株式会社青春出版社(東京都・新宿区)は1月30日に 『1分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ』 を発売いたします。 【現代人の不調の97%はファシアが原因!? 】 現代人の慢性的な不調といえば、肩こりや腰痛。気になる体型は、ぽっこりお腹に猫背、たれ尻…実はこれら原因の97%は「ファシア」が原因だと整形外科医の遠藤先生はいいます。 【ファシアって何?】 ファシアは、筋肉や内臓などがそれぞれ互いに活発に動くことができるための"あそび"の部分。筋肉や臓器、神経などを包み込み、ボディスーツのように体全体にフィットしています。 みかんに例えると、皮と実の間にある白い筋状のものと、実を包む薄い膜を合わせた部分がファシアです。 【ファシアが硬くなるとどうなる?】 ファシアの特徴は、動かさないと硬くなること。 ファシアが硬くなると、肩こりや腰痛等の症状が出始め、姿勢が悪くなる→姿勢が悪くなると、ますますファシアが硬くなって体を動かしづらくなる→体の痛みやストレスが悪化する……という悪循環が起きてしまいます。 【朝、晩30秒の"ぐるぐるストレッチ"でOK!】 ファシア・ストレッチは、「肩甲骨」と「骨盤」をほぐすのがポイント。この2箇所だけで全身がほぐれます。 やり方は、うで、足をそれぞれ"ぐるぐる"回すだけ!それを朝晩30秒ずつ行えばOKです! ※本書内では、より効果的な回し方や応用ストレッチのほか、姿勢がよくなるスマホの持ち方や座り方など 日常でも美姿勢を意識するための習慣を紹介しています。 【著者プロフィール】 遠藤健司(えんどう・けんじ) 1962年生まれ。東京医科大学整形外科講師。1988年東京医科大学医学部卒業。1992年米国ロックフェラー大学に留学(神経生理学を専攻)。1995年東京医科大学茨城医療センター整形外科医長を経て、2007年より現職。 「世界一受けたい授業」(日本テレビ)、「名医のTHE太鼓判!」(TBS)、「グッド!モーニング」(テレビ朝日)などメディア出演多数。 【書籍情報】 ◆『1分で美姿勢になる ファシア・ストレッチ』 ◆著:遠藤健司 ◆A5判並製/96 ページ ◆ISBN:978-4-413-21167-3 ◆2021年1月30日より全国の書店・オンラインにて販売 ◆1, 485円(税込) 【本件に関するお問い合わせ先】 (株)青春出版社プロモーション部 担当:西尾 (電話)03-3202-1212/
OUR BUSINESS 研究開発 私たちは患者さんに役立つ製品を、 医療の場にお届けできるよう取り組んでいます。 クリングルファーマは、レートステージ(臨床試験後期の段階)の再生創薬バイオベンチャーです。現在、希少疾患を中心とする複数の難治性疾患を対象に、再生創薬シーズであるHGFタンパク質の臨床試験を実施しております。当社の強みは、HGFタンパク質を医薬品グレードで製造するプラットフォームを有することです。自社開発・販売モデルを基本方針としつつ、導出・共同開発モデルおよび原薬供給モデルを組み合わせたユニークなビジネスモデルを構築し、中長期的な収益の最大化を図ってまいります。
最終更新日: 2021. 02.
法人概要 株式会社K'sファミシア(ケーズファミシア)は、2020年設立の埼玉県さいたま市見沼区東大宮5丁目33番24号に所在する法人です(法人番号: 5030001137916)。最終登記更新は2020/08/25で、新規設立(法人番号登録)を実施しました。 掲載中の法令違反/処分/ブラック情報はありません。 法人番号 5030001137916 法人名 株式会社K'sファミシア フリガナ ケーズファミシア 住所/地図 〒337-0051 埼玉県 さいたま市見沼区 東大宮5丁目33番24号 Googleマップで表示 社長/代表者 - URL - 電話番号 - 設立 - 業種 - 法人番号指定日 2020/08/25 最終登記更新日 2020/08/25 2020/08/25 新規設立(法人番号登録) 掲載中の株式会社K'sファミシアの決算情報はありません。 株式会社K'sファミシアの決算情報をご存知でしたら、お手数ですが お問い合わせ よりご連絡ください。 株式会社K'sファミシアにホワイト企業情報はありません。 株式会社K'sファミシアにブラック企業情報はありません。 求人情報を読み込み中...
開業届の提出 開業時に必要な書類はいくつもあり、必須のものと、場合によっては必要なものがあります。個人の開業・廃業届と事業開始等申告書は必須書類。それぞれ提出先が違うので、下の表で確認しましょう。 また、提出する書類によっては納める税額に違いが出てくるので、事前に税理士に依頼して調べてもらうのもおすすめです。 個人事業の開業・廃業届出書 提出先:税務署 提出期限:開業日から1ヶ月以内 提出の有無:必須 給与支払い事務所等解説届出書 提出期限:第1回給与支払いまで 提出の有無:給与を支払う場合 源泉所得税の納期特例承認申請書 提出期限:納期の特例を受ける月の初日の前日まで 提出の有無:源泉所得税の納期に特例を受ける場合 消費税簡易課税制度選択届出書 提出期限:選択しようとする年の前年の12/21まで 提出の有無:消費税の簡易課税を選択する場合 青色深刻承認申請書 提出期限:開業から2ヶ月以内 提出の有無:青色申告の承認を受ける場合 消費税課税事業者選択届出書 提出期限:選択しようとする年の前年の12/31まで 提出の有無:消費税の課税事業者を選択する場合 事業開始等申告書 提出先:都道府県税務事務所 提出期限:都道府県による 4. 許認可のをクリアする 業種によっては、許認可が必要なものがあります。許認可には「許可」「届出」「登録」という3つのレベルがあり、取得しやすさも変わってきます。タクシー業・トラック運送業・飲食店・中古品販売には「許可」が必要です。 一方で美容院、クリーニング店、軽トラック運送業は「届出」でOK。旅行業は「登録」のみで許認可が取れます。それぞれ取り扱っている所管官庁が違うので気をつけて手続きを行いましょう。 許可が必要な業種 タクシー業:国土交通大臣 トラック運送業:運輸局長 飲食店:保健所 中古品販売店:公安委員会 届出が必要な業種 軽トラック運送業:運輸局長 クリーニング店:保健所 美容院:保健所 免許が必要な職種 運行管理者 整備管理者 食品衛生責任者 防火管理者 旅行業務取り扱い管理者 美容師 ……など 資金調達のためにしておくと便利な申請手続き 5. 創業融資の申請 ここまできたら、資金調達を実際に行っていきましょう。資金調達には様々な方法がありますが、最も早くて確実な方法は、日本政策金融公庫の創業融資です。 この創業融資は、個人事業の開業届を税務署へ提出した後に申請できます。また、資金計画をたてるうえで気をつけたいのが、借り入れた資金を使う時期です。融資が実行されてから2ヶ月以内に使いはじめるのが基本で、半年だと申請できません。 日本政策金融公庫での創業融資の手順 専門家へ相談→マーケティング調査と資料収集→事業計画書の作成 申込書、添付資料、推薦状の準備 正式申込み(審査期間は1週間ほど) 融資担当者と面談(3日〜3週間ほど) 審査結果通知(数日〜1週間) 金銭消費貸借契約書等の締結(2〜3日) 融資 なお、会社に在籍中でも申請できますが、その場合は2ヶ月以内に会社を辞めることが求められます。(会社に在籍したままでは企業ではなく副業なので、創業融資は受けられません) また、退職金を自己資金のアテにしている場合は、退職金を入手した後でしか申請はできません。 6.
印鑑を作る 最近はクラウドサインなど、電子印鑑で対応できることも増えてきましたが、まだまだ印鑑が必要になる場面は残っています。 プライベート用の印鑑でも通用しますが、できれば事業用の印鑑を作っておいた方がよいでしょう。認印・実印・屋号印・銀行員・角印・住所印など、一通りあると安心です。 17. 人脈を作る 個人事業主にとって人脈作りはとても重要なこと。仕事も情報も人を通してやってくるので、自分から人脈を作るよう動いていきましょう。 個人事業主が人脈を作る方法は、SNS・ブログ・勉強会・交流会・セミナーの参加などです。そうした交流を通じて、仕事の依頼や紹介が来ることは少なくありません。積極的に参加して名刺を交換しておきましょう。 また、自分ひとりではこなせない案件の相談を受けたときや、専門外の知識が必要になったときにもこうした人脈は威力を発揮します。ひとりでは受けられなかった仕事も、個人事業主仲間でチームを組むことで受けられるようになるかもしれません。反対に、あなたが他のフリーランスから手助けを求められることもあるでしょう。 準備不足のまま、勢いだけで独立してしまうとその後の生活が苦しくなってしまうかもしれません。独立を本気で検討しているのなら、本記事の内容を参考にして、しっかり準備を整えてください。
36 0 Amazonでメジャーな電化製品とか怖くて買えない 中古や偽物余裕で送ってくるじゃん 277: 名無し募集中。。。 2021/05/23(日) 23:38:12. 58 0 アマゾンは絶対にマニュアル通り以外の対応はしない それで利用者一人減ろうが痛くも痒くもないんだよね みんなで脱アマゾンしない限り殿様商売し続ける 転載元: 画力高すぎだろってなる画像をくれ 自分に自信がない。どうやったら自信が持てる? 怖い話に出てくる住職「すごいの憑けてきたね… 」 作者「この作品と作品は世界観つながってますw」 「あ、育ちがいいんだな」って思う瞬間 【都市伝説】君は信じる?【謎】 【画像あり】夜のサービスエリアの魅力『グーテンバーガー』
サラリーマンから独立して開業!これから自由に稼いでやるぜ! …しかしどういう手続きをしておけばいいのかわからない…。 独立すると税金や社会保険料の手続きをすべて自分で行わなくてはダメです。 個人事業主になったら毎年、確定申告をする必要がありますし、従業員を雇った場合には社会保険についての手続きも行わなくてはなりません。 ここでは独立した後にマストでやっておくべき手続きについて解説します。 税務署で開業届提出と、青色申告の手続き 個人事業主と開業するときには、まずは税務署で事業開業の届出を行う必要があります。 事業開業の届出は税務署(国)の他に市役所(市町村)に対しても行う必要があります。 事業開業の届出と合わせて、青色申告の承認申請書も提出しておきましょう。 青色申告を行うと所得税の計算時に節税のメリットを受けることができます。 なお、ペンネームやショップ名などで事業展開を行う場合にはそちらも開業届に記載することで、その名前で銀行口座の開設が行うことができます。 仕事とプライベートの通帳をわかりやすく分けたいなどの時は有効と思います。 また、当分は利益が出ないので開業届や青色申告の承認申請書を出さないと行った方もいますが、しっかり出しておいた方が利益が出たときなど後悔しないですみますのでやっておきましょう!