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2020/10/7 血糖値って何 【けとはか】血糖値の測り方をやります!! ~これからの健康を求めて~ 前回は人生終了の告知をされたぐらいびっくりする血糖値をおみせしましたが、今回はその血糖値の測り方をやります!! これから測る人、どうやって測ってるんだろう?と興味 … 関連ツイート 血糖値って何が本当かわからないけど、病院のだって良く分からなかったりしちゃいますよね😅 でも、上がり下がり、血糖値スパイクが血管を傷つけるので、高血糖値や低血糖をきをつけた食事や栄養を摂取してたら良いのかなー、なんて😅 私も三台有りますがどれも微妙に違いますよ — Samantha (@Samanth07601501) September 27, 2020 血糖値って何ですか? — 下界ちゃん (@gekai_chan) September 21, 2020
8~6. 5%(国際基準では6. 2~6.
お待ちしてます! --------------------------------
」という食事方法。 これは絶対にしないでください!!! と注意されました。 米もうどんもパンも、糖はあるけども 妊婦の身体には必要なエネルギー になるので、それをしっかり摂った上での食事管理です。 私の場合は、 ・米は毎食150gまで ・野菜は毎食80g~120g ・タンパク質(肉、魚、卵など)をしっかり摂る ・スパゲティだけ、ラーメンだけなどの1品のみにならないようにする 特に私はガリの小食なので、米150gも食べられず、120gにしてました。 その代わりタンパク質をちょっと増やす感じです!! すると、驚きの結果が・・・!!! なんと、 血圧が超下がりました !!!! 血糖値の測り方 テルモ. (笑) 血糖値じゃなくてすみません・・・ そもそも血糖値はギリギリの数値だったので、食べ過ぎなければ高くなることもなかったです^^ 実は、血圧も高くて、毎回妊婦健診のときは2、3回測りなおしてたんですよね。 124/81 とか、 126/78 とかです!! それが、食事管理を始めてからは、 94/61 とか、 87/69 とかにまで下がってました!!! 野菜って本当大事!!! 血糖値は後半になるにつれてだんだん上がってきちゃうそうなので、そこも頑張って抑えていきたいと思います^^ 後に知ったことですが、転院先の病院も無痛分娩やってました! よかった! !
反抗期も無く、私に従ってきたのに、いざ実現すると思ったら変わるなんて、とか? 娘の人生は私のために使いたかったのに、自分の人生を歩こうとするなんて許せないって事ですか? で、娘は私と暮らす方が便利で幸せなはずなんです、って事を書き連ねたいとか?
7/30(Fri. )グッド!モーニングブログNo. 2014 投稿日:2021年07月30日 10:05 おはようございます 森山みなみです! 本日もグッド!モーニングをご覧いただき ありがとうございました。 きょうのお天気では依田さんが 「おうちで夏まつり」している様子を お伝えしていましたよね! というわけで4人で "夏祭りの思い出"を思い出しながら… 写真を撮りました! モーニング娘。’21：メディア｜ハロー！プロジェクト オフィシャルサイト. 島本さんはヨーヨー 森さんはわたあめ 私は射撃 新井さんは金魚すくい いかがでしょうか…。 少しでも夏気分が伝わりましたか? まだまだ暑い日が続きますので 水分補給をしっかりして夏を乗り越えましょう!! 以上、森山みなみでした。 ブログをご覧頂きありがとうございました また来週も宜しくお願いいたします ︎ 良い週末をお過ごしください ≪きょうの衣装≫ 新井キャスター トップス:SAISON DE PAPILLON ボトムス:DAMA collection 島本アナ 森山アナ オールインワン:Ori by chouori アクセサリー:ABISTE 森キャスター トップス:BE RADIANCE ボトムス:Fabulous Angela mixiチェック フォトギャラリー フォトギャラリーを詳しく見る≫ ブログ新着記事 ブログランキング
特集note記事 Instagram ※外部サイトに移動します 手作りフリップ (2021年7月25日放送) 「承認…抗体カクテルとは」 ※ 一部端末では動画がうまく再生できない場合がございます 新型コロナの治療薬「抗体カクテル療法」が承認されました。 軽症から使える治療薬としては初めての承認で、医療現場で期待されています。 »バックナンバー 今週の花 (2021年7月25日放送) トサミズキ, ガマ, キク ご意見番スポーツ われらが御意見番、張さん(張本勲さん)が繰り広げる、厳しくも愛のある、ご存じ『喝! 』に加え、吟味に吟味を重ねたスーパープレーに与えられる『あっぱれ!』マーク。果たして今週は… 「週刊御意見番 8/1日号」 東京五輪 柔道 東京五輪 競泳 東京五輪 スケートボード 東京五輪 ソフトボール 出演者 サブキャスター プロフィール ※プロフィールは写真をクリック [×] 橋谷能理子 誕生日? 血液型は? 12月7日 O型 自分のセールスポイントは? よく笑う 最近、凝っていることは? 韓国ドラマ,二胡,犬選び(犬を飼いたいと思っているので) 好きな本、映画は? 【本】伊坂幸太郎,浅田次郎 【映画】ブラックレイン,ブレードランナー,つみきのいえ,ライフ・イズ・ビューティフル 一番、幸せを感じるときは? ロックのライブで暴れている時。おいしいお酒を飲んでいる時。 好きな食べ物は? 寿司,イタリア料理,ビール 嫌いな食べ物は? とり いま一番、大切にしているものは? 家族や友たち キャスターとして気をつけていることは? 風邪ひかない。難しいニュースもわかりやすく伝えること。 趣味は? 二胡の練習,ロックのライブに行くこと 特技は? ドラム。日本語教師をやっているので、外国人に日本語を教えられます。 10年後、何してます? 世界各地の秘境めぐりをしたいです! 価格.com - 「羽鳥慎一モーニングショー」で紹介された情報 | テレビ紹介情報. [閉じる] 唐橋ユミ 10月22日 O型 ウクレレ 大学は出たけれど,リトルダンサー,トイストーリー 幸せだなー!を共感できた時 餃子,肉 穴子の天ぷら 学ぶ時間 相撲観戦,スキー,餃子作り,ゴルフ 側転 俯瞰して見る 水野真裕美 10月2日 A型 絵画鑑賞,スノーボード 空の写真を撮ること 【本】「A Passage to India」(rster) 【映画】ディズニー 家族や友人と一緒に過ごす時間 辛いもの,野菜,フルーツ パクチー 家族、友人とゆっくり過ごす時間 丁寧に、分かりやすく。 杉浦みずき 5月23日 O型 何でも楽しめること!