皆さんは何を使って、どんなメモの取り方をしてますか? 38歳で准看護師になったきーこが、 経験を元に、オススメするメモ帳とメモの取り方。 それぞれのメリット・デメリットを書いています。 持ち歩きやすさ 医療職や、看護学生の場合 多くが白衣やスクラブを着る事になると思います。 メモ帳を持ち歩く時にどこに入れますか? ポケットですよね? 見やすさと持ち運びやすさでA6サイズ がオススメです。 何さつ必要なの? 個人的には 2冊 、用意する事をオススメします。 ・とにかく現場でメモる用 ・メモった内容をまとめたMy辞書 ポケットにはこの二冊のメモ帳が入っていて ・指導を受けてる時→とにかくメモる! ・先輩から質問される→My辞書で解決! という使い分けをします。 ノートタイプ?リングタイプ? 使いやすさには個人差があるので 絶対こっちがいいって言う事はないと思います。 ただ、ひとつ ↓ メモる用・My辞書用の 両方をリングタイプにするのはオススメしません。 なぜか? 2冊をポケットに入れた時、こうなります。 ・ リング同士が引っかかって、取り出しにい ・使っているうちにリング自体が変形して ページをめくりにくくなるからです。 ポケットには、メモ帳以外の物を入れる場合があるので 本当によく、変形します。 こんな風に↓ これは、きーこが実際に以前つかっていた物です。 リングが変形してしまいスムーズに開けなくなってます。 手探りで取り出せる事 これが、私が実際に使ってるメモ帳です↑ ・大きさを変える事 ・リングタイプとノートタイプにする事 これで、必要な時に必要な方を 手探りでパッと取り出せます。 メリットはそれだけ? スタッフコラム36｜12年目ナースがおすすめするナースグッズ ～ポケットに入れておきたい看護7つ道具～｜看護師（ナース）の通販ならアンファミエ. って、思うかもしれませんが この、 手探りでパッと取り出せる。 って意外と重要です。 メモが必要な時ってどんな時でしょう? ・指導者さんや先輩に、指導を受けている時 ・処置の見学をしてる時 ・忘れちゃ行けない自分への連絡事項を書く時 ですよね? 学校の授業の様に "今から~を始めます。ここは重要です" って、告知があるとは限りません。 同じ様に、先輩に何か聞かれた時 「今調べるのでちょっと待ってて下さい」 なんて言えないし 「今、ゆっくり調べていいよ」 って言ってくれる人ばかりじゃないんです。 なので ・すぐに取り出せて ・すぐ使える これが重要です。 使い方を知っていて 計画的に使う事で そのメモ帳は 自分だけの辞書 自分の武器になリます。 職場は戦場 看護師に限らずですが、 新人だろうが、ベテランだろがこれは同じです。 何と戦うのか?
前回までのお話はこちらです。 ・ ノートタイプ編 ・ どれがいいの?
日本人はメモを取るのが好きに違いないと思い込んだ inspi 編集員が、年間国内販売数 3000 万冊以上(コクヨ調べ)にのぼるリングメモ帳の使い方を徹底的に調べてみました。 前回 は、和装ウェイトレスとキャビンアテンダントのお二人にお話を伺い、接客におけるメモの大切さを教えて頂きました。今回は、さらにハードな医療現場でのメモの使い方を徹底調査し、文字通りメスを入れていきます! 薬剤師さんの場合 紙と万年筆が大好きだという趣味が高じて文具コンシェルジュとしてコラムも書かれている異彩の薬剤師で、四ツ谷のサイエンスバーがお気に入りというリケジョの久保山さんにお話を伺いました。 ― お仕事についてお聞かせください。 「患者さんにお薬を出すお仕事なのですが、そのために文具はよく使うんです。薬剤師がよく身につけているものは、ハサミ・ペンとメモ・カッターです。ハサミは錠剤が連なっているシートを日数分に分ける時に使います。金属シートを切るため、刃がすぐに痛むので半年に一回新調しています。気分転換にもなりますし(笑) あと、薬やシップなどは、何でも段ボールで送られてくるので、開梱用にカッターを使います。」 -文具をよくお使いになるんですね。 「テープのりもよく使いますよ。処方箋は患者さんがお持ちになるので電子化されていないのです。処方箋は保存義務もあるので、調剤録を直接印字しないので、裏打ちにテープのりを使います。」 3分割にして、調剤での留意事項や、患者さんの様子を記録 -メモはどのように使ってますか? みんなメモ帳を何に使っているの？気になる職業の方に聞いてみた【後編】｜コクヨ ステーショナリー. 「小さいメモ帳は常に白衣の胸ポケットに入れて利用してます。メモ帳は 3 分割にして使っていて、調剤業務では、気をつけなければならないことや、薬の特徴などを書いています。出張する場合もありまして、その時には患者さんのバイタルサインなどを記録しています。少し大きめのメモ帳は、薬の光や湿気に対する留意事項を、辞書的に参照できるようにしています。」 調剤の梱包などに必要な、光や湿気の留意事項を記入 - 3 分割の工夫などは薬剤師ならではですね。筆記具にこだわりはありますか? 「本当は好きな万年筆を使いたいところですが(笑)、カルテはそんなによい紙ではないため、相性はよくないのです。最近は油性ボールペンを使っていますね。東日本震災の時に、水性ペンで筆記したものは全部消えたらしく、カルテなどの大事な物は油性の方がよいと勧められたからです。」 -なるほど!そんな事情もあったのですね。メモ帳の紙質はどうですか?
Bat ページを外せないメモ帳では、こんなに便利です。 ○書いたページを切り取って別所で編集できる。 (ページの更新ができます) ○切り取ってページの前後が出来る。 ○二度と使わないページを捨てられる ※ここで注意したいのが、切り離したページの 「裏」と「表」で、保存先を分けたい時です。 当たり前ですが、 切り離したら元には戻せません。 もし、「あっ!やっちゃたよ」 て事が起きたら・・・ 切り離しちゃったページを コピーしちゃいましょっ! ・方眼線の活用 リングノートにしかない機能では有りませんが、 この「方眼タイプ」、実はビジネス成功者も 愛用している方がとても多いんです。 ○図、グラフを書きやすい ○「書きたい字」の大きさに合わせてマス目を使える (書き出しだけ大きくする等、統一しやすい) ○好きなマス目で余白を取れる (余白を入れる事でグッと見やすくなります) ○縦・横どちらからでも使える 方眼が薄い色で書かれている物がオススメです。 方眼の色が濃いと、自分の書いている字が際立たず ちょっと見ずらいかな? と感じました。 ※メモした内容を、PCに取り込んでいたり 絶対に後からコピーする事が解っている場合は マス目が薄いブルーの物をオススメします。 これならマス目が写り込む可能性が低いです。 この本がとても参考になりました。 どうでしょか? ナースの私が選ぶメモ帳はコレ！｜きーこ ママ准看護師×ライター｜note. リングタイプのメモ帳を買おう。 と、思っているあなた。 選ぶときのチェックポイントが 少し見えてきました? メモ帳の使い方に厳格なルールはありません。 自分が自分のルールを作りながら 使っていくんです。 「これ、使いやすそう」 って思ったら、まず一度 実際に使ってみる事をオススメします。 そこから「コレは○○だったらいいな」 と思ったり 「アレのここが気に入ってる」と 思えたり、自分がメモ帳に求めている機能が 具体的に解ってきます。 次回は 「具体的はメモの取り方・まとめ方」 について書きたいと思います。 これから新しい職場・学校にいく皆さん。 必見ですよー! あなたの「メモ術」教えて下さい! 偉そうに「メモれ・メモれ」って 言ってる私、きーこに 是非、あなたのアイディア・工夫を 教えて下さい。 ご意見・ご感想も待ってます。 ★返信は100%★
「仕事に役立つアイテムが欲しい…」そんな悩みをお持ちではありませんか?今回、アンファミエファンであり、ナース歴12年目の筆者が、看護グッズを7点厳選しました。仕事に役立つ必須なものから、あると便利なものまでを一挙にご紹介いたします。 1. ナースウォッチ 仕事をするうえで必須となるナースウォッチ。点滴管理や時間管理など、使用する場面はさまざまです。 私の使い方としては、別売りのリールを装着し、胸ポケットに時計を装着したままリールで伸ばして使用するのがオススメです。胸ポケットに時計をつけることですぐに時間が確認できるうえ、点滴管理の際に時計を落とすことがないので安心ですよ。 ▶ NEWクリップ式ナースウォッチ ▶ 別売りリールキー 2. 医療用ハサミ テープを切ったり、物品の袋を開けたり、頻繁に使用するハサミは常にポケットへ。だからこそテープでベタベタになっていると、いざというとき焦ってしまいます。 アンファミエの大人気商品でもあるハサミは、刃先ガードで安全に使用でき、フッ素加工が施されているので、歯切れの良さがポイントです。また、ポップなカラーの種類が多いので、自分のカラーを決めて統一するとスタッフに貸したときにも分かりやすいですよ。ちなみに、私はグリーンを愛用しています。 ▶ 日本製バンジーストラップ付フッ素加工ハサミ 3. 印鑑 仕事の際に印鑑を使用することが度々あります。訂正印も必要な場合があるので、9mm、6mm印のセットがオススメ。付属のクリップがあるので、落ちることもなく安心ですよ。 ▶ シャチハタネームエルTwin 4. ペンライト 頻回に使用することはありませんが、急変時には大活躍。瞳孔確認や、口腔内が見えにくい患者さんにも使用することがあります。 瞳孔のゲージがついているので、確認のしやすさはもちろんですが、ペンライトの先端が丸く、かわいらしいデザインに女子力がくすぐられます。 ▶ ソフトLEDクリップタッチ式ペンライト(瞳孔ゲージ付き) 5. 時計付電卓タイマー 点滴の滴下計算や希釈計算など、暗算しにくい計算もスムーズです。また、タイマーが付いているので、点滴のチェック時間や急変時の蘇生対応時にも活躍します。 私の場合、細かい希釈計算の際に、計算式の入力をダブルチェックしながら点滴の組成を確認しています。 ▶ 時計付電卓タイマー 6. 意識レベル表付き瞳孔計定規 患者さんの容態が変化したときや、確認が必要なときは、「意識レベル付き瞳孔計定規」を使用しています。慌てて探していたのでは間に合わないので、ポケットに入れておきましょう。私は、新人の頃から常にポケットに入れています。このおかげで急変時のレベル確認は間違わずにきちんと評価できています。 ▶ NEW意識レベル表付き瞳孔計定規 DROPs ツイストリングノート(A6サイズ) メモ帳はいくつあっても欲しいもの。なかでもこちらのAQUA DROPsは使いやすさ抜群です。 ページ交換や抜き差し、ページの追加も可能なタイプなので緊急時には仕事の端的なメモを書き残して、後で清書用メモに書き直したり、資料を貼ったり、自分の専用の教科書のように編集することができます。 私はこの使い方をしていて、メモ専用と清書用に分けて使っています。 清書用はとても厚みがありますが、必要な内容が詰まっているので、教科書よりも頼りがいのあるメモ帳になりましたよ。 ▶ AQUA DROPs ツイストリングノート(A6サイズ) 8.
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柏原健士 ラジオNIKKEI第2の競馬中継で解説を務めている柏原健士。 スポーツニッポン新聞 略称スポニチ は、東京都江東区に本社を置く毎日新聞系のスポーツ新聞で、創刊は大阪が1949年、東京が1950年です。 スポニチが誇る万馬券メーカーで、長距離G1の有力馬を見つけるのが得意である一方、短距離は苦手であると言われていて、あまり良い成果をあげた事がないと言われています。 競馬予想買い目を購入する時は必ず絶対当たるはないと理解して下さい。 外国人騎手や地方競馬出身騎手が活躍している今でも、日本競馬界の生ける伝説・ 武豊騎手への信頼が厚い記者です。 仙波広雄 出走馬の近走成績を最も重要な予想材料としている仙波広雄。 ぜひ真似して実践してみて下さい。 TV番組などにも出演しているようなので、是非彼の予想も見ていきましょう。 com」だけの成績です。 休み明けや初出走・減量ジョッキーの起用など 人気を落とす要因の馬に集中して印をつけるので 当たれば大きいが、回収率でも期待できない。 万哲さん、すげぇーーー!!!!ドンピシャ!!!
8) ウインイクシード 3(5. 3) ⑭ ソッサスブレイ 16(155. 5) ワンダープチュック 6(17. 7) 6 フランツ 5(10. 0) ホウオウスクラム 14(54. 9) ゴールドパラディン 3(6. 1) ニュートンテソーロ 1(3. 4) ワイドソロモン 9(25. 6) アヴァンセ 11(28. 3) アンドヴァラナウト 1(1. 7) ダノンドリーマー 2(4. 9) アスターナランハ 5(22. 3) ○ シャドウエリス 4(15. 1) マイネルジャッカル 8(40. 0) ⑨ ノーリス 1(2. 6) ビービーグエル 5(9. 4) スペースクラフト 4(6. 5) チャペルレーン 2(5. 3) ライヴクラッカー 6(17. 0) シゲルカチョウ 2(3. 9) ブルーダイヤ 8(21. 5) ララティーナ 13(89. 4) ⑮ メイショウイジゲン 1(3. 7) ペガサスウイング 5(10. 4) ボンクラージュ 12(75. 5) マリネロ 10(52. 8) ナムラクレア 5(13. 1) ⑩ サブライムアンセム 1(2. 5) グランスラムアスク 2(4. 3) ルージュスティリア 1(1. 4) スターズオンアース ダノンフューチャー 4(12. 2) サウンドクレア 5(24. 2) サイモンバロン 8(78. 3) セイウンオードリー 1(2. 7) メイプルエクセル 3(3. 9) メイショウピスカリ 2(3. 0) スマイルヴィヴァン 7(26. 6) ヤギリエール 5(18. 0) ノーブルグレイス 1(3. 1) ⑪ ルージュセリーズ 5(11. 1) トランセンドパスト 2(3. 7) ニシノソメイノ 6(11. 3) ラントゥザスカイ 9(26. 7) エシェロン チアリング 7(16. スポニチ 万哲 競馬予想 2021 | うまんちゅ予想 芸人馬券. 3) アンサングヒーロー シーズアクイーン 6(14. 9) ⑯ トゥワイス 10(57. 9) ベルクレスタ 1(1. 3) プラウドオブユー 5(23. 3) マニカルニカ 2(3. 8) ショウナンラタン 4(17. 2) ギャラクシーセブン 6(34. 7) ヴィーダ 2(4. 5) ラフリッグフェル 7(13. 6) ロンドンデリーエア インナーアリュール 5(10. 7) リワードノルン 10(25. 8) テルツェット 3(5.
メリトクラシー 10着 ○ 11. ナムラリコリス 1着 ▲ 4. ポメランチェ ☆ 8. トーセンヴァンノ △ 2. フェズカズマ △ 6. カイカノキセキ 2着 △ 10. リトス 結果:11-6-1 払戻金:三連単140, 650円 (391番人気) 7/11 七夕賞 ◎ 10. クラージュゲリエ 13着 ○ 4. トーラスジェミニ 1着 ▲ 16. ヴァンケドミンゴ ☆ 14. ワーケア △ 1. マウントゴールド △ 2. ロザムール 2着 △ 7. カウディーリョ △ 9. クレッシェンドラヴ 結果:4-2-6 払戻金:三連単64, 440円 (120番人気) 7/11 プロキオンステークス ◎ 12. ダノンスプレンダー 4着 ○ 9. ウェスタールンド ▲ 15. スマートダンディー ☆ 8. ワイドファラオ △ 1. メイショウワザシ △ 7. ナムラカメタロー △ 10. サンライズホープ △ 11. ペプチドバンブー 結果:3-6-16 払戻金:三連単1, 944, 140円 (2428番人気) 7/4 ラジオNIKKEI賞 ◎ 4. プレイイットサム 7着 ○ 5. ボーデン ▲ 2. ヴァイスメテオール 1着 ☆ 6. リッケンバッカー △ 3. アサマノイタズラ △ 7. シュヴァリエローズ △ 11. タイソウ △ 15. グランオフィシエ 結果:2-10-14 払戻金:三連単316, 180円 (1134番人気) 7/4 CBC賞 ◎ 1. タイセイビジョン 4着 ○ 3. ファストフォース 1着 ▲ 10. アウィルアウェイ 3着 ☆ 9. ヨカヨカ △ 6. ビオグラフィー △ 8. メイショウチタン △ 11. ピクシーナイト 2着 結果:3-11-10 払戻金:三連単93, 710円 (334番人気)
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競馬ファンなら知らない人はいないスポニチの競馬記者・万哲こと小田哲也さんの重賞予想印。 ※ 7/25のレース終了時点 | 1着-2着-3着-着外 重賞レース 本命 ◎ 対抗 〇 8月 0-0-0-0 7月 1-0-0-7 3-0-0-5 6月 0-0-1-6 0-2-1-4 5月 2-2-0-8 1-4-1-6 4月 3-2-0-6 1-3-1-6 3月 2-1-4-7 4-4-1-5 2月 2-1-0-8 3-3-0-5 1月 2-2-0-7 2-2-2-5 12-8-5-49 /74 14-18-6-36 /74 勝率 16. 2% 連対率 27. 0% 複勝率 33. 8% 勝率 18. 9% 連対率 43. 2% 複勝率 51. 4% 2021年8月 スポニチ 万哲 競馬予想 8/1 クイーンステークス ◎ 1. クラヴァシュドール 5着 ○ 5. ドナアトラエンテ ▲ 6. マジックキャッスル 2着 ☆ 9. テルツェット 1着 △ 3. フェアリーポルカ △ 8. ウインマイティー △ 10. サトノセシル 3着 △ 12. シゲルピンクダイヤ 結果:9-6-10 払戻金:三連単16, 480円 (46番人気) 2021年7月 スポニチ 万哲 競馬予想 7/25 アイビスサマーダッシュ ◎ 6. モントライゼ 12着 ○ 8. タマモメイトウ ▲ 14. オールアットワンス 1着 ☆ 12. ライオンボス 2着 △ 3. ヒロイックアゲン △ 7. グレイトゲイナー △ 11. ロードエース △ 13. ビリーバー 結果:14-12-1 払戻金:三連単220, 340円 (676番人気) 7/18 中京記念 ◎ 3. アンドラステ 1着 ○ 10. ディアンドル ▲ 2. ダノンチェイサー ☆ 5. ロータスランド △ 8. カテドラル 2着 △ 9. ボッケリーニ △ 11. クラヴェル 3着 結果:3-8-11 払戻金:三連単25, 030円 (100番人気) 7/18 函館記念 ◎ 1. カフェファラオ 9着 ○ 9. サトノエルドール ▲ 8. トーセンスーリヤ 1着 ☆ 2. ハナズレジェンド △ 3. ワールドウインズ △ 5. ジェットモーション △ 15. バイオスパーク 3着 △ 16. レッドジェニア 結果:8-4-15 払戻金:三連単201, 770円 (737番人気) 7/17 函館2歳ステークス ◎ 9.
大阪のでは、特別番組やプロ野球中継でスポーツニッポン新聞社がに付くことが多い。 - 復興へのプレーボール~陸前高田市・高田高校野球部の1年(2016年3月10日)• 3 1. (平成17年)、朝刊一面で「、の実兄と結婚」と報じた。 何を隠そう私は最初何が何なのかさっぱりわかりませんでした。 3 57. 矢内浩美 得意な馬券は単勝・複勝・馬連で回収率を重視した買い目。 iPhone• そのため先行馬が有利と言われているとおり、トーセンアイトーンとミヤジユウダイが連対しました。 スポニチジュニア [] 大阪本社では、(平成22年)から「子供でも読めるスポーツ紙」をに『 スポニチジュニア』を創刊した。 (、などを主催)• 0~49. の完全子会社• プライム• (平成7年)にはによる報道などで、東京本社管内でスポーツ紙としては初めて実売100万部超を達成。 田井は阪神9R3連単7万3200円、函館11R3連単4万3800円の連弾を披露。 これを受け後に3本社連携により義援金募集を実施、4, 204万円余の義援金が集まった。 これに併せ、題字ロゴを全国で統一。 東京本社編集センター、福島支局への勤務を経て、2014年10月からスポーツ部の記者としてプロ野球を担当している。 6 クビ 10-09 35. 記者としての人脈や経験を生かした様々なを展開し、2002年、理想の美を追求するための「リブラクリニック」を設立。 西部版の発行所が旧福岡総局となる。 フリーペーパー扱いでとのに設置されている。 スポニチアネックス 2020年2月21日配信・閲覧 関連項目 []• 本支社等 所在地 発行エリア 東京本社 東京都江東区越中島2丁目1-30 関東甲信越、東北及び静岡の17都県 北海道総局 札幌市中央区北4条西6丁目1 毎日札幌会館 北海道 西部総局 (旧西部本社) 福岡市中央区天神1丁目16-1 毎日福岡会館 九州7県、山口県及び島根県西部 琉球新報社 (新報スポニチ ) 沖縄県那覇市泉崎1丁目10番地3号 沖縄県 大阪本社 大阪市北区梅田3丁目4-5 毎日新聞ビル 近畿、北陸、四国の13府県並びに 鳥取県、岡山県、広島県並びに島根県東部、三重県伊賀、東紀州地域 名古屋総局 名古屋市中村区名駅4丁目7-1 中京3県(三重県伊賀、東紀州地域除く) 印刷工場 [] 全国の毎日新聞社系の工場を中心に印刷されているが、大阪本社の摂津市の工場は、名古屋総局版は本部、新報スポニチ(沖縄版)は発行・販売委託先の琉球新報への委託印刷である。 NHK総合• 3 55.