Posted by ブクログ 2017年01月26日 なかなかよかった。糖質制限を考えてる人、これからダイエットを始めようとしてる人は読むとよさそう。 途中で読み飛ばしてください。と書かれてある部分は読み飛ばしてしまって大丈夫。 このレビューは参考になりましたか? ケトンが人類を救う！ - YouTube. 2021年06月01日 "炭水化物は人類を滅ぼす"よりもたくさんのデータに基づいて書かれていて納得感がある。 ケトン体はアシドーシス起こさないのが何故か気になる。 2020年11月21日 昔から当たり前のように食べていた白米。食の自分の中の常識が覆された。家族もいるし、今までの食生活全て変えられないけど、知ってて意識するだけで少しは違うかな。 2020年10月30日 非常に興味深い内容。 糖質を制限するという感覚がタンパク質も制限するという認識になっている人もいると思うが、そうではないということを知識として知ることができる。 ケトン体の体質や食生活の実践をすぐに取り入れることは難しが、1日の半分、私の場合は午前12時から午後12までの時間の糖質オフを進めている。... 続きを読む 2019年06月03日 産婦人科医の著書。自身の糖尿病の体験談や糖尿病妊婦のケーススタディ等、色々なデータを元に書かれているため説得力があり勉強になった。 最後の方はケーススタディの内容でやや飽きる。敢えてそうしているのだろうが、攻撃的な言い方が散見していた。 食事によって病気にも健康にもなる。人類はここ数十年で豊かに... 続きを読む 2019年04月07日 1. 最近糖質制限をして、体が軽くなってきました。そこで、糖質制限がなぜいいのかについて更に勉強したくて購入しました。 2.
06. 20 すべてのレビューを見る 新刊自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・発売と同時にすぐにお手元のデバイスに追加! 『ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか』｜感想・レビュー・試し読み - 読書メーター. ・買い逃すことがありません! ・いつでも解約ができるから安心! ※新刊自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新号を含め、既刊の号は含まれません。ご契約はページ右の「新刊自動購入を始める」からお手続きください。 ※ご契約をいただくと、このシリーズのコンテンツを配信する都度、毎回決済となります。配信されるコンテンツによって発売日・金額が異なる場合があります。ご契約中は自動的に販売を継続します。 不定期に刊行される「増刊号」「特別号」等も、自動購入の対象に含まれますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※再開の見込みの立たない休刊、廃刊、出版社やReader Store側の事由で契約を終了させていただくことがあります。 ※My Sony IDを削除すると新刊自動購入は解約となります。 お支払方法:クレジットカードのみ 解約方法:マイページの「予約・新刊自動購入設定」より、随時解約可能です 続巻自動購入は、今後配信となるシリーズの最新刊を毎号自動的にお届けするサービスです。 ・今なら優待ポイントが2倍になるおトクなキャンペーン実施中! ※続巻自動購入の対象となるコンテンツは、次回配信分からとなります。現在発売中の最新巻を含め、既刊の巻は含まれません。ご契約はページ右の「続巻自動購入を始める」からお手続きください。 不定期に刊行される特別号等も自動購入の対象に含まれる場合がありますのでご了承ください。(シリーズ名が異なるものは対象となりません) ※My Sony IDを削除すると続巻自動購入は解約となります。 解約方法:マイページの「予約自動購入設定」より、随時解約可能です Reader Store BOOK GIFT とは ご家族、ご友人などに電子書籍をギフトとしてプレゼントすることができる機能です。 贈りたい本を「プレゼントする」のボタンからご購入頂き、お受け取り用のリンクをメールなどでお知らせするだけでOK! ぜひお誕生日のお祝いや、おすすめしたい本をプレゼントしてみてください。 ※ギフトのお受け取り期限はご購入後6ヶ月となります。お受け取りされないまま期限を過ぎた場合、お受け取りや払い戻しはできませんのでご注意ください。 ※お受け取りになる方がすでに同じ本をお持ちの場合でも払い戻しはできません。 ※ギフトのお受け取りにはサインアップ(無料)が必要です。 ※ご自身の本棚の本を贈ることはできません。 ※ポイント、クーポンの利用はできません。 クーポンコード登録 Reader Storeをご利用のお客様へ ご利用ありがとうございます!
発行者による作品情報 ブドウ糖信仰から目を覚ませ! 今、世界中で注目の「ケトン生活」の安全性を実証した待望の書 これまでの治療は間違っている!! 糖尿病、肥満をはじめ、がんやアルツハイマー病…etc. の治療に、 なぜ、糖質制限やケトン食が有効なのか……?? 世界ではじめて、胎児や赤ちゃんが「糖質制限」していることを 発見し、多くの糖尿病妊婦を救っている医師による、渾身の1冊! 【内容】 胎児、赤ちゃんは糖質制限していた! 著者は、これまでに新生児や胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質) の濃度を多数測定、基準値の20~30倍にもなることを世界で初めて明らかにした。 これは、赤ちゃんがブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としていることを意味し、 さらにヒトが本来、ブドウ糖ではなくケトン体代謝によるエネルギーシステムを基本としていた食物史を暗示させる。 今も危険とされる高ケトン状態だが、ケトン食は今では糖尿病や肥満だけではなく、 アルツハイマー病やがんなど、多くの疾患に有効として研究が進んでいる。 本書では自身の糖尿病や、妊娠糖尿病の妊婦の管理への有効性の実証に始まり、 学会からの激しい非難、それに対する反証を展開。 豊富な実例や体験談も交えながら、栄養学の新しい常識を打ち立て、 医学の新たな地平へと読者を案内する。
ブドウ糖信仰から目を覚ませ! 今、世界中で注目の「ケトン生活」の安全性を実証した待望の書 これまでの治療は間違っている!! 糖尿病、肥満をはじめ、がんやアルツハイマー病…etc. の治療に、 なぜ、糖質制限やケトン食が有効なのか……?? 世界ではじめて、胎児や赤ちゃんが「糖質制限」していることを 発見し、多くの糖尿病妊婦を救っている医師による、渾身の1冊! 【内容】 胎児、赤ちゃんは糖質制限していた! 著者は、これまでに新生児や胎児の臍帯血や絨毛のケトン体(体内の脂肪の分解によって生まれる物質) の濃度を多数測定、基準値の20~30倍にもなることを世界で初めて明らかにした。 これは、赤ちゃんがブドウ糖ではなくケトン体をエネルギー源としていることを意味し、 さらにヒトが本来、ブドウ糖ではなくケトン体代謝によるエネルギーシステムを基本としていた食物史を暗示させる。 今も危険とされる高ケトン状態だが、ケトン食は今では糖尿病や肥満だけではなく、 アルツハイマー病やがんなど、多くの疾患に有効として研究が進んでいる。 本書では自身の糖尿病や、妊娠糖尿病の妊婦の管理への有効性の実証に始まり、 学会からの激しい非難、それに対する反証を展開。 豊富な実例や体験談も交えながら、栄養学の新しい常識を打ち立て、 医学の新たな地平へと読者を案内する。
◆ジンジャーエール・・・・コンフィチュールは約20杯分 <コンフィチュール> 土ショウガ 200g 辛みを抑えたければ新ショウガでもOK 砂糖 蜂蜜 50g たかのつめ 1/2本 シナモン 1本 クローブ 4本 レモン汁 40ml <仕上げ>※1杯分の目安 コンフィチュール 大さじ1 ソーダ水 約120ml ミント 1枚 ◆イチジクサイダー・・・・イチジクシロップは約5杯分 <イチジクシロップ> イチジク 大2個分 小さめの場合は3つ イチジクシロップ 大さじ1. 5 レモン 1/8カット イチジク(果肉) 大さじ2 ◆スパイシーサイダー・・・・スパイシーシロップは約6杯分 <スパイシーシロップ> 水 300ml 300g ハイビスカス(ハーブティー) 大さじ2 さんしょう 15 粒 スパイシーシロップ 大さじ3 味わいのキメテとかまどのオキテ キメテ キリっと辛いショウガの味 オキテ1 徹底的にすりおろせ! オキテ2 じわっとするまで待って! オキテ3 沸かさず香りをキープせよ! ■土ショウガは皮をむいておく。 刻んだ土ショウガと蜂蜜をフードプロセッサーに入れ、細かくおろす。 鍋に ステップ1 と砂糖・スパイスを入れて30 分ほど置く。 ステップ2 を10分ほど焦がさないように煮つめる。 ※焦げるようであれば水を足して下さい。 あら熱を取ったら、スパイスを取りだし、レモン汁を加える。 グラスにコンフィチュールを大さじ1入れ、ソーダ50ml を入れ混ぜる。 ステップ5 に氷を加え残りのソーダを追加しミントの葉を添えて完成! コンフィチュールは冷蔵庫に保存すれば1カ月ほど持ちます。できるだけ、早めにお召し上がりください。 ジャムとしてパンにつけたり、豚のしょうが焼きのベースなどにもお使いいただけます。 鍋にイチジクの果肉を入れ、つぶして砂糖を混ぜ20分おく。 ※おくことでイチジクから水分が出てきます。 ステップ1 を3分ほど濃度が出るまで煮る。 あら熱を取ったら、冷蔵庫で冷やす。 グラスにイチジクシロップ(大さじ1. がまくんとかえるくんのクッキーのレシピは？作者アーノルドローベルって？【グレーテルのかまど】 | マダム・アフロの旬な情報調べてみました. 5)を入れ、少量のサイダーでシロップを溶かし、レモンを絞ってそのままグラスに入れる。 ステップ4 にイチジクを入れ、氷を入れた後、残りのソーダを加え完成! シロップは冷蔵庫で保存すれば1カ月ぐらい持ちます。 なるべく早めにお召し上がりください。 ■さんしょうは粗くつぶしておく。 ■たかのつめは小さくちぎっておく。 水にスパイスを全て加え、沸騰しないように注意しながら10分温める。 ※沸騰させるとスパイスの香りが飛んでしまいます。 火を止め、ハイビスカス(ハーブティー)をいれて3分程置く。 砂糖を加えて溶けたら茶こしでこす。 グラスにレモン汁を絞り入れる。 ステップ5 にスパイシーシロップを45ml(大さじ3)と氷を加え、ソーダを注ぎ、完成!
ロックバンド・ くるり のボーカル、 岸田繁 が15日放送のNHK・ Eテレ『グレーテルのかまど』(毎週土曜 後10:00)に出演する。歴史上の人物や、映画のキャラクターとスイーツとの関係を描く人気番組に、初めてミュージシャンが出演する。今回のテーマは「くるりのジンジャーエール」。くるりの名曲「ばらの花」の歌詞に登場するジンジャーエールをメインに、くるりの楽曲のほぼ全ての作詞作曲を手がける岸田がインタビューに答える。 「飲み干したジンジャーエール気が抜けて…」と歌ったこの曲の背景には、いったいどんな思いがあったのか? さらに初期の楽曲「さよならストレンジャー」にも「気が抜けたサイダー」がモチーフに登場。何気ない日常の一コマや感情の揺れを飲み物に託した岸田の想いを、ジンジャーエールやサイダーなどの爽やかな飲み物の魅力と共に伝える。 (最終更新:2016-10-05 14:32) オリコントピックス あなたにおすすめの記事
クッキー生地の土台に、スライスしたりんごをどっさり。その上に、小麦粉、砂糖、バターで作ったポロポロ生地をのせて焼いたケーキは、サクサク食感とりんごの自然な甘さがやさしい、お母さんの味。映画『この世界の片隅に』の音楽でも知られる歌手のコトリンゴさんにとって、お母さんと一緒に作り、また留学中は自分で作って食べ続けてきた忘れられないスイーツ。母の思いがこもった、シンプルなケーキの魅力をひもときます。