介護施設で行われる高齢者レクリエーションのなかでも、常に安定した人気を誇る「脳トレ」。普段使わない脳を刺激することで、認知症予防に役立つところが人気の理由です。スタッフ側としては、準備する物が少なくて済むところもうれしいポイントですね。 今回は脳トレ・レクリエーションを4つのカテゴリーに分け、合計10選のアイデアをご紹介していきます。解けそうで解けない、できそうでできない・・・そんなジレンマからの「解けた!」「できた!」は、脳のトレーニングになるだけでなく、介護現場にイキイキとした笑顔が増える効果も。毎日のレクに、ぜひ取り入れてみてくださいね。 脳トレレク1:ホワイトボードで漢字・計算クイズ4選 漢字や数字は高齢者の方々にもなじみが深く、取り組みやすい脳トレです。ホワイトボードや筆記用具があればできるので、準備物が少なくて済むのもうれしいですね。 ●チームで漢字探し (1)参加者にチームに分かれてもらい、「口」という字に二画足してできる漢字を探してもらいます。「石」「占」「号」など、いろいろありますね。たくさん見つけたチームの勝ち! (2)四文字熟語のうち、漢字二つを隠し、それを当ててもらいます。「危□―□」(答え:危機一髪)や「一□二□」(答え:一石二鳥)など。たくさん当てたチームの勝ち! (3)いとへんの漢字、さかなへんの漢字など、へんを指定して、チームで漢字を探してもらいましょう。たくさん見つけたチームの勝ちです! 高齢者におすすめの脳トレ方法はありますか？【介護のほんね】. ●きそく発見!
介護アンテナなら印刷して使える無料の面白い高齢者向け脳トレがたくさん!今回は3, 000素材以上ある脳トレ・クイズから厳選した問題を30問を紹介しました。楽しくチャレンジできそうな問題が多くあったかと思います。 介護アンテナでは「脳トレ・クイズ」のレク素材だけでも約20種類あり、そのほかにも日本史クイズや暗号を解くクイズもあったりと種類も豊富です!またプリントして使えるPDF形式なので、ご自宅や介護施設ですぐに取り組んでいただけます。 問題数も増え続けておりますので、飽きることなく楽しんでいただけます。会員登録することで無料でご利用できますので、ぜひご活用ください! リンク 高齢者向けレクリエーションの意味とは?効果をあげる2つのポイント
日記の音読・言葉遊びゲーム/初級 日記の1ページを声に出して読んでみましょう。ただ読むだけでなく、抑揚をつけることで感情を呼び起こし脳の活性化にもつながります。また当時のことを思い出すきっかけにもなるかもしれませんね。 リンク その他の「高齢者向け音読・言葉遊びゲーム」の高齢者向け介護レク素材を見る 2. クロスワード/初級 真ん中の□にひらがなを一文字入れて上下左右から読んでも意味の通じる言葉を当ててください。 4方向から見ても言葉の意味が成立する一文字を探すので、頭のなかで試行錯誤が繰り返される作業になります。自分の知っている単語を思い出しながら行うことにもなるので、思考力と同時に記憶力を鍛える問題にもなっています。 リンク その他の「クロスワード」の高齢者向け介護レク素材を見る 3. 4つのイラストの間違い探し/中級 絵と絵の下に書かれている文章からひとつ間違っているものを見つけてください。視覚から入る情報と文章から得た情報の2つの観点から考える思考力を鍛える間違い探しとなっています。 リンク その他の「4つのイラストの間違い探し」の高齢者向け介護レク素材を見る 4. 声に出して読みたい名作文学/中級 宮沢賢治の「注文の多い料理店」の一節を声に出して読んでみましょう。音読することでかつて歌った曲や読んだ本の一節から当時を思い出すきっかけになることもあります。 リンク その他の「声に出して読みたい名作文学」の高齢者向け介護レク素材を見る 5. 思い出の作文・音読「学校の先生」/上級 思い出に残っている学校の先生について書き、それを声に出して読んでみてください。これは「思い出す」「書く」「読む」という要素が詰まった問題です。 みんなで発表しあうことでより楽しく盛り上がるレクリエーションになるのではないでしょうか。 リンク その他の「思い出の作文・音読「学校の先生」」の高齢者向け介護レク素材を見る 6. 【高齢者向け脳トレ・クイズ】完全無料のおすすめ問題30選！ | 介護アンテナ. 連想する言葉を探す脳トレ・クイズ/上級 最後の言葉が「お祭り」になるように連想する言葉を探すクイズです。前の言葉からどんな言葉を埋めれば次の言葉につながるのかという作業に思考力が求められます。 正解はないので自由な発想と思考力で取り組んでみてください! リンク その他の「連想する言葉を探す脳トレ・クイズ」の高齢者向け介護レク素材を見る 介護アンテナなら高齢者用の脳トレが無料でたくさん!
●親指と小指のダンス 両手をかるく握って、右手は小指を立て、左手は親指を立てた状態からスタート。「1」で小指と親指を引っ込めます。「2」で右手の親指と左手の小指を立てます。「3」でまた小指と親指を引っ込めます。「4」で最初の状態(右手は小指を立て、左手は親指を立てた状態)に戻ります。これの繰り返しです。「もしもしかめよ♪」など、好きな歌に合わせて、リズミカルにやってみましょう。思った以上に難しいですよ! 脳トレレク4:ボードゲーム2選 ●ピクテル 使うのは、透明なカードに記号的なピクトグラムが描かれているカード。これを組み合わせてお題にあう絵を完成させ、回答者に答えてもらうゲームです。カードを使った連想ゲームのようなイメージです。カードを使うので絵が苦手な人でもだいじょうぶ。脳の普段使わない部分を使って、みんなでワイワイと楽しめます。 ピクテル ●ブロックス 4色のブロックを使って陣地を取り合うボードゲーム。シンプルですが戦略も要求され、どこか囲碁っぽさも感じます。2人~4人で遊べますが、4人でやるのが一番盛り上がります。もちろん、「他のメンバーの戦略を妨害して自分が勝つ」という楽しみ方もありますが、「みんなで協力してすべてのピースを置ききる」という遊び方も、和気あいあいと楽しめるのでおすすめです。 ブロックス 脳トレ・レクリエーションは男性人気も高め! 老人ホームなどでよく行われる装飾づくりや童謡といったレクには、幼稚なイメージがあるためか、とくに男性利用者様には敬遠される方がいらっしゃいます。そんな方にも興味を持っていただきやすいのが、雑学や漢字、数字などを使う知的なゲーム。 現役時代の仕事で数字や文章を扱っていた方なら、計算に強かったり漢字をよく知っていたりすることも多いものです。自分の得意分野を生かせると、普段消極的な方も、がぜんやる気になっていただけることも。また、ゲームのなかで周囲に褒められたり尊敬を集めたりすると、次のレクへの意欲につながるといった効果も期待できます。 脳トレは、ふだん物静かな方など、意外な人にスポットが当たりやすいレクリエーション。体の状態を問わずに参加していただけるのもメリットです。さまざまな個性を持った方がレクを楽しめるよう、バランスよく織り交ぜていってくださいね。 参考文献:「100歳までボケない手指体操」 監修:白澤卓二
夫と合わない、旦那と別れたい理由を スピリチュアルだけに求めるのは 危険 。 これを知らないと、思考停止に陥り 本当にあなたに必要な「具体的な行動」を避けることになる。 夫がうざい、稼ぎが悪い、汚らしい、臭い・・・ どんな理由があれ、恋愛結婚なら あなたが選んだ のだから まずは相手としっかり向き合って、身の振り方を考えよう。 スピリチュアルの本当の活かし方 、 旦那に頼らず自立して 月30万円以上の在宅収入 を得る 具体的な秘訣を知りたいなら、以下の無料ニュースレターに登録を。 質問もいつでもお待ちしている。 今の日本は、 3組に1組は離婚していると言われるほど、 離婚する人数が増えてきている。 離婚する年齢も様々だが・・・ 実はスピリチュアル的に意味があるのでは?
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離婚したいと感じる気持ちは、 スピリチュアルと関係している。 逆に、考えてみてほしい。 元々はスピリチュアルで 結婚や縁を引き寄せては いないだろうか?
【お悩みの内容】 今まで自分を高めようと努力してきましたが、夫婦鑑定で最悪のカップルらしいのですが、今回長い年月を経て一からやり直すつもりでいましたが、夫がいるだけで嫌な気持ちになって同じ部屋にいたくないのは、かなり波長が合わないんだろうなぁと思います。許しが必要と言われても、どうしてもたましいが受け付けない人とはどう接すればいいのか、それが夫婦なら結婚生活を続けていていいのか15年経った今も時々思います。 一緒にいるだけでたましいが傷つけられるというのであれば、一度じっくり話し合う必要があるかもしれません。あなたが言うように、波長が合わなくなったということも関係しているでしょう。もちろん、結婚したという・・・ サイト入会後にすべてのカウンセリングを閲覧できます。 さらに、 あなたのお悩みを投稿することもできます。 江原啓之 お悩み回答プレビュー 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 関連するお悩み カテゴリからお悩みを探す お悩み検索 全3850個のお悩み相談から検索!
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こんにちは☆NORIです(*´ω`*)ノ 今日は「夫婦の相性。男女の相性の本当のお話」というお題で・・・ 男と女や、夫婦の相性についてお話しますね〜☆ さて、わたしのブログでは、基本的には「 宿命的に定められた相性の悪い相手同士が夫婦になるんですよ〜 」って事を何度かお話しております。 この法則は、おそらく99%以上の方が当てはまるのではないか? と思います。 残りの1%の人は、よっぽどお互いの人格(魂レベル)が成熟しているか? 旦那と別れたいスピリチュアルな意味！夫と合わない…離婚の前兆とスピリチュアル、離婚のタイミング。旦那と合わない スピリチュアルな理由 | 海外アドレスホッパーDANの「自由人量産計画」. もしくは、相性が悪い相手を選ぶという因果を持っていないような魂を持つカップルだと言えます。 相性が悪い相手を選ぶという因果を持っていないような夫婦は、お互いを認め合い、許し合うことが自然とできる、理想のカップルだと言えますね♪ ただ、こんなパターンで夫婦生活を送ることが出来る人なんて、ほとんどいないんですけどねw 50対50の相性なら、ベストな相性だと考えたほうが良い 夫婦になる相手というのは、大抵は宿命で決まっています。 ただ、その上でなんですが・・・ まずは、夫婦間の「相性の考え方」についてお話していきたいと思います。 ちなみにこのお話は、恋人間でも基本的には同じであるとは言えますが、ただ、夫婦の方がよりよく当てはまる法則だと考えてもらえば良いと思います☆ たとえば、結婚相手を決める時や恋人を選ぶ時に、よくあるのが「相性の良い人」なんて話しがあります。 では、ここで言う「相性」とは何か? をもう少し深く読み解いていきましょう。 まず、多くの方が考える「相性の良い相手」というのは、きっとこんな感じだとは思うのですね・・・ ◯趣味趣向が似ている ◯笑いのツボが同じ ◯苦手なものが同じ ◯つまり、物事に対する考え方が同じ とまぁ、こんな感じではないかと思うのですよ(*´ω`*)ノ ただ、輪廻転生の宇宙のシステムのお話をしますと、この様にあげた「相性」が、100%全部一致する人と一緒になるということは、100%無いのだと考えてください。 何故かと言いますと、そんな相手と一緒になっても、魂の学びにはならないからです。 しかし、結婚相手となるパートナーは、全部が全部、自分と違う所を持っているわけではありません。 だいたい、自分と気が合う部分が50%だとしたら、残りの50%は、相容れない部分であると言えます。 そして、結婚相手を決める場合は、自分と合う部分が50%、合わない部分が50%だとしたら、それはもうベストカップルなのです。 何故かと言うと、自分と相手が合わないと感じる残りの50%部分を、あなた自身が受け入れれば、この問題は解決するからです。 では、合う部分が30%、合わない部分が70%のカップルだとしたら、どうでしょうか?