スマホやPCの光に含まれる「ブルーライト」。あなたはきちんと対策をしているでしょうか?
「どういうことなの?」――。多くの人が戸惑ったのではないか。スマホやパソコンが放つブルーライトをカットし、「疲れ目」の予防などに効果があるとして人気の「ブルーライトカット眼鏡」(2011年発売=以下BLC)について先月14日、日本眼科学会など眼科関連6団体が「小児のBLC装用に対する慎重意見」を表明したからだ。それには、BLCの「眼精疲労の軽減」と「目の障害の予防」について「エビデンス(科学的根拠)に乏しい」とし、「小児にBLCの装用を推奨する根拠はなく、むしろBLC装用は発育に悪影響を与えかねません」と警鐘を鳴らした。なぜいま慎重意見なのか? 「清澤眼科医院」(東京・南砂)の清澤源弘院長に聞いた。 「今回の発表は、世界中の眼科医が共通して持っている"世界的な近視激増への懸念"から出たものです。失明リスクが高い強度近視になる人が世界中で爆発的に増えていて、欧米のある研究機関は、11年前に約20億人だった近視人口が40年後には世界人口の約半分の50億人に増加。そのうち9. 3億人は強度近視になると推計しています。日本でも視力低下の子供が増加中で、2年前の文科省統計では、裸眼視力1.
美容 更新日: 2017年9月21日 IT社会といわれる現代において、パソコンやスマホは私たちの生活から切っても切り離せないものになりました。仕事ではパソコンを使い、休憩時間にはSNSチェック、家に帰ってからはスマホゲーム…と起きている時間のほとんどをIT端末に費やしている人も多いのではないでしょうか。 パソコンやスマホを長時間触っていると、目が疲れる、目の奥が痛い、首や肩がこる、目が乾く…といった不快な症状が出てきます。これらは全て、目の使い過ぎ=眼精疲労に起因するのですが、この疲労をさらに大きくしているのが、「ブルーライト」だといわれています。 Sponsored Link ブルーライトとは? 「ブルーライトは目に悪い」とよく耳にしますが、では、ブルーライトっていったい何?と問われると答えられない人も多いはず。 ブルーライトとは、可視光線の中に含まれる青色の光のこと。 可視光線とは、人の目で見ることのできる光のことなのですが、その中でブルーライトは一番波長が短く、強いエネルギーを持っている光なのです。 私たちの角膜や水晶体は、350nm~800nmの波長を通すことができます。 350nm以下の紫外線や、800nm以上の赤外線の波長は通すことができません。 紫外線が強い日でも紫外線が目に見えなかったり、遠赤外線のストーブが赤く見えないのは、私たちの角膜や水晶体が、焦点を結ぶ網膜に達するまでに全て波長をカットしているからなのです。 その中で、ブルーライトは、網膜までエネルギーが届くので、目の疲れや痛み、肩こり、ドライアイなどの不快な症状が引き起こされるのです。 ブルーライトの弊害とは? 衝撃…いつもの「ブルーライトカットメガネ」、逆効果だった | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン. ブルーライトの弊害は大きく2種類に分けることができます。 ◆その1 目への影響 1つ目は、ブルーライトは網膜まで届くので、網膜そのもののダメージが起こります。 網膜にダメージが起こると、目が疲れやすくなったり、目に痛みが出てきます。 ◆その2 全身への影響 最近、網膜には、人の体内時計をコントロールするという役割があることがわかってきました。 ベットにスマホを持ち込み、寝る寸前まで、ブルーライトを浴び続けていると、体内時計が狂ってしまい、ぐっすり眠れなかったり、自律神経が乱れたりして、目だけでなく、全身に不調が出てきてしまいます。 ブルーライトから目を守るには? ブルーライトから目を守るための対策法がこちらです。 □長時間の使用を控える □ディスプレイの輝度・コントラスト設定を調節する、 □ブルーライトをカットするフィルター □PCメガネを使用する 仕事でのパソコンの使用を減らすことはなかなか難しいかもしれませんが、自宅に帰ってからは使う時間を決めるようにするとベター。 また、1時間たったら、少し目を休めるなどと、目の疲労を意識して過ごすのも大切です。 それでも「ゲームがやめられない…」「仕事中は集中してしまってなかなか休憩がとれない…」という人は、ブルーライト自体をカットするPCメガネやフィルターがオススメです。 ブルーライトを軽減することができるブルーライトカットアプリが人気!
ブルーライトカットフィルムを使う スマートフォンにブルーライトカット機能が搭載されていない場合、液晶画面にブルーライトカットフィルムを貼る、という方法があります。ブルーライトカットフィルムは、通常の画面保護フィルムに比べると 少し赤味がかった色 をしており、目に届くブルーライトの量を抑えることができます。 ブルーライトカットフィルムは、家電量販店などで1, 000円程度から売っています。スマホの保護シートをご購入の際には、ぜひ検討してみてくださいね。 3. ブルーライトカット眼鏡をかける 3つめにご紹介するのは、ブルーライトカット眼鏡。普通の眼鏡に比べると、 レンズがうっすらと赤味がかって います。ブルーライトのカット比率は、40%や50%などさまざま。レンズに度が入っていないものなら、5, 000円程度で買えるブルーライトカット眼鏡もあります。 ブルーライトカットメガネの強みは、スマホやPCだけでなく、オフィスの照明や太陽光など、 ブルーライトをカットできる範囲が広い 点。ブルーライトに接する量を極力減らしたい方や、諸事情によりスマホのブルーライトカットモードなどが使えない方にはオススメです。 4.
iPhoneやAndroidなどのスマートフォンを守るために使用する保護フィルム。 「ガラスフィルム」や「ブルーライトカット」、「表面硬度」に「マット加工」など、その種類や内容が色々あり、分かりづらいこともいっぱい。 でも、そういうこと聞こうにも、ちょっと周囲にも聞きづらい。。 今回はそんな「フィルム」の種類や用語をまとめてご紹介します。 そもそも"保護フィルム"とは?
トップ No. 4995 学術・連載 私の治療 肺非結核性抗酸菌症[私の治療] 土壌や水系などの環境常在菌である非結核性抗酸菌(non tuberculous mycobacterium:NTM)の経気道感染により発病するが,感染と発病の関係は不明である。通常,ヒトからヒトには感染しない。国際的にも漸増しており,2014年のわが国の罹患率は人口10万対14. 7で,排菌を認める肺結核を凌駕している。わが国では年間約1500例が本症にて死亡している。東アジアに多く,わが国の肺非結核性抗酸菌症の罹患率は世界的にも最も高い。 患者の多くは中高年で全体的には女性に多いが,男性に多く結核に類似する線維空洞型(30~40%)と,痩せ型の喫煙歴のない中高年女性に多い結節・気管支拡張型(60~70%)がある。菌体成分に対する細胞性免疫反応が病態の本質であり,結核に類似した類上皮細胞性肉芽腫を形成する。再感染もあり,治癒はないと考えられる。原因菌の約90%はMycobacterium avium complex(MAC,東日本に多いMycobacterium aviumと西日本に多いMycobacterium intracellulareの総称)で,Mycobacterium kansasii,Mycobacterium abscessus complex(遺伝子解析により分類されるM. 非結核性抗酸菌症患者ひろりんのおべんと日記 - にほんブログ村. abscessus,M. massiliense,M.
御訪問くださり ありがとうございます。 2014年に 非結核性抗酸菌と診断されました。 同じ病気の方と 意見交換などしつつ お互いに支えあっていけたらと思いブログを始めました。 ですから アメンバーの承認は同じ病気のかた もしくは ブログをされてる方に限定させていただいてます。(ブログをするのが苦手の方はメッセージをいただければ・・・) ご理解のほど よろしくお願いいたします。
kansasii症,肺M. abscessus complexは診断がついたら原則的に治療を行う。 残り2, 168文字あります もっと見る 会員登録頂くことで利用範囲が広がります。 » 会員登録する 掲載号を購入する この記事をスクラップする 関連書籍 関連求人情報 関連物件情報
4ヶ月後の2月、受診日になりました。 朝、痰に血が混ざった痰がでました。 え?? なにこれ。。。 風邪の時に黄色い痰とかは出たことがありましたが、こうやって血が混ざった痰は初めて。 主人に、なんか痰にちがまざってたけど、そんな事ある? 非結核性抗酸菌症と高齢出産 | Aiko Life. ?ときくと、 風邪の時とかたまにあんで!と言われました。 たまに咳もでてたので、そうなのかなぁ。やっぱりまだ風邪ながびいてるのかな。まぁ今日病院だし、先生にきいてみよう!と思いました。 午後の予約だったので、その日は毎週支援センターへ息子を連れて遊びに行く日だったので、一緒に出かけました。 そこでもちょくちょく咳をしていたと思います。 当時咳き込む事はなかったのですが、ゴホゴホっと軽い咳がたまに出る感じでした。 帰りにちょっと咳が出た時に、何となく喉が鉄の味というか血の味がしたような感覚がありましたが、その時は特に気に留めませんでした。 診察中息子が昼寝してくれるように時間配分を考えて行動し、無事病院へ着いた時はベビーカーで寝てくれてました。 病院へ着き、トイレへ行くとまた咳が出てしまい、珍しく咳き込みました。 すると喉の奥から何かあったかいものがじわじわと上がってくる感覚がありました。 洗面台で吐き出すと、真っ赤な血が。 すると咳き込むたびに、喉の奥から溢れてきます。 洗面台は血だらけ。 衝撃と恐怖でフラフラになりながらトイレから出て、看護師さんに血をはきました。と伝えるとびっくりしてました。洗面台を汚してしまったのですいません。と伝えると、いーよいーよ!大丈夫ですか? !と。 また咳き込みそうだったので、トイレに戻りまた洗面台で喀血しました。 咳が出るたびに血があふれます。 コップ一杯分くらいは出たと思います。 看護師さんが何人かきて対応してくれました。 え、私どうなっちゃうの。。。 その時、朝の血痰と支援センターの帰り道に感じた血の味が思い浮かびました。
かつて非定型抗酸菌症と呼ばれた、非結核性抗酸菌症のコミュニティです。 結核菌の仲間であり、初期診断では結核と診断されることが多いです。 罹患されている方、ご家族、友人が罹患されている方、医療従事者の方、研究されている方、興味のある方のご参加をお待ちしております。 検索キーワード 結核 抗酸菌 非定型 MAC症 肺 肺疾患 結核菌 アビウムコンプレックス カンサシ マック症 リファンピシン エタンブトール クラリスロマイシン ストレプトマイシン カナマイシン Mycobacterium avium complex Mycobacterium kansasii
誰が見てるか知りませんが、自分的にはインパクトありました。 MAC症では、標準治療 CAM+RFP+EB+アミノグリコシドであるのはご存知のとおりですが、 それで再発したり、効かなかったりする場合がしばしばです。 ATSではCAM耐性の場合はINHを使うレジメンなども記載があります。 本邦でプラクティスで使われているのが、ニューキノロンです(適応はありません) In vitro では aviumに対してだいたい、 MFLX>STFX, GTFX >> LVFX, CPFX という抗菌力やと勝手に思っています。 で、自分が知るかぎり in vivoでは CAMの代わりにGTFXが選択肢になるのではという、 報告しか知りませんでした。で、しかもガチフロ発売停止になってますしね。 Fujita M, et al. J Infect Chemother 18:146-151, 2012 The clinical efficacy and safety of a fluoroquinolone-containing regimen for pulmonary MAC disease. あとは、CPFXがあんまりうまく行かないみたいなのがあったようななかったような それ以来、おぉッ!と思ったのがこの文献。 Koh WJ, et al. Antimicrob Agents Chemother. 非結核性抗酸菌症 | mixiコミュニティ. 2013 May;57(5):2281-5. doi: 10. 1128/AAC. 02281-12. Epub 2013 Mar 11. Treatment of refractory Mycobacterium avium complex lung disease with a moxifloxacin-containing regimen.