bit 夏休みも終わりとはいえ、まだまだ暑い日々が続いている。 こんな時期は通勤、通学、仕事の外回り、お出かけなどなど、いずれもめんどうくさいものだが、特に困るのは、「目的地に着いた瞬間」である。 「暑い、暑い」と呟きつつも、歩いている間・動いている間はあまり汗をかかないのに、問題はその後、止まった瞬間にやってくる。 電車に乗ったとき、建物に入ったとき、訪問先で、それまで止まっていた汗が一気に押し寄せるように、ドッと噴き出してしまうのだ。 自分などは、昔はあまり汗をかかなかったのに、いまは人に会った瞬間や、慌てて乗った電車の中で汗がダラ~→ハンカチで拭くという状態になり、腹立たしい思いをする。 そんなときに思うのは、「なぜ歩いているときではなく、止まった瞬間に汗が出るのだろうか」ということ。実際に炎天下で動いている間はいちばん暑いのに……。なぜ? 頭皮・顔からの汗がすごい！ | 心や体の悩み | 発言小町. 都内のある皮膚科医に聞いた。 「歩いている間や動いている間に汗が出ないにもかかわらず、止まった瞬間に噴き出すというのはよくあること。理由は、"皮膚温"が上がるからですよ」 血液は、「使っている部分」に流れていく性質があるため、動いている間は、使っている筋肉のほうに血液がとられているのだとか。 「でも、立ち止まったり、動くのをやめると、筋肉が使われなくなるため、筋肉に血液が流れていかなくなります。そして、それまで筋肉に使われていた血液は、筋肉ではなく、皮膚のほうにいくんです。すると、皮膚温が上昇して、汗が出るんですよ」 あわせて読みたい 夏場はノートPCを冷やしたほうがいい? ビールの新しい飲み方は氷点下!? コネタの記事をもっと見る トピックス ニュース 国内 海外 芸能 スポーツ トレンド おもしろ コラム 特集・インタビュー もっと読む ワインをあけた瞬間にやってくる憎いアイツ 2009/01/12 (月) 00:00 クリスマス、お正月、新年会……。お酒を飲む機会が増えるシーズンも一段落といったところだが、こんな寒さにも負けず、ワインをあけた瞬間にどこからともなくやってくる憎いヤツがいる。それは、「コバエ」。一般的... 200円で指先オシャレさんって……憎いぜ! 2005/11/22 (火) 00:00 秋から冬へと移り変わり、気がつけばもうすぐクリスマス。場所によっては、早くもきらびやかなイルミネーションが街を包み、幻想的な雰囲気を作り出している。そしてすっかり冬物オシャレに身を包んだ女性たち……。... 瞬間最高視聴率の「瞬間」の単位は秒?
公開日: / 更新日: 毎朝の通勤で10分歩いただけなのに、駅のホームに着く頃には尋常じゃない量の汗をかいてしまう。 ほんの少し歩くだけで汗が出てしまう、こんな経験ありませんか? 家からほんのわずかな距離を歩いただけなのにしたたる汗の量。 少し歩くだけで沢山の汗をかいたり、少し運動しただけで汗が止まらない。 「何で激しい運動もしてないのに汗をかいてしまうのか?」そんな悩みや疑問にお答えします。 何で少し歩くだけで汗をかいてしまうの? 汗について調べる内にちょっとの運動で汗をかきやすい人は、単に「人より汗かき」ではなく「多汗症」の可能性大。 もしも、以下の症状に当てはまるのであれば、多汗症かもしれません。 決して暑い訳ではないのに、全身に多量の汗をかく 激しい運動をした訳ではないのに汗が止まらない 人前に出るなど、緊張すると冷汗が出る 手汗が凄くて、紙を持つとヨレヨレになる これらに共通している事は、何ら特別な事をしたわけではないのに溢れんばかりの多量の汗をかく事。 自分の汗の量が多いか?少ないか?分からないという場合は、あなた以外の人が同じ状況下で、どのくらいの量の汗をかいているか?気にして観察してみるといいでしょう。 汗をかいているのがあなただけならば多汗症を疑うべきです。 多汗症になる原因は遺伝?体質?生活の変化? ちょっと動くと汗が出る. 多汗症になる原因は一概には言えませんが、多汗症の人の多くが遺伝性で自分の家族、もしくは親戚の中に同じように汗に悩んでいる人がいる事も少なくありません。 また、ある日を境に突然体質が変わって異常なくらい汗をかくようになったという人もいます。 特に女性は月経や妊娠、更年期を境に体質が変わり、多汗症に悩まれる方も多いです。 また精神的ストレスから多汗症になったというケースもあり、様々な要因が考えられるのです。 少し動いただけで汗が出るのを抑えるには? 汗かき体質の方全員が考えるのが「汗を止める」ことですが、完全に汗を止める事は不可能です。 汗を排出することで人間は体温を保っているので、汗をかけないと代謝も悪くなってしまいます。 ただ、ドバーっとダムが決壊したような突発的な多量の汗はどうにかしてでも改善するべき。 どうすれば急に溢れる汗をコントロールできるようになるのか? これには根本的な体質改善が必要です。 その為に重要なのは、「適切な食事」と「適度な運動」です。 運動なんてしたら余計に汗かくから逆効果と思うかもしれませんが、適度に体を動かす事により、新陳代謝を高め汗の量を一定に抑える事が可能になります。 運動初心者におすすめなのはストレッチやウォーキングですね。 そして食事も気を付けなければなりません。 例えばお肉には汗腺を刺激する成分があるので、汗の臭いも強めてしまいますので、野菜や魚類を中心に食生活を変えてみましょう。 ただ、食生活を変えるというのはそう簡単な事ではありません。 日々の決まった生活習慣を変えていくのは何より苦痛ですし、意識しないとできないので、頭の中から変えていかなければならないのです。 ですが、新陳代謝を整えてくれるサプリメントなどを愛飲すれば、普段の生活にプラスするだけで非常に楽ですし、体の中から代謝をコントロールしていくことができるようになります。 少し歩いただけで少し運動しただけで汗が止まらずに悩んでいたり、恥ずかしい思いをした事がある人は多汗症の可能性が高いので、汗を拭くなどの表面的な対処も大切ですが、体の中から根本的に体質を見直すという事も考えていく必要があるんじゃないでしょうか。
もしそれもなく、病気がないのなら、脇汗は美容クリニックで注射で抑えたり、汗腺ごととりのぞいてしまう手術もあります。おそらく『多汗症』ってやつですよね。頭の汗は。。。ちょっと対策がわかりません。 トピ内ID: 9127928621 😢 夏は嫌い 2013年7月5日 05:17 私も四十代普通体型で、去年の初夏位から悩んでました。 そんなに暑くない店内で一人で汗だく(汗) 格好悪いし、匂いも気になるし…。 夏のお出かけは大嫌いになりました。 病院でホルモン値や甲状腺も調べたけど、どっちも異常なし。 でもホルモンは(生理周期で)変わるから、その時期に調べたら 更年期のプレ症状のようなものもあるかも?と言われました。 確かに汗のひどい日って毎日じゃないような… 暑くてもあまり汗をかかない日もないですか? 対策はとにかく汗を拭く!制汗シートを持ち歩く。 汗が吹き出た時に脇を強めにタオルで抑えると言うのも聞きましたが、 まだ実践はしてません(笑) 働いていたら無理ですが、こまめにシャワーを浴びて清潔にするのがいいと聞きました。 着替えがあるといいかもしれませんね。 脇汗を抑える注射なんかもあるようですが、私は上記の方法で乗り切れたら って感じです。 あまり参考にならなくてすみません。 また夏ですが、うまく乗り切りたいですね~! 【ちょっと動くと汗が出る人へ】汗を止める確実な方法は一つです - きつねの汗知ら’s blog. トピ内ID: 9041528404 さんだる 2013年7月5日 05:32 知人にも凄い人がいました。 真冬でも夏の格好で外出してました。それでも汗ダラダラでご本人も困ってましたよ。 知人が言うには病院では自律神経が上手く働いていないらしく、かといって医者からはどうしたら良いかのアドバイスは頂け無かったそうです。 何の役にも立てないコメントで申し訳ないですがただの汗かきではないかも知れないので別のお医者さんにも相談されてはどうですか? また西洋医学でだめなら東洋医学の方でもあたってみては如何ですか? トピ内ID: 0303592635 ☁ りか 2013年7月5日 05:57 以前テレビ番組で以上に汗が出る人がやっていてみて思い出したのですが、なにか手術をすれば異常な汗はでなくなっていました。 精神的なもので多汗になる人もいるらしく心療内科、それか皮膚科で相談された方がいいのかな? トピ内ID: 4570577770 金曜日 2013年7月5日 06:20 胸椎6番がゆがんでいると発汗の機能が乱れ、汗をかきすぎるそうです。 トピ内ID: 9383249373 40子持ち主婦 2013年7月5日 06:42 失礼ですが、多少太っている、のかな?と思いました。 私も今ダイエットしてますが、 158cm、59.
ホーム ヘルス 助けて下さい!滝のような汗で髪も服もびしょびしょです このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 35 (トピ主 1 ) 2013年7月5日 02:52 ヘルス こんにちは。 初めて投稿させていただきます。不慣れでご迷惑をかけしてしまうかもしれませんがご了承をお願いします。40代女性です。 本気で困っているのでこの度皆様にお知恵を貸していただきたく投稿させていただきました。 タイトル通り、汗がすごいのです。 特に頭と脇の下が深刻で、髪の毛も上半身の服もびしょびしょになってしまいます。更年期かと婦人科にかかりましたが、更年期や自律神経の問題ではなくただの「汗かき」と診断されました。 少し運動したり、少し暑いだけで頭から湯気が上がるほどになり、ただでさえ暑い中、周りの皆様に不快な思いをさせてしまい申し訳なく思います。 車に乗ると、フロントガラスが曇るので実際に体から蒸気が上がっていると思われます。 夏、少し外を歩くだけで「プールに落ちたの? ?」と聞かれてしまうくらい服も頭もびっしょりです。もちろん朝にしたはずのメイクはすべて落ちてしまっております。「服を着てサウナに入り汗びっしょりになって出て来た人」を想像していただくと夏の私の姿が伝わると思います。 なんとか汗をかかないように、ゆっくり動いたり、首筋に冷却ジェルを巻いたりとしていますが効果は薄く、汗は止まりません。 なんとか、汗を少なくしたいのです。 (水分を控えるのは熱中症の心配があるので出来ないです。) もうすぐ夏本番。すでに汗びっしょりに私にどうか皆様お知恵をお貸し下さい! また、かいてしまう汗のうまい処理方法などもあったら教えて頂けたら嬉しく思います。 体型は普通で週に2回スポーツジムで運動(筋トレ、ウォーキング)をしております。 よろしくお願いいたします。 トピ内ID: 2726938267 21 面白い 17 びっくり 54 涙ぽろり 111 エール 37 なるほど レス レス数 35 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐱 元汗かき子 2013年7月5日 04:19 体質なのですから、仕方ないのではありませんか。 年齢が上がると変わる可能性があります。 汗対策ですが、着替えを用意して置いて、一日に 何度か着替えることで、対処されては如何ですか。 私も若い頃汗かきだったですが、着替えで対応し ていました。 現代は、いろいろな対策ウエアが出ていますから、 お探しになって試されることです。 スポーツウエアは、大変な発展を遂げています。 重ね着しているのに、暑くない、熱くないという 現象が楽しめます。 私の場合は、体重超過だったようです。 以前は、後ろ頭から滝のように流れていた汗が、 減量してからスッキリと無くなりました。 トピ内ID: 0402988867 閉じる× ギンガムチェック 2013年7月5日 04:33 甲状腺のバセドウ病はなかったですか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 6 (トピ主 1 ) 2011年8月28日 13:36 ヘルス 40歳、会社員の女性です。 若い頃は「スタイル良いね~」と褒められることが多く、ダイエットとは無縁で汗っかきでもなかったのですが…出産後からどんどん太り、すごく汗っかきになってしまいました。 その汗のかきかたが、ちょっとおかしくて、身体よりも頭皮や顔からの汗がすごいんです(涙) サウナなどに入るとよくわかるのですが、身体はしっとりしてる程度の段階で、すでに頭からタラタラ~タラタラ~と流れてきて…。 病気?太りすぎだから? みんなは涼しげにしてる場所でも、私一人で汗だくで…恥ずかしくて仕方ありません。 この汗、どうにかなりませんか? トピ内ID: 6518986883 0 面白い 1 びっくり 涙ぽろり 4 エール 0 なるほど レス レス数 6 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました ももんが 2011年8月29日 02:10 高血圧 糖尿病 肝機能障害(アルコールの飲み過ぎ) 甲状腺異常(バセドウ病等) あと、 自律神経失調症 脅すつもりは有りませんが、 普段から、顔が"赤ら顔"だったり のぼせたりしてませんか? 近所の医院で良いと思いますので、 一度、 血圧と血液検査を受けた方が良いですよ。 トピ内ID: 6766038036 閉じる× ojojo 2011年8月29日 06:23 更年期の症状でそういうのがあります。 一度調べてみては? 少し歩くだけで汗が出るのは何で！？ | 汗119番｜汗が止まらない人の駆け込み寺. 早い人では30代半ばでもやってくるそうですよ。 トピ内ID: 1638396406 調べてみて 2011年8月29日 08:31 まず、女性に非常に多い病気である事と、出産を経ているという点から可能性として濃厚かな、と。 更年期かな?とか、産後だから、体調悪いのかな?とか割と皆さん思うんですよね。 バセドウでも過剰なカロリー消費を上回る食欲で、太ってしまう方は多いです。 上記の状態でも汗っかき、のぼせが凄いです! 「なのに痩せないわ~」 「太ってるからかしら」と皆さん間食をしています。お腹すくんですね。 常に身体は運動しているような状態なので。 私の周囲にも甲状腺疾患の方が既婚、未婚含めて5~10名おります。 バセドウは痩せるタイプが有名なので、違うかな?って考えがちなんですよね。 ちなみに、通常の血液検査では甲状腺を調べませんので、医師に申し出て下さい。 トピ内ID: 1641459690 🙂 ひ~さん 2011年8月29日 11:13 レスをありがとうございます。 補足になりますが…。 6年前に今の会社に正社員として入社してからは、年に1回の健康診断を(毎年6月に指定病院で)受けていますが、今までも今回も「肥満ぎみ」以外は特に指摘されることもなく、更年期の症状によくある顔のほてりやのぼせも、今のところありません。生理もほとんど予定日通りにきます。 これまで、丈夫なことだけが取り柄で、病院に入院したのはお産の時だけです。風邪は年に1回ひくくらいで、アレルギーなどもありません。 病院にかかるとしたら、何科がいいんでしょうか?
分? 2005/12/01 (木) 00:00 よくテレビで聞く「瞬間最高視聴率」という言葉。ランキング番組などでは、「関根勤さんが大きな口で笑った瞬間」「えなりくんが愚痴をこぼした瞬間」みたいな具体的シチュエーションが、ベスト10形式で発表された...
驚くべきことに、約1カ月ほど山に行っていません! 1カ月登山しないだけで、山から離れたなぁという感覚がすごいですね。 正確には、友達と「山頂で餅つきをする」という理由で山に行きました。 山頂で餅つきができるって知ってました!? でも、いわゆる「山が好き、写真が好き。」的な意味での登山はもう1カ月してないんです。 山へのモチベーションが下がってる? ふと、山に行かなくても充実した生活をしている自分がいる事に気が付つきました。 「 自転車日本一周アフターストーリー、「ブランドマネージャー」としての挑戦! 」で紹介した通り、新しい仕事に挑戦して、仕事を楽しんでいるからです。 "最近は仕事が忙しいぜ" という月並みの言い訳を自分にしつつ、山に行かなくても意外と楽しいじゃん、そう思う反面で、やっぱり山が恋しい。 「私はなんで山に登るんだろう?」 ・・・この2年間で本当にたくさんの登山をしてきました。 だからこそいま、自分はなぜ登山をするのか原点を考えてみたいと思います。 山に登り始めたきっかけは「何となく」と「スポンサー」 なんで登山を始めたんだっけ?? 【月】なぜ山に登るのか｜タキザーさんちの親子登山《やまいく》 | PEAKS. ・・・きっかけは自転車日本一周のスポンサーとして 株式会社エバニュー さんの応援が決まったことです。アウトドア系のスポンサーを探していた私にはビッグニュース。エバニューさんはアウトドア用品、特に日本の老舗メーカーとして登山用品を多く扱っています。 「日本一周しながら、ぼちぼち登山もできたらいいな」 はじめはそんな思いでした。でも、エバニューさんがスポンサーになったからにはしっかり登山もして情報を出していかないと、そんな思いで登山の世界へ。 初期に登った山のチョイスがすばらしかった どんな趣味でも、 はじめた頃にどれだけ楽しめるかって重要 ですよね。楽しくて心動かされる。それが没頭できるかのポイントだと思うんです。 そんな私が登った山のラインナップは以下の通り。 男体山(栃木県) 磐梯山(福島県) 蔵王山(宮城~山形県) 早池峰(岩手県) 十勝岳(北海道) いずれも景色最高なすばらしい山々。 山好きなら誰だって知っている名峰揃い!特に、 磐梯山 と 十勝岳 は素晴らしかったですね。 "絶景とはまさにこのことだ!" そう思える景色でした。磐梯山から眺める猪苗代湖や裏磐梯、十勝岳から望む富良野岳や遠く大雪山。 「山すげぇな。」 と心から思ったんです。 山に登る究極的な理由は、絶景に出会うこと 景色に関して言えば、短期間であまりに多くの景色を見過ぎて、どこか達観してしまっている自分がいます。 それでも、 山だけは今でも私を心から感動 させてくれる んです。登山道を歩きながら、今日はどんな景色と出会えるだろう、そう思うと心が躍ります。 結果として、想像を超えてくるんですよねぇ、山の景色は!!
おもいきり子どもを自然のなかで遊ばせたい。 と子育てにいそしむタキザーさんが、せっせと親子で山に行くうちに、 子どもから教えられた新たな登山の楽しみ。 そんな経験や発見を通し、親子登山の魅力を伝えます 文・写真◉滝沢守生 Text&Photo by Morio Takizawa 出典◉PEAKS 2012年10月号 No.
これ、なんといっても「あの文豪ゲーテ」ですから、非常に哲学的に捉えられているようです。「神よ、もっと光を。 私は、志半ばにして死ぬが…罪深き人間たちに、もっと光を与えたまえ!」…そのような意味にとらえている人が多かったのだそうです。 ところが… キチンと調べてみると、事実はまるで違いました。この言葉は、ゲーテの最期を看取った主治医、フォーゲル医師の証言が基となっているんです。フォーゲル医師は、ゲーテの最後の言葉は、こうだったと語っています。 もっと光を入れたいから、二番目の鎧戸を開けてくれないか。 要するにゲーテは、部屋が暗いから、もっと明るくしてくれ、と頼んだだけなんです。 偉人たちの名言や格言が、時に、誤解されて後世に伝わることがあるのは、偉人が偉人であるがゆえ… なのかもしれません。 11月8日(水) 高嶋ひでたけのあさラジ! 「三菱電機プレゼンツ・ひでたけのやじうま好奇心」より 高嶋ひでたけのあさラジ! FM93AM1242ニッポン放送 月~金 6:00~8:00
写真集やインターネットを見れば素晴らしい景色があることは分かります。でも、 自分の目でその景色に出会う事に価値 があるんです。 感動で泣きそうになることだってあります。 毛穴がぶわって開くあの感覚 、驚きと喜びで叫びたくなる時もあります。それくらい山で見る絶景にはインパクトがあるんですね。 モルゲンロート、荒天が好転したときの好天(「こうてん」って意味多いなw)、夏の緑、冬の白、秋の錦、雲海、アーベントロート、残照、星空、ビーナスベルト、そしてまたご来光へ・・・。 私が山へ誘われてしまう一番の理由、やはりそれは 山で出会える景色 です。 山が見せる素晴らしい景色を、自分の足で見に行き、写真に納める。このプロセスが、たまらなく好きなんですね。 山の大きさ、自然の深さに「圧倒」される 山の大きさは比類なきもので、 大きな山体に対峙した時の威圧感 はたまりませんよね!
晩秋、本に親しむ季節。 偉大な先達たちにまつわる本を読むと、時折、ハッと目が覚めるような名言に出くわします。こうした名言・格言は、我々を勇気づけてくれたり、人生の指針となってくれたりします。でも… 中には、その言葉をものした人物の意に反しまして、間違った意味で伝わってしまったというものも、意外と多いのだそうですよ。 偉人たちが遺してくれた、せっかくの名言・格言…。どうせなら、本来の意味をキチンとおさえておきたいものです。今回は、「誤解されて伝わってしまった有名な名言・格言」を、いろいろとご紹介しましょう。 トーマス・エジソン(Louis Bachrach, Bachrach Studios, restored by Michel Vuijlstekeより) ■「天才とは、1%のひらめきと、99%の努力である」 "発明王"トーマス・エジソン かのエジソンの名言中の名言、「天才とは、1%のひらめきと、99%の努力である」(Genius is one percent inspiration, 99 percent perspiration. ) この言葉… 「努力の大切さ」を説くときに、よく使われますよね。「天才というものは、他人が見ていないところで、大変な努力を重ねているのだ!」「降ってわいてくるひらめきなんぞは、チッポケな要素に過ぎない!」「天才を形成する要素の99%は、努力なのだ!」…だいたい、こんな感じで使われることが多いようです。 もちろん、努力ほど大切なことはありません。でも…言いだしっぺのエジソンがこの言葉に込めた本来の意味というのは、まるで違うんです!本来の意味は、ズバリ言うと、こうです。 1%のひらめきがなければ、99%の努力は無駄である。 つまり…「いくら努力しようが、ひらめきがなければ天才になるのはムリでっせ」という、ミもフタもない意味なんです。事実、1929年、エジソンが82歳の時に書いた備忘録には、こんな愚痴が書かれてあるんです。 最初のひらめきが良くなければ、いくら努力してもダメだ。ただ努力しているだけという人は、エネルギーを無駄に消費しているだけなのだが、このことを分かっていない人があまりに多い。 いかがですか? さきの名言と、ピッタリ意味が重なりますよね。 ■「健全なる精神は、健全なる肉体に宿る」 古代ローマの詩人 ユウェナリス コレも、誤解されたまま使われている名言の代表格です。ひと昔まえの体育会系の先生は、よく、この言葉を使ってました。「ハイ、グラウンドあと10周~!
今、日本は登山ブームの真っただ中。山ガール、山ボーイなどが話題を集め、週末には山道に行列ができるほど。そこで、今回は日本人が大好きな登山のルーツについて調べてみました。今でこそ、誰しもが楽しめるレジャーとして定着している登山ですが、どうやら一昔前までは事情が違っていたようです。日本人はいつから、山に興味を持ち出したのか。今、こんなにも多くの人が山に魅了されているのはなぜなのか?
日常生活で使い慣れてる行動ではなく特に雪山の 場合は全ての力を総動員しなくちゃなりません。 中、高時代の部活のシゴキ? ?のような感覚が あります。 基本的に"M"さんが多いのではないでしょうか? 自分のペース、レベルで行動も可能ですしね! んー、どうなんですかね。苦しさホドホド感を求めるのなら、別に、山に限らず、それこそ、部活動や、社会人のクラブでも、同じ道理で、山に求める必要は、ないのだと思います。わたし自身、柔道とホッケーをやっていて、そのシゴキの頻度が、上下関係を含めて、ハンパなかったのですが、それと、比べれば、山に登るのは、まだ、いいほうだと思う程度の事です。 と、言うのも、一般生活と、山に登るということの違いに、大差が無くなって来たという事なのです。その境遇から、どうなんだろう、と。