あなた自身が、周りから不当に扱わるのを許していませんか? 「私はどうせダメだから…」「なんにもできないから…」と思い込んで、自分が自分の味方になってあげていないのではありませんか? 何にも無い自分. 自分と両想いになって、不当な扱いを受けたときはちゃんと遺憾の意を述べられるようになりましょう☆ 自己肯定感をあげるために私はインナーチャイルドケア&ボディケアをオススメしています! (いつもの) あなたのハードアスペクトはどこから? 私は魚座!!!足です!! その他はこちらをチェック→【 ★星座別ボディケアポイント☆ 】 (写真提供:YUKI @modiney / 無断転載一切禁止) そしてとても余計なお世話だとは思いますが、 ジェネラリストタイプの女性は若いうちに結婚するより、それなりに人生経験を積み、ご年齢を重ねて総合力を身に付けてからご結婚される方が良いと言われています。 まだお若くて自分自身のポテンシャルに気付かぬまま「わたしなにもできないんです~!職場つらいんです~!」と思って早くに結婚して仕事をとっとと辞めて「働きたくな~い★」と社会から距離を置いてしまうと、 本当の本当に「何もできない人」になりかねないんですよ…。 自分の人生に消化不良のまま生涯を終えかねない。 このタイプの女性が専業主婦になってしまうと、もともと備わっている「なんでもできちゃう」大きなエネルギーの発散場所が結婚相手や子供という狭い世界(家庭)に限定されてしまうので、相手が受け止めきれなくて夫婦仲や親子関係が悪化してしまったり、自分で自分のエネルギーを抑え込んで鬱っぽくなったりしかねません。 というより、鬱っぽくなってまで自分のエネルギーを抑えないと家庭内に平和におさまらないのよねー…。 このタイプの方で結婚して専業主婦となるも、2回とも離婚したという人もいらっしゃいました。 そりゃ、そうなるわな…。働け!! ジェネラリストタイプの女性が専業主婦を目指すことは、バケツ一杯のお水(エネルギー)をお猪口に注ぐようなものなので、うまくいかないわけです。 子供がいるうちはなかなか難しいかもしれませんが、社会に出てバリバリ仕事をされた方がいいです。 「どの職場も馴染めない、嫌!」とおっしゃるなら自分で事業を立ち上げましょう。 そうでもしないとあなたの「なんでもできちゃう」パワーのバランスがとれませんし、その方があなたも生きがいを感じられると思いますよ!
どうすればいいんですか!?
現地校に通ううちの子供たちも休みの間はひたすら遊んだり、だらだらしたり …… こういう子供たちが大人になったら、きっと仕事とニクセンの切り替えがうまくできるんじゃないかと思いますね。 ——なるほど、子供のころからニクセンがある程度しみついているわけですね。 だから私はまず、日本の教育委員会に「夏休みの宿題は絵日記のみにするべき」と提案したいです(笑)。 しかし、もっと身近にできるところでは、 大人が休みを徹底的に休む のがいいかな、と思います。ただでさえ短い休暇なんですから、海外に行ったり、ディズニーランドに行ったり、あんまり特別なことは頑張ってやらなくてもいい。もちろん、それがストレス解消になるならやるべきだと思いますが、無理するのは楽しくないですよね。子供も意外と家でゆっくりするのは嫌いじゃないと思います。 ——まずは休暇中に徹底的に休む大人の背中を見せると。 そうですね。まずは今週末から「何もしない」予定を入れてみてはいかがでしょうか? (取材・文、岡徳之/撮影、Keiko B Goto) "未来を変える"プロジェクトから転載( 2019年10月9日公開 の記事)
私は基本的に自宅で仕事をしているので、仕事の合間にぼーっと洗濯物をたたんだり、セミオートマチックに弾ける曲をピアノで弾いたりしています。でも、洗濯物をたたみながらふっと、「あのメールの返信しなくちゃ」とか思ってしまうんですが …… まだまだニクセン修行中です(苦笑)。 オランダ人に学ぶ「何もしない」休暇 ——周りのオランダ人はどんなニクセンを実践していますか? 平日日中の公園でのんびり過ごすオランダの人びと 仕事の合間にニクセンを意識的に取り入れている人はまだあまりいないかもしれません。ただ、週末とか休暇とかに徹底的に休む人は多いです。 重要なポジションにいる人たちは、休暇中もメールの返信などしていると思いますが、「何月何日まで休暇中ですので、お返事はその後になります」という自動返信メールを設定する人も多いですよ。周りの人たちも休暇中はその人が完全にいないものと思って対処している。 私も夏休みはオランダ式にがっつりお休みをいただくんですが、どうも休暇中のレジャーもあれこれ詰め込んでしまいがちなんですよね …… 。オランダ人に「夏休み、どうしてた?」と聞かれて、「北海道でラフティングとかしたよ」と答えたら、「 あなた、休みの日に何かする人なんだ! 「私には何もない」そう感じるあなたを救う3つの方法｜「マイナビウーマン」. 僕なんか、ずーっと海辺で本を読んでた」と言われました。そういう彼も海に出かけたりしているわけですが、休みの過ごし方のゆったり感が違いますよね。 ——僕も旅の予定などぎっちり入れてしまいがちです。 ゆっくりするのが苦手な日本人は多い ですよね。オランダ人もニクセンは苦手という話でしたが、私から見ると、彼らはニクセンが得意だと思います。長期休暇でもあんまり特別なことはしない。 フランスとかイタリアとかに家族で数週間キャンプに出掛ける人が多いですが、場所は移動しても、オランダの普段の生活をそのまま持っていく感じで、向こうで自炊して、洗濯して、ひたすら本読んだり、子供たちを公園で遊ばせたり …… 。オランダからジャガイモとかまで車に積んでいったりしますからね。何のためにフランスまで行くのかよく分からんという話でもあるんですが(苦笑)。移動しても、その先でゆっくりするんですね。 ——日本人はどうして休暇を徹底的に休めないんでしょうね? 私は 子供のころの夏休みの過ごし方が影響している のかな …… と思っています。まず、小学生の夏休みの宿題が多すぎる。私の小学校時代は、休暇中でありながらいつも「◯◯をしなければならない」という義務感が渦巻いていました。 オランダの小学生は宿題ゼロ!
リスクを抱えるドル建て年金保険は確定拠出年金には敵わない 生命保険料控除や解約控除について気になる人は アクサ生命のユニットリンクは解約控除に要注意! 個人年金保険の勧め!生命保険料控除を使った節税方法 保険料控除を利用した節税方法について気になる人は 年末調整で保険料控除をして節税!サラリーマンの節税対策 - ドル建て保険 サニーガーデンEX, ジブラルタ生命, ソニー生命, ドルスマート, ドルフィン, パワーカレンシー, プルデンシャル生命, マニュライフ生命, メットライフ生命, リタイアメントインカム, レグルスⅣ, 介護医療保険料控除, 個人年金保険料控除, 定期保険, 控除, 生命保険料控除, 終身保険, 養老保険
年末調整『給与所得者の保険料控除申告書』の書き方 年末調整『給与所得者の扶養控除等申告書』の書き方 年末調整『給与所得者の配偶者控除等申告書』の書き方
生命保険料控除の手続きは、給与所得者の場合「年末調整」の書類に記載することになります。ここでは、年末調整の書類の書き方や控除額の計算方法を解説します。 年末調整時に控除対象になる保険料の区分は3つ 生命保険料控除には「一般生命保険料控除」「介護医療保険料控除」「個人年金保険料控除」の3つがあり、その内容は以下の通りです。 1. 一般生命保険料控除 生存または死亡を原因とした一定額の保険金、その他一定の給付金に係る保険料が対象です。保険料は「新生命保険料」と「旧生命保険料」に分類されます。 2. 介護医療保険料控除 入院・通院等にともなう給付部分に係る保険料が対象です。 3. 個人年金保険料控除 個人年金保険料税制適格特約の付加された個人年金保険契約等に係る保険料が対象です。保険料は「新個人年金保険料」と「旧個人年金保険料」に分類されます。 給与所得者の保険料控除申告書の書き方・記載例 1. 年末調整の書き方！生命保険の新旧・種類・計算方法. 給与所得者の保険料控除申告書に記載すべき項目 給与所得者の方が年末調整の際に生命保険料控除の適用を受ける場合には、年末調整を行うための書類として「給与所得者の保険料控除申告書兼給与所得者の配偶者特別控除申告書」に必要事項を記載した上で「生命保険料控除証明書」を添付して会社へ提出しなければなりません。 この「給与所得者の保険料控除申告書兼給与所得者の配偶者特別控除申告書」に記載する生命保険料控除に関する事項としては以下の項目です。 ①生命保険会社等の名称 ②保険等の種類 ③保険期間または年金支払期間 ④保険等の契約者等の氏名 ⑤保険金等の受取人の氏名及び続柄 ⑥生命保険等の新旧契約の区分及び支払保険料の金額 ⑦支払保険料に基づいて計算した生命保険料控除の金額 なお、保険料控除申告書の記載例は以下のページを参照してください。 参考: 保険料控除申告書の記入方法について 2. 生命保険料控除証明書を確認 上記の「給与所得者の保険料控除申告書兼給与所得者の配偶者特別控除申告書」に記載する生命保険料控除に関する事項については、生命保険会社等から郵送されてくる「生命保険料控除証明書」に、必要な情報が記載されています。こちらの情報を見ながら項目に記入しましょう。 この生命保険料控除証明書は生命保険会社等によって多少差はありますが、毎年10月頃から12月までの間に各生命保険契約者等に郵送されます。 なお、アフラックでは生命保険料控除証明書を紛失してしまった場合、インターネット(ご契約者様専用サイト「アフラック よりそうネット」)もしくは電話にて簡単に再発行の依頼をすることができます。 再発行の手続きはこちらから 3.