社畜 じんすこです。 社畜 過ぎてブログの更新が滞って申し訳ございません。 これは何のために作成しているのだろうという資料を作っては修正、作っては修正しているとストレスから食欲が無くなっている今日この頃。 そんな食欲がない時はカレーを食べよう!! 香辛料は食欲を高めてくれます。 香辛料が消化器の粘膜を刺激して、消化液や唾液の分泌を促してくれるようです。 食欲の無い時はカレー!! という事でオススメのカレーを紹介したいと思います。 ●『マッサマン』 無印良品 みなさんにとって 無印良品 はどんなお店ですか? 衣料品店 ?雑貨屋? 家具屋? 家畜盗難、ベトナム人らが関与か 群馬・太田在住の19人（共同通信） - Yahoo!ニュース. 私的にはカレー屋さんです。本当に上記カレーはうま吉です。 CNNインターナショナルのCNNGoは 世界で最も美味な料理ランキング50」(World's 50 most delicious foods)で、 マッサマンカレー を1位に選出したとの事です。 ピーナッツがコクがすごい。そんなに辛くないマイルドなカレーです。 辛いカレーが苦手な人でも大丈夫かと思います。 レトルトとは思えない味に大満足。 リピ確定です。 仕事のストレスで食欲なかったのにすぐ完食しました。 ごちそうさま。 2020年に買って良かった株を1つ紹介したいと思います。 「ビヨンド・ミート」 初めて購入した米国株です。 カリフォルニア州 に本部を置く植物由来の人口肉を製造・開発する企業です。 今後、この人口肉の需要は増してくると個人的には思ってます。 日本にもこういった食材がもっと増えてくるかと思います。 あの ビル・ゲイツ 氏も支援しているとか。 1/26に ペプシコ と提携すると発表され株価が上昇したタイミングで売却しました。また株価が下がったら再度購入したい株の1つです。 利益はこんな感じです。 激熱利益。 なんだかんだ 日本株 より米国株の方が利益出てます。 再投資を続けて 社畜 人生にピリオドを!! おやすみなさい。
先週末は出張を引っ掛けイロハさんへ〜 常連様にヤラレ… まぁまぁ散らかし… アドバイザー様に は 相手にされず(笑) 相変わらずお元気な ガッツリと エマさんも ありがとうございました〜( ´∀`) いや〜カツった… そしてRCパークさんはチームトップライン軍団様に ガッツリヤラレ… ここでも散らかし… そしてサードパーティメーカーの争いが は嘘ですが(^◇^;) ご無沙汰のカメレ氏‼︎ お元気そうで(´∀`) バネください(笑) ヒーホーレーシングも健在の模様 ワタクシ暑さでラストまで持ちませんでした… 皆様お疲れ様でした〜( ´∀`) そしてそしてGサーキットさん 車から出てこない人がいたり… ここでも散らかし… 挙句イッパイイッパイで画像無しという… しかし、ナガシメさんのおかげで新たな兆しが( ̄▽ ̄) サスガアドバイザー様 ありがとうございました〜(´∀`) そしてそしてそしてWARUサーキットさん Gサーキットさんでやり切れなかったので残りをカツリ、だいぶ良い感じになったのでは無いかと思われます( ´ ▽ `) しかし、RCパークさんの帰りに食べた大○軒のラーメンがワタクシの痛風発作のスイッチを入れてしまったらしく、日曜・月曜・本日と発作全開でございます(⌒-⌒;) とりあえず大人しくしていようと思っております〜(涙)
MVPは~うちやまそうませんしゅ! うれしかったな~ ぜんはんせんがおわりました。ぺなんとれーすは、しばらくおやすみです。8がつちゅうじゅんに、こうはんせんがはじまりますが、じんぐうでのしあいは、9がつまでありません。みんなから、つばくろうなつやすみだとかいわれますが~、ちょこちょこやることあるんですぅ~。でも、なとぅやすみはまちがいないな~でへへ。 ◆このぶたいでおみごと! 7がつ15にち、まつやまぼっちゃんすたじあむで、ふれっしゅおーるすたー2021がかいさいされました。 とうきょうやくるとすわろーずからは、きざわくん、うちやまくん、もとやまくん、つばくろうがさんかしました。ふれっしゅおーるすたーだけあって、みんなわかい、しんぱんさんも、わかかったです。ちなみに、ふれっしゅおーるすたーは、いーすたんりーぐvsうえすたんりーぐで、たたかいます。 ぼっちゃんすたじあむといえば、とうきょうやくるとすわろーずの、しゅうききゃんぷち。あるいみ、ほーむみたいなものです。しあいまえに、みんなできねんしゃしんをとって、このなかから、ぜったいにMVPをとるぞ~!と、きあいじゅうぶんで、しあいにはいりました。 えらそうに、つばくろうがしきってましたが、つばくろうには、けんりはありません~でへへ。もとやまくんと、うちやまくんは、すためんです。どちらかといえば、せんぱつやしゅのほうが、MVPとりやすいので、きたいは~だいでした。 せんせいてんは、うちやまくんのほーむらん なかつぎのきざわくんも、ぶるぺんにはいるまえに、ぱちりして、きあいちゅうにゅう。これをいいきっかけに、こうはんせん、ちーむのきゅうせいしゅになってくれればと、いいけいけんしてほしいな~と、おやごころがでてました~でへへ。 せんせいてんは、まさかの~! 社畜じんすこの日常. ?うちやまくんのほーむらんです。こがらのうちやまくんの、ないすばってぃんぐにもりあがります。でも、ふぁーむでも、けっかだしてるから、あたりまえといえばそれまでですが、このぶたいで、おみごと『あっぱれ!』いっきにMVPこうほです。「週刊つば九郎」はサンケイスポーツ電子版で毎週金曜に連載中です。 申し込みは 産経電子版 サンケイスポーツ ヤクルト情報はこちら 東京ヤクルトスワローズ 公式サイト
日本の政財界、芸能界にトランプの鉄槌が下されている!! 21/03/03 22:07 この人が・・・アドレノクロムを飲んでいたとは!! 「人喰い」だったのか? トランプ・大量逮捕、日本の政治家らの重罪は750名から、加担者入れて既に2万人以上の逮捕者を横田基地に連行! 国際的犯罪者指定はグァンタナモ刑務所でロメル死が待っている! 有名芸能人500人、日本スパイリス、加担者も全員ロンメル法の対象より日本の芸能界は消滅する! ロンメル法は一般人化も有るが重罪は公開処刑だ。 菅・小池らのコロナ緊急事態宣言は【反トランプ】のCIA・ディープステートが、日本の企業を徹底的に倒産させるように指示したものである! 芸能人などアドレノクロム、スパイリスト! サザンが人身売買の元締め!! 四国に日本版エプスタイン島作る! 1g22万円のアドレノクロムを販売していた!! 志村けん岡江久美子はロンメル死! 小池百合子、小児殺人製剤【アドレノクロム】副作用で目の周りにも異変!化粧で消しきれないアザの痕跡! トランプに大量逮捕されて横田基地かグァンタナモ刑務所か! 政治家、芸能人もゴム人間・影武者だらけ! 銀たんのほほえみBLOG 真実に目覚めて、希望をもって生きられますように 政治家や能人や有名人のゴムマスク影武者が横行しています。 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。 昨年からの続きになりまして、ゴムマスク影武者と取り上げてみたいと思います。 政治家や芸能人や有名人には影武者が存在することがわかってきていますが「ゴム人間」とか「ゴムニダ」と呼ばれるゴムマスク影武者が更に沢山ツイートされていましたのでざっくりとまとめてみました。 まだまだ政治家の影武者が沢山ツイートされていました。私達の血税でこんなことしている政治家がいるなんて、皆が知るべきことだと思います。 政治家には影武者がいることがわかってきましたが、複数人もいるようです。こんなに沢山の影武者だらけの政治家は必要ですか? ここからはゴムマスク影武者のツイートをご紹介したいと思います。 ゴムマスクブームではないかと思えるほど沢山のゴムマスク影武者が横行していました。 ここまできたらTwitterのトレンドとか流行語大賞にノミネートされそうな勢いです。一度バレてしまったら他の人もゴムマスクなのではないかと疑ってしまいますよね。というかゴムマスク影武者をを探してしまいそう。⇩ 芸能界は全滅であり、番組も映画も制作できない!!
© 週刊女性PRIME なぜに会食をくりかえす──? 新型コロナウイルスの流行から約1年が経とうとしている。飲食店への休業要請や2度目の緊急事態宣言が発令されるなか、政治家たちが"大人数での会食"を報じられ国民に陳謝するという光景はもはや日常に……。なぜ彼らは会食をやめられないのか。漫画家・コラムニストの辛酸なめ子さんと考える(以下、コメントはすべて辛酸さん)。 * * * ──緊急事態宣言がふたたび発令され、国民への『外出自粛』や飲食店に対する20時までの『時短営業』が出されたり、大変なことになっていますね。 「私も最近、仕事を終えて夕食をとろうとしたらラストオーダーギリギリで焦ったことが度々ありました。まともな食事をとっていないことで、免疫力が低下しているかもしれません。 外食の際も『マスク着用』が推奨されていますが、たとえばひとりが"周りもマスクしてないから"と言い出すことで、みんなも外す流れになりがちですよね。また、一時は飛沫が飛ばないように、扇子で口元を覆いながら会食に参加していましたが、友人には"前世は平安だったでしょ?
カンタン健康生活習慣 2016年3月 印刷する 3月1日~8日は「女性の健康週間」なんだって。たしかに、子宮がんや乳がんなど、女性特有の病気って多いよなあ。ところでどうして女性の方が寿命が長いんだろう。女性の方が男性より、か弱そうに見えるんだけど……? 世界的に女性の方が長生き 日本は世界一の長寿国と言われます。2018年の厚生労働省調査によると、女性の平均寿命は87. 26歳と3年連続世界一。男性も81. 09歳で世界3位の長寿を誇りますが、その平均寿命の差は約6歳もあります。 実は、女性の寿命が男性より長いのは日本だけではなく、世界的な傾向。WHO(世界保健機関)の発表した2019年世界保健統計によると、平均寿命も年齢差はまちまちですが、先進国、開発途上国を問わず、すべて女性の方が長寿。中にはロシアのように「男性66. 4歳、女性77. 2歳」と、11歳も開きのある国もあります。 また、女性が男性よりも長生きするようになったのは最近のことではなく、1891年~1898年(明治24年~31年)の資料では男性42. 8歳、女性44. 腰痛や股関節の動きに影響する【腸腰筋】は座りっぱなしだと硬くなる？硬さを和らげる方法 | ヨガジャーナルオンライン. 3歳となっており、当時から女性の方が長寿だったことがわかります。 かかりやすい病気にも違いが 病気によっては男女でかかりやすさの違うものがあり、寿命が長いといってもすべての病気で女性の方がかかりにくいわけではありません。生殖器に関連するもの以外では、男性がかかりやすい病気の代表的なものが「痛風」、女性がかかりやすい病気の代表が「骨粗しょう症」です。そして、日本人の、死因のトップ3である「がん」「心疾患(心筋梗塞や狭心症)」「肺炎」はいずれも男性の方が患者数が多いので、こうした病気にかかりにくいことが、女性の寿命が長い一因といえるかもしれません。 さらに、女性の方がかかりやすい病気には「骨粗しょう症」のほか、「アルツハイマー病」「関節症」などがあり、高齢になってからかかることから健康寿命(日常生活に支障がなく自立して過ごせる期間。2016年で74.
「腸の働きが悪くなる原因のひとつに、その"位置"が関係しています。本来あるべき場所よりも前に出ていたり、下垂したりしていると蠕動(ぜんどう)運動がスムーズにできないなどの不調をきたし、代謝の低下から太りやすくなったり、ぽっちゃり体型の元凶になってしまうのです」 と話してくれたのは、鍼灸師・石垣英俊さん。そんな腸の位置を良くも悪くも決定づけているのが"骨盤"。 「腸は骨盤の中に収まっている骨盤内臓器です。そのため、骨盤の位置が左右ズレていたら腸もねじれるなど、ダイレクトに影響を受けてしまいます。骨盤を本来の正しい位置に保てれば、自ずと腸もスムーズに働けるポジションへ」 まずは、あなたのゆがみタイプを判定!
両膝を立てて仰向けになり、足を腰幅に開いてかかとをお尻に近づける。両腕は手のひらを床に向けて胴体の横に。 2. 【腸活コラム】デブ菌・やせ菌が多い方の特徴とは？ – マルタのえごま. あごを引いて後頭部と両肩を床に安定させる。 3. 息を吐きながら足の裏でしっかりと床を踏んでゆっくりとお尻を持ちあげ、膝が外側に開かないようにして腰幅に保つ。 4. できそうなら左右の肩甲骨を寄せてお尻の下で両手を組んで数回呼吸を繰り返し、その後背中とお尻をゆっくりと床におろしていく。 やりやすいポーズを選んで上半身と下半身のつながりをイメージしながら行ってみてください。 股関節 腰痛 腸腰筋 前もも 大腰筋 腰痛解消 運動不足 小腰筋 腸骨筋 AUTHOR 吉田加代子 オーストラリア・ブリスベン在住、東京都出身。日本とオーストラリアでの会社員生活を経て2012年よりオーストラリアでヨガ講師としての活動を開始。通常のヨガクラスの他、音響楽器シンギング・リン®を使った音浴瞑想会やリストラティブヨガなど音の効果を活かしたクラスも開催。心身のバランスが整ったヨガのためにヨガ哲学の勉強も継続中。RYT-500取得、Lizzie LasaterリストラティブヨガTT修了、ヨガアプリ "Down Dog" 日本語翻訳&ナレーション担当、一般社団法人シンギング・リン協会公認パフォーマー。 All photos この記事の写真一覧 Top POSE & BODY 腰痛や股関節の動きに影響する【腸腰筋】は座りっぱなしだと硬くなる?硬さを和らげる方法
腸と脳のつながりについて知っておくべきこと、そして健康を維持する上での腸の役割とは? 私たちは、自然と脳と腸がつながっていることを知っています (仮設トイレに猛ダッシュするときの神経の感覚を思い出してみて!
【腸活コラム】デブ菌・やせ菌が多い方の特徴とは? 同じものを食べていても『太りやすい人』と『やせやすい人』では『腸内細菌』に違いがあることが近年注目されています。太りやすい人は『フィルミクテス門(通称デブ菌)』、やせやすい人は『バクテロイデス門(通称やせ菌)』が多いと言われています。 今回のコラムでは、『デブ菌』と『やせ菌』が多い方の特徴をお伝えします。 デブ菌が多い方の特徴 デブ菌が多いと食べ物から多くのエネルギーを吸収してしまい、消費しきれなかったものが脂肪として蓄積される為、太りやすくなると言われています。さらに、イライラや不安などのメンタルの不調、病気になりやすい、便秘や下痢などお腹の不調が気になるなど様々な不調がおきやすくなります。 デブ菌が多いのか、簡単なチェックリストで確認してみましょう!
Q. 大腸の検査で腸が長いと言われましたが、気をつけることはありますか? A. 腸が長い | 胃腸肛門Q&A | 大見クリニック内科・胃腸科・肛門外科 公式ホームページ. 私達の腸の長さは、小腸で約2m、大腸で約1. 6mです。 小腸の長さは個人による差が少ないのですが、大腸は短い人で約1m、長い人で3mを越すこともあります。 一般に男性の方が長く、また、欧米人では約1. 5mと短い傾向にあります。 大腸は、小腸から送られてきた食物の残りかすから水分を吸収し便を作る働きがあります。1日で約2リットルの水分が大腸から吸収されています。大腸が長いと水分が吸収されやすく便が硬くなりやすいともいわれます。 大腸が異常に長い状態を結腸過長症と言い、特に直腸に近いS状結腸が長くなることが多くみられます。 大腸検査を行うと、6、7人に1人の割合でみられます。ほとんどの人では便秘の傾向がみられますが、特に治療が必要となることはありません。ときどき腹痛や腹部の張った症状が強くなったり、まれに腸捻転を起こしたりして治療が必要となることがあります。 日常生活では、規則正しい食事や排便を心がけるようにしてください。
ダイエットは、運動や食事制限だけでは不十分!? ココカラネクスト 2021/7/30 運動不足 ダイエット ハウツー 雑学 役に立つ Other あなたのカラダにはどの食材? たんぱく質の賢い選び方 2021/7/30 食事 栄養 食生活 ダイエット Food 若見え・後ろ姿美人になりたい方へ。「天使の羽」を手に入れる魔法のストレッチとは!? 2021/7/30 運動不足 ダイエット ハウツー エクササイズ 女性向け カロリー消費量はジョギングの3倍!? ボクササイズで簡単おうちダイエット 2021/7/29 運動不足 ダイエット ハウツー エクササイズ プロテインを飲むと太るって本当? 2021/7/29 食事 栄養 食生活 ダイエット Food