「産後の肥立ち」は産後100日間が目安 昔は「お産によって100本の筋が切れる。いったん切れてしまった筋は1日1本ずつつながっていくため、体が元に戻るまでは100日かかる」と言い伝えられていました。 通常、子宮そのものは産後1ヶ月で回復しますが、「母体のひとつひとつの組織が妊娠前の状態に戻るには100日かかる」という意識を持ちましょう。 「産後の肥立ち」と「産褥期(さんじょくき)」は、どう違うの? 「産後の肥立ち」は、ママの体と心が妊娠・出産のダメージからゆっくり回復する期間として、ほぼ産後100日をさします。一方、「産褥期」とは産後の悪露がおさまって、子宮が元に戻るまでの産後4~6週間の期間をさします。 産後健診のときに悪露の出血がおさまっていれば「子宮復古が順調」「妊娠前の生活に戻っても問題ない」と医師から許可がおりて性生活も解禁になります。とはいえ、完全に妊娠前の体に戻ったとはいえない時期です。 産後4~6週間たつと、子宮そのものは回復していますが、骨盤はまだ広がっていますし、骨盤底で大きな子宮を支えていた骨盤底筋もゆるゆるに緩んだままの状態です。産後3ヶ月までは母体のリハビリ期間と考えて、少しずつ活動量を増やしていくようにしましょう。 産後の肥立ちをよくするには?
4人 がナイス!しています 先日38週0日で2人目を出産しましたが、出産当日に軽い陣痛と共に(規則的な張りだけで痛みは無し)嘔吐と下痢(ゆるいウンチ)をしました。 入院になってから助産師さんに言ったら、「お産が近づくとそういうこともあるのよね。もうすぐ生まれるって事よ」と言われました。後期になって数回吐きましたが思えば全部臨月入ってからでした^^; 気になるようでしたら産婦人科に電話してみてはいかがでしょうか? 11人 がナイス!しています 私は147㌢ですが3600強の赤ちゃんを普通分娩で産みました。お腹が大きくなって苦しいんでしょうね…私も二人目妊娠まだ五ヶ月ですが、最近胃やお腹が圧迫されてしんどいです(ーー;) 2人 がナイス!しています ラストに後期つわりが来たのかもしれませんね… 体が小さいのに、赤ちゃんが大きくなるラストスパートですから辛いと思います。 私も150センチですが。4112グラムの子を産みましたから大丈夫ですよ!! 頑張ってくださいね(*^^*) 4人 がナイス!しています 臨月で再びつわりが再開する場合があります。正確にはお腹が大きくなり胃が圧迫される為に起こる現象です。 3,4か月時よりも苦しいような感じでしたら一度受診してみてもいいかもしれません。この時期なら週1回は病院でしょうか? 次回受診時まで待ってみてもいいかもしれませんね^^ 2人 がナイス!しています
臨月に入って、急に吐き気が・・・。 もしかして、「もうすぐ出産」の兆候・・・? 臨月の吐き気の原因と、緩和方法をお医者さんに聞きました。「要注意の吐き気」もあるので、最後まで読んでくださいね。 臨月の急な吐き気の3つの原因 臨月に入って、吐き気がでるようになりました。なぜでしょうか? 1. 前駆陣痛 臨月に入ると多くの妊婦さんが「前駆陣痛」という本当の陣痛の練習のような痛み(腹痛や腰痛、足の付け根痛、胃痛など)を感じるようになります。 その中の一つの症状として、吐き気を訴える人もいます。 痛みは何十分も続くことありません。本当の陣痛のように、時間が狭まっていくこともありません。 原因2. 胃腸の圧迫 妊娠後期になるにつれ、大きく育った赤ちゃん(子宮)が胃腸を圧迫します。 そのため胃腸周辺が不快になったり、食欲不振、消化不良を起こす場合もあります。その影響で、食道に未消化のものが上がってきて吐き気を感じる妊婦さんもいます。 原因3. ホルモンバランスの影響 妊娠中は、胎盤から黄体ホルモンが分泌され、妊娠経過とともに、分泌量は増していきます。 黄体ホルモンは、筋肉の緊張を緩める作用があるため、分泌が増すと胃腸の筋肉の収縮が弱まり、胃腸の蠕動運動が低下し、嘔吐しやすくなってしまいます。 吐き気の解消法 吐き気を感じたら、どうすればいいでしょう? 吐き気を感じたら、 部屋の空気を入れ替えて、冷たい空気を吸いましょう。 夏場は、むっとした空気を吸うと余計に気持ち悪くなるので、冷蔵庫などの冷たい空気を浴びるのも吐き気を抑える場合があります。 冷たい水を口に含む という人もいます。 また、楽な服装をして、喉や腹部を圧迫しないようにしてください。 吐き気対策 そもそも吐き気がでないように、何か対策することはできるでしょうか…? 出産に備えて体の変化で発生していることなので、完全に取り除くのは難しい場合もありま…。 消化不良によるものであれば、 食事をゆっくり少量ずつ、1回の摂取量を少なくする と良いでしょう。また、食べた後にすぐに横にならないでしばらくは座った姿勢でゆっくりしましょう。 横になる場合は上半身を少し高くする と、お腹周りの圧迫を軽減させることができます。 妊娠後期になると、赤ちゃんもだんだんと下にさがってくるため、胃腸の圧迫は軽減されることが多いです。 陣痛の兆候の可能性は?
医師に相談する前に、市販薬は使わない でください。 尿路結石症の治療では、結石の排除に加えて、発生した結石の成分に応じた薬を使います。 そのため、 自己判断で薬を使用せず、病院を受診して、症状に合った薬を処方してもらいましょう。 病院に行くタイミングは? 突然、背中周辺に激しい痛みを感じた 血尿が出た といった場合は、尿路結石が疑われるため、 早めに病院を受診 してください。 悪化すると腎盂腎炎を発症し、高熱が出る場合があります。 結石の種類によっては、尿の排泄が阻害され、腎機能を低下させる恐れがあります。 気になる症状がある場合は放置せず、早めに病院を受診してください。 また、 尿路結石は再発することが多い 病気ですが、病院で栄養指導等を受けることで再発を防ぐことができます。 病院は何科? 尿路結石症が疑われるときは、 泌尿器科 を受診してください。 泌尿器科を探す 尿路結石症の治療 尿路結石症では、症状に合わせて、次のような治療を行います。 症状が重くなるほど、治療内容も重くなったり、治療期間が長くなったりする ことがあります。 保存的治療 大きさが4~5mm以下だと、結石は自然に排泄されることが多いため、消炎鎮痛剤等を用いながら保存的治療が行われます。 薬物療法 痛み止め、尿管を拡げて結石の排泄を促進する薬、漢方薬、鎮痙剤等を用いる場合がありますが、明らかな有効性は確認されていません。 体外衝撃波結石破砕術 超音波やX線を用いて、結石に向けて体外から衝撃波を当て、尿路内の結石を粉砕します。 粉砕された結石は、尿とともに自然に排泄されます。 経尿道的尿管結石砕石術 尿道から尿管内に尿管鏡を挿入して、結石を破砕し、摘出する手術療法です。 経皮的腎砕石術 体に小さな穴を開けて、そこから挿入した内視鏡を使用して、腎臓内の結石を破砕し摘出する手術療法です。
奈良県医師会 植月 祐次 病気の中で一番痛い病気はなんでしょうか? 「ぎっくり腰」「痛風」「歯の痛み」「陣痛、出産(病気ではないですが)」…。皆さんの中でもご経験された病気もあると思います。 もちろん同じ病気でも程度によって症状は違いますし、痛みの感じ方は人それぞれですが、私が専門の泌尿器科で痛い病気はといえば「尿路結石」です。諸説ありますが「三大激痛の一つ」とか「痛みの王様」と呼ばれることもあります。「一番はどれか?」はさておき、尿路結石はとても痛い病気であることは間違いありません。 尿路結石とは文字通り「尿路(腎臓、尿管、膀胱、尿道のおしっこの通り道)に石ができる病気」です。結石は実際の石と成分は違うのですが、見た目や硬さは石にそっくりです。結石が腎臓で出来て尿路を通過するときに尿路につまったり、結石が周りの組織を傷つけることによって炎症や感染をおこし、痛みの原因となります。 結石の成分はカルシウムやシュウ酸、尿酸、リン酸などのおしっこに出る老廃物です。原因は特定できないことも多いですが、肥満、生活習慣病、食事の偏りや尿路感染症、寝たきり、ごく一部の遺伝性の病気によって結石ができやすくなります。 男女比は2. 4:1で男性が2倍以上多く、2005年の調査では年間罹患数(ある1年間にその病気にかかる人数)は10万人当たり134人で、年々増加しています。生涯罹患率(一生の中でその病気にかかる可能性)は男性では15. 1%,女性では6.