眼精疲労に効果の高いツボ・目の体操・マッサージをご紹介します。 眼精疲労は目だけでなく全身の疲れです。ツボを押しながらできるだけこまめな休憩を取って、大切な目のケアをしましょう。 眼精疲労の改善に効果の高いツボをご紹介します。目の周りは皮膚が薄いため、強すぎる刺激によって内出血が起きる場合もあります。次のようなポイントに気を付けてツボ押しをしてみましょう!
ホーム > リラクゼーションメニュー ボディケア お好みの強さなど、お客様のご希望に応じて固まった筋肉をほぐしていきます。着衣のまま行います。 <こんな方にお勧め!> ◆... オイルボディトリートメント オイルを使用して、首・肩・腰・脚のお辛い箇所をほぐしていきます。 <こんな方にお勧め!> ◆むくみのある方... フットケア お買い物、お仕事、出張等でつかれたお客様の為に当店オリジナルのフットケアメニューをご用意しております。 <こんな方にお勧... 鍼 経験豊富な針灸師による本格的な施術が気軽に利用できます。 ★首肩鍼コース 2, 000円(税込2, 200円... 耳つぼ 金粒を耳の5つのツボに貼って刺激をすることで食欲を抑え代謝を活発に身体バランスを整えます。 ★耳つぼ 1回... 眼精疲労 頭~首・肩までほぐして目の疲れや頭痛をやわらげます。 <こんな方にお勧め!> ◆目の疲れ ◆頭痛 ★眼精疲労コース 1... ストレッチ ボディケアと組み合わせることで、身体のだるさもスッキリ爽快! 定期的なご利用で、疲れの溜まりにくい柔軟な体になっていきま... 姿勢矯正 巻き肩・猫背などの悪い姿勢を矯正します。 1回でお身体の変化を感じていただけるメニューとなっております。 <こんな方にお...
ツボ押し 疲れ目を感じると、無意識に目頭を指で押さえる人は多いはず。実は目の周りには、目の疲れを改善する効果のあるツボが多数あります。ツボ押しで血流を促し、眼筋にたまった疲労物質を排出しましょう。 自分で押すなら「さん竹」(さんちく)、「上清明」(じょうせいめい)、「太陽」(たいよう)、「承泣」(しょうきゅう)の4つのツボを覚えておきましょう。 目の疲れに効く、4つのツボはここ(イラスト=PIXTA) 「ツボに当てた指をぐりぐりと回すように、気持ちがいいと感じるくらいの強さで刺激します。眼球を傷つけないように注意。ツボの位置を正確に捉えていなくても、その周囲で『気持ちがいい』と感じる場所を押さえればOKです」(森岡さん)
どんどん便利になっていく社会の中で情報を習得するのに使う私たちの目は、ひょっとすると体の中で一番疲れているのかもしれません。 今回のお話で分かるように目の疲れ、眼精疲労は一部の病気が原因のものを除いて普段からの予防策で防ぐことが出来ます。 今日からあなたの大切な「目」を守ってあげる参考にしていただければ幸いです。 ハヤシ 大阪、寝屋川市の薬剤師ハヤシでした。 最後までお読みいただきありがとうございました。 ハヤシ
WHAT's NEW 連載をクリップする CLOSE X 無料会員をしていただくと、連載をクリップできます。 ログイン 新規会員登録 【世界のセレブ通信】 加藤綾子アナとガチャピンが仲良しすぎてなごむ件 FASHION 2021. 7. 25 update NEW スニーカー大全。 ロゴのインパクトが別格。グッチの新作スニーカーが気になる。 オトコを磨く100の方法 最強かよ。チャリ通専用バッグが、こんなに気持ちがいいなんて! Dr. ノリシゲの妄想ドライブ オジさん感泣。ハチロクのおもいでアルバムに、涙が止まらない。 CAR できる男は密かにやっているマストケア どんな髪型も自宅で作れる。意外と知らない永久に使えるテクニック。 BEAUTY イメージはロンドンの不良少年。サンローランの新作が尖ってて惚れる! 「顔天才アイドル」ほか。衝撃的なコピーが乱発される、K-POP界1のイケメン 色気がハンパない。永山瑛太の素肌ショットがセクシーすぎる。 2021. 24 update あなたのジュエリー、見せてください! 十字架ネックレスで色気が盛れる! 干場編集長が溺愛する名作ジュエリーがスゴい カフェでひと仕事に最強! リモートワーク対応の使えるバッグ特集。 【腕時計羅針盤】 海やプールでガチ無双! 夏に輝くかっこいいダイバーズウォッチ10選。 WATCH 出番は8月5日。陸上の女神、アリカ・シュミットの走りに期待大! オトナの"鉄板定番"ベスト 男心にぶっ刺さる! 夏の最強サンダルの色気が凄い。 2021. 23 update こじラグ エルメスのボーダー最強説! しかもニットならガチ無双! 200年超の老舗が作ったポロシャツが、胸アツすぎた! どれも激アツ! 鍼灸院と接骨院の違って知っていますか？｜豊明市で肩こり・腰痛を鍼灸で改善するなら｜藤田はりきゅう治療院. 夏の最強時計、付け心地ならこの4本。 洋食天国 蒲田のソウルフード!元力士が作る特大生姜焼きは、食べても食べても飽きがこない FOOD 大人のためのポロシャツ塾 実は色気を盛れる! ラルフのポロシャツ、こう着ればトクをする。 大人の男のスニーカー選び 夏のスニーカーは、ド派手なくらいがちょうどイイ! ハリポタのルーナ役でおなじみ。イヴァナ・リンチのファンタジーな私生活♡ 1 2 3 4 5
四ツ橋駅6番出口徒歩3分 西大橋駅4番出口徒歩2分 心斎橋駅8番出口徒歩7分 総数3(ベッド3) ≪海老江駅スグ/イオンそよら内≫スマホ・PC作業で目を酷使する方へ。ドライヘッドスパ60分コース¥5400 イオンそよら海老江2F★【JR海老江駅、野田阪神駅、野田駅より徒歩7分♪】 総数4(ベッド4) スマホやPCで眼精疲労を感じているあなた!【YDテクニック】で徹底解消◎自律神経の乱れにも効果的◎ 神戸市営地下鉄海岸線三宮・花時計前駅徒歩2分 総数3人(スタッフ3人) 【新メニュー】脳と眼精疲労回復スパ80分。結果にこだわる熟練の技。癒しと改善をお届け♪ JR北新地駅・西梅田駅上がるスグ 総数12(ベッド12) 総数7人(施術者(エステ)7人)
05. 17) クリニックの庭を飾り付けして皆様をお迎えしました。無料血糖測定を今年も行い、52名の方が測定に来られました。なかには血糖値400mg/dl以上の方もいて糖尿病治療が必要でした。サプライズで区長さんが訪問され血糖測定をさせて頂きました。有意義で爽やかなひとときでした。 第6回講演会ー大盛況でしたー (2019. 18) 昨日の講演会は総勢125名の参加。とても為になったとの感想が多数でした。伊藤理恵先生ありがとうございました。 第6回講演会のお知らせ (2019. 28) 2019年3月17日 日曜日 10:00からクリニックで『糖尿病と皮膚疾患』をテーマに講演会を行います。 花粉症治療のご案内 (2019. 10) 当院では、内服薬や点眼薬などよる花粉症治療を行っております。 花粉症治療は、流行前のお早めの治療が効果的です。どうぞお気軽にお問合せください。 (※2019年春の花粉症については、関東は例年並みと予想されています) 新年あけましておめでとうございます。 (2019. 01) 1月4日(金)より外来診療を開始します。本年もどうぞよろしくお願いします。 2018年度患者会『ふさの会』1泊旅行のお知らせ (2018. 15) 日程:2018年11月3日(土)4日(日) 行先:千葉県銚子海岸 宿泊先:月見 費用:22, 000円 9月初めに詳細の入った申込書を用意致します。 七夕の奉納に行ってきました。 (2018. 15) 暑い日でしたが、皆様の願い事が一杯つまった144枚の短冊をもって東照神社に無事奉納しました。今後お焚きあげが予定されます。 しみずクリニックふさ北側駐車場が全面舗装されました。 (2018. 11) 20台止められます。周囲に紅かなめを植える予定です。バックしすぎないよう、車止めを3個つなげて設置しました。どうぞご利用ください。 2018年夏期休暇のお知らせ (2018. 04) 8月13日〜8月15日迄、夏期休暇を取らせて頂きます。 何卒ご了承の程、よろしくお願い致します。 クリニック新聞「ふさだより」 (2018. 医療新聞DIGITAL<公式>. 27) 七夕の願いを東照神社に奉納しました。 (2017. 09) 皆さんの願いが140枚以上、カスタネットが上手になりたいなど子供さんの願い、元気で歩き続けたい高齢の方の願い、平和の願いも多く見られました。国連で核兵器禁止条約が採択されたニュースが届きました。みんなの願いを合わせると力になりますね。 2017年夏期休診のお知らせ (2017.
TOP / 全国の医療機関一覧 / 千葉の医療機関一覧 144件あります 一覧 Tel: 0120-413-489 千葉県柏市柏4-5-21 興善第2ビル3F Tel: 043-259-3210 千葉県千葉市花見川区犢橋町77-3 Tel: 043-300-3355 千葉県千葉市緑区おゆみ野南6-49-9 Tel: 047-422-2889 千葉県船橋市北本町1-3-1Kメディカルモール2F Tel: 043-253-5517 千葉県千葉市稲毛区小仲台1-4-20稲毛サティ4F Tel: 043-255-2781 千葉県千葉市稲毛区小中台町1341-1中村ビル2F Tel: 043-247-8886 千葉県千葉市美浜区幸町1-16-8小沢ビル Tel: 04-7178-4777 千葉県流山市東初石6-183-1 ライフガーデン4F Tel: 043-290-1155 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-2-2 エヌズクアトロビル5A号室 Tel: 047-337-7896 千葉県船橋市上山町1-128-1ルーラル拾弐番館2F Tel: 043-201-6600 千葉県千葉市中央区中央4-5-1きぼーる2F 医療機関の名前や住所の一部でも検索できます TOP / 全国の医療機関一覧 / 千葉の医療機関一覧 このページのTOPへ
13) 8月13日(木)〜8月15日(土)は休診とさせていただきます。 何卒ご了承の程、よろしくお願いいたします。 講演会 >> 過去の講演会の動画はこちら 〒336-0967 埼玉県さいたま市緑区美園5丁目46番地7 TEL:048-799-2320 ・埼玉高速鉄道「 浦和美園 駅」より徒歩7分 ・バス停イオンモール浦和美園下車2分 ・専用駐車場 40台分有り ※お車でご来院の方もご安心ください。 診療科目:内科・糖尿病内科・循環器内科 診 療 時 間 月 火 水 木 金 土 日 09:00~13:00 ○ - 15:00~18:00 ※受付時間は診療開始・終了時間の30分前迄です 休診日:日曜・祝日・土曜午後