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Thu, 04 Jul 2024 12:55:53 +0000
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【自分相談6】考えすぎて動けない人の特徴 (原因を知って頭が痛くならないようにしましょう。) - Kamiyanblog

こんにちは、キラです。 今回言いたいことを結論から述べると よく「思考停止は悪」とされるけど、大抵の人は「考えすぎ」でドツボにハマってる場合が多いので、思考をオフにして、淡々と手や足を動かす、という時間もとても大切。その集中力を培うためにも「何もしない」時間を作るのも大事。 — 吉良コウ (@KOH_KIRA) 2018年2月7日 ということです。 「思考停止するな!」 よく、頭のいい人やエラい人が言っている言葉があります。 えらい人 つまり、物事を中途半端に考えるな、自分の頭で徹底して考えろ、ということでしょう。 これは間違いなくその通りです。 物事の表面だけを見て知ったつもりになる人、自分の頭で考えない人、 すぐに諦めて自暴自棄になってしまう人には、よい未来はなかなか訪れにくいと思います。 「思考停止」は「悪」なのか?

マンガでわかる考えすぎて動けない人のための「すぐやる!」技術 : 久米信行 | Hmv&Amp;Books Online - 9784534056580

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『あれこれ考えすぎて“動けない人&Quot;のための問題解決術』|感想・レビュー・試し読み - 読書メーター

大事なこと ・自分に自信を持つこと ・行動しながら考えること ・適度にアウトプット ・自分に必要な情報を精査すること ・何事もやりすぎないこと 以上です。ではまた。 にほんブログ村
考えすぎるということは、同じ事柄を何度も考え込んでしまい、それが悩みとなり引きずる時間が長い状態のことを指します。考えすぎの原因は、何事も自己完結しようとするところにあります。つまりは、人に相談することができず、自問自答を繰り返してしまうことに時間を使ってしまうのです。 本記事では、考えすぎる方の原因や特徴を紹介し、その性格に対処する方法を紹介しています。 考えすぎる性格になってしまう原因とは?

歯周病は進行すると、様々な症状が現れます。 歯磨きの際に出血する、歯茎がブヨブヨしている、歯がグラグラと動く、口臭が気になってきた、など・・・ これらの症状が思い当たる方は、既に重い歯周病になっている可能性が高いでしょう。この状態を放置してしまっては、歯周病の進行と共に歯肉が痩せていき、最終的には大切な歯を失うことになってしまいます。 歯周病を進行させる原因は「歯周病菌」ですから、その原因菌さえ除去できれば、歯周病を改善させていくことが可能です。 当歯科医院では、「 HClO水(高濃度次亜塩素酸水) 」により、歯周病菌を直接除菌する歯周病治療を行っております。 HClO(次亜塩素酸)とは?

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患者様がホームケアをする為の高濃度次亜塩素酸水のことをPOICウォーター(ポイックウォーター)と呼称します。 POICウォーター(高濃度 次亜塩素酸水)は、不純物を極限まで取り除いた「超純水」と、純度99. 9%の「塩」を混合し「電気分解」した、薬品を全く使用しない、殺菌水です。 ドラッグストアなどで市販されている洗口液は、薬品で殺菌力を高めています。 それにも関わらず、効果は水から精製されている POICウォーター の半分程度しかありません。 市販されている洗口液と比べると殺菌力は一目瞭然!! 実際にうがいをされると、比較するまでもなく効果が分かります。 一般的な洗口液のようにミントの風味などでスッキリ感を出すのではなく、歯の表面のタンパク汚れが洗浄されていることが歯の擦り合わせで明らかに変わるので分かります。 一般的な洗口液の効果が弱いのは、プラーク(タンパク質汚れ)を分解する能力が少ないからです。 POICウォーターにはプラーク(タンパク質汚れ)を分解し、プラークの下にある むし歯菌・歯周病菌 を殺菌する 2つの効果 があるため、 世の中に出ている洗口液の中でも相当に高水準の効果を発揮し、よく殺菌してくれます。 残留塩素濃度 500ppm・pH9 タンパク分解型除菌水 HOCL 12. 5ppm+OCL- 487. 5ppm 殺菌力 < タンパク分解洗浄力 どういった方がホームケアをすべきか? 次亜塩素酸 歯科 濃度. 「口臭が気になる」「歯がざらつく」「口がネバネバする」 こういった症状は、口腔内菌によるものです。 上記の症状がある方にPOICウォーターによるホームケアをオススメしています。 当院では、ご家庭でのオーラルケア用品として、POICウオーター(ポイックウォーター)を販売しております。 料金は¥2, 500/500cc(税抜) ※ POICウォーターは歯科医院でしか処方していない洗口液です。 ※ 処方をご希望の方は歯のクリーニングを受診して頂きます。 ※ 販売は、転売防止の観点から、患者様ごと受診1回につき、1本の販売とさせていただきます。 ※ 1ヶ月以内の複数回受診でも、各月1本までとさせていただきます。 ※ 洗口水単体での販売はしておりません。 ご理解のほど よろしくお願いします。 POICウォーターの効能 歯に関する効能 口臭抑制 むし歯予防・歯周病予防 インプラント周囲などの消炎 殺菌効果による風邪予防 歯ブラシ・入れ歯の洗浄・殺菌 歯以外の効能 皮膚病疾患の殺菌(ニキビ予防・水虫予防など) 空間消臭(たばこ・生ごみの臭いなど) 台所の殺菌(食中毒・ノロ・O-157対策) POICウォーターでのホームケアの仕方 キャップ1杯(5〜10cc)のPOICウォーター原液でうがいをします。 15〜20秒くらい、しっかり水流を起こして徹底洗口!

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ポイックウォーターを口に含んだまま、歯ブラシ・歯間ブラシで歯と歯茎の間に入れ込むようにして磨きます。 POICウォーターを含むと塩素の風味がする? POICウォーターの風味で「塩素系(プール)の臭いがする!」と感じることがあります。 これは口腔内のバイ菌(タンパク質汚れ)が多いときに洗浄された臭いです。 臭いの強さは洗浄効果の表れだと思って下さい。 綺麗になるほど薄れてきます。 POICウォーター自体は薬品を使用していませんし、身体には全く害はありません。 就寝前だけでもうがいを行うと、起床したときの口腔内のネバネバ感が無くなります! 使い終わった後はキャップをきちんと閉めて直射日光を避け、常温で保管して下さい。 次亜塩素酸水・POICウォーター FAQ 質問1:人体に対する安全性は大丈夫? 次亜塩素酸水は水(超純水)と塩(塩化ナトリウム)で生成していますので人体には無害で誤飲しても問題ありません。 また、次亜塩素酸(HCLO)は人体の免疫成分であり、効果に関しては国も認めております。 質問2:どのような細菌・ウイルスに殺菌効果があるの? カビ菌・O-157・カンジタ菌など、ほとんどの細菌や、コロナウイルス・インフルエンザ・HIV(エイズ)・ノロウイルス・ロタウイルス・A型肝炎・B型肝炎・C型肝炎・MRSAなど、多くのウイルスに消毒・殺菌効果があります。 質問3:塩素(プール)のような臭いがするのですが? この臭いは口腔内の歯垢汚れ(プラーク)が分解されるときに発生する「クロラミン」の臭いです。 汚れが多いほど臭いが強く感じますが、洗浄効果の表れだと思って下さい。 汚れが無くなってくると臭いは薄くなります。 質問4:口臭予防には効果はありますか? 次亜塩素酸水 コロナウイルス インフルエンザ ノロウイルス エイズ 殺菌 消毒|歯科中橋. 非常に良く効きます。 質問5:POICウォーターの通販はありますか? ありません。 当院で受診されて、必要と思われる患者様にのみ店頭販売しております。

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口臭除去・予防、体臭除去、足の臭い、靴の臭い・水虫予防、虫歯・歯周病予防、 感染症・インフルエンザ予防、ノロウィルス対策、アトピー性皮膚炎・皮膚消毒、 お部屋の空間消臭、介護ケア、トイレの除菌消臭など 当院にてご購入できます! 院内にて、次亜水(高濃度次亜塩素酸水/濃度500ppm/500ml)を2, 200円で購入できます。 専用ボトルをご持参いただくと、詰め替えのみで1, 650円です。 ご自宅での使用方法 お水で薄めて使用します。薄める水(希釈水)は、不純物をろ過したミネラル等を含まない中性水が理想的です。(通常の浄水器の水)※通常の水道水と混合(希釈)したものでは、若干臭いが発生することがありますが、効果に影響はありません。 ■口内除菌 幼児〜10歳くらいまでの場合・・・原液1:水10 10歳以上・・・原液1:水3 ※キャップ1杯(15mlのライン)を水で薄めて口に含み、約10秒間<ブクブクうがい>をします。 ※1日1〜3回が理想的です。 ■お部屋の消臭、感染症予防 原液1:水3 ■入れ歯の除菌、靴の消臭、植物の病気予防 原液1:水4 ※入れ歯の除菌は、洗浄後に薄めた次亜水に<くぐらす程度>にしてください。 ※植物の病気予防に使用する場合は、霧吹きでスプレーしてください。 上記は目安です。幼児への使用以外では高濃度でご使用いただいても人体への影響はありません。 保存方法 保存は冷蔵庫で、使用時は常温にしておくと効果が高まります。 1ヶ月を目安にご使用ください。 詳しくは、当院スタッフにお気軽にお声がけください。

歯周病菌 歯槽膿漏(歯周病)はPorphyromonas gingivalisという細菌が大きく関与しています。 その型は5つあり、その人の持っている型によっては、重度の歯周病になります。 歯周病菌を次亜塩素酸でリセット(きれいにする)する方法が注目されています。 次亜塩素酸は体内でも活躍 好中球は、 活性酸素の一種である過酸化水素を塩素イオンと反応させ次亜塩素酸を作り出しています 安全な水( 高純度微アルカリ電解次亜塩素酸水) 不純物を極限まで取り除いた「超純水※」と純度99%以上の「食塩」からなる低濃度の「食塩水」を電気分解して生成された『微アルカリ高濃度電解次亜水』です。 厚生労働省が認可した製法で作られており、薬品を一切使用しない「環境・人体に安全な除菌・消臭機能水」です。 特長は、タンパク分解洗浄しながら除菌を同時にできる点にあります。 次亜塩素酸ナトリウムと次亜塩素酸水との違い 次亜塩素酸ナトリウム:NaOCl 次亜塩素酸イオン:OCl- 次亜塩素酸:HOCl) 殺菌の主成分である次亜塩素酸は次亜塩素酸イオンの約80倍の殺菌速度を持ちます。 次亜塩素酸はは、次亜塩素酸が多く含まれる弱酸性領域で殺菌効果が最大となり、次亜塩素酸ナトリウムは、pHが8. 6~9.