病気の時とか熱がある時に無性に食べたくなる、 個人的にはある意味「病院食」だと思っているプッチンプリン。 ただ客観的に考えるとプッチンプリンってプリンじゃないんですよね。 本来「プリン(カスタードプディング)」とは、 プリン型に牛乳と砂糖を混ぜた卵液を流し込み、加熱してカスタードを凝固させた洋菓子のこと。 (茶碗蒸しと同じような感じで、家にある材料ですぐ作れますよ) 対して、プッチンプリンはゲル化剤で固めた、どちらかといえば「ゼリー」。 私のような味の分からない人間でも 「プリン(カスタードプディング)」と「プッチンプリン」では 味も食感も何もかも違うことが分かります^^; でも「プリン」が食べたい時とは別に「プッチンプリン」が食べたい時があるんですよね。 これって他の食べ物でも言えて、 例えばチキンラーメンってどう考えてもラーメンじゃないけどラーメンですよね。 View On WordPress
と、 違う切り口から新しく価値を創造することで プリンより「プッチンプリンが食べたい」という欲求を生み出すくらいの商品となったのです。 インスタントラーメンだって、 長期保存できる、すぐに作れる、誰が作っても味が変わらない手軽さから ラーメンとは別の「インスタント袋麺」という新しいラーメンのジャンルを作り、 更に鍋すら不要の「インスタントカップ麺」もジャンルとして出来ました。 そして、それぞれ、どれもが売れています。 カップ麺があるから袋麺が売れないわけじゃないし、 インスタントで手軽に食べられるからと言ってラーメン屋がつぶれるわけでもありません。 (もちろん、それぞれの中で競争はありますけどね) 視点をどうずらすかで、いくらでも新しい価値は提供できます。 そう考えると、ライバルが多いとか、今さら参入しても遅いのでは・・なんて悩みは不要なんだと思えますよね。
塩らーめんのスープに沈みゆくプッチンプリンの図 | 食楽web 先日、NHKを観ていたら、AIが導き出した人間が美味しく感じる食べ合わせに、「インスタントラーメン×プリン」というのが紹介されており、思わず二度見しました。だって、インスタントラーメンにプリンを入れるなんて、いかにもマズそうじゃないですか。気を取り直して、そのまま観ていたのですが…… 番組の説明によれば、味覚における5つの要素「旨味、甘味、塩味、苦味、酸味」の中で、とくに旨味、甘味、塩味の3つのバランスがとれた味こそが、"人間が美味しい"と感じるんだそう。そしてAIによれば、インスタントラーメンにプリンを入れると、まさにその黄金比になる、との答えを導き出したらしいのです。 インスタントラーメンといえばサッポロ一番。そしてプリンといえばプッチンプリン そうは言っても、"美味しさ"とは、食べる人の好みは言うに及ばず、見た目や香り、育った環境(食育なども含め)も大きく関係してくるはずでは? などとテレビを観ながら考えていました。 しかし、四の五の言ったところで、AIのオススメするプリンラーメンを食べもせずに、「美味しいはずない」と決めつけるのも大人げない。そこで、おこもり生活で暇を持て余していたこともあり、実際に試してみることにしました。 気になる塩らーめん×プッチンプリンの味は? 「サッポロ一番 塩らーめん」と「プッチンプリン」。できればラーメンの後にプリンを食べたい インスタントラーメン×プリンといっても、それぞれ、味もタイプも数え切れないほど種類があります。いったい何が適しているのか微妙にわかりません。でも、とりあえず家にあった「サッポロ一番」の塩らーめんと味噌らーめんを用意し、プリンはコンビニでグリコの「プッチンプリン」と森永の「焼きプリン」を買ってきました。 さっそくプリンラーメン2種類を作っていきます。まあ、いつものようにインスタントラーメンを茹でるだけ。 完成した「サッポロ一番 塩らーめん」が美味しいことは重々承知。でも、今回はどうしてもプリンを入れなくてはいけません。正直、AIじゃなくて生身の人間なので、本音としては入れたくありません。 せめて丼の真ん中にきれいにのせようと思いながら、プッチンプリンを手に取り、プリンのフタをめくって底のつまみを折ろうとした瞬間、プリンがつるんとすべり落ちて、丼の中にドボンと落下。周囲に飛び散るスープ!
› きくいち日記 › 雑学 › 衝撃の事実…プッチンプリンはプリンではない? 2018年11月22日 衝撃の事実…プッチンプリンはプリンではない?
370: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 16:19:03 ID:cCy プッチンプリンは弁当の袋と分けて(保冷してるの!ってことで) 妖怪一口ちょうだいから見えないカバンの奥とかに隠しとく 371: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 16:20:50 ID:TiM プリンもってかなきゃいいんだよもう。 しばらくウルサイだろうけど、おめえにやるプリンねえから!って言ってやれ。 もしボウリョクふるうタイプなら、いまどき即動画とってもらえばw他の仲間に。 372: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 16:21:15 ID:4Eu >>366 どっちにしろ嫌な気分になるんならプリンしばらく持ってくのやめた方が良さそう 馬廘のために我慢するのは嫌だと思うけど馬廘に食われるよりはいいんじゃない 引用元:
356: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 14:36:44 ID:YTk >>355 そいつの頭にプッチンプリンをプッチンしてやれば良いのに 357: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 14:42:25 ID:AD2 >>355 ひと口ちょうだいの話は多々あるけど3回目ぐらいでなぜ強く阻止しないのか わからない 今回のも自分が口に出来るまで袋に入れておくとか しばらく持っていかないとか工夫が出来るだろうに そこまで遠慮するものだろうか 359: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 14:46:18 ID:YTk >>357 (フタを勝手に開けて初めての一口を食べられる) これを阻止する方法を教えて欲しい 361: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 14:49:13 ID:SXD >>359 そのままプリン、顔面に投げてやれば? 大体開けられるって言う時点で相手もあんたも頭おかしい 363: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 14:59:45 ID:JJW >>359 見えるところに置いておかない 食べる時に取り出す ではダメなのだろうか 364: 名無しさん@おーぷん 2017/10/06(金) 15:00:19 ID:AD2 >>359 お弁当袋に入れておいても勝手に取り出して食べるなら異常だよね?
5リットル最近飲んでます。 シェイカーなどのメモリ付きのもので飲むようにしています。 (どのくらい飲んだか分かるため) なかなか難しいです。水を意識して飲むことが。 今まで水あんまり飲んでなかったんだなって実感しますね。 そして、水飲みまくったらトイレ行きまくりです。 お風呂上りにストレッチ&マッサージ お風呂上りに必ずストレッチをマッサージをします。 いつもやってるのは ひなちゃんねるさんのストレッチ&マッサージ AMIさんのマッサージ です。 私の足は筋肉の上に脂肪が乗っかっているという厄介な足です 。 しっかりマッサージとストレッチをするように心がけています。 ここ最近ハンズクラップ30分やってますが、思ったよりふくらはぎが太くなっていないのはこれらのおかげだと思っています。 寝るときに着圧ソックスを履く これ、ちょっと忘れてました。 昨日は履いたんですけど、なぜか着圧ソックスの存在を忘れるという…。 最近は涼しくなってきたので、ちょうど履きやすい時期ですね。 これから毎日履いて寝たいと思います。 まとめ 今日は1週間の途中経過を発表しました。 やはり簡単ではない「脚やせ」。 1週間ごときではほとんど変化がありませんでした。 でも大転子周辺がすっきりしていることはとても嬉しい変化です。 残り1週間も頑張ります。
「太もももっと細くなりたい・・・」 と悩んでいる女性の方って多いのではないでしょうか? 下半身って太るのは簡単なのに、痩せるのはすごく大変ですよね。 私も 「下半身デブを何とかしたい! !」 と思い続けて15年・・ (長い) 😱 願っているだけでなかなか痩せることはできませんでした。 けれど、下半身デブを自覚してから15年経ってついに、 スクワットを3週間続けることに成功しました! そこで本文では、 私のスクワット3週間チャレンジの詳細と、その効果についてご紹介します。 脚やせしたいと悩んでいる方の参考になればうれしいです☺️ スクワット3週間チャレンジの詳細 私が試したスクワット3週間チャレンジの詳細はこちら。 毎日10回×3セット 朝にやる 「ながら運動」ではなく、スクワットに集中する 休憩日なしの3週間 スクワットの方法はこちらの記事を参考にさせていただきました! 画像&動画付きでわかりやすく書いてあるので、とても参考になりました。 そのスクワットは間違っている?! 太ももに効くフォームを解説 そしてこのチャレンジを始めたのが10月1日。 キリの良い日に始めた方が挫折しにくいと思った ので、この日を選びました。 スクワットを始める前に測定。 太もも周りの大きさは 50センチ でした。(両ももの一番太いところを測定) スクワットを実際やってみて気付いたこと スクワットのフォームを確認しながら、こんなにちゃんとやったのははじめて! エアロバイクで痩せた人のビフォーアフターや口コミまとめ！｜PEASUNBROG. 毎日継続したこともはじめて💦 色んな気付きがありました。 30回大変だった 1日目は3セットがすっごく辛かったです。 30回を一気にやるのは辛いだろうから、10回を3セットに分けたのですが、10回さえキツかった💦 「これ、足にめちゃくちゃ効いてるなー!」 という実感がありました。 だんだん慣れてきた ですが2日目。 1日目よりも3セットが楽に感じました。 (それでもキツかったですが💦) そして右太ももの裏側が筋肉痛になっていました。 階段の降りるのが痛かったです。 3日目以降からは徐々にスクワットにも慣れ始めます。 太ももの色んなところが筋肉痛になりながらも、 5日目には筋肉痛もおさまりました! 大変だったのは旅行の日と生理の日 「今回は絶対3週間やり通す!三日坊主にならない」 と決意していた私ですが、やっぱりやりたくない日もありました。 それが、旅行の日と生理の日。 旅館に泊まった次の朝は「もう今日はいいよなぁ」とやるのを諦めそうになりました💦 生理でお腹が痛いときも・・💦 でも スクワットをやる時間を朝に決めたことで、何とか続けることができました!
結論として、スクワット3週間で太もも周りは2センチ痩せました。 ちなみに体重の変化はありません。 正直数字で見たとき 「毎日3週間続けたのに、2センチだけ! ?」 とがっかりしたことは事実💦 でも数字以上に、自分の目で 「脚、細くなったな」 と感じることの方が多いです。 実際彼からも「脚やせた? ?」と聞かれました!嬉しい!💮 なので、3週間チャレンジしてみてよかったです☺️ もう少し細くなればいいなと思っているので、引き続き脚やせを考えていきたいと思います🔥 ボディメイクにぴったりの宅配フード試してみました! 太ももは2週間で痩せるのか？1週間ビフォーアフター【途中経過】 | momomiblog. 雑誌などで話題の「 マッスルデリ 」を試してみました! こちらは管理栄養士さんが監修した宅配弁当で、ヨガ女子にぴったり✨ ボディメイクのサポートをしてくれます! (ダイエット女子にも良さそう) 冷凍で届くので、疲れて帰ってきたときもチンするだけで食べられます。とっても楽! たとえばこちらはハンバーグ弁当。玄米なので少量でもお腹いっぱい。 美味しくいただきました💕 気になる方はぜひチェックしてみてください☺️ ➡︎ マッスルデリを試してみる
一般的に 脂肪が燃焼しはじめるまでの時間は20分 といわれていますよね。 たぶん多くの方がこの時間を信じているかもしれません。 しかし糖の燃焼自体は運動開始時点からはじまっていて、脂肪の燃焼が糖を上回るまでの時間が大体20分くらいとされています。 つまり20分のトレーニングを10分×2回にしても「 脂肪が燃焼した 」ことになるんです。 なので3日坊主にならないためには、 無理せずに徐々に時間や負荷を挙げていく 毎日続ける という点がポイントです。 エアロバイクをやろうか迷ってる方やこれから頑張っていこうと思ってる方の声 痩せるために、エアロバイク欲しいな — Be-chan@電動車椅子サッカー楽しいよ! (@buny82) November 14, 2020 ちょっと頑張っていいエアロバイク買いました! 来週届く予定なのでワクワクです。 今度こそ痩せるぞ…今度こそ…。 — オダハラ@趣味垢 (@odahara_hunt) November 22, 2020 痩せるために夫がエアロバイクを買いました🤣 私も体引き締めよう💪 太ももよ…細くなれっ! — ゆう (@rrrbbbooommm) January 9, 2021 エアロバイク買いました 痩せるぞ — ピンクマン (@MKtnaistr) January 6, 2021 嫁よ痩せるから エアロバイクを僕に買ってくれ — 人妻ごりみ姉さん (@kichi_CB25F) January 4, 2021 2020年もあと少し、、。 今年4月からダイエット再開。 8月に安村アナ見習ってエアロバイク購入。 きんに君師匠の筋トレ。 自分なりに頑張ったと思います。 来年は、、旦那の体重(73~74kg)より痩せる!! — Sao (@Sao01212305) December 31, 2020 「 やろうと思うけど気が重くてなかなか始めれない… 」って方も少なくないのではないでしょうか。 ただ理想のボディを手に入れるためには、やるしかないですよね(笑) なので、意を決してエアロバイクを買ってみるといいかもしれません! そうすると、買ったからにはやらない訳にはいかなくなりますよね♪ 履くだけでワンランク上の美しさを【ベルミス スリムタイツ】 エアロバイクで痩せた人のビフォーアフターや口コミ まとめ いかがだったでしょうか!
「ダイエット効果がある」とSNSやブログで話題の 縄跳び 。 実際に挑戦した結果、 痩せた という成功例や口コミも多数あがっています。 縄跳び初めてから2kg痩せた🙄 腹筋もしだした🙄 夏には? — すぺし (@Kiii0517) May 9, 2020 縄跳びってマジで疲れるよね。私、高校生の時縄跳びやりまくって10キロ近く痩せた(当時70キロぐらいになりそうだったから) — くみこ (@rkumikof) January 15, 2011 そこで当ページでは、縄跳びダイエットの効果と正しい やり方 を詳しく解説。 「短い時間で脚やせダイエットしたい!」なんて方はぜひ参考にしてみてくださいね。 縄跳びは脚やせダイエットに効果的!【エア縄跳びでもOK◎】 縄跳びはふくらはぎ・太ももの筋肉を使うため、主に脚痩せ効果が期待できます。 有酸素運動になるため、全身の脂肪燃焼にも効果的。 運動強度を表すメッツは指数は8. 0~12. 0と、 ランニング以上 の活動量にあたるんです。 ※ランニングの運動強度は7. 0 (出典: 改訂版『身体活動のメッツ(METs)表』国立健康・栄養研究所 ) 縄跳びがない・室内でやりたい・・・そんな方は縄なしで腕を動かす エア縄跳び でもOK。 どちらも足痩せと全身痩せを効率よく叶えたい方にピッタリのダイエット法です。 縄跳びで痩せる方法やダイエット効果を、もっと詳しく知りたい方は下記ページをご覧ください。 なわとびはダイエット効果抜群!やり方とおすすめメニューを紹介します ダイエットに効果的な有酸素運動として人気を集めているのが「縄跳び」です。 実際縄跳びで痩せたという成功例は、以下の口コミのように多くみ... 【縄跳びで足が太くなる?】不安・疑問を解消!
これが夜とか仕事終わったあとだったら、挫折していたと思います。 あとは彼から教えてもらった「マッチョ社長・Testosterone」のツイッターにも励まされました。 筋肉への熱意がすごいです! 男性だけでなく、ダイエット女子にもおすすめしたい! 「今日は疲れたから」「二日酔いだから」って自分に言い訳して何かをサボろうとしてるその瞬間、君はウサギとカメの物語のウサギになろうとしてるんだよ。ウサギのこと笑えないよ。ライバルじゃない奴なんてこの世にいないはずだろ? — Testosterone (@badassceo) October 11, 2018 何をしても続かないそこの君!自分で決めたルールを守るコツはルールを決めたら何が何でも守る事だ。例外は一切認めるな。全てのルールの崩壊は小さな妥協から始まる。「これぐらいならいっか」「今日は疲れてるから」とルールを曲げたが最後そのルールは確実に崩壊の道を辿る。やるなら徹底的にやれ。 — Testosterone (@badassceo) September 25, 2018 スクワット3週間でどう変わったか(ビフォーアフター) 3週間経ってどう変わったかのビフォーアフターをご紹介します! 前からの写真 後ろからの写真 痩せたパーツ 太ももの内側のお肉が落ちたことを実感しています!! 太ももの内側の隙間が大きくなりました。 写真だと分かりにくいのですが、太もも内側の形が変わったことに気づきました。 太もも外側にも筋肉がついたことで、 太もも全体が引き締まった印象です。 特に 「太もも引き締まったな」 と感じたのが お風呂を出たとき。 タオルで足を拭くのに前かがみになっているときに実感しました。 手で太ももを触ってみても 感触が今までと違います! 以前はぶよんぶよんとしていたのに、今は張りがある感じ。 つまめるお肉も以前と比べれば、かなり少なくなりました。 あとは、 後ろ側のお肉も随分落ちた感じがします。 特に私が嬉しかったのは、お尻まわりです! ショーツのラインからはみ出ていたお肉が、確実に減りました。 もっとぶよっとしていたのに!! スクワットでお尻が痩せるとは思っていなかったので、嬉しい誤算です。 (お尻まわりも計測しておけばよかった!) スクワット3週間で太もも周りは2センチ痩せました 太ももが50cm から48cmへ!
1週間経ちましたので、どれくらい変化があったか見てみようと思います。 この1週間ほとんど反省点しかありませんが、「運動」だけは頑張った自信があります! 少しでも変わってくれたらいいなぁ 脚やせ1週間!ビフォーアフターは?途中経過をご報告 写真の編集が下手で申し訳ないですが、1週間前と今でのビフォーアフターがこちら。 ※まず11/1とありますが、撮影は11/2です。(申し訳ございません) さすがに1週間でほっそり!とはなりませんでした。 ただなんとなくですが、 大転子らへん少しすっきりしてるような気がします。 わかりますか?? 私の実感としては、お尻のお肉がなんというかプリッとしてるんです。 いままではヨボヨボお尻だったのにハリが出てきて上がってるんです。 後ろ姿の画像載せようか迷いましたが一応載せときます。 (ちょっと閲覧注意で・・・。お尻掻きむしった痕があるので) ちょっと角度が一致していませんが、お尻上がってるんです。 今は少しの変化でもモチベーションが爆上がりです! まぁよく見ると見た目ほぼ変わってませんけどね(;´・ω・) 1週間で太ももは痩せない【体重と太もも測定】 さて、体重と太もも測定をします。 スタート時はこちら☟ スタート時 体重46kg 体脂肪率21. 2% 太もも:右49. 5cm 左48. 5cm 今日の体重:45. 7kg (スタート時から -0. 3kg ) 今日の体脂肪率:20. 6% (スタート時から -0. 6% ) 今日の太もも:右49.