カルディで購入したブラウンライスケーキが美味しかったのでレビューします。 ライスケーキ は、お米を主原料としたクラッカー。 日本では馴染みがないものの、 海外では普通にスーパーに売られている国も多数。 そんなライスケーキは、低カロリー・低脂質・グルテンフリー。 ダイエット中にもおすすめな食材です。 シンプルな味で、いろんな食べ方ができるので、気に入りました。 ▼ライスケーキのおいしい食べ方はこちら▼ カルディのブラウンライスケーキとは? 原材料は米(と塩)が基本。 小麦・乳製品・油脂を一切不使用。 低カロリー、グルテンフリー、無添加なのが特徴。 食感は日本のポン菓子に似ていますが、 砂糖不使用・塩のみでシンプルな味になっています 。 留学していたオーストラリアではスーパーでも売っているくらい身近な食べ物でしたが、日本で売っているのはまだ珍しい方。 小麦製品を控えている人の間ではクラッカーやパンの代わりとして食べられることが多いです。 オーガニック食品やコスメを個人輸入できるiHerbでも売っていました。 ▶︎ Lundberg, ワイルドライス、オーガニック・ライスケーキ、ほんのり塩味、8. 5オンス iHerb購入品レビュー もしています。 よければこちらのサイトも御覧ください。 アイハーブ商品購入の際に、紹介コード CAK1079 を使えば初回10%OFF/リピーター5%OFFになります。 (私にも割引が適用され、今後もたくさんの商品を購入し紹介する励みになります…) スポンサーリンク カルディのライスケーキを食べてみた感想 カルディでは2種類のライスケーキが売っていました。 「7SUPER SEEDS」と「キヌア&チアシード」です。 開封後は湿りやすいので、密閉容器に移し替えて保存がおすすめ。 ライスケーキの原材料とカロリー パッケージは英語で書かれています。 全粒穀物を使用で身体にいい! 朝ごはんにもスナックにもぴったり!
甘い系が食べたい時は、ピーナッツバターとバナナもおすすめ。 2枚使ってサンドするのも食べ応えがあっていいですね。 いろいろな食材をのせて違う味を楽しむのもアレンジの一つですね。 ライスケーキはシンプルにほんのり塩味がついているだけなので、いろんな食べ方が楽しめます。 1枚26kcalと低カロリー なので、ヘルシー志向の方やダイエット中の人の強い味方。 何か食べたくなったら、チョコレートやスナック菓子を「ライスケーキ」に変えてみるのはいかがですか? 時間のない朝ごはんにも、ライスケーキにハムとチーズを乗せれば簡単で時間をかけずに、すぐに食べれて便利。 パンを焼くよりも時短でヘルシーで身体に優しい朝食に。 また小麦・乳製品アレルギーがある小さい子供にも安心して食べさせられるので、お子さんのおやつにもぴったりです。 ▼ライスケーキのおいしい食べ方もどうぞ▼ カルディのライスケーキのまとめ ライスケーキは、低カロリー・無添加のヘルシーな食べ物。 植物油や砂糖などを一切使用せず 、玄米・海塩をベースに7つのスーパーシードからできているのも健康志向な方には嬉しいですね。 遂に日本でも手頃な値段で買えるようになったのは、カルディのおかげ。 ダイエット中ならパンの代用品として、朝食に食べるのがおすすめですよ。 (物足りなさはありますが。) ぜひカルディおすすめ商品「ライスケーキ」チェックしてみてくださいね。 ジャムやヌテラに合わせるにはこちらがおすすめです。 ▶︎ ソルレオーネビオの砂糖不使用ジャムがおすすめ
また次回お会いしましょう~。
質問日時: 2002/08/22 17:16 回答数: 8 件 わたしがなかなか自分に自信が持てないのは、 折に触れて、まるで発作のように、 過去の自分の愚行や恥ずべき行い、傷つけられた言葉の数々・・・・そういうものがいつもわたしの心の内側から 間歇的に沸きあがってわたしをクダラナイ、クズのような存在に思わせるのです・・・・ 確かにわたしのこれまでの人生、嫌なことばかりで塗り潰されているわけではありません。 でも、嫌なことはまるで、特等席でスクリーンを観ている様に。鮮明なイメージと現実感を伴って押し寄せるのに対して、楽しかった、うれしかった、誇らしかったなどの プラスの思い出は、濃い霧の向こうの風景のように、 ぼんやりと、非現実的で、希薄な心象に過ぎません。 時々、「あの事」「この事」を思い出して死にたくなります。 何故嫌な思い出のみが鮮明に現れるのでしょう・・・・? No. 7 ベストアンサー 回答者: ymctaka 回答日時: 2002/08/22 18:48 私もそういうことがありますよ。 でも、私の場合は、ここで回答されている方たちとは少し違うタイプのものかもしれませんが。貴方の質問の内容とも違うかもしれませんが・・・・・ 「嫌な事を思い出す」とはいっても、とてもつらい思い出ばかりを思い出すわけではなくて、本当に些細な嫌な事を思い出して恥ずかしくなったり、暗くなったりしてしまうことが時々あります。 例えば、電車に乗ってボーっとしているときに過去に電車で遭った嫌なこと(例えば電車で転んだとか)を思い出す・・・という感じですかね。 普段は全然忘れていて、思い出そうと思っていても思い出せないくせに、何故かふとしたときに突発的に、発作的に思い出します。だから今、何か例をあげようと思ったけど、結局、何も思い出せず電車で転んだという自分の体験していない例を挙げてしまいました。何か嫌なことを思い出したとき、言葉を発したくなるくらい耐えられないですよ。うーん・・・・おかしいのかな? 嫌なことばかり思い出すのはやめよう！うつ病の時に僕がやった対処法 | ブログとパソコン1台で築く。自由と未来への道を【あっきーロード】. 回答になってないですね。私の愚痴(? )ですね。 でも、そういうときに私は、その「恥ずかしいこと」を他の人がして自分がそれをみたり聞いたりする立場だったら自分にはどう映るのだろう?と逆の立場になって考えるようにしてます。そうすると「あんまり大したことじゃないのかなぁ。」とか「たぶんこれって他の人はもう忘れてしまってるくらいの大したことないものかな」って思い、和らぎます。 こんなよくわからない回答でごめんなさい。 私もそんなことあるなぁって共感して、回答をしました。。。 0 件 この回答へのお礼 ymctakaさん、お返事ありがとうございました。 大変失礼ながら他の方を差し置いて真っ先にあなたに お返事したのは、ymctakaさんの言わんとしているような 感覚・・・・それが正にわたしを誇張ではなく、苦しめ、 自己嫌悪に突き落とし、人生を抹消させたいとさえ思わせる感覚に他ならないからです。 誰もが経験するであろう、心の傷、喪失、愚行、小さな罪・・・・そういういわば「まっとう」な苦しみではなく、「本当に些細な事柄」が、大罪を犯した者の良心の呵責のように、わたしの心を蝕み、苛むのです。 あなたの回答(?
情緒とはどのような意味があるかご存知でしょうか?情緒と似たような言葉は沢山ありますが、どの言... ③仕事や学校に行きたくなくなる 嫌なことばかり思い出すループにはまってしまうと、仕事や学校でも「同じ嫌な状況が起きたらどうしよう」という気持ちになって、その気持ちに対処できなくなると、仕事や学校に行きたくなくなるという悪影響もあります。 ④何かに依存してしまう 依存が始まるのも悪影響の1つです。仕事や学校に行ける、または眠れない状態から脱出できたとしても、依存できるものがなくなってしまった時は、初めよりもっと悪くなるからです。 依存の意味とは?依存しやすい・されやすい人の特徴と対処法も! 自分が、もしくは周囲の誰かが「依存体質だな」と思ったことはありませんか?依存の意味や読み方、... 嫌なことばかり思い出す状況の克服法10選!
嫌なことがフラッシュバックする時ってありませんか? 一人でいたり、楽しい時間を過ごしていても、ふとフラッシュバックして嫌なことばかり思い出すことってありませんか?なぜ嫌なことばかり思い出すのでしょうか?その原因から見てみましょう。 嫌なことばかり思い出す4つの原因 嫌なことばかり思い出すことには、4つの原因があると言われています。1つずつ原因を考えてみましょう。 ①ホルモンバランスの影響 女性に多くみられる嫌なことばかり思い出す傾向ですが、嫌なことばかり思い出して精神的に落ち込む原因の1つとして、妊娠や出産のホルモンバランスの影響が挙げられます。ホルモンのバランスが崩れることで、嫌なことばかり思い出すようになってしまうこともあるようです。 ②家にこもりがち いつも家にこもりがちで、外との接触が少ないことも、嫌なことばかり思い出す原因になります。家にこもっていると、どうしても自分のことだけに注意が向きやすくなり、自分中心に物事を考えるようになることが多々あります。そんな時は、フラッシュバックして嫌なことばかり思い出すことが多くなります。 引きこもりたいと思う心理や特徴4選!原因や対処法も紹介! うつをやり過ごす50の方法 「ネガティブなことばかり考えてしまう夜には？」. 引きこもりたいと思う心理や原因は何でしょうか。引きこもりたいと思うのは、中学生や高校生の子供... ③自分で嫌なことばかり考えている 自分の中で嫌なことばかり思い出すのは、自分が嫌なことばかり考える傾向があることも原因になります。考えることがマイナスイメージのことが多い人は、特に注意が必要です。マイナス要素から自然に嫌なことばかり思い出すようになるからです。 ④本能的なもの 本能的なものも、嫌なことばかり思い出す原因になることがあります。自分の過去に起きた事柄を脳が覚えているので、それがフラッシュバックのように時折現れることがあるのです。 嫌なことばかり思い出す3つの心理 原因が分かったところで、次に考えたいのは嫌なことばかり思い出す心理です。どのような心理なのでしょうか?3つの心理を見てみましょう! ①解決していない感情がある 自分の中で解決せずにそのままになっている感情が、嫌なことばかり思い出す心理になることがあります。自分で納得していないので、「どうして?」と考え続ける心理が、嫌なことばかり思い出すことに繋がってしまうのです。 ②嫌なことほど記憶が鮮明 人は失敗したことを鮮明に覚えていることが多くあります。自分の中でも恥ずかしかったこと、どうしてそんな間違いをしたのかという心理が強ければ強いほど、嫌なことの記憶が鮮明になっています。その心理から、時折フラッシュバックして嫌なことばかり思い出すのです。 ③反芻思考による悪循環 心理学の「反芻(はんすう)」とは、「嫌な事が起こった原因と結果を考え続けること」とを指しています。反芻思考が始まり「なぜ嫌なことがあったのか」と考えると、次に「自分の弱さに原因があったのだ」と考え、さらに「どうして自分はそんなに弱いのか」と、悪循環の反芻思考が働きます。その心理から嫌なことばかり思い出すようになるのです。 報われない努力の原因とは?悪循環から抜け出す上手な対処法5選!
うつ病の症状に、過去の嫌な出来事が頭に浮かんでくるというのはありますか? 私は現在、うつ病の治療でクリニックに通っています。憂鬱感はほとんどなく、身体症状や意欲減退の症状で通っています。 実はだいぶ前からなのですが、普段生活していて、ふとしたときに過去の嫌な出来事が頭によぎって、その場面をありありと思い出してしまいます。考えまいとしても考えてしまいます。その多くは対人関係で、もう随分昔のことでも頭に蘇り、振り払おうとしても振り払えず、その場面が頭に浮かんでしまいます。それで不快感や怒りの感情が沸いて、精神的に疲れてしまいます。最初は性格や気分かなと思ったのですが、疲れたときや集中力の切れたときに、特にそうなってしまい、気がつくと過去の場面を思い出してしまいます。 うつ病にそういった症状はあるのでしょうか? 他の病気を疑うべきでしょうか?