いきりなので、無駄がない! その週に必要な食材は各週の初めに掲載されている買い物リストをチェック! 購入した食材はすべて使いきり! ④ 栄養バランスがいいので、健康的にやせられる! さまざまな食材から栄養をとれるように工夫。 ダイエットの失敗パターン「ばっか食べ」を防止します。 ⑤ やせる! 結果が出る!! 実際にモニターさんが実践済み&やせ済みのレシピ。 健康面でもプラスの効果が出ています。 イメージは、懐かしい給食の献立表です。 1年で26キロやせた著者の体験をベースにして、1週ごとに朝昼晩の献立を提案。 やせたい人はこの通りにマネするだけ。 判型もひとまわり大きくなって、さらに見やすくなりました。 正月太り解消にもってこいです! 〝やせおか〟の特設サイトはこちら▶▶▶ 『やせるおかず1か月パーフェクトカレンダー 作りおきダイエット決定版』 著/ 柳澤英子 ★こちらもオススメ!
2019/4/22 2019/4/24 ダイエット 趣味がダイエットと言ってもいいぐらい、色んなダイエットを試してきた私です。 20代は、夜食べないダイエット、30代は炭水化物抜きダイエット等で何とか体重をキープしてきました。 でも、30代後半~40代に入って、妊娠・出産を経験し、2人目を産んでからというもの、痩せなくなりました(*´;ェ;`) もう、ほんとに何しても痩せない・・・・。 今まで、基本、運動なしで食事制限だけで痩せてきました。でも、40代ってね、食べなくても痩せないんですよ。むしろ、食べないと、すぐにお肌・髪の毛に異常が出ます。老けるだけ(;・∀・) そう、ただ老けるだけなんです!!! (´;ω;`) ただでさえ、老化する年齢やのに、老けが加速するなんて絶対に嫌! だから、健康的に痩せるべく、食べて痩せるダイエットと運動に励もうと決意しました!なので、運動はボクササイズと腹筋ローラーやっています。 それで、以前に痩せるおかずの本を何冊か買って作り置きをしていた時に試した期間は忘れましたが2kgほどやせたので、今回はしっかり痩せるまで作り置きダイエットを続ける事にしました。 今、まだ2週間ほどですが、お腹が痩せてきたので、私が今やっている 作り置きダイエットの方法 や メリットデメリット をお話していきたいと思います! 作り置きダイエットに挑戦してみようと思っている方の参考になれば嬉しいです! 【ガチ検証】話題の「作り置き」で本当に痩せるのか!?編集部員が本気で1ヶ月ダイエットに挑戦します!!. 作り置きダイエットを始めた理由は? まずこのダイエットを始めようと思った理由を挙げていくと・・・・ 40代に入って全く痩せなくなった 綺麗に痩せたいから 空腹に耐えられなくなったから なんです。 食べなくても痩せないなら 【しっかり栄養取ってきれいに痩せてやろう】 と言う考えなんですヾ(o´∀`o)ノ それで、今回、作り置きダイエットを決意したのでそのダイエットの内容を次でお伝えしていきますね! と、その前に、作り置きダイエットのビフォーアフターはどんな感じかお伝えしておくと・・・ ★ 作り置きダイエット以前のお腹 めっちゃぶよぶよです(*´;ェ;`) ★ 約2週間後 結構すっきりしてきました。 運動プラスこの痩せるおかず作り置きダイエットで少しづつ体が締まってきましたよ~ヾ(o´∀`o)ノ やっぱり、食生活も見直しが必要ですね!という事で、どんなおかずを食べているかと言うと、痩せるおかず作り置きで話題になったこの本です!