第5回 珍プレー好プレー動画大賞 結果発表 クレマス的 珍プレー 好プレー動画大賞を発表します! 今回も多数のtwitter投稿ありがとうございます! #クレマス #クレーンゲームマスター #珍プレー #好プレー #clawmachinemaster ※下記、動画の視聴後は左上『Back』ボタンで戻ってください。 【そっちか(笑)】 ★Po_h_mさん @Po_h_m 【そっと撫でるだけ…】 ★みどりいろさん @nyankosenseimoe 【風圧発生?? アームなんて必要ない? ?笑】 ★るーさん @r00uWULwf3BV4Ey 【この隙間から落とすやつ難し……持ち上がるんかい∑(OωO;)】 ★かりんぽりん☆さん @55Karinporin 【正攻法でゲット♪】 ★ごめマスさん @gomemaster 【頭を持ち上げ獲得!! 】 ★AGEHAさん @toma_gurumari 下記、最終選考まで残った動画です。 今回は惜しくも入賞とはいきませんでしたが、せっかくですので、ご紹介させて頂きます! ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 【10点!10点!9点!10点!10点!】 ★チチャさん @WWbTWXnC3ZkIjkA ⇒ 動画を再生する 【えwwwwwwwwwwwwwww クレーン動かしてないよまだwwwwwwwwwwwww】 ★プリンセス♡四池♡西野家♡さん @4wTQsiwR609yQZZ 【ピクルス「た、助けてぇ!!落ちたくないんですっ!!落ちたく、…いやーっ! !」】 ★こん。さん @zONVNoF84jX4PA7 【まさかの! 珍プレー好プレー大賞. !笑 予想外! !】 ★キノピ。さん @maco_account 【わしづかみ♡】 ★とと様さん @totosama25 【痛そうなバランスキャッチ】 ★いっクレさん @10cleclemas29 【だんご三兄弟、奇跡の獲得! !】 ★桜餅さん @F4hFGXYrlFMZCqS 過去の受賞動画はこちら 第1回クレマス的 珍プレー好プレー動画大賞 ⇒ 情報はコチラ 第2回クレマス的 珍プレー好プレー動画大賞 第3回クレマス的 珍プレー好プレー動画大賞 第4回クレマス的 珍プレー好プレー動画大賞 最優秀賞と珍プレー好プレーのそれぞれ上位賞の計6名様には、 表彰状と粗品 をお送りいたします。 また、今回、惜しくも上位賞には選ばれなかったけど最終審査まで残った方へも 1000ポイント をお贈りいたします。 私の僕の動画だ!という方は、クレマスお問い合わせフォームまでご連絡ください。 さらに参加賞として、ご参加頂いた方の中から抽選でポイントを差し上げます。当選した方にはご連絡を差し上げますのでお楽しみに♪ 【編集後記】 今回は2019年最初の珍プレー好プレーということもあり、多くの投稿と候補に挙げたい動画がたくさんありました。 結果、通常は最大5名様を最終表彰しているのですが、今回に限り好プレー優秀賞が2名となった影響で合計6名様を表彰致します♪ また次回開催もお楽しみにお待ちください!
決定!第1回プロ野球珍プレー好プレー大賞 - YouTube
第1回珍プレー好プレー大賞83 - YouTube
2021年2月12日 監修専門家 マタニティ、婦人科系専門の施術家 湯川 優 累計6万件施術。妊産婦さんは年間3500件施術。柔道整復師(国家資格)取得後、大学院にて研究を行い、整形外科勤務を経て整体院開院。施術したアスリートが世界一や日本一に輝き、現在はマタニティを専門としな... 監修記事一覧へ 「産褥体操(さんじょくたいそう)」をご存知ですか?産後6〜8週目頃までの、体が妊娠前の状態に戻っていく時期を「産褥期」といい、その時期に行う運動のことです。産褥体操については耳にしたことがある人でも、知らないことも多いと思います。そこで今回は、産褥体操のやり方や目的、効果、いつから始めるのがいいのかご説明します。 産褥体操とは? 【看護師国試】国試でおさえておきたいレビューブックコード「産褥の経過」 | がんばれ看護学生!【メディックメディア】. 「産褥体操」とは、産後の安静にしていなければならない産褥期でも始められる体操のことを指します。 体操と聞くと激しく体を動かす運動を考えがちですが、横になった状態でもできる、とても簡単な運動です。 負荷の小さい動きから始めて、徐々に負荷を大きくして体を慣らすので、妊娠中に運動不足になってしまったママでも気軽に始められますよ。 産褥体操の目的は?どんな効果があるの? 産褥体操は、産後の体の回復を早めるのが目的です。 妊娠・出産でママの体は大きく変化していて、疲労も蓄積しています。 産後6〜8週目くらいまでの産褥期に体は少しずつ回復していきますが、そこで産褥体操をすることで回復が早まる効果が期待できるのです。 産後は、普段はつながっている左右の腹筋(腹直筋)が伸びて開いたり、尿道や腟を引き締める骨盤底筋がゆるんだりしています。 こうした筋肉の変化は何をしなくても自然に回復しますが、産褥体操をすると筋肉が引き締まり、血行も良くなります。 産褥体操で血行が良くなると、母乳の分泌にもよい影響を与えます。悪露の排泄を促して子宮の収縮を早めたり、むくみの改善、骨盤や腟の回復を早めるなどの効果も期待できます。 産褥体操は体調の改善を目的としているので、劇的な効果は期待できません。 ただ、その後の骨盤矯正や産後ダイエットにもつながる土台作りのようなものなので、焦らずにじっくり取り組んでくださいね。 産褥体操は産後いつから始めていいの? 産褥体操は体への負担が小さいので、出産当日から始められます。分娩後から体の回復は始まるので、むしろ早く始めるのがおすすめです。 産褥期は、早い人では産後6週目まで、遅い人でも産後8週目までといわれます。できるだけ早く始めて、産後6〜8週目までは継続することをおすすめします。 ただし帝王切開で出産した人は、いつから産褥体操を始めていいか医師に確認するようにしましょう。 また、産後すぐに始められるとはいっても、体調が優れないときは無理をしてはいけません。そんなときはゆっくり体を休めて、体調が回復してから始めてくださいね。 産褥体操のやり方は?時期によって方法が違う?
難産になる原因は様々あります。どれが起こるかは人によって違いますが、以下のような体質の人は難産のリスクが高まるといわれます。 過度な体重増加 過度な体重増加は「妊娠糖尿病」や「妊娠高血圧症候群」の引き金になる上、赤ちゃんが巨大児になる原因でもあります。また、下半身に脂肪がつくと産道を狭めてしまうので、難産になりやすくなります。 体力低下 妊娠中に適度に体重が増えないと、出産時に体力が足りなくなる可能性があります。母体の体力低下は微弱陣痛を引き起こしやすく、難産になる可能性が高くなります。 筋力低下 妊娠中は体を動かしづらくなるので、筋力が落ち気味です。出産時はかなり体力を使うので、筋肉が少ないと、いきんだときの踏ん張りが効かなくなってしまいます。 高齢出産 初産が35歳以上の高齢出産だと、子宮頸管が柔らかくなりにくい、産道が伸びにくい、微弱陣痛が起こりやすい、といった理由から難産になりやすくなります(※1)。 また、高血圧や常位胎盤早期剥離、前置胎盤などのリスクも高くなります。 難産のときは胎児に影響がある? 難産になると胎児に必ず悪影響が出るわけではありません。ただ、出産が長引いたときに陣痛促進剤や帝王切開などの適切なサポートが遅れてしまうと、赤ちゃんに十分な酸素が届かなくなって、胎児仮死や呼吸障害に陥るリスクがあります。そのため、難産になったときには母体と赤ちゃんの体調を見ながら、もっとも安全な処置をとることが大切です。 陣痛が長引くと使用される陣痛促進剤のリスクが心配になるかもしれません。陣痛促進剤を使用する場合は、分娩監視装置をつけたうえで、赤ちゃんとママの様子を細かく見ながら適切な量が投与されます。 難産は予防できるの?
ママにとって産後はとても大事 「赤ちゃんが生まれたら、今まで動けなかった分頑張るぞ!」と意気込んでいるママも多いかもしれません。しかし、産後しばらくの期間は「頑張って動いてはいけないとき」です。 産後をどのように過ごすかによって、その後の生活が変わるといっても過言ではありません。では、なぜそんなにも産後の過ごし方が重要なのでしょうか?まずは産後の体の状態について説明します。 体の回復には6〜8週間かかる 産後の体が妊娠前の状態に戻るまでの期間を「産褥期(さんじょくき)」といいます。産褥期がどれくらいになるかは個人の回復力により異なりますが、だいたい「6〜8週間」が平均的です。 もし事故にあって「全治6〜8週間です」と言われたなら、かなりの重傷であることが想像できるのではないでしょうか?