187cmという長身で、見ているだけで惚れ惚れしてしまいそうです♡ 韓国俳優イケメンランキング第17位 ソンフン 韓国俳優イケメンランキング第17位はソンフンです♫ 誕生日:1983年2月14日 出演ドラマ:「高潔な君」「ドキドキ再婚ロマンス 子どもが5人」「じれったいロマンス」など 人気急上昇中の韓国イケメン俳優と言えばソンフンですね♪ 元々は水泳選手として新記録まで樹立していたソンフンですが、ケガのために引退し俳優という新たな挑戦を始めました◎ 出演ドラマでは、その鍛えられた肉体などを拝むことも出来ますよ♡ 韓国俳優イケメンランキング第16位 イ・スヒョク 韓国俳優イケメンランキング第16位はイ・スヒョクです♪ 誕生日:1988年5月31日 出演ドラマ:「ナイショの恋していいですか」「運勢ロマンス」「ウチに住む男」など BIGBANGのG-dragonの大親友として知られているイケメン韓国俳優イ・スヒョク♫ イ・スヒョクもモデル出身の俳優であり、先ほどご紹介したキム・ヨングァンとはモデル時代からの友達なんだとか!
大ヒットロマンス史劇「雲が描いた月明かり」のツンデレ演技で、胸キュン旋風を巻き起こした。 日本でも20代の若手俳優の中で圧倒的人気を誇る。 俳優に歌にMCにマルチに活躍する新韓流スターありながら、謙虚で実直な人柄も人気の秘訣! 皆様のコメント 「こんなにいい子はいないと思えるほど、謙虚で他人を思いやれる人。純粋でクリーンなイメージが強いです」 出典元: とにかく笑顔が印象的なとっても素敵な俳優さんです。ただでさえ普通にしていてもかっこいいお顔をされていてイケメンなのに、笑ったときに見せるまるで子犬のような可愛らしい笑顔は見ているだけでも癒されますし、目が離せなくなります。 出典元: 「整った顔立ちで笑顔が爽やか。とてもフレンドリーな彼は友好関係が広く、SNSを頻繁に更新してくれるので身近に感じられるところが好き!」 出典元: 3位 ソ・イングク(272票) 皆が選んだ好きなイケメン韓国俳優人気ランキング3位は、ソ・イングク。 「応答せよ1997」では、幼馴染を一途に想う役で一大シンドロームを巻き起こし、「ショッピング王ルイ」、「元カレは天才詐欺師」など子犬系男子からクールな詐欺師まで高い演技力で魅了してきた人気イケメン俳優! "韓国で最も美しいキスをする男"と呼ばれ、数々の名キスシーンを誕生させてきた"キスの神様"。 どんな役も自分色に染め、常にファンを驚かせ続けてきた実力派俳優! 【韓流】韓国俳優人気ランキングTOP100・最新版2021！代表作とプロフィールもご紹介 | KYUN♡KYUN[キュンキュン]｜女子が気になるエンタメ情報まとめ. 皆様のコメント 「演技が上手で、特にキスシーンには毎回惹かれる。歌も上手で、心地よい声の持ち主です」 出典元: 「シニカルな詐欺師からラブリーでワンコみたいな財閥の御曹司を、たった1ヶ月しか時間をおかずに演じ分けられるのは、彼しかいない!」 出典元: 「演技の奥深さと、どんな役でもそのキャラクターをわかりやすく視聴者に届けてくれる演技者です。人柄の良さも相まって、見ていて信頼できると感じます」 出典元: 2位 イ・ジュンギ(280票) 皆が選んだ好きなイケメン韓国俳優人気ランキング2位は、イ・ジュンギ。 「イルジメ〜一枝梅」、「朝鮮ガンマン」、「夜を歩く士」、「麗〈レイ〉〜花萌ゆる8人の皇子たち」など時代劇で大ヒット作を次々飛ばし、新しい史劇の形を生み出してきたことから、"最も時代劇を魅せる俳優"などと呼ばれる。 またその美貌は"女性より美しい"と称され、日本のみならず世界で高い人気を誇る。 キレのあるアクションでファンを魅了し続ける最高のエンターテイナーでありながら、飾らない謙虚な人柄も人気の秘訣!
第17位:ジュノ(2PM)(キム課長とソ理事~Bravo! 好き な 韓国 俳優 ランキング. Your life~ など)(61票)※同率 同率17位は現在30歳のジュノ!安心感を与える優しい顔立ちが印象的な彼。そんな彼は野獣系アイドル2PMのメンバーとしても有名。デビューから12年が経った今でも彼は、野獣系の名にふさわしい肉体美を誇っています!努力をたゆまない男らしい彼は内面までかっこいいですね! 第16位:イ・ジョンソク(あなたが眠っている間に など)(62票) 16位は2020年で31歳になるイ・ジョンソク!ぷるぷるの唇とキュッとあがった口角はとっても可愛く、涙ぼくろのある目元はセクシー!表情によって爽やかにも、ミステリアスにもなれる変幻自在の彼の魅力に翻弄された人はきっと多いはず!モデル出身の俳優さんということもあり、186cmと背が高く、足も長い、更には小顔の3拍子揃い... !韓国で比率が完璧!と話題になるのも納得ですね! ※記事中の人物・製品・サービスに関する情報等は、記事掲載当時のものです。 15位~11位は…
チャン・グンソク 撮影/本誌写真班 先日、週刊女性PRIMEで発表した『好きなK-POP男性グループ』アンケートの結果が大好評でしたが、続いて『好きな韓国人男性俳優』のランキングをお届けします! 集まった有効回答数は5536件。みなさんの好きな俳優さんはランクインしていたでしょうか? 1位から10位まで、寄せられた熱いコメントとともにお楽しみください! 1位 チャン・グンソク(780票) 「もう、見るたびにいろんな顔を見せてくれる。見ていて本当に飽きない男。誰がなんと言おうとグンちゃんが一番でしょ!」(30代・看護師) 1位に輝いたのは、2位以下を大きく突き放したチャン・グンソク(30)! 圧倒的な人気が明らかに。日本のバラエティでも、流暢な日本語で楽しませてくれますよね。 「子どもの頃からいろいろな役をこなしているキャリアを持った人。日本に来たときは、ちゃんと日本語で話してくれる。そんな努力家なところが大好きです」(50代・主婦) 「隣の家のお兄ちゃんのような親しみやすさで、私たち"うなぎ"に近づこうとしてくれるファンバカなグンソク。人間味あふれる熱い男。彼の性格を知ると離れられないわ〜」(40代・パート) 「まさか自分が韓国の芸能人を好きになるなんて……。とにかく顔がキレイ。日本語が上手。歌もうまい。でもやっぱり、俳優のチャン・グンソクが一番好き」(30代・会社員) グンちゃん愛が詰まったコメントが多すぎて、すべてを発表しきれないのがもどかしいです! 「ファンを大事にして、ともに成長したいと思わせてくれる」(40代・塾講師) 「演技力はもちろん、人間的な魅力が大きい方。今後も俳優だけでなく、マルチな才能を発揮して楽しませてほしいです」(40代・主婦) 作品の撮影で日本のファンの声援が力になったと、本誌に話してくれたこともありました♪ 2位 イ・ジュンギ(280票) 「『王の男』のときから大ファンです。目が素敵」(30代・会社員) 「国宝級と言われる演技はもちろんのこと、アクションもほとんど代役なしで自らこなし、演技への情熱と努力は誰にも負けない俳優。それと同じくらいファンのことを大事にしてくれる優しさと姿勢が大好き。いくつになっても、カッコよくて可愛い人です」(40代・パート) 2位はイ・ジュンギ(35)! 2016年には、ハリウッド超大作『バイオハザード:ザ・ファイナル』に出演。 「彼の殺陣(たて)が、とにかく好きです。キレのいい刀さばき、乱闘シーンなどでのキックの美しさ、誰よりも素敵だと思います」(40代・会社員) 本誌のインタビューで、役作りのために半年で15キロの減量をしたことを教えてくれたことも。 「チャンミン(東方神起)と共演したときに初めて知りましたが、大人で、なおかつ共演者をたてる、韓国人ならではのジェントルマンぶりに落ちました」(50代・会社員) そして、こんなコメントがチラホラ……!
筋肉量が増えることで基礎代謝がアップしたり、関節を痛めにくくなったりと様々なメリットがあります。 今回紹介する筋トレも「負荷」がかなりかかるので、十分効果があるといえます。 ロコモティブシンドロームの予防 今回鍛える太ももやお尻の筋肉というのは、歩いたり走ったりするのにかなり重要な筋肉となります。 「まだ全然歩けているから大丈夫」と思っている方、運動を全くせずに歳を重ねるとロコモティブシンドローム( )と診断され、立ったり歩いたりすることが難しくなってしまいます。 現代の20代の女性でも筋力が不足していてロコモ予備軍となっている人は多いそうです。 習慣的に運動をする人が少ないことや、生活がどんどん便利になることで移動が減ってしまっています。 生活がどんどん便利になるにつれて筋力がどんどん低下しているということが起こっているのです! そのような症状を出さないためにも、定期的に筋トレをして筋力をつける必要があるのです! 【器具不要5分で簡単】KEIKOとやってみよう!女性にむけたお尻、太もも引き締めトレーニング! 「 【器具不要. 5分で簡単】KEIKOとやってみよう!女性にむけたお尻、太もも引き締めトレーニング 」を行うことで太ももやお尻を引き締めることができます! たった5分でお尻や太ももを鍛えることができるので、短時間で集中してトレーニングをしたい人にオススメですよ! 内転筋を鍛える筋トレメニュー｜器具なしで自宅でできる太ももトレーニング | QOOL. 用意するもの(服装や道具など) 動画では特に道具の紹介はしていませんが、運動ができる服装で行うことがいいでしょう。 必要であれば汗を拭く用のタオルや水分を用意してください。 お尻や太もも引き締めトレーニングのやり方! このお尻や太もも引き締めトレーニングのやり方ですが、行う種目はワイドスクワット、サイドステップ、リバースランジ、ジャンピングスクワット、パーシャルスクワットの5種目です。 各種目それぞれ「50秒連続で行う→10秒休憩する」というサイクルで、合計5分のトレーニングとなります! 人によっては少しハードかもしれませんが、辛い時は途中で休憩を挟みながらチャレンジしてみてくださいね! それでは早速やってみましょう! ワイドスクワット(0分50秒~) 両足を肩幅の1. 5倍以上に広げて手を顔の前で組み、姿勢を真っ直ぐに保ちます。 しゃがむ時にお尻を意識して、股関節から曲げるようにしましょう。 余裕のある人はゴムバンドをつけたり重りを持ったり、より刺激を強くしてください!
※公式ホームページより引用: 公式ホームページ(URL): Twitter(URL): インスタ(URL): まとめ 以上、「【器具不要. 5分で簡単】KEIKOとやってみよう!女性にむけたお尻、太もも引き締めトレーニング」のやり方や効果、メリット・デメリットでした! 1日たった5分のトレーニングを続けるだけで太ももやお尻が引き締まると思ったらかなり効率的ですよね! しかも体脂肪燃焼やロコモ予防など様々な効果がありましたね! 5種目の中にはちょっとハードな種目もありますが、その時は無理せず自分のペースで行ってくださいね。 ぜひこの記事を参考にしていただいて、お尻や太ももを鍛えて綺麗なボディラインを作りましょう!
ながら運動で普段鍛えにくい部分を強化! サイズ:約16×16. 5×10.