怒りのエネルギーが強い人が生まれる3つの理由 - YouTube
ネガティブな感情をうまく整理するにはどうしたらいいでしょうか(イラスト:Jam) 「腹が立って、相手の意見に従えない」「イライラして、なにも手につかない」。ネガティブな感情に振り回されることは、だれでもあるもの。しかし、人生がうまくいくか、いかないかは「感情次第」といっても、過言ではありません。 人生をうまく進めていく人の共通点は、こうした自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。本気で「自分の目標を叶えたい」「いい人生を送りたい」と考えたときに、自分のネガティブな感情を整理していくことは、どうしても不可欠なのです。 どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は、人生において重要なスキルといっていいでしょう。では、どうすれば感情の整理ができるのか? 『まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく』を書いた作家の有川真由美さんと漫画家のJamさんが解説します。 怒りを抱えて過ごすのはしんどい まず「怒り」についてお話ししたいのは、世間では怒っている人が、なぜか増えていると思えてならないからです。怒りっぽい人は、人生で大損をしています。 たとえば、上司に侮辱的な言葉を浴びせられ、激しく腹が立ったとしましょう。上司の顔を見るのも嫌になります。会社にいる間ムカムカして、家に帰ってやけ食いをしているうちに、「そういえば、上司はこの前も……」と別の怒りを反すうして、さらに怒りが増してくる……。こんな怒りを抱えて過ごすのは、さぞかし、しんどいことでしょう。 でも、こうなる途中で、ぜひとも気づいてほしい。腹を立てたとしても、一銭の得にもならないということに。これは、自分の問題ではなく、相手の問題なのです。 これ以上、相手のために時間を使うのは、やめにしましょう。怒っている暇があるなら、もっと面白いテレビ番組でも見て過ごすか、気の合う友だちと恋の話でもして、楽しく笑って過ごすほうが、ずっとマシ。 1分1秒でも、相手のことを考えずに過ごしたほうがいいと思いませんか?
まずは下記の図を見てください。3つの円があり、中心にエネルギーが位置しています。 怒りのエネルギーの強い人は、エネルギーが怒りに満ちているので、右下の円の影響力が 悪影響 になる のです。 怒りのエネルギーが強い人は自力では這い上がれない 悪影響になると、どうなるのか? 結論から言えば、ダークサイドへどんどん落ちる一方。 さらに、 「自分が正しいと主張してくる人」 「言うことに従わない人」 「トラブルに頻繁に巻き込まれる人」は、 怒りのエネルギーを解放しなければ、ダークサイドがどんどん深まるばかりです。 それだけでなく、 「この人材を陥れようか?」「とにかくライバル会社を潰そう」という発想が強くなり、どうしても敵を作りやすい状態 でもあるのです。この状況にいる人は、自力ではもはや怒りのエネルギーを解放できません。もしも、このまま放っておけば、 ダークサイドに落ちてしまったダースベイダーのような独裁者 になります。 では、ダークサイドに落ちた人は、どのようにすれば本当の自分に還れるのでしょうか?それには、他力を使うこと。他力といっても、誰かにお願いすることではありません。ダークサイドに落ちた怒りのエネルギーが強い人は、誰かにお願いすることすらできない状態です。 では、他力とはいったい何なのでしょう? 怒りを解放してあげよう それは、怒りのエネルギーが強い人に思いもよらぬ言葉や態度を浴びせられても、 「自分は何も悪くない。攻撃的な言葉や態度はその人自身の過去が放ってるだけ」と冷静になることがとても必要 です。 なぜならば、 怒りのエネルギーが強い人は、何重にも絡まった"心の鎖"を自力では解放できない からです。あなたが怒りのエネルギーが強い人から離れてしまえば、その人はあなたを追いかけるか、別の人へ怒りのエネルギーをぶつけてしまうだけ。 不毛な戦いを終わらせるためにも、あなたが今一度、冷静になって「自分は何も悪くない」と冷静になってみて、怒りのエネルギーが強い人の過去を聞いてみましょう。すると、以外なところに怒りのエネルギーを解放するヒントがあったのです! またあなたには、 ダークサイドに落ちた人を、元に戻す投資を持っている と思います。そうでなければ、このページにたどり着いてないはずです。 だからこそ、こう言い切れるのです。 それは、 怒りのエネルギーが強い人やダークサイドに落ちた人が、親身になって寄り添ってくれる人と出会えるか?出会えなのか?で、人生は大きく違ってくる、 ということ。 怒りのエネルギーが強い人を解放させるには、自力ではとても難しく、どうしても他力が必要です。また、怒りのエネルギーが強い人は心がとても傷ついています。 だからこそ、あなたが攻撃的になってしまうと、不毛な戦いに足を突っ込むことになります。そうではなく、心に寄り添うことで、これまで抑え込んだ悲しみのエネルギーがようやく解放されるのです。 怒りのエネルギーの根元は悲しみです。だからこそ、怒りのエネルギーを解放させるためにも、悲しみを解放させていきましょう。 関連記事 怒りのエネルギーを幸せに変換させるには?
別れるつもりがなくても、彼氏と喧嘩をした勢いで別れてしまった・・なんて話はよく耳にします。 感情的になって別れてしまったけれど、冷静になってみるとやっぱり寄りを戻したいと復縁を考えている人も多いのでは... 続きを見る 【彼氏と喧嘩】仲直りするベストな方法!LINEだけより電話がいい? 彼氏と喧嘩をしたら、どのように仲直りしたらいいのか分からない人も多いでしょう。 仲直りするときはLINEでいいの? 電話で謝るのが常識? 話をする時はある程度の時間は必要? 喧嘩しても好きなんだ！彼が手放したくなくなる“最強愛され女子”の特徴 - モデルプレス. 仲直りしたけれど、気まずい... 続きを見る 【別れたくない!】彼氏と喧嘩別れにならないための大切なことは? 彼氏と喧嘩をしたことで「振られるんじゃないか」「嫌われるんじゃないか」と不安になっている女性もいると思います。 彼氏と喧嘩をしてしまい、別れたくないから気持ちからすがりついていませんか?... 続きを見る 【喧嘩別れは後悔する】彼氏と喧嘩別れをしない方法! 付き合っていると喧嘩をする事もありますよね。 ついつい言い過ぎてしまったこともある人も多いのではないでしょうか? 「彼氏と喧嘩が原因で別れてしまった・・」と後悔している女性もたくさんいると思います。... 続きを見る
2018年5月1日 19:00 大好きな彼にこそ「もっと自分の気持ちをわかって欲しい!」と思うのは女性であれば当然のことです。 そんな気持ちが彼とぶつかって喧嘩になってしまった時はどうしていますか? その後のケアをちゃんとしないと些細なことから喧嘩別れ…ということも起こりえます。 最近彼と喧嘩ばかりして、彼の気持ちが離れてしまっていないか心配……という方のために! 今回は「喧嘩しても手放したくない彼女の特徴」を紹介します。 (1)いつまでも引きずらない 「次の日に持ち越さないところが大人っぽい」(32歳/事務系専門職) 喧嘩した翌日、そのまた翌日も彼にわざと冷たく当たってしまうという女性は割と多いと思います。 一応仲直りはしたものの、冷たくすることで自分がどれだけ悲しかったか気付いて欲しいと気持ちの上での行動だと思いますが、実はこれは男性には逆効果です。 彼も最初はあなたの機嫌を取ったりと、頑張るかもしれませんがそれは最初だけで、次第に「何でまだこんな冷たい態度を取られなくちゃいけないんだ?」と思い始めます。 冷たくして彼の気持ちを引こうとする駆け引きをするのは程々に。 やりすぎるとめんどくさい女と思われてしまいます。 …
いつまでも「甘え下手」でいるわけにはいきません。 最初は恥ずかしい気持ちでいっぱいだと思いますが、心の中で「甘えたいな~」と思ったら、感情のままに動いてみましょう!
(ハウコレ編集部)