更新日: 2019年4月2日 2019年4月3日NHKテレビ番組のきょうの料理の春野菜をたっぷり使った満足レシピ特集で放送された、「さば缶と春キャベツのサッと煮のレシピ!」の材料と作り方をご紹介します。さば缶を汁ごと使って春キャベツを煮るだけの時短レシピです!教えてくれたのは日本料理研究家の斉藤辰夫さん。 さば缶と春キャベツのサッと煮のレシピ! 材料 【2~3人分】 春キャベツ:300g さばの水煮(缶詰);:1缶(180g) 卵:1個 水:カップ3/4 酒:大さじ2 うす口しょうゆ:大さじ1 みりん:大さじ1 砂糖:小さじ2 塩:少々 赤とうがらし(小口切り):1本分 作り方 ① キャベツはザク切りにする。 ② 鍋にAとさばを缶汁ごと入れて強めの中火にかけ、煮立ったら①のキャベツの半量を加える。玉じゃくしで軽く押しつけながら1~2分間煮る。 ③ 残りのキャベツを加え、同様に軽く押しつけながら、さらに1~2分間煮る。煮汁が上がってきたら、ザックリ混ぜ合わせる。溶いた卵を回し入れ、半熟状態になったら火を止めて完成! スポンサーリンク 今日の感想とまとめ 参考になりました。 この記事も読まれています スポンサーリンク
「さば缶キャベツ」作り方 - YouTube
調理時間:30分 ニラやにんにくの芽を加えても。春雨やマロニーを入れても。 材料(4人分) さば味噌煮 2缶 コンソメの素 大さじ1・1/2 水 5カップ 練りごま 35g 味噌 30g キャベツ 120g もやし 100g 筍 にんじん 20g しいたけ 2枚 長ねぎ 25g 作り方 1. キャベツは食べやすく切り、もやしは洗っておき、筍、人参、しいたけは薄く切りにし、長ねぎは斜め薄切りにしておきます。 2. 鍋に鶏ガラスープの素と水、練りごま、味噌を加え、もやし、人参、しいたけも入れて火にかけます。 3. さば味噌煮を缶汁ごと加え、キャベツも入れて一煮立ちさせ、長ねぎを入れて火を止めます。 ひとり分の栄養 このレシピで ご使用いただける商品 関連レシピ
Description 2016. 3. 19 10人話題入りレシピ 36。 材料2つ。さば缶で痩せるホルモン(GLP-1)が活性化!肥満対策に! さば水煮缶 1缶(190g) 水どきかたくり粉 適量 作り方 1 材料はこれだけ! 2 ●の調味料を鍋に入れて、火をつけます。 3 ざく切り にしたキャベツとさば缶を汁ごと入れます。 4 時々混ぜながら、ふたをして煮ます。 水どきかたくり粉を入れて、トロミをつけます。 5 皿に盛ります。 6 2016. 19 10人の方に作っていただき話題入りしました。ありがとうございました。 コツ・ポイント キャベツの水分で煮るので水を入れずに、ふたをして煮ます。 生のキャベツはかさがあるので、大きめの鍋で煮ます。 このレシピの生い立ち 買いものに行かない日に、作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
ここで使った経験や時間はすべてが未来の自分に繋がるとお考えください。 また、このような手相を持っているなら、" 60歳で楽隠居 "なんて到底ムリです! " 感情線よりも上に運命線が有る "ということは、 晩年まで社会と関わっていく"しるし" なのです。 少子化が進む今は、年金の支給年齢もどんどん引き上げられていきそうですし、70歳くらいまでは現役で働かなくては社会が成り立ちません。 まさかとは思いますが、医学が発達して何十年か後には肉体や臓器の替えがきくようになって、「一生涯働く時代」がホントに到来するかもしれません…(嫌ですが) 定年のことなど考えずに、「身体が続く限りは社会のために貢献する」という一生涯現役の覚悟で頑張りましょう!!! きっと納得のいく結果が残せるはずです。 参考 島 や 切れ目 のない、しっかりとした線が、中指の下まで伸びていれば最良ですが、線が短い時や線が薄い時は、以下の記事も合わせてご覧ください。 運命線のゴール地点で活躍する時期を占う 運命線がない人や薄い人の手相の見方(運命線の有り無しで占う)
最初は親の援助を受けたり、親が決めた道に進みますが途中で転機が訪れて自分らしく生きられる運命線を持っている人がいます。 自分のやりたいことをすることによって開運して成功することができます。 ①「運命線が生命線に近づくが途中で離れて行ってしまう人」 最初の頃は親の決めた道に進みますが何かしらの事情により、新しく別の道に進むようになります。 新しい道(仕事先など)を選ぶ時には、若い頃に自分で選れべなかった分、本当にやりたいことをやった方が開運して成功しやすくなります。 ②「生命線の近くから運命線が伸びるが知能線から離れる人」 親からの愛情を受けて恵まれた環境で生活をできますが、途中から大きな転機が訪れます。 チャンスだと感じたら勇気を出して行動してください。 何度も運命(仕事や生活環境)が変化する人の運命線とは? 運命線が知能線や感情線のあたりで線が離れて土星丘に伸びる人は、何度も人生に変化が起こるタイプです。 例えば仕事で大きく線が離れている場合は、全然違う職業に転職することを表して、小さく線が離れているなら同じ会社の中での部署移動などを表しています。 変化を恐れずにチャンスに変えることができる運命線でもあります。 ①「運命線が大きく2回離れて変化している人」 全然違う仕事に大きく3回変わることを意味しています。 途中で失敗したり、苦労することもありますが結果的にはどんどん成長することができます。 そして成長を繰り返して、やがて大きな成功を成し遂げることができる運命線です。 失敗を恐れないでください。 成功した人に失敗していない人はほとんどいないです。 そして、本当に必要だったり、やりたいことなら絶対にあきらめないでください。 新しいことに挑戦することによって開運できます。 ②「運命線が小さく2回変化する人」 運命線が小さく2回変化する人は、同じような業種で転職などをして成功できる人です。 一つの仕事を極めたり、レベルアップを図る為に3回は仕事先が変わることになります。 (変えた方が開運できます) 変わることは誰でも勇気がいることですが、変化を楽しむようにしてください。 回り道をしながら成功するタイプの人の運命線とは? 運命線が曲がりながら伸びる人は「回り道」をしながら目的や目標を達成するタイプの人です。 自分の夢を達成するためには様々な苦労をするようになりますが、一度決めたことを成し遂げる為に努力し続けることができる強い意志を持っている人です。 ①「太い運命線が大きく曲がって伸びている人」 運命線が大きく曲がっていればいるほど回り道をしてしまいます。 でも、信念や強くて固い意志を持っているので努力を続けていれば必ず成功できるようになる運命線です。 ②「太い運命線が小さく曲がって伸びている人」 太い運命線が小さく曲がっている人は大きな回り道はしないのですが、こだわりを持っていて妥協できないタイプなので成功するまでには少し回り道をすることになってしまいます。 回り道をなるべくしないようにするには、なるべく人の意見を聞くようにしてください。 ③「薄い運命線が大きく曲がって伸びている人」 見た目は素直そうに見えるのですが、実際にはかなり頑固な面があります。 大きな失敗や苦労はあまりしないのですが、回り道をしてしまうので成功する為には時間がかかってしまいます。 ただ意志は強い努力家なので、決めたことを達成する能力は高いです。 運命線が不安定な人の手相とは?
◎『月丘から昇る運命線』 ●人と接する仕事に向きます。 ●周りの援助によって開運!
――「感情線」に注目すると、あなたのモテ運が見えてくる! もっとモテたい人、自分のアピールポイントが知りたい人は、感情線を要チェック! モテ度がぐんとアップするはずです。 <今回のモテ恋手相> 「愛されオーラ抜群のモテ手相」 【感情線の見方】 小指下から人差し指方向に伸びる線を「感情線」といいます。感情線は、その名の通り、感情のパターンや恋愛傾向があらわれるため、モテ運もこの線で見ます。 感情線が適度に乱れている人は「明るい愛されキャラ」!