80 ID:+vDYkAWg0 >>180 医者に聞いたら損傷して中で出血したらくっつき易くなって周辺の組織、筋膜が癒着して神経、血流を圧迫するらしい。 >>182 なるほど! ありがとう やっぱ何かしら損傷してるんだろうなあ 185 病弱名無しさん 2020/11/06(金) 13:42:37. 98 ID:tx0SXUOj0 >>181 足底繊維腫 フィジオアクティブHVPHV-1 50万 フィジオソノp-sono 70万 おっ、おう・・・ 昨日健康診断やら他の所用で半日ほど歩きまくったら踵痛くてお婆ちゃんに抜かれる位遅い足取りで帰宅した。 その後、いつものストレッチ以外に下記三点を実施したら今日は痛み9割位改善してた。 ①下の動画の真似 ②もやもや血管対策(痛いとこを15秒指圧) ③青竹でアーチ部分を刺激 どれが効いたのかは分からん 188 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 05:22:28. 08 ID:Z709KQJq0 アシックスのエボライド試しに履いてくれめっちゃ痛みが緩和するから ステマと宣伝ワラタ 4eではけるやつで教えて 日頃からモヤモヤ血管対策にインソールで土踏まずのサポート、ちょっと酷使したときは指圧。 これでほぼ再発せず、もしくは軽症ですぐに治る。 >>191 ジョギングやっても再発しないのですか? 踵部痛，踵部疼痛症候群，足底腱膜炎，足底線維腫症，踵部脂肪褥症候群，踵骨疲労骨折，神経絞扼性障害，扁平足，外反母趾，理学療法，アプローチ｜PT-Goyasu PTごやすのリハ文献：理学療法・疾患の文献(論文)抄読. >>191 ちょっと足裏鍛えた方がいいんじゃないの? >>188 もうそういうのいいから 逆にA幅で履ける靴が知りたい 幅狭すぎて靴の中で足が泳ぐから変な歩き方になってて発症した(多分) 幅狭の場合幅広靴でも一応履けてしまうので靴が合ってない事に気付きにくいんだよな 196 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 19:25:33. 12 ID:G7eEOpRk0 >>194 そういうのって何なん おれの実体験言ってるだけなんすけど。。。まぁええわ 197 病弱名無しさん 2020/11/07(土) 22:11:52. 74 ID:uVDN8tvL0 >>188 ニンバスもフカフカだよね 靴の情報とかほしいから変な煽りとかしないでほしい 何が自分に合うかはわからんし 勝手に各々が試してみれば良いだけだし NIKEフリー3. 0おすすめ サポートとか無いフラットなウォーキングシューズが欲しいのに、 防水というニーズで探すとわけの分からんサポートが入ったのしか無い事に腹が立つ フラットな防水ウォーキングシューズも用意して欲しい >>169 100斤のEVAサンダルはいてます すごく楽 来週、体外衝撃波治療受けるんだけど、誰かやったことある人いますか?
73 ID:Lqf9oY3l0 結局それなんだよね なる人とならない人は多分走り方」歩き方に原因があって その原因は姿勢とかにあって その原因は。。、? 多分筋肉の硬さとか使い方の癖なんだろとおまう 年齢じゃないの。こればっかりは抗えない 157 病弱名無しさん 2020/11/02(月) 06:34:52. 50 ID:kvYsSNxr0 前も言ったけどアシックスのエボライドっていう靴オススメ ジョギングで履いてたの仕事でも履くようにしたらほぼ痛みがなくなった でもさ、周りの人に聞いても誰一人足裏が痛いなんて人いないんだよな 痛風以外で 159 病弱名無しさん 2020/11/02(月) 11:40:16. 93 ID:qTmDvkL80 >>157 軽症だから治ったんだと思いますよ 重症だと靴変えたぐらいじゃ治らない まぁ痛みは軽く感じるけど脱いだら同じ 経験的には痛い痛いと言ってる間は何やってもこれは効く! 足底筋膜炎の正しい治療法！みんなの克服体験談！. !ってのはなかったな デブが原因なら減量すれば劇的に改善するよ >>160 これ 全く効かないか更に痛くなるのどっちか ほっといたら治った 足底腱膜炎とテニス肘が同時に襲ってきた... だがしかし、いろいろと逃げれない状況... 俺、もうチヌのか... >>163 テニス肘はテニス肘バンドで楽になるから足底筋膜炎よりはマシ スポーツを継続しながら治そうと思わないで治るまでスポーツは完全に止めること 166 病弱名無しさん 2020/11/03(火) 00:52:00. 82 ID:7zjKkgSG0 その治ったの判断が難しいよね 書き込みみてると治ったと思って運動したら再発したばかり 俺も存在忘れるくらい治ったとおもったら再発した ジョギングが原因ならフォームやケア方法が良くないということだから、痛みがなくなって再開するにあたっては専門家のアドバイスを聞いてやること 以前と同じやり方なら痛みを再発すると思う 親戚が悪性リンパ腫とか治してるのに俺の足底筋膜炎は一向に治らない… 癌とかの治療は進んでるのに怪我とかの治療はホント進まないよな 169 病弱名無しさん 2020/11/04(水) 23:46:18. 81 ID:0EfzsJHQ0 外出時は、スニーカーのクッションがあるからましだけど、 室内で過ごす時はどうしてます? スリッパでアーチ支えるインソールあるようなのってないですし 171 病弱名無しさん 2020/11/05(木) 00:29:17.
*痛みがひどい時、熱を持っている時にはストレッチは行わず、安静を心がけましょう(=・ω・)ノ その2)接骨院、整骨院、鍼灸院での治療 国家資格者(鍼灸指圧師、柔整師) が対応します(=・ω・)ノ 整形外科に通うのと並行してかかるのがベストです。病院の担当医師からの診断や足裏の状態を明確に伝えた上で治療を受けるようにしましょう(^^♪ 保険適用 になりますので保健証を忘れずに持参しましょう(^^)/ その3)自分にあった靴を選ぶ 自分の サイズに合わない靴は、足に余計な負担をかける ことになります。靴を購入する際には明記されているサイズだけに頼らず履いてみて 足にフィットするか を必ず確認しましょう!また、炎症、痛みがなくなるまでは、 クッション性に優れたウォーキング用の靴 を使用することをオススメします(=・ω・)ノ その4)お風呂で温める 足に熱を持っている時以外、38度~40度くらいのお湯で腰から下を15分~20分温める 半身浴がオススメ(^^♪ 上半身を冷やさないようにバスタオルを肩からかけるななど工夫して行いましょう! また、日本酒や赤ワインをコップ一杯、粗塩をひとつかみお風呂に入れると 身体の芯から温まり筋肉が緩むそうですよ(^_-)-☆ *ストレッチもお風呂で温めてから行うのがベストです(=・ω・)ノ その5)テーピング 足裏にテーピングを施すことで 患部を保護し、歩行時の痛みを軽減させる効果 があるそうです(=・ω・)ノ 以下の記事を参考にしてみてください(^^♪↓ 足底筋膜炎のテーピング法!巻き方の簡単なベスト動画5選 おわりに 足底筋膜炎はすぐに良くなる方もいらっしゃいますが繰り返しやすい症状だそうです(´・ω・`) 立ち仕事、重労働、スポーツをしているなど足への負担が大きい方ばかりではなく、運転手さんやデスクワークの方のように長時間同じ姿勢でいることから血液循環が滞り、足が冷え筋肉が硬くなるため、急に動いた時に傷めてしまうというケースも多々あるようです(´・ω・`) どちらの場合も、 合間合間にストレッチ をする、お風呂でリラックスしながら 足腰をよく温める 、 足裏刺激グッズ を使うなどして自己ケアする、 靴の底にホッカイロ を入れる、炎症が起きたら湿布がない場合には しょうがを薄くスライスして貼り付ける( 熱を取ってくれます。)など、 日頃からケアを心がける ことが予防や改善に効果があるそうなので、良かったら試してみて下さいね!
25 ID:5t9zXGz90 >>212 ウォーキング程度なら大丈夫だと思いますよ。 こちらはフットサルなので激し過ぎてぶり返したのだと思います、、 217 病弱名無しさん 2020/11/10(火) 12:22:25. 39 ID:5t9zXGz90 初めて整体行ったけど、高くてめっちゃ驚いた。 整体で治した方っていらっしゃいますか? 整体3回くらいで痛みはほぼなくなったよ でも40代で初めてなったからかも 痛くないから治ったと思って普通に生活してると、また再発するんじゃないかと予想 整体はやる人の技量次第だし、自分は良くなったけど安易におすすめはしにくいな 整体自体では治らないな 整体の置いてある伊藤超短波の超音波&電流の機械がかなり良かった >>219 それ料金が凄く高いんだよね プロアスリート用だな >>220 あの装置をみんなが使えるようになればいいのにな ほんと歩けない時期はあの機械で修復が早まった でもそこの整体が出し渋るようになったので行かなくなった 保険効くところだと1箇所5分しか使えないし 余計な小細工してるから治らないンじゃないの? >>222 小室圭さんお疲れ様です! >>187 の動画試して翌日からマシになった 無痛じゃないけど、激痛が少し軽くなるだけでもありがたい… 医療用のインソール作った人いる?あとから返ってきても3割でけっこうするよね やっぱりここで教えてもらった 筋膜リリースしたら治ってきた 凄いねありがとう >>225 勧められたけど断った その時の普段用の靴が結構使い込んでてそろそろ買い替えたかったのもあるし どうせなら新しい靴に合わせて作りたかったから 実際は市販のせいぜい2000円程度のインソールを使いまわしてる 筋膜リリースって自宅でやるレベルでいいのか >>226 もしよかったら詳しくお願いします! >>219 それ前にグラストンテクニックに通ってた間セルフでさせてもらってたけど もしかしたらグラストンテクニックそのものより効いてた気がする
皆さん、足の裏のことってご存知ですか? 足裏には身体全体の健康を司るツボが集まっているんだそうな(=・ω・)ノ 健康であるためには足裏が健康な状態であることも大切な要素なんだそうですが(*'ω'*) 足裏に過度な負担がかかると様々な症状を起こすんだとか(;゚Д゚) その一つが 足底筋膜炎 という 足裏の筋膜(足裏中央に存在する筋膜)が炎症を起こし動くたびに足に痛み出る という足裏のトラブル、症状です((+_+)) 治療法、緩和法は様々あると聞きましたが、その中でも多かった克服体験(治療法)についてご紹介したいと思います('◇')ゞ 足底筋膜炎の正しい治療法!みんなの克服体験談!
足のマッサージしてくれるお姉さんがマネージャーになるって言って フットケアしてくれる人が居なくなった 自分でどうにかするしかない >>201 アルトラだな 歩き方にも工夫があってすぐに乗り換えって話にはならないが フォアフット系に乗り換えられる人ならアルトラのゼロドロップシューズいいぞ 怪我したランナーのために作られた平らな靴 新しいランニングシューズを履いたら、足裏が痛くて。靴ずれ?と思ったが外見はどうもなく。 以前から踵の横の角質層が硬くなってた部分がどうもタコのよう。押すと痛い。皮膚科で診てもらう予定ですけど。同じ様な方はいますか? >>205 足底線維腫じゃないかな 私も足底筋膜炎でブチブチ筋が切れたと思われるところ何ヵ所かにできた あ、でも自分の場合は横ではないかな 208 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:21:25. 74 ID:3LdSzAPn0 俺も踵の脂肪体炎と一緒にアキレス腱の横の踵骨内側が痛い ゴリゴリがあるんだよね 209 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:36:57. 92 ID:qpfTyl2h0 踵から着地する歩き方を直した方がいいのかな? 210 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 18:38:38. 18 ID:qpfTyl2h0 >>202 先月クリニックで3回受けましたよ。 良くなった気がしたけど運動再開したら元通りでした(涙) 211 病弱名無しさん 2020/11/09(月) 20:05:26. 56 ID:pPc4EK1g0 >>202 私も体外衝撃波したことあります 足裏とふくらはぎにやりました 足首が柔らかくなり足底腱膜の負担が減るのか痛みが良くなりましたが 踵の痛みそのものご良くなったわけではないみたいでした。 拡散型だったので収束型はよくわかりませんが >>210 211 そんなもんなの?気休め程度か ランニングや登山もうやるつもりないけど ウォーキングやレジャースキーは思いっきりやりたいぜ キセノン?とかいうのしてくれるお姉さんがすごいスタイル良くて、手先もすごい綺麗にしてた でも昔家にあった電気刺激マッサージ器みたいなの装着してくれるだけで、あとは 放置プレイだった。あのおねいさんにマッサージして欲しいんや。 信号が青に変わり、右足を出して歩き出した瞬間、突然激痛が走り歩けなくなった。バキッと音がした気がした。診察を受けたら肉離れだった。それからは恐くて思いっきり走れないな。 電車に間に合わなそうな時に少しダッシュする位で、ウォーキングがメインです。今は厚底ランニングシューズを履いてるけど、薄底で鍛えたほうが良いのかな。 歩いて肉離れって筋肉がよっぽど硬くなってたんだね ストレッチとお風呂で緩めて大事にして下さい 216 病弱名無しさん 2020/11/10(火) 12:21:26.
部品の在庫は管理していますか? 部品交換はメーカー部品を使用するのですか? メーカー部品は速やかに調達できますか? 問題ありません。 公正取引委員会の判断により、メーカーからの部品出し渋りが独占禁止法に抵触すると判断され、部品供給が円滑になりました。 質問リストへ
IT Solution ITソリューション SECエレベーターでは筐体の販売、コンテンツの制作、納品後の保守まで、ワンストップでご提供いたします。 SECエレベーターがご提案するデジタルサイネージは、既定の製品や運用方法だけではありません。 デジタルサイネージ 空気除菌機「BioZone」 紫外線とオゾンの力でダブル除菌。WHO本部・国際赤十字など導入されており、世界的有名な空気除菌機です。 照明事業 SECエレベーターではクライアント様のオフィス照明をLED照明に変えることで「省エネ」「コスト削減」のお手伝いをいたします。 無煙焼却炉 国内外で深刻化しているゴミ問題の解決に向け、煙の出やすいタイヤやゴム類を燃料として煙の出ない画期的な小型熱回収システムの開発に着手。
さらに、独立系の不安要素として「エレベーターが故障したときに、必要な部品を入手できるのかどうか」が挙げられますが、この点は、心配ありません。 確かに以前は、メーカー系が独立系に部品を供給しないケースがありましたが、1985年(昭和60年)に「メーカーが部品を売らないのは独占禁止法違反に当たる」として、独立系メンテナンス業者が団結して訴訟を提起し、1993年(平成5年)7月に大阪高裁で勝訴しました。 その結果、メーカー系から独立系にエレベーターの部品供給が行われるようになっています。 また、その後、一部のメーカー系が「故意に納入を遅らせる」「不当な高値で売ろうとする」など、"売り渋り行為"をした際は、公正取引委員会が勧告を出し、是正させています。 最後に メーカー系に技術力がある、独立系にはない、という訳ではなく、結局は、 担当者次第 です。 メーカー系であっても知識の浅い担当者が付く場合がありますし、独立系であっても、元々メーカー系に勤めていた経験豊富な技術者が付く場合があります。もちろん、その逆もまた然りです。 メーカー系、独立系とひとくくりにするのではなく、その会社の経営姿勢も考慮し、価格、対応力、安心性などを総合して、今後、長く付き合っていけるエレベーターのメンテナンス会社を見つければ良いのではないでしょうか? 全国対応、現地調査・診断は無料! 昇降機・エレベーターのメンテナンス・保守点検に関するご質問(安全面・法律・価格)等、お気軽にご連絡ください。 当社スタッフがお客様の昇降機(エレベーター・簡易リフト・小荷物専用昇降機)の状況(使用年数、故障箇所、不具合)等を伺い、必要であればリニューアル・部品交換も視野に入れた最善策をご提案いたします。 アイニチは、仙台・千葉・埼玉・東京・神奈川・名古屋・大阪・岡山・福岡の全国9箇所の拠点だけでなく、 専門会社とパートナーシップを結び、全国すべての都道府県をカバーしています。(一部離島を除く) 全国どこでも迅速な対応が可能です。 メンテナンス・保守点検のお問合せ
独立系のエレベーターの保守会社をお探しの方へ。エステムでは、約40年にわたり、多種多様なエレベータを製造してきた経験で培った技術力をもとにメンテナンスや保守点検を実施しております。独立系や大手全メーカー全機種への対応はもちろん、国土交通省の定めた法律に基づき、経年劣化によって生じる部品交換&修理やリニューアルまで安心してお任せいただけます。お客様から以下のようなご意見もいただいておりますので、ご参照下さい。 ■エステムならリニューアルから20年保証 ESTEMでは、最低限のリニューアルで短期的に寿命を延ばすだけの提案は行なっていません。リニューアルから永く快適にエレベーターをお使いいただくために、最長で20年保証付きのプラン* もご提供しています。エレベーターリニューアル専門メーカーだからできる保証制度です。 *未来設計リニューアルプランでリニューアルしたお客様が、フルメンテナンス契約で保守契約を結んでいただいた場合。 ■エレベーターの保守サポート ESTEMのサポート体制は、24時間365日、サービスマンがあなたの暮らしを見守っています。 <サポート体制> 1. 24時間・365日の緊急時対応 夜間や休日でも即時対応できる担当サービスマンが24時間・365日体制で待機。 故障に備え、緊急時のコール対応も万全。万が一、エレベーター内にご利用者が閉じ込められた場合でも、かご内のインターフォンで当社サービスセンターに通報できます。(オプション) 2. 100%目視点検を実施 エレベーターの安全性を維持するためには、定期的な点検が欠かせません。現場を重要視するESTEMでは保全整備士の資格を持つサービスマンの目による徹底チェックを月1回行なうことを推奨しています。 3. エレベーターに関するよくある質問｜ジャパンエレベーターサービスホールディングス(JES). 昇降機検査資格者による点検 ESTEMでは充実の社員教育カリキュラムにより、昇降機検査資格者を育成しています。どんな些細な事例にも「まごころ接客」をモットーに対応させていただきます。また、エレベーターメーカーならではの豊富な知識・技能をもった技術者がメンテナンスを担当いたしますので、どうぞご安心ください。 4. メンテナンス情報をデータベース化 点検や故障・修理の経歴をエレベーター1台ごとに記録し、パーツ交換なども適時行えるようにデータを管理しています。ご不便をおかけしないように、故障の前にメンテナンスの提案を行います。 5.
マンションになくてはならない重要な設備の一つに「エレベーター設備」があります。コスト削減を目的として保守点検を任せている業者を「メーカー系」から「独立系」エレベーターメンテナンス会社への変更を検討している管理組合も多いでしょう。また、エレベーターの点検方式には「フルメンテナンス・POG」契約といった違いもあります。今回は、エレベーターの保守管理にまつわる点検制度の概要や維持・管理に関する注意点などを考えていきます。 分譲マンションでのエレベーターの有無及び基数 エレベータの有無(住宅部分)|出所:平成30年度マンション総合調査 平成30年度マンション総合調査によると、エレベーターが設置されているマンションが「92. 4%」、エレベーターがないマンションが 「6. 7%」となっています。このように分譲マンションでは、エレベーターは当たり前の設備になっています。エレベーター設備は70戸くらいまでの中小規模のマンションで大体1基、それ以上の大型マンションや高層マンション、高級マンションだと複数基備え付けられていることもあります。 一階の住人だからエレベーターの費用を払わなくても良い?