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『ウィトルウィウス的人体図』 イタリア語: Uomo vitruviano 作者 レオナルド・ダ・ヴィンチ 製作年 1487年頃 種類 紙にペンとインク 寸法 34. 4 cm × 25. 5 cm (13. 5 in × 10.
618という数字が導き出されます。 さらにピラミッドの横断図を見ると2つの直角三角形が現れ、その直角三角形の斜辺は186m、ピラミッドの土台の中心点から端までの距離は115mとなっています。186mを115mで割ると、結果はまたもや1.
さて、このウィトルウィウス的人体図を使ったものとして有名な小説に『ダ・ヴィンチ・コード』があります。 この小説からかどうかは知りませんが、 「ウィトルウィウス的人体図には黄金比が隠されてる!」 という説がかなりの勢いで拡散しています。 ちなみに、黄金比というのは、人間の目で見て気持ちよく感じる比率のことです。 僕たちが普段目にしているデザインの多くに、黄金比が登場しています。 古くはパルテノン神殿から、ポスター、企業のロゴ、果ては自然界の存在するもの(台風、ひまわり、カタツムリの殻etc…)まで、黄金比だらけなのです。 この黄金比は、「1:0. 618」となっています。 黄金比を詳しく解説しようとすると数式が出てきて僕の限界を超えるので全部省略します。 で、人体図の方に話を戻すと、ウィトルウィウス的人体図に描かれている円と正方形に着目し、 「 "円の半径"と"正方形の辺の長さ"が黄金比になっている 」 と説明するものが多いです。 ところが、ちゃんと計算してみると、ダ・ヴィンチの描いた円は黄金比からズレている、とする説が唱えられています。 ダ・ヴィンチのウィトルウィウス的人体図と黄金比 Is the navel of the Vitruvian Man of Leonardo da Vinci in golden section? Read 57 answers by scientists to the question asked by Francisco Javier Roldán-Medina on Mar 4, 2016 またもや評論はざっくりカットしますが、数学的にダ・ヴィンチの描き方を再現しようとすると、どうしても黄金比からズレるらしいのです。 本物はベネチアの美術館にあり、しかも常設されているわけではないし、実寸を図ることはできないのでなんとも言えないのですが、「理想的」とされるダ・ヴィンチの人体図は、実は黄金比なんて隠されていないのかもしれません。 案外適当なもんです。 念のため誤解のないように書いておくと、仮に黄金比が成り立たないとしても、その他のいくつもの要素が数学的に美しい比率で描かれており、ある意味「理想的」な人体図であるということはできます。 ちなみに、ルネサンス時代にもう一つ栄えていたのが芸術、特に音楽の分野です。 いわゆる西洋音楽というやつなのですが、音楽の中にも様々な比率が登場します。 そこに出てくる比率が、かなりの数この人体図で表現されているらしく、とても興味深いものがあります。 が、その話はまた別の機会に……。 まとめ:結局どう説明するの?
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栄養素をまるまる摂取できる果物は、間食としてとても優秀。なかでも、肝機能の向上に役立つ果物を紹介します。 りんご 肝臓の解毒機能が弱まって、皮膚や白目が黄色くなる 黄疸 に効くとされるりんごは、昔から肝臓に良い食べ物として有名です。りんごに含まれる ペクチン という成分が解毒作用を高め、肝臓に脂肪がつくのを抑えてくれます。 ベリー いちごやラズベリー、ブルーベリーには 有機酸 という 血糖値の上昇を抑え たり、脂肪の燃焼を促進してくれる栄養素が豊富に含まれています。整腸作用のあるヨーグルトと一緒にミキサーにかけ、スムージーとして取り入れると効果がアップします。 紫のぶどう 紫色のぶどう はマスカットや色の薄いぶどうに比べて 抗酸化成分のレスベラトール が豊富に含まれています。色が濃いほど肝臓の疲労回復に効果が高いので、意識して選んでみてください。皮のまま食べられるものももちろんOKです!
肝機能を改善する食べ物 | 食べ物の栄養・効能を中心に紹介-食のオフロード- 更新日: 2017年8月22日 公開日: 2016年11月29日 「最近、疲れがとれなくて・・・」 「よくわからないけど、なんだかだるい・・・」 その症状、もしかしたら 肝臓 に原因があるのかもしれません。 不規則な生活や大量のアルコール摂取などは、肝臓に大きな負担をかけてしまいます。 生活パターンを振り返ってみると、肝臓に負担をかけているシーンは多いのではないでしょうか? 残業、飲み会、運動不足・・・などなど。 とはいえ、この過酷あふれる現代社会、「肝臓に負担をかけるな」というほうが無理な話です。 ・・・とはいえ、少しでも負担を減らしたいところですよね。 今回は、 肝機能を改善する食べ物 を中心にご紹介していきたいと思います。 少しでも肝臓の負担を減らし、健康に過ごしていきましょう!
にんじん 緑黄色野菜のなかでも、にんじんにはβカロテンが豊富に含まれています。 βカロテンは、体内で必要分がビタミンAに変換されます。 免疫力の向上にも効果的です。 人参の栄養と効能6つをご紹介。カロテンたっぷり! ビタミンCを含む食べ物 PICK UP! 肝機能を食事で改善する効果的な方法. ピーマン ピーマンは緑黄色野菜のなかでも、ビタミンC含有量がトップクラスです。 加熱にも強く、効率的にビタミンCを摂取できます。 ピーマンの記事まとめ。栄養や効能、苦味の抑え方や保存方法 ビタミンEを含む食べ物 PICK UP! アーモンド アーモンドなどの種実類は、ビタミンEが豊富です。 おやつにアーモンドをひとつまみするのもいいですね。 肝機能を低下させないために 肝臓に良いものを食べていても、普段の過ごし方がマズいと、せっかくの努力が台無しです。 気をつけるポイントをいくつかご紹介します。 お酒の飲みすぎはNG お酒など、アルコールの飲み過ぎは肝臓に負担をかけます。 事実、肝炎や脂肪肝などの主な原因のひとつが、過剰なアルコール摂取といわれています。 日本人の約半数は、アルコール分解酵素の量が少なく、お酒に弱い体質だといわれています。 もちろん、個人差はありますが、お酒に弱いと感じる方は決して無理をせず、自分の体質に合った飲み方をしましょう。 適度な運動! 運動不足は、脂肪の蓄積や、血流の悪化をもたらし、その結果、肝臓に負担をかけてしまいます。 適度な運動は、脂肪の燃焼や、血行改善などといった効果をもたらします。 肝臓だけではなく、あらゆる健康効果が見込めますので、日頃から運動することを心がけましょう。 まとめ 肝臓は、さまざまな働きをしており、わたしたちが活動するうえで最も重要な臓器のひとつです。 肝臓の不調は、自覚することが難しく、気づいたときには深刻化していることがあります。 食べ物など、日々の生活習慣を見直しつつ、定期的に医師のチェックを受けることが、肝臓の健康を保つうえで大切です。 元気に毎日を過ごすためにも、肝臓にやさしい行動を心がけていきましょう! 投稿ナビゲーション
大豆レシチンは、水分にも油分にも結び付きます。 だから、コレステロールを効率的に尿から排出させてくれるんです。 脂質の代謝を高め、肝機能を改善させてくれます。 ドリンク剤としてもタウリン製品が発売されていますよね。 食べ物から摂取するよりも、サプリメントから摂取するよりも、ドリンク剤が一番すぐ効くと言われます。 ドリンク剤を飲むと、早く効果を実感できます。 とはいえ、タウリンのドリンク剤は、脂肪肝の改善というよりも、疲労回復の意味で活用されることが多いかもしれません。 疲労すると、体内に乳酸が蓄積されます。 タウリンのドリンク剤は、乳酸を排出させてくれるため、疲労が早く回復するのです。 いずれにしても、タウリンとはうまく付き合っていく必要がありそうですね。 飲みすぎにも注意です!