夏ならではの食べ物というと、いくつかありますが その中の一つが素麺です。 いろいろな薬味を用意して、冷やした素麺をいただくのが 我が家の夏の定番ですが、 今回はちょっと珍しい「オリーブ素麺」をご紹介します。 オリーブの名 […] 今年の夏も、海外旅行は難しそうですね… と言っても、今までも それほど海外旅行をしていたわけではないのですが 夏休みが近づいてくると、 つい、いろいろとリサーチしてしまいます。 そこで今日は、台湾旅行に行ったつもりで お […] 今日は和食と決めて最初はお刺身。 デパ地下で安くなっていたお刺身を買って、 最近買った籠目のガラスプレートに盛り付け。 籠目模様に光があたるとキラキラ輝いて、 デパ地下で安くなったお刺身とは思えないほど! 盛り付けは、お […]
ホーム まとめ 2021年8月3日 SHARE SPONSORED LINK ds1126 血糖値を急上昇させない食べ方があることがわかってきました。 白米は"冷やして"食べるのが断然健康的? 知って得する、最新「おコメの栄養学」! 冷やして食べるといいらしい 冷めた状態で食べる"白米には、「レジスタントスターチ」という成分が含まれている 白米は"冷やして"食べるのが断然健康的? 柿の葉寿司 レシピ 人気. | コンビニ飯ハイパー活用術 | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト レジスタントストーチとは 野菜などの食物繊維と似た働きをするため、血糖値の急上昇を控えられる 白米は"冷やして"食べるのが断然健康的? 知って得する、最新「おコメの栄養学」!- 記事詳細|Infoseekニュース 「 レジスタントスターチ 」は、食物繊維のように体内をそのまま通過し、老廃物を掃除ながら腸をキレイにして排泄に向かうため、ダイエットにも適している 白米は 「 冷やして食べる 」 のが断然健康的 ?|TOSHI 太りにくいおにぎり、巻物メニュー 集中力アップには? 鮭おにぎり、サバの押し寿司、柿の葉寿司 鮭や青背魚に含まれるDHAとEPAが集中力アップ 精神安定効果もあるため、緊張を緩和しながら仕事に集中できるでしょう 細胞のアンチエイジング、風邪やプチうつの対処には? 海老アボカド巻き、納豆巻き 海老に含まれるアスタキサンチンやカルシウム、アボカドのパントテン酸やオレイン酸、ビタミンE、納豆のナットウキナーゼには、血管をはじめ、脳や各器官の傷んだ細胞を修復する機能が望めます。 体全体の血流をよくすると、あらゆる病気予防やアンチエイジングに 脳の細胞を修復できると疲れやイライラ、プチうつ予防に 胃腸を休めたい、食欲がない方には? 昆布巻き、昆布入りおにぎり、梅おにぎり トロロコブのおにぎりや塩コブ入りのおにぎりで「ヨウ素」を補い、だるさや疲労感からの回復を図りましょう 梅に入っているクエン酸も、食欲の回復や胃腸を休める働きがあります 2015年05月12日 前の記事 ソチ五輪で銀メダル!15歳のスノボ代表・平野歩夢選手がすごい 次の記事 それを言えば間違いない?上から目線な人の会話とは?
口に入れるとまずフルーティな甘さが広がり、後からじわじわと辛さがやってきます。 手に入れやすい材料で! 体がエスニックを欲している日は、おうちでタイ料理を作っちゃおう 暑い夏本番、じわっと汗をかくスパイシーなカレーのおいしさも格別です。 日本のご当地カレーからインドやスリランカの本格派まで、家庭料理とはひと味もふた味も違う名店ならではの逸品をどうぞ!
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誕生日やバレンタイン、クリスマスなど、大切な人にメッセージカードを贈りたい場面は一年にたくさんありますよね^^ そんな時、買ったカードでもいいですが、自分で手作りのメッセージカードをプレゼントするのも素敵です。 メッセージカードにもらって嬉しい、絵や文字が飛び出すカード(ポップアップカード)は、実は、とっても簡単に自分で作ることができます。 今日は、飛び出すカードを手作りする簡単な方法とデコレーションアイディアをご紹介します! ぜひ、参考にしながら、一緒に作ってみてくださいね^^ メッセージカードを手作り 飛び出す簡単なものはコレ! まずは、基本の飛び出す簡単なカードの作り方です。 この作り方をマスターすれば、アレンジして、いろいろなものが作ることが出来ますので、まずは、コレを覚えてくださいね。 まず、画用紙などの硬めの紙を用意します。 外側の表紙になる方の画用紙は、八つ切りの大きさなら、その半分の大きさか、4分の1の大きさに切っておきます。 さらにカードの内側になるメッセージや絵を描く方の紙を、表紙の一回り小さいサイズに切って用意します。 加工するのは、内側になる方の紙だけです(画像では白い方) これを、まず、半分に折り、折っている側から縦線を2本引きます。 この線をハサミで切り、折れ線の部分で折り目をつけるように折っておきます。 中を開いて、折れ線を使って内側に折りなおします。 台紙に貼り付けて、出来上がり! とびだすカード - カード - Canon Creative Park. この飛び出している部分を利用して、飾りをつけていきます! 例えば、マスキングテープをこの飛び出している部分に貼って・・・ リボンをつければ、プレゼントの箱の出来上がりです^^ リボンは、マスキングテープで簡単に作れます。 作り方はこちら↓で紹介しています^^ 他にも、画用紙や折り紙などでハートを切り抜いて 飛び出している部分にノリをつけて、貼り付けます。 簡単に、ハートが飛び出すカードの出来上がり! 貼るのはなんでもよくて、写真を貼ってもいいですし、他の絵やキャラクターを貼ったりしてもいいですね^^ 飛び出している部分以外に、あとは、メッセージを書いたり、絵やシールを貼ったりかわいくデコレーションするといいですよ。 飛び出すカード ケーキの作り方! さっきの応用として、こんな感じの2段ケーキを作ることもできます! 作り方は、まず中の台紙を同じように、半分に折り、折れてる部分から幅広に縦線を2本引きます。 基本と同じように切って、折れ線で折りましょう。 一度開いて、形を整えます。 これを一回閉じます。 すると、こんな形になるはずです。 さらに、この折れている部分から、さっき引いた線より1cmくらい短い線を引きます。 線と線の幅も、2段ケーキをイメージしながら、引いてみてください。 少し開いてみると、上と下に折れている部分があるので、切る時は、この上部分だけを切ります。 下も切ってしまうと、おかしなことになるので注意です!
意外と簡単に作れるよ♪ 楽しくてはまっちゃう『ポップアップカード』を手作りしてみよう! | キナリノ | ポップアップカード, ポップアップカード 作り方, ポップアップカード テンプレート
お誕生日はもちろん、結婚のお祝いにも使えますよ! ③ケーキの縦の黒い線のところで折り目をつけて広げ、 開いたときにケーキが前に出るように折り目をつける ④四隅をハートのコーナーパンチで丸くする (なければ角を丸く切るだけでOK) ⑤ケーキにマスキングテープなどで模様をつける ⑥ハート型の紙を載せてまわりを塗る ⑦黄色画用紙を印刷した紙より 縦横5㎜ 大きく切る ⑧ケーキの紙を黄色画用紙にのりかボンドなどで貼る ⑨マスキングテープをお好みで角などに貼ったら 出来上がり ! デコレーション楽しい~!! クリスマスカードの作り方 カードを開けると クリスマスツリーが飛び出します。 マスキングテープやペンなどで飾り付けをしましょう。 お子さんも一緒に楽しく作れます! ②横に半分に折り、 下の赤い線 を切る ③ツリーの黒い線のところで折り目をつけ、 開いたときにツリーが飛び出すように折り目をつける ⑥四隅を丸く切る ⑦ツリーにマスキングテープやペンなどで模様をつける ⑧パステルで背景をお好みで塗る ⑨赤色の画用紙を印刷した紙より 縦横5㎜ 大きく 切る ⑩レーステープなどお好みでを角に貼ったら 出来上がり ! キラキラシールやキラキラペンを使っても素敵! 当サイトでは他にも 簡単に作れるクリスマスカード を紹介しています! クリスマスシェイカーカードの作り方(型紙付)を見る>> クリスマスキラキラカードの作り方(型紙付)を見る>> 全て画像付きで分かりやすく説明しています! ポップアップカード 誕生日 文字 作り方. 他にも簡単グッドアイデアのポップカードをご紹介! 好きな写真を飛び出させることができるカード を紹介してくれています↓ じいじばあばにあげたいな!! ハートがびよ~んと飛び出す楽しいカードの作り方 を紹介してくれています↓ おもしろ~い!かわいい~! こんなかわいいカードも↓ ハンドメイドの情報・アイデアがいっぱい! おすすめアプリ『LIMIA』 私がカード作りなどで困ったときに、よく使っているアプリが 『LIMIA』 です。 LIMIA (リミア) – 家事・暮らしのアイデアアプリ 開発元: LIMIA, Inc. 無料 今回ご紹介したポップアップカードの他にも・・・ ・手作りメッセージカードの作り方 ・飛び出るメッセージカードの基本的な作り方 など、知りたい情報がたくさん紹介されています。 もちろん無料で使えるので、ぜひ活用してみてくださいね!