恩田陸 『チョコレートコスモス』 ブロ友のけせらさんに ご紹介いただいた こちらの本 図書館で予約して 順番が来たから読んでみた ちょこっと 「ガラスの仮面」への オマージュだよって 聞いていたのに しばらく 時間が経ってしまったために それをすっかり忘れて 読んでいた 最初は筆の進まない 脚本家が出てきて 少女が消えちゃうとか 瞬間移動したとかって 言ってるから あれ?これって SFだったっけ? ホラーだったっけ? でも、けせらさんの お薦めだし それはないか? って思い直して 読み進めると その不思議な少女が 大学の演劇サークルに入りたくて 「エチュード」を始めて ん? 「エチュード」? 演劇の言葉よね? なぜだ? なんであたしこの言葉を 知ってるんだ? ああ〜!!! ガラかめ だ!! この感じはガラかめだ!! 読み進めていくと いかにも 北島マヤ が 出てきそうな劇や オーディションの シーンが満載 懐かしいこの感じ 初めて ガラスの仮面 を 読んだのは いつだっけ? 近所のお姉さんたちが 夢中になってて 読み終わった 週刊のマンガ雑誌を もらって読んでたんだ コミック本を 1巻から 「当時の最新巻」まで 貸してもらったときは 寝るのも惜しんで 読み耽ったっけ だって 止まんないんだもん ⚠️ネタバレあり⚠️ 「チョコレートコスモス」 の 話に戻して… 物語の後半は 新しい劇場の「杮落とし」に かかる劇の オーディションシーン 女優同士の嫉妬や妬み なども絡みまくって 読み応え? ヤフオク! - 【新品未開封】3DS チョコ犬のちょこっと不思議.... 見応え? 抜群!! ようやく女優が決まって? (決まったんだよね?) さあ!! いったい どんな劇なんだ? ってとこで終わる んん〜 観たい!! その劇 どんなのか観たい!! 文庫本のあとがきを読むと この本は 元々3部作を考えていて 次は 巽の作品の 「戦争と電話」も出てくる 「ダンデライオン」で その次は 「チェリーブロッサム」まで 続くとある 今すぐ読みたいっ って思って 図書館で探してみるけど ヒットせず ならば密林で買っちゃお って思ったけど やはりヒットせず… あれれ? これはもしかして 恩田陸さんのwikiで 初めてみた 「連載中断」ってやつか…? どうやら 「ダンデライオン」は 連載してた雑誌が 廃刊になって中断してるみたい どこか他で書いて くれないかなぁ チョコレートコスモスの写真が 見つからなくて もっとチョコレート色だよね?!
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こんにちは! ラフマガ芸人ライターのコメディ髭おじさんこと、5GAP久保田です! ピッピッピ~ッ! MBSテレビにて現在放送中の『まざ〜さん』は野性爆弾・くっきー!が喋るスマートフォンのホーム画面に扮して、遊びと学びを融合した教育コンテンツが楽しめる動画を毎回2本紹介してくれる番組です。 出典: MBS 今回は3月2日(火)放送回を早速レポートさせて頂きます。 吉本芸人御用達の"犬"がいるの知ってる? 1本目は『ピカッとつくってトンテンカン!』という子供たちでも作って遊べるモノを教えてくれる動画です。 今回はバルーンアートの定番でもある"犬"の作り方をキャベツ確認中・キャプテンザコ先生が教えてくれました。 ザコ先生といえば、バルーンアートの全国大会で優勝するほどの実力者。 作り方の動画はそんなザコ先生目線の手元の様子が映っているので非常に見やすく、動画と見比べながら行えば誰でも簡単に作れる内容になっております。 実際にバルーンアート未経験の僕でもすぐ作れましたので、ぜひ子供たちはもちろん、ご家族みんなで挑戦してみてはいかがでしょうか? ちなみにこの"バルーンアートの犬"というのは作れるだけで子供たちから熱狂的な人気を得られます。 それ故に、よしもと営業賑やかし芸人にとっては超必須アイテムとなっておりますので、もしショッピングモールによしもと芸人がやって来た時は「犬ちょうだい!」とお願いしたら7割方くれる可能性があるかもしれないので、おねだりしてみてね! これスゴい! オノマト兄弟現る! 2本目の動画は、苦手な物事が"オノマトペ"の力によって克服できるという『ヒーローになれる魔法 オノマトペ』です。 こちらの動画スゴイです。ヤバいです。何がスゴイかというと、跳び箱を跳べなくて悩んでいる女の子がいるのですが、そこに現れたチョコレートプラネットの2人。その名も新キャラクター"オノマト兄弟"。なんでも、この"オノマト兄弟"が教える不思議なワードを唱えるだけで不可能が可能になってしまうのです。 実際に動画では、跳び箱を跳べない女の子に不思議なワード(オノマトペ)を教えます。 そしてそれを言いながら跳び箱をするだけで、なんと跳べるようになっちゃうのです! ウソでしょ!? 凄まじきオノマトペの力。驚くべきオノマト兄弟。 他にもアイロンが綺麗にかけられるオノマトペや玄関先の靴を片付けられるオノマトペなど、実用的なものがたくさんあるので動画をチェックしてみんなもオノマト兄弟から教わっちゃいましょう!
おはよう!ルークだよ。 昨日は、お注射を2本もしてきたよ。 頑張ったよ!!!
お気に入り 韓国に住むと自然と痩せる方法 韓国生活をある程度していると自然と痩せる事ができるって本当?? 韓国留学をしている私なのですが、韓国に住み始めて何もしていないのに痩せた実体験です(*'▽'*) 韓国に移住を考えの方は参考にして見て下さい♡ 坂や階段が多い 韓国は本当に坂や階段が多い(ToT) 「また階段???また坂???さっき登ったじゃん! ＜食べても太らない方法＞韓国女性が世界で一番細い本当のワケ！. !」ってなる事が多々ㅋㅋ いやでも、外に出たら運動になります(๑>◡<๑) ブラックコーヒーを飲む率が高い 韓国ではブラックコーヒーを飲む人が多い( ´ ▽ `) 私も、韓国に来てからブラックコーヒー毎朝飲むようになりました! ブラックコーヒーを飲むと、知らない間に満腹感に♡ また、韓国では食事の終わりにカフェに行く文化もあり、日本人よりカフェインを摂取しています( ^ω^) 無料で野菜のおかずが食べれる 韓国で外食すると、無料で低カロリーの野菜おかずが出てきます(*'▽'*) 先に、おかずが出てくるので、お腹いっぱいに♡ そして、食事前の野菜を摂取できるので自然とダイエットに繋がります♪
韓流ブームで一時期、 少女時代 などが流行りましたが、全員共通して 細くてスリムな身体 でしたね~ 。 どうやってそんなにスリムになっているんでしょうか? あるアンケートでは 「韓国の女子大生が、肥満度が世界で最も低かった」 との結果が出 ており、 韓国の女性は世界一スリム らしいです。 食べても太らない食材があるんでしょうか? そこで今回は「韓国流 食べても太らない 方法とは!? 」ということで、掘り下げてみたいと思います。 1.韓国の美意識文化 世界一美意識の高い国として有名な国、韓国。 就職や結婚にも様々な場面で 「見た目」が重視 されるらしいです。 ですから、女性も男性も、日常生活の中で普段から美に対する意識を高く持っています。 →だから、プチ整形なども普通に行われているんですね。実は手術費用が安いので、日本人もよく旅行がてら行っているらしいです。 それはそれとして、韓国人が 世界で一番細い というのは間違いありません。 どんなに食べても太らない物を食べることで、美を手に入れているんでしょうか。 ちなみに女性に向いている筋トレについてはこちらで紹介しています。是非どうぞ! 韓国人女性はなぜ太らないのか？ 簡単ダイエット. ⇒ 女性が細マッチョになるための筋トレ方法を徹底解説! また、メイクにも一工夫されていますよ(^^♪ 韓国で大人気!肌を綺麗に見せる水光(すいこう)メイク! 韓国女性の美肌の秘密とは?おすすめ美白洗顔料も紹介! 2.食べても太らない韓国料理 1)キムチ 韓国には 200種類以上のキムチ があり、一晩の夕食でも2,3種類が出てくるそうです。 キムチには、 唐辛子、にんにく、ショウガ といった材料が含まれています。 唐辛子 に含まれるビタミンAは 老化防止 、 ビタミンCは 美肌 、カプサイシンには 脂肪燃焼・代謝アップ の効果に役立ちます。 また、 にんにく に含まれるのアリシンは スタミナアップ 、スコルニジンは 基礎代謝アップ に効果的です。 ショウガ のジンジョロルには 血流を良くする効果 があり、キムチはカラダにとってもいいんです! また、キムチは発酵食品ですから、保存がきくようになるうえに、 整腸効果や栄養価 が高まったりします。 発酵食品に含まれる 「酵素」 のおかげで、代謝があがり余分な脂肪を溜めにくくなるため、内臓脂肪も落としてくれ、 お腹周りのダイエットにも効果大 です。 <かばんの中にもキムチ?> ※韓国人の自宅にはキムチ専用の冷蔵庫があったり、キムチを手作りしている家庭も多く、かばんの中にキムチを入れて持ち歩いている人が多いそうです。 ⇒日本でいうと、アメちゃんやフリスク感覚でしょうか。文化の違いって興味深いですね!
2)バジルシード 見た目グロイ奴 です。皆さん見たことありますか? ※バジルシードについて バジルシードとは、シソ科の植物オシマム・カヌム(イタリア料理でお馴染みのバジル)の種子のことで、タイが原産です。 不溶性食物繊維やa-リノレン酸が豊富に含まれており、人間の体内では作れない 「必須脂肪酸」 も含まれています。 毎日食事の前にバジルの種ひとさじをお水と飲む。そうするとバジルの種は水分を吸収するので、その大きさが 約30倍に膨れる んです。 食感はタピオカのようにプリプリ しており、東南アジアでは デザート としても利用されています。 なお、バジルシードは約50%が不溶性食物繊維(食べても太らない成分)で、 腸内環境を整える ことに適しています。 また、満腹感が半端ないので、 食事の量が激減 します。それにバジルシードが体の中の 不要なたんぱく質を吸収し排出する 効果があります。 コツは水が難しいなら、スムージー等に加えて毎日続けることだそうです! 韓国の方はなぜ、痩せているの？ - 7月ですが、韓国に遊びに行った時、... - Yahoo!知恵袋. ダイエット・健康・美容に良いスーパーフード「バジルシード」 こちらの食べても太らないシリーズも良く読まれています。 完全版!和菓子とチョコで太らないお菓子これだっ!厳選8種! ダイエット中の人必見!食べても太らない<神アイス>大公開!! 3)ドリップコーヒー 運動前にインスタントではなく、ドリップコーヒーを飲むことで以下の効果が得られます。 ・カフェインにより運動前に飲むことで、飲まない時に比べて運動量が10パーセントもUP もちろん、砂糖の入っていないブラックコーヒーがおススメです。 また、コーヒーを飲むことで、 満腹感を感じる ことが出来るため食べ過ぎない。 体の中のコレ ステロールを減らしてくれる 。 などの効果も期待できます! 4)バナナ 朝食と夕食のメインにバナナを食べるんです。 これは 腸をターゲット にした方法です。 腸を健康にして、 代謝を良くするのが狙い です。例えば、スムーズに排便が出来るようになったり消化を良くする効果があるそうです。 また、 夜に食べることで、むくみの防止 になるという嬉しい効果もあります。 朝と夜にバナナを食べるので昼食は、それ以外の物を食べ、他の栄養素を補給しましょう。何事も バランスが大切 です。 おススメとしては 高タンパク、低カロリーの食事 、ササミや胸肉、豚ヒレ、タラ、納豆などが良いと思います。これらは食べても太らない食材です!
「食べてやせる」を自然に実践! 食生活から見える韓国人女性の美しさ 数年前の韓流ブームから、日本のテレビや雑誌でも多く見られるようになった韓国人女性の姿。陶器のよ うな肌に、ムダなお肉とは無縁のようなボディライン。テレビや雑誌で見かけるのは有名人だから? と 思いきや、一般女性も「同じアジア人なのに……」と羨望やら落胆やらの気持ちでみつめてしまう体型の 持ち主が実に多い。 ■コリアンビューティーはダイエットに関心高し!■ 約1年前、2006年5月17日付の『朝鮮日報』に、こんな興味深い記事が掲載されていた。 「韓国の女子大生は世界で一番スリムであるにもかかわらず、ダイエットに最も熱心であることが分か った。イギリスのロンドン大・ブリストル大の研究チームによれば、22カ国の大学生男女1万8, 512人を対 象に行った調査で、肥満度を表すボディマス指数(BMI)は、韓国の女子大生が22カ国中最も低かったが、 ダイエットを試みている人の割合は77%と最も多かった」と。また、こうも書かれている。「自分が肥満 だと考える人の割合が最も高かったのは日本で、63%の女子大生が自分は太り過ぎていると答えた。これ は韓国の女子大生に占める割合(43%)よりも高い。しかし実際にダイエット中だと答えた人の割合は70%で 、韓国よりもやや低かった」。 太るかも?みんなで食べれば怖くない!!
4.まとめ さて、今回は「 韓国 流食べても太らない方法とは!? 」ということでチェックしてきましたが、いかがでしたでしょうか。 お隣の国とは言えど、国が違うとこうも食べる物が違うんですね。 でも、 理に適っている ものばかりだったので、 栄養素のバランス を考えながら取り組んでみると 相乗効果が得られる と思います。 ちなみに私はキムチは2日に1回は食べるようにしています。 バジルシードやあずき水にも興味がありますので、一度トライして見たいと思います。 皆さんはいかがですか? それでは今回はこのへんで。最後まで読んで頂きありがとうございました。 なお、この記事もおススメです⇒ 食べても太らない体になるっ!! たった5つの体作りの方法大公開!! 最後に、 <食べながら脂肪を増やさない裏ワザ> ちょっと発想を変えて、 「好きな食べ物も食べながら、脂肪が燃焼出来れば太らないんじゃない?」 って思いませんか? 脂肪燃焼を促し、肥満症を改善してくれるのが、こちらのAkkI愛用のサプリです(^^)/ 皆さん、ナイシトールってっ聞いたことありますか?テレビのコマーシャルで良くやってるやつです! あの商品は肥満症を改善するためのサプリで、効果が高いんですが、ちょっと割高なんです。 同じ成分(防風通聖散)というものを含んでいて、広告費を抑えて、コスパ良く売っているダイエットサプリが 生漢煎(しょうかんせん) というものです。 最初は漢方の一種?ってAkkIも尻込みをしたんですが、 効果があるのでかなり続けています (^^♪ つまり、 お菓子も食べつつ、 脂肪を生漢煎で減らす! これ楽だし、最強です(^^)/ なお、生漢煎の評判や口コミはこちらで紹介しています。 ⇒ 衝撃!生漢煎(防風通聖散)の口コミ10件を徹底検証! U-NEXTはアニメが無料! 1ヵ月無料で好きなアニメが見放題! もうTSUTAYAやGEOに借りに行く必要ありません! 家でも出先でもスマホでもPCでもOK! 「東京喰種トーキョーグール」 「転生したらスライムだった件」 「抱かれたい男1位に脅されています。」 他、今話題のアニメが勢ぞろい! 少年だけじゃなく、少女アニメもそれ以外も充実☆ アニメ全作品数2600の内、見放題が1300ってすごいかも。 ※気に入らなかったら簡単に解約できます(^^♪
確かに最近の若い子達は全体的にスタイル良い子達が多い気はしますけど、年配の方は結構食べてる量に相応わしい体型の人も多いのにと思いますが。 2020-12-13 13:06:46 清水まりこ @cori_mash 前に付き合ってた韓国人の彼氏にホンデ歩きながら細い女の子たちだらけだったので「なんでみんなあんな大量に食べたりしてるのにこんなに細いの! ?羨ましいんやけど!」って言ったら 「 みんな裏で努力してるんや 」と言われてぐうの音もでなかった記憶が蘇ったw … 2020-12-13 12:07:20
また、韓国料理=辛いという歪んだイメージを持たれているが、決してそうではない料理もたくさんあ り、特にスープの多さには目を見張る。それは、牛のテールを煮込んだコラーゲンたっぷりのコムタンス ープだったり、キムチのほどよい酸味が決め手のキムチチゲだったり、ワカメのミネラルが溶け込んだワ カメスープだったりさまざまだが、どれもご飯を添えれば食事になり得るほど具だくさんで、食べ応え十 分。具だくさんにすることで、素材の栄養を丸ごと摂取できるし、満腹感も高い。日本にとってのみそ汁 も、似たような素晴らしい食文化だとは思うが、韓国人が食事にスープを添えることは、私達以上に習慣 化された食文化なのだ。 ■韓国人と野菜の関係について■ 肉食のイメージが強い韓国人だが、実は野菜の摂取量が堂々の世界一位! とは、あまり知られていな い事実。肉はもちろん、刺身やご飯までサラダ感覚で、葉もの野菜に包んで食べる。それから、メインの おかず以外に、キムチやナムル、煮物など、日本で言う「つきだし」のような料理がズラ~ッと並ぶのも 、韓国料理の特徴。この習慣も、栄光のランキングに少なからず影響しているに違いない。 キムチ、スープ、野菜。これらをたっぷり食べることが、韓国ビューティーの秘訣―と結びつけるのが 安直すぎるとしたら、それらを意識しなくても摂取できる食生活が自然にあること、そのことが韓国人女 性の美しさの源、と言ってもいいのではないだろうか。 参考文献:『韓国美女の美容道52』(ユウコ著/ブルームブックス) (引用:ライブドアニュース) スポンサーサイト