学科(2日目)- 座学+夕方筆記試験 ③酸欠の病理と症状 講師の方は某鉄道会社の産業医の方でした。 酸欠や硫化水素中毒になった場合、どのような症状が現れるのかを医学的・科学的根拠に基づいて解説がされます。 ④保護具に関する知識 民間企業出身で現在はリタイヤされた方が講師。空気呼吸器や送気マスクなど、事故を防止するための保護具の種類や使用方法に関しての内容です。 ※学科は眠くなりがちですが、 試験に出るポイントだけは確実に 押さえておきましょう。先生からアンダーラインの指示があった時だけ意識を取り戻している方もいました。 3. テスト 学科の2日目は15時頃まで講習を受け、最後に2日間を通した学科試験のテストがあります。 ①酸欠の病理と症状、②原因と防止対策、③呼吸用保護具、④関連法令 の 4分野 x 各5問の合計20問のマークシート形式 で「イ・ロ・ハ・ニ」の選択形式になっています。 合計で6割、上記①~④の各分野で、最低4割以上 取れていれば合格です。 注意ポイントは「正しいものを選べ」ではなく、「 誤っているものを選べ 」の出題になっており、簡単に言うと「間違い探し」の問題です。 講習を通じて各講師の先生がテストに出るポイントをマークする様に指示があるので、その部分だけを抑えておくと良いです。 簡単に言うと短期記憶力の勝負ですが、自身が無い方は1日目の学科が終わった後、1通りアンダーラインでマークした部分を復習しておくと良いかと思います。 4.
資格&勉強 2021. 04. 11 2021. 10 この記事は 約6分 で読めます。 こんにちは!先日、酸素欠乏の講習に参加してきました。この講習は「 酸素欠乏硫化水素危険作業主任者 」の資格を取るために必要です。 講習は、 座学・学科試験・実技試験を3日でこなすハードなスケジュール…! 1発合格した著者が教える【酸欠作業主任者 学科試験のコツ】～試験問題アリ～ | ポンブログ. 国家資格なので仕方ないのかな… 国家資格とはいえ、 難易度はかなりカンタン! 先生の話をしっかり聞いて試験に臨めば、だれでも楽々クリアできちゃいます! (実際、ノー勉で試験に合格しました笑) 講習中に重要ポイントを何度も教えてくれる ので、そこさえ覚えておけばOKです。 もし話半分で聞いても(集中していなくても)ポイントを押さえておけば合格はできます。(今後、仕事で使うことを考えればしっかり話を聞いておくことをおススメします。) 合格率が100%出ないのがフシギ… 実は、この資格は 試験問題が公表されません 。テスト後は問題用紙を回収されるため、ネットに情報が出回らないんです… でも、できれば1発合格したいですよね! そこで今回は、 つい先日(2021年3月)受験したばかりの著者が、実際に出題された問題をメモとして残しておきます。 酸欠の資格を受ける方の参考になること間違いなし!ぜひご活用ください! 「酸素欠乏硫化水素危険作業主任者」技能講習試験問題 まずは学科試験の概要をサラッと紹介します。 方式 マークシート方式(正誤を答える2択式) 問題数 全45問 問題内訳 病理と症状・救急処置:15問 原因及び防止対策:10問 保護具:10問 関係法令・酸欠作業主任者の職務:10問 合格条件 各項目40%以上かつ全体で60%以上の得点 試験時間 >60分(終わった人から退出可) 持ち物 鉛筆と消しゴム(当日貸し出していました) 試験はマークシート式で、各設問ごとに「正しい:1、間違い:3」を選択します。 これなら、50%の確率で正解できるね! ちなみに、「試験問題が20問」と書かれた記事をよく見かけます。もしかすると、講習会場ごとに試験問題が作られているのかもしれません。 いずれにしても、学科講習では先生の話をしっかり聞いておけばノープロブレムです! 試験問題例 では、ここからはどんな問題が出題されるのか、一例をみていきましょう。 硫化水素の性質(少量でも有害である、700ppm以上で意識消失・呼吸麻痺を起こす、100ppmで肺がやられる(肺水腫)等) 脳の酸素消費量は全身の必要量の20%で、体内で最大である。 脳は酸素を貯蔵できないので、供給された酸素は一瞬にして使いはたしてしまう。 無酸素空気を1回でも呼吸すれば意識不明になる 正常な状態を保てるのは、気中の酸素濃度が16%程度である 木材の呼吸作用:酸欠の鳴りやすさは木材の中ではチップが最大 硫化水素の発生しやすい場所はし尿・腐泥・汚水など(臭そうなものが入ったタンクをイメージ!)なお、酸欠も発生することに注意!
申し込み・開催会場 各都道府県ごとに申し込みを受け付けており、各地域の「 労働基準協会連合会 」が窓口になっているようで、開催場所も連合会の建物です。 私は静岡で受講しましたが、例えば東京などを見ても「1回/月」程度開催されているようです。 インターネットで申し込みが出来る所もあるようですが、申込書の提出が主流のようです。 受講料は各地域で異なるようですが、おおよそ¥10, 000~¥20, 000程度です。 2. 日程スケジュール 学科講習:2日 / 実技講習:1日 のトータル3日間の講習となっています。それぞれの詳細は以下ご確認下さい。 (1)学科講習 酸素欠乏症、硫化水素中毒及び救急そ生に関する知識【3時間】 酸素欠乏及び硫化水素の発生の原因及び防止措置に関する知識【4時間】 保護具に関する知識【2時間】 関係法令【2時間30分】 学科修了試験【1時間】 (2)実技講習 A区分: 救急そ生の方法【2時間】 酸素及び硫化水素の濃度の測定方法【2時間】 実技修了試験【1時間】 B区分: 実技修了試験【1時間】一部抜粋: 東京労働基準協会連合会 3. 酸素欠乏危険作業主任者試験 01 - 過去問と解答速報『資格試験＿合格支援隊』. 服装 基本的に 私服でOK ですが、一部会社の制服や作業着の方もいらっしゃいました。(消防の方も制服で来ていました。) 特に実技講習の日は救急蘇生法等で体を動かすので 動きやすい服装 がおススメです。 4. 持ち物 ・受講票 ・筆記用具 ※講師の先生がテストに出るポイントを教えてくれるので 蛍光ペン があると良い。また2日目のテストはマークシート形式なので 鉛筆・消しゴム 必須。 ・昼食 静岡の場合、会場内でお弁当の販売も行っていました。(¥500) 近くにコンビニやスーパーがあれば問題ありませんが事前に確認をおススメします。 「酸欠講習」の内容(学科・実技・テスト) 1. 学科(1日目)- 丸一日座学 ①酸欠の原因・防止策 酸欠のコンサル行っている方が講師でした。(酸欠のコンサルがある事を初めて知りました)基本的にはテキストに沿って、重要な部分をマークしながら話を聞くスタンスです。 どういった場所で酸欠が発生しやすいか、また酸欠を防止するためにどのような対策を取れば良いか、幾つかのケースを基に学習します。 ②関連法案・事例 労基連の事務局の方から説明を受けました。労働安全衛生法など、酸欠に関わる法令を学びます。 最後に1日目の学習内容の振り返りと、明日のテストに出るポイントの説明がありました。 講習のどこかでテストの出題例・方式に関する説明があると思いますので特にその部分は注意して聞きましょう。 2.
問8 酸素欠乏症等予防規則に関する次の記述のうち、法令上、誤っているものはどれか。 (1)第一種酸素欠乏危険作業を行う作業場については、その日の作業を開始する前に、当該作業場における空気中の酸素の濃度を測定しなければならない。 (2)第二種酸素欠乏危険作業を行う作業場については、その日の作業を開始する前に、当該作業場における空気中の酸素及び硫化水素の濃度を測定しなければならない。 (3)海水が滞留したことのあるピットの内部における作業については、酸素欠乏危険作業主任者技能講習を修了したもののうちから、酸素欠乏危険作業主任者を選任しなければならない。 (4)酸素又は硫化水素の濃度が法定の基準を満たすようにするため、酸素欠乏危険作業を行う場所の換気を行うときは、純酸素を使用してはならない。 (5)爆発、酸化等を防止するため、酸素欠乏危険作業を行う場所の換気を行うことができない場合には、空気呼吸器、酸素呼吸器又は送気マスクを備え、労働者に使用させなければならない。 【解答・解説】 (1)正しい (2)正しい (3)誤り。海水が滞留したことのあるピットの内部における作業については、第二種酸素欠乏危険作業を行う作業場になるので、酸素欠乏・硫化水素危険作業主任者技能講習を修了した者から選任することとなっている。 (4)正しい (5)正しい
◇第一種酸素欠乏危険作業 ➡ 酸素欠乏危険作業主任者技能講習 または 酸素欠乏・硫化水素危険作業主任者技能講習 ◇第二種酸素欠乏危険作業 ➡ 酸素欠乏・硫化水素危険作業主任者技能講習 (4)正しい。酸素欠乏危険作業を行う場所の換気を行うときは、純酸素を使用してはいけません。 (5) 正しい。爆発、酸化等を防止するため、酸素欠乏危険作業を行う場所の換気を行うことができない場合には、空気呼吸器、酸素呼吸器又は送気マスクを備え、労働者に使用させなければなりません。 *衛生管理者試験の公表問題は、公益財団法人 安全衛生技術試験協会が 年2回(4月・10月) 同協会のHPで公表しています。 これからもブログで、衛生管理者試験の過去問について書きますのでよろしくお願いします。お読みいただきましてありがとうございました。 衛生管理者試験対策講習会のご案内|合同会社ブルームリンクス 試験に出るポイントに的を絞った講義と実践的な問題練習を行う試験対策講習会を開催しています。 ■衛生管理者試験対策講習会(東京・神奈川・千葉・埼玉)詳しくはこちらへ 社内での衛生管理者受験準備講習の講師を承ります。日本全国対応いたします。 ■衛生管理者試験 企業内講習会 講師派遣(全国対応)詳しくはこちらへ
酸素欠乏危険作業主任者試験 01 建設土木系 2021. 06. 19 2021. 02. 21 酸素欠乏危険作業主任者試験の受験情報 受験資格: 18才以上の者。(第2種特例は第1種取得対象者のみ受講できます) 試験内容: 学科試験 ①酸素欠乏症・救急蘇生知識、②酸素欠乏の原因・防止知識、 ③保護具の知識、④関係法令 実技試験 ①救急蘇生、②酸素濃度測定 参考書のランキング/酸素欠乏危険作業主任者試験
不活性ガスとして窒素が入ったタンクは酸欠危険個所 換気が不十分な場合・救助の場合は、呼吸用保護具(ろ過式はNG)を装着して立ち入る ケーブル・ガス管などを収容する暗きょ、マンホールは酸欠危険個所 二酸化炭素・ドライアイスの消火設備・冷凍車なども酸欠危険個所 長期間(3か月)使用していない井戸も酸欠危険個所 圧気等で圧縮空気で掘削を行う際は、途中で作業を中断してはならない(逆流・貫流の恐れがある) 海水利用設備は酸欠+硫化水素発生個所 濃度測定は5点以上(垂直・水平にそれぞれ3点以上) 空気呼吸器および送気マスクそれぞれの特徴が中心です。その違いをしっかり覚えておきましょう。 空気呼吸器は直射日光が当たらず、夏季でも気温40℃以下の場所で保管 空気呼吸器は3か月に1回点検 送気マスクは行動範囲が限られるが、軽い・使用時間が長い・時間制限がない。よって、一定の場所での長時間作業に適する エアラインマスクは1か月に1回点検 関係法令・酸素欠乏危険作業主任者の職務:10問 事業者はその日の作業を開始する前に酸素濃度を測定 事業者は労働者に要求性能墜落制止用器具を使用させる 作業主任者は作業終了後に人員の点検をしなければならない。(道具や保護具の点検ではない) ここに示したのはあくまで一部にすぎませんが、先生が授業で話した内容しか出ません! 授業中に「ここマークしてね」と言われたところは確実に覚えよう! ですので、先生の話を聞いておけば学科試験は余裕で合格できちゃいます! 何よりも、寝ずに起きていることが1番大事かもしれません(笑) まとめ 以上が酸欠講習の学科試験に出た内容でした。(あくまで一部ですが…) 300ページもあるテキストから試験に出る問題はたったの45問!しかも、どれも講習中にマークしたところから出題されます。 つまり、普通に講義にでて先生の話をしっかり聞いておけば、だれでも受かります! 著者も、「予習・復習:0」(いわゆる"ノーベン")で無事合格することができたので、心配しなくて大丈夫です!思っている以上に何とかなります! 無事試験に合格して酸素欠乏硫化水素危険作業主任者になり、普段の仕事に生かしていきましょう! 次の記事は実技講習についてまとめます!お楽しみに! (余談) 試験に落ちるとすれば、次のいずれかですかね… 1度でも講習に遅刻した 先生の話を全く聞いておらず試験ができなかった この場合は、再度講習料を払って3日間受講しなさないといけません…お金がかかる上に、時間も拘束されるので1発合格を目指しましょう。(大丈夫です。心配せずとも"フツウにしていれば"だれでも合格できます) 合わせて読みたい
海外留学を控えている人や、海外に長期滞在する予定の人におすすめの、日本国内から持って行くべきアイテムを20選してご紹介します♪ 日本では当たり前に入手して使えるけれども、海外ではそうはいかない便利な物や、日常生活を快適に送るための物を集めました。実体験から選んでいるのでぜひ参考にしてみてくださいね♡︎ 『留学の準備をしている人』 『長期の旅行を予定している人』におすすめ! 留学の持ち物は現地調達でOK? 留学の準備での渡航の手続きは大変!「忙しくて荷物を選別するどころではないから、最低限のものだけ持って行って現地調達しよう」と思っている方も少なくないのでは? しかし、現地調達してみたら実は使いづらい物ばかりだったという経験談がたくさんあるんです! 日常生活でストレスを積み重ねてしまっては、現地の風習や新しい体験に対応する元気がなくなってしまいます。留学生活をつつがなく送れるように、使いやすい物を日本からぜひ持って行きましょう◎ もはや当たり前! ?必須アイテムの、、、 海外旅行をするのに必須アイテムになっているのが クレジットカード です! 「やっぱり持って行けばよかった！」を回避するアメリカ留学マストアイテム. 近年はクレジットカードを使用できる国が増え、その需要は年々高まってきています。 しかし、便利とはいえ使い方や種類はしっかりと知っておいたほうが◎ クレジットカードの詳細に関しては↓↓↓をチェック! クレジットカード付帯の海外旅行保険とは!?補償内容を徹底比較! 【1】文房具 海外留学後の生活で使う頻度が高く、勉強の快適度に関わってくるものの一つに文房具があります。特に、ボールペンやシャープペンといった必需品は、ぜひ日本でふだん使っているお気に入りのブランドを余分に持って行きましょう! 海外の安価なボールペンのインクのダマに悩まされず、勉学に集中できますよ◎ なお、消せるインクのボールペンなど特殊な日本製文具は、海外ではかなり高額です!
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5センチ、横3. 5センチです。 □ 戸籍謄本 パスポート再発行時に必要です。 戸籍抄本でも可。市役所等で確認しましょう。 パスポート再発行に関する記事もありますので参考にしてみてください。 □ インスタント食品(日本食) 日本食レストランも多くなりましたが、たまにはインスタント食品の味が恋しくなってきます。 □ メモ帳 台湾だと、漢字でなんとなくの筆談が可能。コミュニケーションに困ったときに役立ちます。 また、旅の記録や、出会った人との連絡先交換にも □ 衣類圧縮袋 帰りの荷物って、どうしても多くなるんですよね。 スーツケースへの収納が心配な方は、衣類圧縮袋もおすすめ。 台湾旅行でいらないもの □ ビザ 査証(さしょう)ともいいます。台湾旅行が90日以内だと必要ありません。 □ 電源プラグ変換 台湾のコンセントは、日本と同じなので、変換は必要ありません。 気をつけたいポイント ①友人たちと一緒なら、持ち物担当を決めて、できるだけ荷物を減らしましょう。 (ドライヤー、自撮棒、ポケットWiFiなど) ②帰りは必ず、荷物が増えます。 出発時のスーツケースは余裕を持たしておきましょう。 ③パスポートだけは、忘れていないか、何度も確認しましょう。 パスポートの取り扱いについては、次の記事も確認しておきましょう。 みんなどうしてる?パスポートは持ち歩くか、ホテルに預けるか問題。どっちが正解? 海外在住者が教える！海外移住で持ってきてよかった持ち物リスト｜なぎとロンドンのセオリー. まとめ 台湾旅行の持ち物、しっかり準備できそうでしょうか? 海外旅行はいつも緊張するもの。 落ち着いて、整理してみてくださいね。 (パスポートだけは忘れずに!) また、台湾旅行の服装については、次の記事で。 台湾旅行の服装はコレ!女性旅行者に聞いた旅行時期別のおすすめとは?? 出発前には台湾の注意点を確認しておきましょう。 【注意!】台湾旅行で気を付けたい6つのポイントとは?口コミを見てから出発しましょう!
台湾へ渡航後に必要な隔離生活ってどういう感じなの?
暖かくするもの 香港もそうですが、台湾ではホテルに暖房がないところの方が多いです。 案外底冷えします。 無印で購入した洗える羽毛ブランケットが重宝することが多いです。 (香港 M1ホテルノースポイント) 無印のアウトレットで800円だった! 無印良品ファクトリーアウトレット もちろん、使わないこともあります。それなりにかさばるのですが、たいてい持って行っています。寒くて凍えるよりはましだ。 それで使い捨てカイロも持ってます。 室内用クロックス バストイレ共用のところに宿泊していたので、室内履きとしてクロックスを愛用していました。 これはKarin。 クロックス公式HP Women's Crocs Karin Graphic Clog ただ、夜中に災害警報が鳴って飛び起きて外に出たこともあるので、つっかけてGO!
台湾 ・2019年1月30日(2020年4月27日 更新) 日本から3時間半で行ける 台湾 は、アジアの中で最も親日な方が多い国として知られており、私たち日本人にとっては非常に旅行がしやすい国の1つ。 おいしい料理 に、美しい風景など、 観光スポット も満載です!
航空券・eチケット・予約確認表 最近は紙の航空券ではなく、スマホで確認・提示できるeチケットが増えていますが、これも何かあった時のためにコピーしておくのがマスト。ツアーやホテルの予約確認表も持ち物に入れておきましょう。航空券や予約確認表は台湾滞在中は不要なので持ち歩かなくてOKですが、帰りには必要なので間違っても捨てないでくださいね。 紙・ペン 飛行機の中で入国カードを書いたり、台湾の街中では筆談で使ったりもできるので、紙とペンは持ち物に入れておくべき!言葉がわからなくても漢字でなんとなく意味が伝わるので、あるとかなり便利ですよ。 ティッシュ・ウェットティッシュ 台湾の飲食店では、日本のようにペーパーナプキンが置いていなかったり少しテーブルが汚れていたりすることもあるので、ティッシュやウェットティッシュは持参しておくに越したことなし。台湾旅行で人気の夜市でも、活躍してくれること間違いなしですよ! 台湾旅行で必要な持ち物チェックリスト【スーツケース・リュックの中】 続いては、スーツケースや旅行リュックの中に入れておくべき持ち物チェックリスト一覧を紹介。二泊三日以上滞在する人やお土産をたくさん買いたい女性はスーツケースがベストですが、一泊二日の弾丸台湾旅行ならリュックで身軽に楽しむのもあり♡ 着替え・下着 出典: WEAR 一泊二日、二泊三日、泊数に合わせて替えの服や下着を持っていきましょう。コンパクトにまとめたい人は、ボトムスは着まわしでもいいかも。台湾旅行はとにかく食べるのが目的!という人は、お腹が苦しくない服を選んでおくのがおすすめです(笑) パジャマ 出典: ZOZOTOWN 台湾のホテルでは、日本と違いパジャマがついていないことが多いので要注意。事前にホテルに確認しておくようにしましょう。 化粧ポーチ 出典: ZOZOTOWN 海外旅行中は写真を撮る機会も多いので、できるだけきれいな状態でいたいですよね。大人女性なら化粧ポーチは絶対に忘れられないアイテムなので、ちゃんと持ち物に入れたか確認して〜! スマホの充電器 日本と同じ感覚でスマホを使っていたら、あっという間に充電はなくなってしまいます。翌日以降もスマホにお世話になる予定なら、忘れずに持ち物に入れておきましょう。 台湾旅行で"あると便利な"持ち物チェックリスト ここからは、台湾旅行で必要ではないけれど、あると便利な持ち物をチェックリスト一覧で紹介。人によっては必須なものもあるので、自分に必要なものがないか抜かりなくチェック!