太鼓判 10+ おいしい! ミックスビーンズを使って作る、定番の煮物。 献立 調理時間 20分 カロリー 198 Kcal レシピ制作: 杉本 亜希子 材料 ( 2 人分 ) <調味料> 芽ヒジキはたっぷりの水に15分位つけて柔らかくもどし、ザルに上げてサッと水洗いする。 ミックスビーンズはザルに上げてサッと水洗いし、水気をきる。 ニンジンは皮をむき、せん切りにする。 キヌサヤは筋を引き、塩を入れた熱湯でゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、斜め細切りにする。 油揚げは熱湯をかけ、細切りにする。 1 鍋にゴマ油を中火で熱し、芽ヒジキ、ニンジン、油揚げを炒める。 全体に油がまわったら、<調味料>の材料を加えて全体にからめるように炒め、ミックスビーンズ、だし汁を加える。 3 煮汁がほとんどなくなるまで中火で煮て、キヌサヤを加えて全体に混ぜ合わせ、器に盛る。 レシピ制作 ( ブログ / HP 管理栄養士、料理家 管理栄養士、フードコーディネーター認定を取得。食材や調味料の組み合わせを考えながら、手軽で栄養も考慮した料理が得意。 杉本 亜希子制作レシピ一覧 みんなのおいしい!コメント
家庭用商品 業務用商品 介護食・ソフト食 素材 内容量 42g×2 標準小売価格 本体価格 198円(税込 213円) 税込価格は、小数点以下を切捨てて表記しています。 商品の仕様変更等により、商品パッケージの記載内容が異なる場合があります。ご購入、お召し上がりの際は、必ずお手元の商品の表示をご確認ください。 リン・カリウム分析値 ブランドサイトへ 栄養成分(1パック(42g)当り) エネルギー 36kcal たんぱく質 2. 3g 脂質 1. 1g 炭水化物 5. ひじき入り五目煮｜だいどこログ[生協パルシステムのレシピサイト]. 6g 糖質 3. 0g 食物繊維 2. 6g 食塩相当量 0. 7g リン 25mg カリウム 120mg 原材料 こんにゃく、にんじん、油あげ(大豆(遺伝子組換えでない))、しょうゆ、ひじき、大豆、水あめ、砂糖、発酵調味料、かつお節、植物油、野菜エキス調味料、昆布/酸味料、水酸化カルシウム(こんにゃく用凝固剤)、(一部に小麦・ごま・大豆を含む) 原材料の産地情報 こんにゃく 国内製造 にんじん 日本 大豆 日本 ひじき 中国 生産工場 所在地 千葉県 アレルギー情報 卵 乳成分 小麦 (しょうゆ由来) えび かに そば 落花生 アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン 商品に含まれるアレルギー物質 注意喚起表示対象のアレルギー物質 特定原材料7品目及び特定原材料に準ずるもの21品目を対象としています。 注意喚起表示は特定原材料7品目を対象としています。 該当商品を使用したレシピ ブランドサイト Brand Site
nozomi さん 一度に5品目をとれるヘルシーな常備菜、ひじきと豆の五目煮のレシピです。弱火でことこと煮た、五目の旨味がしみ込んだやさしい煮物。冷たいままでも、温め直してもおいしいです。 調理時間: 30分 冷蔵保存:... ブログ記事を読む>>
ひじきと大豆の煮もの
やさしい味つけのひじきと大豆は、からだにいいからたっぷり食べたい一品です。
料理:
撮影:
尾田学
材料 (4人分)
ひじき(乾燥) 30g
大豆(ゆでたもの) 1カップ
にんじん 1/5本(約30g)
油揚げ 1枚
だし汁(下記参照) 1と1/2カップ
サラダ油
砂糖
酒
しょうゆ
塩
みりん
熱量 142kcal(1人分)
塩分 1. 8g(1人分)
作り方
ひじきはさっと洗い、柔らかくなるまで水でもどしてざるに上げ、水けをきる。にんじんは皮をむいて細切りにする。油揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きをし、縦半分に切ってから幅約1cmに切る。
鍋にサラダ油少々を入れて中火にかけ、ひじきを炒める。油が回ったらだし汁1と1/2カップ、にんじん、油揚げ、大豆を加え、ふたをして強火で煮る。煮立ったら弱めの中火にし、約5分煮てふたを取る。
砂糖大さじ2、酒大さじ3、しょうゆ大さじ2、塩少々、みりん大さじ1を順に加えて混ぜ合わせ、さらに3~4分煮て火を止める。しばらくおいて(30分~ひと晩)味を含ませるとよい。 (1人分142kcal、塩分1. 8g) ●おいしいだしをとる 材料(でき上がり約4カップ分)と作り方 1. 直径18cmくらいの鍋に昆布(15cm四方1枚)と水1リットルを入れて30分以上おく。 2. 鍋を強火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出し、火を弱めて削り節2カップを入れる。 3. ひと呼吸おいて削り節がふわっと上がってきたら火を止め、削り節が沈んだら、目の細かいざるでこす。 残った場合は3日間冷蔵OK。冷凍もできますが、風味は落ちるので、早めに使って。
レシピ掲載日:
2002. 2. 17
関連キーワード
ひじき
大豆
ひじきを使った その他のレシピ
注目のレシピ
人物像 今井勝俊 の子分で、身長は158cm。親分の今井を心から慕い尊敬し、同い年ながら常に敬語で接している。損な役割の多い今井のとばっちりを受けることも多いが、今井の人柄を理解しているので彼の不器用さと 不幸体質 を承知で彼を敬愛している。そんな彼の心意気は 三橋貴志 や 伊藤真司 も理解しており、彼から今井絡みで助力を頼まれた際には迷わずに受けている(彼から謝礼を貰っても今井の見舞い等に使っている)。 ケンカの腕っぷしは貧弱だが頭の回転が速く、口は達者で啖呵のキレの良さは今井以上。自分より大きな 小山 にも怯まない度胸もある、実質的な紅高のナンバー2。 そして本気で怒らせると非常に恐ろしい(単にキレただけなら三橋の威圧で黙ってしまう程度だが、本気で怒らせるとその三橋すらビビらせるほどの迫力を発するようになる)。 大学進学を諦めた後も、今井に英語やフランス語を教えている。 人物関係 軟葉高校の三橋らとは基本的には対立関係だが、行動を共にすることも多く、今井の危機に彼らを頼る事が多い。三橋や伊藤に敬語を使う場面もあることから、ある程度尊敬の念を持っている模様。 中野誠 とはソリが合わない。 関連タグ 今日から俺は!! 関連記事 親記事 兄弟記事 pixivに投稿された作品 pixivで「谷川安夫」のイラストを見る このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 13367 コメント
谷川安夫役の矢本悠馬が今日から俺は! !バンド練習に励む - YouTube
名言・名セリフ|谷川安夫(今日から俺は!! ) 伊藤さん、見ましたか、なんてスカッとする人だ!! あの人は本当にスゴイ、サスガッス!! サスガッス、最高ッス!! ©1988-1997 西森博之 やってみろよ。 こっちだってただじゃやられね──ぞ。 ©1988-1997 西森博之 俺はマジなんだよ。 ©1988-1997 西森博之 テメ…… 何してっかわかってんのか? ブッ殺されて…のか? (谷川) ハァ!? テメーが誰に何したのか教えてやろーか? ©1988-1997 西森博之 ハッ フッ ぐっ あの野郎!! === マジギレを抑える谷川。 ©1988-1997 西森博之 だって、今井さん バカなんですよ!! ©1988-1997 西森博之 今1ページ目だよ。ほかのページもあるよ
2018年7月25日 5:00 295 ドラマ「今日から俺は!! 」より、 太賀 演じる今井勝俊と 矢本悠馬 扮する谷川安夫のキャラクタービジュアルが公開された。 西森博之 のマンガを 福田雄一 が実写化する本作は、金髪パーマ高校生・三橋貴志と、その相棒であるトンガリ頭・伊藤真司の巻き起こす騒動を描く青春不良コメディ。三橋を賀来賢人、伊藤を伊藤健太郎が演じ、清野菜名、橋本環奈、若月佑美(乃木坂46)、柾木玲弥もキャストに名を連ねる。 紅羽高校の番長・今井役の太賀は「これぞ紅高、番長の風格。衣装、ヘアメイク、持ち道具とあらゆる隠し玉、合わせ技で男にしてもらいました」とコメントし、今井の子分・谷川役の矢本は「福田さんや周りのキャストからも谷川にしか見えないと言われてたので、自信満々で解禁させていただきます。原作好きの皆さまどうでしょう?」とビジュアルへの自負を語っている。なお、来週は鈴木伸之(劇団EXILE)演じる片桐智司と、磯村勇斗扮する相良猛のビジュアルが解禁される予定だ。 日曜ドラマ「今日から俺は!! 」は日本テレビで10月に放送スタート。 太賀 コメント これぞ紅高、番長の風格。 衣装、ヘアメイク、持ち道具とあらゆる隠し玉、合わせ技で男にしてもらいました。 スタッフの知恵と情熱に負けじと、熱く叫んでる毎日です。 男の中の男、今井勝俊をお楽しみに!! 矢本悠馬 コメント オファーを頂いた時から、何か凄いものに参加するんじゃないか!?という期待感があってわくわくドキドキが止まりませんでした。撮影現場では、福田さんを信じてみんなで確かな手応えを感じながら楽しくやっています! 今日から俺は。マンガです誰が強いでしょうか？登場キャラを可能... - Yahoo!知恵袋. 早く見てほしい!が素直な気持ちです。もう、かっくん(賀来賢人)筆頭に若手が美味しい作品になってると思いますし、毎話登場される豪華ゲストも必見です! 福田さんや周りのキャストからも谷川にしか見えないと言われてたので、自信満々で解禁させていただきます。原作好きの皆さまどうでしょう? この記事の画像(全37件) このページは 株式会社ナターシャ の映画ナタリー編集部が作成・配信しています。 太賀 / 矢本悠馬 / 福田雄一 / 西森博之 の最新情報はリンク先をご覧ください。 映画ナタリーでは映画やドラマに関する最新ニュースを毎日配信!舞台挨拶レポートや動員ランキング、特集上映、海外の話題など幅広い情報をお届けします。
』俳優・矢本悠馬の役柄は? 今日から俺は ドラマは原作と少し違うストーリーになってるんか。 福田ワールド全開で賀来賢人の顔芸も健在。そしてモブだった女ツッパリが若様。 個人的には原作の理子も女優の清野菜名も好きなんでもっと出してくれると嬉しいです。 ただ、今井さんがちがーう笑 — まーしー(高野) (@macho0125) 2018年10月14日 谷川安夫は、チビで弱いものの、態度だけはデカい男(笑) 今井を尊敬していて、とことん尽くします。 谷川の実写化は高評価 矢本悠馬さんによる谷川の実写化は、おおむね高評価です。 谷川の再現がオスカー級 全谷川好きが泣いた 純愛組と今日から俺ははバイブル — サンちゃん(未格付) (@titoage34) 2018年10月22日 今、今日から俺は‼︎の ドラマ観たんだけど(二話から) めっちゃ 三橋が三橋してるさし 伊藤が伊藤してるし 今井が思った以上に今井だし 太賀さんだしカッコいいし 可愛いし、最高だし 谷川が漫画から出てきたのかよ! 谷川安夫の名言・名セリフ|今日から俺は!! - 漫画とアニメのこりゃまた!!. って思うくらい谷川だし。 谷川の矢本さん賭ケグルイの 木渡でしょ?良き。 — Riocoはやっぱり鴨だった (@ReRioco) 2018年10月22日 中には「もっと身長が低い人が良かった」「ひょろっとした人がよかった」の声もありましたが、全体的に見て再現度が高いと思いました。 谷川の原作エピソード 谷川の原作エピソードをいくつかご紹介します。 谷川が今井を尊敬する理由 谷川には今井との間に以下の 3つの悲しいエピソード があります。 エピソード1 ある日、本当に暑い日に草むしりをしていた谷川に、今井はメロンパン3個を差し入れしてくれました。 結局、谷川は喉を詰まらせて、 救急車で運ばれることに……。 エピソード2 ある日、谷川がちゃんとお金を入れたのに、自動販売機からジュースが出てきませんでした。 「コノヤロー!ザケンナー!」と今井が自販機を蹴った結果、 2人はパトカーに乗せられることに。 エピソード3 極めつけは、共学に入れる最後のチャンスの忠実高の入試の日のできごと。 谷川にぶつかってイチャモンつけてきた男に、今井は殴りかかりました。 その結果、 試験は受けられませんでした。 3つのエピソードの結果はどれも最悪としか言いようがないのに、何故谷川は今井を尊敬するのでしょうか? 「今井といると結果はいつもロクなことにならないけれど、今井には誠意がある」 そう思った谷川は、今井が男・今井勝俊と認められるその日までついていこうと決めたのです。 今井の為なら土下座もする 原作の谷川は、今井に彼女ができるのを全力で阻止しようとする三橋(賀来賢人)に土下座もします。 「お願いします、やっと今井さんを認めてくれる娘が現れたんです」 谷川の今井への愛が伺い知れるエピソードのひとつです。 谷川の自信とは?
愛すべきバカ このタグがついたpixivの作品閲覧データ 総閲覧数: 386247