僕はもともと不安になりやすい性格だったんですが、ご飯の時間を大切にするようになってからは、変に不安になることがほとんどなくなりました。 そして何より、ちゃんと向き合って食べた時のほうが圧倒的にご飯がおいしい! ということで、今日からご飯を食べるときにはテレビやスマホを消して、 ぜひしっかりとご飯に向き合って感謝しながら、味わって食べてみてください。 どんどん良い情報が自分の中に入っていって、人生が変わっていきますし、味もいつもよりおいしく感じるはずですよ♪ ご飯については、もっと話したい事がたくさんあるんですが 今日は長くなってしまうのでまたどこかで話します。 それではまた!
ヘルス・ビューティー 家族そろって食卓を囲むひととき。家族が1つのテーブルに集まって食事をする光景は大変ほほえましいものです。しかし、今や、一家に一台以上のテレビがあり、食卓にテレビを置いてない家を探すほうが難しい時代。「食事中テレビは消す」という家庭も多いと思いますが、「食事中もテレビをつけている」という家庭も少なくないでしょう。テレビを見ながらの食事の是非について考えてみたいと思います。 ■テレビを見ながら食べているお家はどのくらい? マイナビニュース の調査によれば、食事中にテレビを見る人の割合は68%。半分以上の人がテレビを見ながら食事をしているようです。その理由で最も多いのは「その時間しかテレビを見る時間がとれないから」というもの。ニュース番組を見ている人も多いようです。他に、家族と放送内容について話をするという意見や、テレビがないと音がないためさみしいという意見もあるようです。 確かに、多忙を極めるサラリーマン世帯などは夕食の時くらいしか、ゆっくりすることはできないでしょうし、この時間にニュース番組で情報を仕入れることができればありがたいと感じるのも無理からぬことだと思います。 しかも、テレビはスイッチを切るまで、何らかの音が流れていますし、番組編成もどことなく自分に話しかけられているような気がするように作られています。テレビが相手ならとくに返事をしなくても、怒りだすこともありませんし、テレビの中で起こっている出来事に怒りをぶつけたところで周りにいる人が不快になることもほとんどありません。テレビは非常にありがたい存在と言えるでしょう。 ■テレビを見ながら食事するのは健康"にも"悪い? しかし、以前からテレビを見ながらの食事は行儀が悪いと言われてきました。 テレビを見ることと食事を摂ることの2つを同時に行うのは、行儀が悪いという人もいますが、堅物な栄養学的な言い方をすれば、テレビを見ながら食事をすることで食事に集中できず、食物がうまく消化・吸収できないために、身体にも悪影響を与えてしまいます。そのメカニズムは、 1)テレビに意識が行ってしまい食事に気が回らない ↓ 2)テレビに気をとられてしまい、噛むことがおろそかになってしまう 3)しっかり噛んでなくても、口の中に長時間入っていることから、十分噛んだと思い込み、しっかり噛む前に飲み込んでしまう 4)口腔内での咀嚼がしっかりできていないので、胃腸での消化に負担がかかる 5)栄養素の吸収率に影響が出る というステップです。 実際、テレビを見ながら食事をしている小さいお子さんを拝見していると、口の中に食べ物が入っている状態でテレビに見入ってしまい、噛むことを忘れてしまっているというのは珍しくないように感じます。その挙句、時間が足りなくなり大慌てで食事を食べる……これは身体に大きな負担がかかります。傍で見ていても、あまり気持ちのいい状況ではありませんね。 ■家族で食卓を囲むことで「学べること」がある?
婚約者に不満があります。アドバイスお願いします、というお便りをいただきました。 「要返信」とあったので、以前、似たような質問に回答した過去記事をご案内するメールをさしあげましたが、戻ってきました。 この記事で回答しますね。 まず、メールをシェアします。悦子さんからいただきました。 彼がテレビを見ながら食事をするのがいやです 件名:テレビを観ながら食事をする 筆子さん、こんにちは! 初めてメールします。私は50代前半の女性です。昨年の秋頃から筆子さんのブログを読ませていただいてます。 今日の読者さまからのメールを読み、筆子さんのアドバイスが欲しくなり連絡しました。 来年入籍予定の男性と暮らしているのですが…食事を食べながらテレビを観る習慣があるようで、私にはそれが耐え難いものになってきました。 箸で口に物を入れる時でさえ、テレビ画面を観ながらで…私も最初は我慢してましたが、伝えてもそれぐらいとか、大したことないとか言うのです。 私もすぐにカッとなり言い方もキツイので悪い所は多々ありますが、このまま一緒になるのはどうなのかと疑問に感じてきました。 相手は何もかも上手いこといくわけがない等と言い、それもその通りなのですが私にはとても不愉快なのです。 知人に相談してもテレビ位は仕方のないこと等の返事しかかえってきません。 私が異常なのでしょうか? お忙しいとは思いますが、どうかアドバイスのほどを宜しくお願いいたします。 悦子さん、はじめまして。いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます。 この記事を読んでくださったのですね?⇒ やたらと物を買い集めるくせを直すには? 質問をいただいて、わりとすぐ返信しましたが、メールが戻ってきました。 悦子さんのメールアドレスは、 なので、パソコンから送信されるメールか、特定のメールを受信しない設定になっていると思われます。 詳しくはこちらをごらんください⇒ スマホでお問い合わせくださる方へお願い(ezweb のOさんへ)。 今後、返事を希望されるときは、メールを受け取れる設定にしておいてください。 大切なのは自分の気持ち 悦子さんの質問が、 >私が異常なのでしょうか? であるならば、私の答えは、「いいえ、そうは思いません」となります。 食事をするときは、テレビを見ないのがふつうではないでしょうか? ご飯を食べるときは絶対にテレビを消した方がいい２つの理由｜WE ARE THE HEROES. 私が子どものころは、4人家族でしたが、テレビを見ながら食事をしなかったし、いまも、食事中はテレビを見ません。 夫はテレビ大好き人間ですが、食事中は、キッチンのテーブルに向かって食べています(キッチンにはテレビはない)。 一人暮しをしている娘は、たぶんノートパソコンやテレビのモニターでNetflixを見ながら食べています。 実家の母(一人暮し)は朝食や昼食時にテレビをつけますが、うるさいので、私がいるときは、切ります。 たいてい、「ねえ、テレビ見てるの?
物を捨てない夫の本や資料を何とか片付けたい、というお悩みメールへの回答。 意味不明な買い物をし、物を片付けない夫に対するイライラが止まらない←質問の回答 夫に対して怒りをぶつける自分を変えたい←質問の回答。 家族が家事を手伝わない5つの理由。原因をクリアして解決に導く。 ***** 読者の質問に回答しました。 私からのメールを受信できない設定なのに、返信を希望される方がまれにいらっしゃいます。 私はGメールを利用しており、メールの返信はパソコンから行っています。 返信を希望される方は、Gメールを受け取れる設定にしておいてください。よろしくお願いします。
お正月に花を飾る意味や理由とは?お正月の花とお正月飾りの違いは?日本の伝統を大切に、お正月に飾りたい花の種類と、縁起が良いと好まれる理由を紹介します。お正月にはきれいな花を飾って、心豊かに過ごしましょう。 目次 お正月には花を飾ろう!花を飾る意味 お正月飾りとお正月の花の違いは?
お正月を迎えるためにふさわしい花とはどういうものでしょう?
おすすめ花材と作り方 お正月飾りで気を付けるポイントは?
そして、どんな意味が込められているのか知っていますか? 知っていると日本人として外国の方からも尊敬されちゃいそうですよね! お正月の花で縁起物ってなに?和風になりすぎない正月飾り お葬式なんかで見かける 「菊」 。 これ、実は縁起物なんです。 だた、輪菊(りんぎく)と小菊(こぎく)は思いっきりお葬式で使うものです。 なのでこれは避けましょうね。 じゃあどんな菊ならいいの? スプレーマムという種類の菊は、 「え?これも菊なの?」と思うくらいかわいいものが多いです。 菊はもともと中国から輸入されたお花で、 「長生き」 の意味が込められています。 そして、洋風の飾りにしたいなら、実はこんな花も縁起がいいんですよ。 それが、皆さんご存知の 「バラ」 。 バラは長く咲き続けるので、こちらも 「長生き」 の意味が込められます。 そして何より、バラが飾ってあるだけで気分も華やかになりますよね? 歳神様をお迎えするお祝い事にもぴったりの花。 お正月飾りに欠かせない、 「松」「千両」「葉牡丹」 が縁起物となった理由って何だと思いますか? 松(まつ) お正月飾りの代表のような松。 最近では門松を玄関に飾る家も少なくなりましたが、お正月といえばやっぱり松はつきものですよね。 では、なぜ松が縁起物といわれるようになったのか? 松の葉っぱが枯れてしまったのを見たことがありますか? お正月のお花は縁起のよいものを選ぶ！ 正月飾りの意味を考えよう | GardenStory (ガーデンストーリー). ちなみに葉っぱってあのトゲトゲとした部分のことですよ。 そうなんです。 松は「常緑樹(じょりょくじゅ)」といって1年中緑色のまま。 「青々とした○○」なんていう言葉あるように、青(緑色)っていうのは 「若さ」の象徴 のような色。 そんな姿から 「不老長寿」 という意味があるんですよ。 不良長寿で健康祈願なんていうのもいいけれど、お金だって大事ですよね。 次は、そんな縁起物のお花を紹介します。 千両(せんりょう) これはもう、名前からして縁起が良さそうなのが伝わってきますよね。 「千両箱」なんていう言葉があるように、千両ってものすごいたくさんのお金です。 そこから 「商売繁盛」 の意味が込められるようになりました。 切り花にすると千両の実って結構ポロポロ落ちるので掃除が大変だったなぁ。 花屋で大量に扱っていたのでそう感じたんだと思います。 家に飾るだけなら掃除がそんなに大変ってことはないですけどね。 ちなみに、千両よりさらにスゴイ、「万両」っていうのもあります。 これは切り花っていうよりも鉢植えでの取り扱いのほうが多かったですね。 これで今年のお金の心配がなくなってくれるといいですね。 ところで、縁起物=おめでたいってこと。 おめでたい色って日本人なら常識ですよね?
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オリジナル松飾り数量限定発売中 ・ お正月の寄せ植えで新年を祝う! おすすめ花材と作り方 ・ 美しい松でお正月を。華道家が生み出した唯一無二の「根引松」 Credit 文&写真(記載外)本間のぞみ 福島県会津若松市生まれ。デザイン事務所のアシスタントを経てガーデニング雑誌編集部に入社。庭のある暮らしや食に関する記事をつくる中で、さまざまな食のプロに出会い魅了され、和菓子店、ベーグル店、ビストロなどで経験を積む。現在2人の子どもを育てながら、地元の母がつくった会津野菜や食品を使ったレシピを提供中。
お正月に飾る生花 正月らしい生花とは 日曜連載、前回は門松やしめ飾りなどのお正月飾りについてご紹介しました。今回は、お正月で使われる植物たちの名前や種類についてくわしく解説します。玄関やリビングに飾る、お正月のお花たち。それぞれの由来や歴史も紐解いていきたいと思います。 お正月って? 正月は、日本の年中行事の中で一番歴史が長いとも言われる行事です。かつては先祖を祀る行事だったと言われていますが、その後「歳神様」を迎えて一年の無事や豊作を祈る行事となり、現代に至っています。ただし起源は定かではなく、今でも地方によって特有の風習があったりもします。 【連載】お正月飾りにはどんな種類がある?由来や意味、おしゃれな飾り方も 花屋で買える、お正月飾りの種類をご紹介。由来や飾り方などを合わせて解説します。ネットが普及した今、お正月飾りもシンプルでおしゃれなものなど多... 正月飾りとは 正月飾りは、歳神様を迎えるための儀式のひとつ。例えば玄関先に飾る門松は、歳神様がやってくるための目印であり歳神様が正月の間過ごす場所でもあります(くわしくは前回の記事をご覧になってみてくださいね)。それらに使われるのは、豊作や健康を祈るための縁起のよいとされる植物たちです。 縁起のよい植物って?