今回は非常に長くなってしまいましたが、最後まで読んで頂き、 ありがとうございました。 季節の変わり目は体調を崩し易いのでみなさん十分注意して下さいね。 次回第4夜は「高齢者の栄養 低栄養とは?」を勉強して行きます。
熱中症対策+新型コロナウイルス感染症対策 【新型コロナウイルス感染防止+熱中症予防】 ❖マスク内の温度は、3〜4℃高い=熱中症のリスクが高くなる ひとと2m以上離れているときは、マスクをはずしましょう ❖エアコンを使用中も換気をしましょう 熱中症とは? 暑いときに、 (1)汗をかく→蒸発 (2)皮膚の末梢血管をひらいて外気にさらす→血液を冷やす 主にこのふたつで熱を逃がそうとします。 しかし、 気温が高い、湿度が高いと、汗がでずらい、血液が冷えないため、体の深部に熱がこもってしまい、汗とともに水分、塩分も喪失して悪循環となり、症状を起こすようになるのが 熱中症 です。 暑さ指数(WBGT)は気温だけじゃない! 体の熱がこもる. 暑さ指数(WBGT)は、「℃」で表しますが、 気温の効果 1 湿度の効果 7 輻射熱(照り返しや、室内にこもる熱など) 1 つまり、「 湿度 」が重要な指標になってきます。 気温がそれほど高くなくても、湿度が高いと 皮膚から熱を蒸発することができずに、体に熱がこもってしまいます。 日常や運動において、 WBGTが28℃を超すと、熱中症の患者数が増加することが知られています。 今日の暑さ指数(WBGT)は? 環境省熱中症予防情報サイト 熱中症を起こす条件 暑い、湿度が高いだけではなく、いろいろな条件が重なって熱中症がおきます。 【環境】 ・気温が高い ・日差しが強い ・湿度が高い ・急に気温があがってきた(5月中旬〜) ・締め切った室内 ・風が弱い ・激しい運動、なれない運動 ・長時間の屋外作業 ・水分補給ができない状況 【からだ】 ・乳幼児、高齢者 ・肥満 ・下痢している、体調が悪い ・慢性疾患(糖尿病などの持病)がある ・二日酔い ・寝不足や疲労 熱中症対策〜環境〜 【環境】 ❖屋外 ・ハンドタオルを濡らして、皮膚をさっとひと吹き! 気化熱で体温を逃がすようにしましょう ・ 日陰などで定期的に休憩 をとりましょう ・ 帽子や風通しの良い涼しい服装 をしましょう ❖室内 ・エアコンの設定だけでは、 実際の室内の温度は違うときもあります。 28℃設定ではなく、室内を28℃以下にコントロールしましょう。 熱がこもっているときや湿度が高い時など、エアコンの温度設定だけではうまくいきません。 ・扇風機なども上手に利用しましょう。 熱中症対策〜行動〜 【行動】 本格的に暑くなる前に、 「ややきつい」と感じる30分程度の運動(ウォーキングなど)を継続 して 汗をかいて、暑さになれましょう。 2週間程度 で体が暑さになれるといわれています。 ・ 水分補給 ❖運動、汗をかくとき ・ のどが乾く前に水分補給 をしましょう。 のどが渇いているときは、熱中症になりかけています。 ・ 塩分を適度に含んだ経口補水液 (OS-1やポカリスエットなど)を補給しましょう ・塩飴なども有効に使いましょう。 ・ ビールなどアルコールはダメ です!
番組表 2018年08月21日 夏を健康に・・・「うつ熱」にご注意! (2018年8月20日放送) 今週のReらいふ、テーマは『夏を健康』に。 熱中症にはみなさん注意していると思いますが「 うつ熱 」という言葉、ご存知ですか?
あとで利尿作用があり、おしっこで出ていってしまいます。注意しましょう!
カラダの表面に熱をもつ 屋外では、まずは表面の対策を中心に 行いましょう。 基本的なことですが、外出時は 帽子をかぶる、日傘をさす、サングラスをかける 、など、外側からの熱をシャットアウトすることが大切です。屋外で過ごす時には日陰や風通しの良い場所を選ぶようにすることでも、熱を避けることができます。 また、 水の気化熱によるクールダウン もおすすめです。最近ミストシャワーが設置されているところも多くなってきましたが、皮膚や衣類を濡らすと、気化熱の作用でカラダ表面の熱をクールダウンすることができます。 こまめに 濡れタオルで拭いたり、携帯ボトルに入れた水を吹きかけたりする のもよいでしょう。また長時間屋外で過ごすときは、市販の冷却スプレーを活用するのも一時的ではありますが便利です。水分とナトリウムの補給も忘れずに行いましょう。 暑さ対策のはずが…。注意すべき点は? ここで注意が必要なのが、" カラダの内側の冷やしすぎ "です。 カラダ表面は熱を持っているが、まだ内側にこもるところまではいっていないというときに、 カラダの内側を過剰に冷やしてしまうと新たな体調不良の原因になる ことがあります。 例えば、 過度な冷飲食は胃腸を中心にカラダの内側を冷やします。これが胃腸を弱らせる原因 になることもありますので、水分補給するときにも温度には注意が必要です。 「暑さ対策=単純に冷やせばよい」とは限りません。 暑さ対策でもっとも必要な部位は?"熱は上にのぼる"がヒント!
教えて!住まいの先生とは Q 築年数27年の中古住宅の購入を検討しています。 内装、外装、水回りなどリフォーム済で、築年数の割にはとても綺麗でした。 しかし中古住宅なので、やはり数年後に欠陥が出てきたりするかもしれません。 購入しても大丈夫な物件かどうか調べて貰うことは可能なのでしょうか? 質問日時: 2016/4/24 21:36:26 解決済み 解決日時: 2016/4/30 15:49:23 回答数: 6 | 閲覧数: 595 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2016/4/30 12:22:01 はじめまして、ホームインスペクション(住宅診断、住宅検査)をしている建築士の川野と申します。 中古住宅の購入時の調査についてですが、 劣化状況や不具合を調べるホームインスペクションという方法があります。 建物を透視するわけではないので、リスクをゼロにすることはできませんが、 リスクを減らすことは可能です。 まずはご自身で建物チェック ホームインスペクションについては 最寄りのホームインスペクターを調べることもできます。 ご参考いただければ幸いです。 ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2016/4/30 15:49:23 ありがとうございます!
立地の良い物件がある 中古物件は昔に開発されてできた物件であるため、 良い場所に建っている物件が多い です。 良い場所の開発用地はなかなか出てこないため、新築ほど駅から離れた条件の悪い土地に開発される傾向があります。 例えば、都心の区分所有のワンルームマンションでは、ワンルームマンションを建設するためにそれなりの規模の土地が必要になります。 都心部の駅に近い立地では100坪以上の更地物件は滅多に市場に出てきません。 条件の良い場所の土地は既に開発されつくしており、都心部であれば良い物件はほとんどは中古物件になっています。 立地の良い物件は中古物件でも空室率が低く、賃料も値下がりしにくい傾向 があります。 ただし、1981年よりも前に建てられて旧耐震基準の建物は不人気であり駅近でも家賃は低いです。 中古物件でも 新耐震基準を満たした建物であるかどうかはチェックする必要 があります。 以上、ここまで中古だから悪いとは限らないについて見てきました。 ではどのような中古物件を狙えば良いのでしょうか。そこで次に中古の狙い目物件4つについてご紹介します。 2. 中古でも狙える!4つのオススメ物件 それでは本題である不動産投資を行う上で狙い目である4つの物件を紹介します。 東京区内のワンルームマンション「既存不適格物件」 平成10年代築 駅近物件 整形物件 それぞれ説明していきます。 狙い目物件1.
中古物件は修繕費がかかる 建物は古くなると時間とともに自然と損傷個所も発生してきます。 そのため、築古の物件ほど修繕費がかかります。 修繕費の発生は築古の中古物件では避けられないデメリット です。 中古物件の場合、特に大規模修繕費が発生する可能性があります。 築年数によっては、外壁塗装や屋上防水の貼替、給湯器の交換、エレベーターの改修等の修繕が必要となってきます。 中古物件を購入すると、大規模修繕費を積立てる時間が少ないため、いきなり大きな修繕費が発生してしまうと、対応しきれない場合があります。 そのため、 中古物件を購入する場合は修繕履歴をしっかりと確認する 必要があります。 デメリット2. 減価償却費が少なく節税効果が少ない また中古物件は 減価償却費が少ない というデメリットもあります。 設備の耐用年数が15年であるため、築15年を超えた中古物件は築浅物件よりも減価償却費が少ないです。 減価償却費は、建物の取得費を耐用年数に応じて機械的に配分する会計上の費用です。 実際には資金が発生しない費用ですが、会計上の費用となるため節税効果が生まれます。 同じような賃料収入でも、築古物件は節税効果が低いため、築浅物件よりも見た目上の利益が多く出てしまいます。 そのため税金だけが増えてしまいます。 中古物件は 節税効果が低くキャッシュフローが悪くなってしまうというデメリット があります。 デメリット3. 古い建物仕様で不人気になりやすい 住宅の設備機器は、年々進化しています。 中古物件は設備仕様が古いため、入居者にとっては不人気になる場合があります。 例えば最近、賃貸住宅の入居者がドラム式の洗濯機を持ち込むことが多いです。 ドラム式の洗濯機は旧来の洗濯機よりもやや大きいため、古い仕様の洗濯機パンだと、ドラム式の洗濯機が置けない場合があります。 中古物件は 今どきのニーズと仕様が合致していないことが多く、それが理由で入居者を埋めにくいというリスク はあります。 中古物件の2つのメリット デメリットがある一方で、中古物件にもメリットはあります。 そこで次に中古物件のメリットについて見ていきます。 価格が安い 立地の良い物件がある メリット1. 価格が安い 中古物件の魅力は何と言っても価格の安さです。 価格が安いため、投資効率は高く、高利回りも期待 できます。 中古物件はある程度価格が下がりきると、土地代が残るためそれ以上価格が下落していきません。 そのため、 値崩れしきった状態の中古物件では価格下落リスクを回避 できます。 メリット2.
不動産投資を勉強すると、一般常識として中古よりも新築の方が良いという知識を学びます。 そのため、中古物件で不動産投資を行うことに、不安を感じる方も少なくありません。 ただ、 物件の良し悪しは築年数だけでは決まらないため、場合によっては中古物件の方が良い物件ということ もあります。 こんな悩みをスッキリ解消! 中古物件で不動産投資を行いたいが、迷っている 勧められた物件が中古物件のため、購入して良いかどうか分からない 気になる物件が中古のため、投資して良いかどうか知りたい そこで今回の記事では「中古物件」の不動産投資についてお伝えいたします。 この記事を読むことで、どういうポイントを見たらお宝の中古物件が発見できるか分かるようになります。 【執筆・監修】不動産鑑定士・宅地建物取引士・公認不動産コンサルティングマスター 株式会社グロープロフィット 代表取締役 竹内英二 大手ディベロッパーにて主に開発用地の仕入れ業務を長年経験してきたことから、土地活用や不動産投資、賃貸の分野に精通している。大阪大学卒業。不動産鑑定事務所および宅地建物取引業者である「株式会社グロープロフィット」を2015年に設立。 資格 不動産鑑定士・宅地建物取引士・賃貸不動産経営管理士・公認不動産コンサルティングマスター(相続対策専門士)・中小企業診断士 1. 中古物件だから悪いとは限らない 見るべき要素は築年数だけではない 筆者は良く投資家の方に「新築と中古はどちらが良いのですか?」と聞かれることがあります。 その問いに関しては、いつも「 築年数だけで物件の良し悪しは決まりません。 」とお答えしています。 例えば、ものすごく駅に近い好立地の「中古物件」と、駅からとても離れた場所にある「新築物件」であれば、前者の中古物件の方が良い物件と言えます。 新築か中古か、どちらが良いかについては、築年数以外の条件が「全く同じ」であれば、新築の方が良いというだけです。 不動産は立地を含めると1つとして同じ物件があるわけではありません。 全く同じ条件という物件は世の中に存在しないため、 築年数以外の条件も含めて物件の良し悪しを判断する必要があります。 ただし「一般論として」中古物件にはデメリットがあります。 そこで次に中古物件のデメリットについて見ていきます。 中古物件の3つデメリット まずは気になるデメリットからお伝えしていきます。 中古物件は修繕費がかかる 減価償却費が少なく、節税になりにくい 古い建物仕様なので、不人気になりやすい デメリット1.
縁の下みましたか?私は素人ですが、中古の物件を見に行くとき、必ずみます。ベタ基礎になっているかどうか。またその地域の地盤も考えたほうがいいです。住所に田や川、水はついてないか。基礎にクラックはないか。ビー玉を中で転がして家が傾いてないかどうか。 まず自分で簡易的にみていい感じかどうか判断できるかと思います。調べる機関もありますが、結構素人みたいな人も中にはいますよね。一級建築士の方にお願いして見てもらうのがいいのでは? 質問に興味を持った方におすすめの物件 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
中古住宅も人間同様「第一印象」が大事で、見栄えの良い住宅ほど早く売れる傾向にあります。築年数が浅く建物の劣化がほとんど見当たらないものや、相当の年数が経過していてもリフォーム済みのものは需要が強い、ということです。逆に見栄えのしない住宅は売りにくい。したがって価格も下げて売らざるをえない傾向にあります。 つまり「見栄えは良くないが、実はしっかりした建物」の中に買い得な住宅が眠っている可能性があるのです。おすすめは築15年程度経過した住宅で、内外装に手が加えられていないもの。一戸建ての場合、劣化が進行し外装などの大規模リフォームが必要になるのがちょうどこのころであること。また価格下落率も築15年程度まで急角度で進み、その後なだらかになること、などがその理由です。 【写真1】0.