ブルーハーツ Train-Trainの一節だ。 記憶に残るのは、概ね「いやなこと」。よかったことは余程のものでなければ、すぐに忘れてしまう。だから、「悪いことばかりだ」と思ってしまう。実際にはそこまで「悪いことばかりでもない」のではないだろうか。 個々人の感じ方による要素が大きいが、私はいいことよりも悪いことの方が多いと思っている。ただ、その割合は1:9や2:8ではなく、「やや悪いことが上回る」程度だと思う。 2:1:7 悪いことが2、いいことが1、どちらでもないことが7。実際の割合はこんなものではないだろうか? 楽しく生きるコツは、この7を楽しいものだと思うことだと思っている。基本マイナス思考の私は、その術を知らない。残りの人生で、その術を見つけたい。そして、行く行くは悪いことの2も減らしたい。 プラス思考がいいとは決して思わない。ただ、楽しいと感じることが多い方が幸せだろう。自分にとってだけでなく、家族のためにもその方がいいだろう。 幸せを感じる為、前述の解けない定理に挑むのが私の人生だ。 Photo by Abdullah Ghatasheh on
※あや解説 食べてすぐココロがよくならないのは ・「治ってる途中」はまだ「治ってない」わけで、時間がかかるものだから。 ・「体重や食事と比例して、心や体の症状もよくなる」のではなく「そもそも波を描きながら治る病気」だから。 ・病気の声に従わない行動をしてみて出てくる「病気の脅し」が聞こえる時はめちゃ辛いけど、それの言いなりにならず、(カウンセラーなどに手伝ってもらいながら)思考を整理していくことが回復だから。、 >食事増やしたのに食欲が増えた、運動減らしたのに疲労がとれない‥は脳が回復してる証拠 ↑これは心も同じだね。 7月中旬 セッション後 体重減ったら、身体が痩せたら、頑張ったね、って認められた感じがして、食事減らすのも運動増やすのも、自分は頑張ってるんだ、だから生きてもいいんだって、自分で自分を認められる手段なんだな、と思います。勉強と、おなじで。 食欲なくても食事増やして、運動減らして、体重増やして、どこに向かってるの? 生きてる価値ないよ? 体治して病気じゃなくなったら、人と同じように働いたり勉強したりができない言い訳なくなるよ? 自分のこと、何で許していいの? いい こと ばかり じゃ ない かららぽ. って、病気の声が聞こえてきて、 何で許しちゃダメなんだろう、 許すってなんだろう。 生きている価値がないって言いながら、 体重や体型以外に価値、探すのも怖がって、 逃げてるだけだよな、ってよく分からなくなって。 自分がどこに向かってるかよく分からないし、 ラクになることを許すって何、 そんな資格あるの、?? って考えがすぐに出てくる。 本当に、私は 自分虐める生き方してるんだな って思いました。 そんなこと、考えてたら、あやさんのblogの " 私は他人の評価は関係なく"自分が"痩せたいんだ!これは自分軸じゃないの? " の記事と、 その中にあった沢山のリンク も含めて読んだら、今の自分にはとても共感して。 これ!っていう、目標なくて、 目標を探すのも怖がっているけど、 今、食事増やして運動減らして、 それを許すこと それは病気の今までの考ええは頑張ってないと思うことをやるから辛いけど、 それが頑張ってるってことなんだって、 すごいことしてるんだって、あやさんが、言ってくれてるんだって、 どこに向かってるのか分からないけど、 勉強やダイエットの安心感以外に、 他人軸で何かに振り回されない安心感なんて、 信じられないもの、信じてみようとしてるんだ。 って自分の言い聞かせながら生きています 怖いことに立ち向かうその先の不安も、一緒に考えてくれるって安心、本当に大きいです。 ーーーーーーーーーー 食べる量増やしたのに体重、減っていて、何で減るの?あやさんと約束した方の治すための頑張りが足りないの?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 3 (トピ主 0 ) 2020年8月28日 13:54 ひと 職場にどう考えても、合わない人がいます。 土木会社で働いていますが、その人は、自分の領域のみ働いて、他の仕事は知らんぷり(男性です。売上額もチョロッとしかありません)。 領域外の仕事は、どんなに自分が暇でも手伝う気もありません。 その上、何だか副業を始めたらしく、暇な時間帯はそちらに夢中でメールだか、ラインだか、会社のネットもし放題。 職場の先輩に愚痴ったら、「確かにそういうとこ(夢中になりすぎる)はあるけど、悪い奴じゃないからさ。大目に見てやってよ」と言われました。 でも、私、今まで悪い奴って、お会いしたことないんですけど。 プライベートはいい人かもしれませんが、私は、その合わない人の仕事に対する姿勢が嫌いなんです!いい奴だろうが、悪い奴だろうと関係ない!いい奴か、悪い奴かは個人の感じ方ですよね? なんか、悪い奴じゃないからさ~って、よく聞きますが、ホントに皆が認める悪い奴ってのを連れてこい!って思うのはひねくれてますかね? 人口の減少、悪いことばかりじゃない？ 新たな社会の姿：朝日新聞デジタル. トピ内ID: 2043243564 8 面白い 4 びっくり 0 涙ぽろり 25 エール なるほど レス一覧 トピ主のみ (0) このトピはもうすぐ投稿受け付けを終了します 🙂 ハニーシロップ 2020年8月29日 23:46 結局あなた自身にどんな影響があるのでしょうか? その人が手伝わない分、残業しなくてはならないほどあなたの仕事が増えているのでしょうか。 会社のインターネットを使っている分、あなたの給料から引かれるのでしょうか。 そんな事はないはずです。手伝わなくても、副業してても、ネット使ってても、あなたの給料が減ることはないし、仕事が大幅に増えることもないでしょう。 >いい奴か、悪い奴かは個人の感じ方ですよね? その通りです。逆にその人の仕事の姿勢が良いか悪いかも個人の判断です。 先輩は悪くはないと判断したわけです。 仮に私なら自分に影響があるわけではないから、好きにしたらいい。どうでもいい、と思いますね。 その各々の判断に、あなたがどうこう言う権利などありません。 自分で個人の感じ方次第だと言っているではありませんか。 結論、あなたは自分でどうにもできないことにイライラしすぎです。 そのイライラする職場を辞めないのはあなたの判断でしょ?
今までと違う努力の仕方を一歩ずつやってることがえらい。 自分がこうでなきゃときめつけてきた、歯を食いしばって頑張ってないとダメとか、好きなことだって自分の思う有意義じゃないとダメ、っていう思い込みを変えるときだって、簡単じゃないことを私は知っている。 だから本当に良かった 😭💕 こういうの書くとゲームはしてますけど治りません、とかいう人いるけど、私がいってるのはゲームすればなおるとかそういうことじゃ、ないです。 漫画でも、 ぼーっとするでも ゴロゴロするでも なんでもいいんだけど 自分が禁止してることを自分に許す。 今までやらず嫌いしてきたことを、とりあえずやってみてからその時の体と心がどう感じるかを感じてみることを許す。 ただ、好きなことだってなんでも人間飽きるときがくるから、その時に自分を責めない、無理に続けようともしないで、またその時の自分がやりたくなる気分転換さがせばOK! やりたい仕事も趣味も勉強もいいけど、そんなの24時間ずっとやりたい気持ちでいられる人なんていないからね。 私の毎日の快でも今度紹介しようかなー。 ココロの栄養を満たす手段がすくなくなる理由は、これ以外にもいろいろあって「コミュニケーションの癖」にあることも多いので興味を持たれた方は、コミュニケーション、生きづらさのテーマに入れた過去の記事もどうぞよんでみてね。 心の話が腑に落ちるほど、」病気になる前普通に食べてた頃に太った=体の声を聞いて食べてた、心の声を聞いて食べてた、だから太った、、と私も思ってたけど、いやいや、体の声も聴いてなかったし、心の声も満たさない努力ばっかりしてたなって今は思います。 今日はこれでおわります。 今日も読んでくれてありがとう バナーのクリックが更新の励みです ↓ ↓ ↓ *このブログはリンクフリー(無許可でリンクをはってもOK)です
まとめ ラッセルグループの英国名門大学 最後に今回の記事のポイントをまとめておきます: 世界大学ランキング95位 年間の学費は290-375万円 IELTS6. 0 or TOEFL80点から留学可能 シェフィールド大学は、英国の中心的な研究大学を集めたラッセルグループの一校です。 興味がある場合は、キャンパスツアーをみてみましょう。 自分が実際にキャンパスにいることをイメージすると、より海外留学をする実感をえられるのではないでしょうか。 シェフィールド大学のここがオススメ 私が思うシェフィールド大学のおすすめのポイントは以下です。 1人1人に担当アドバイザー 日本研究センター IELTS5. 【海外進学】コーネル大学の留学方法と特徴を紹介 (Cornell University). 0から入学可 シェフィールド大学では、 留学生一人一人にアドバイザーがつきます 。留学生が学校生活に馴染めるよう、また、単位を落とさないようにサポートしてくれます。 アドバイザーは、学生が専攻する学部に所属している個人指導の教員になります。ですので、学業における具体的な助言を受けることが可能です。 また、シェフィールド大学にはイギリスにおける代表的な日本研究センターが置かれています。日本に興味があるイギリス人のネイティブが多く在籍しています。 通常、留学生がネイティブと交友関係を築くことは難易度が高いです 。しかし、こちらの機関とかかわりを持つことで、共通の関心があることでネイティブの友人を作りやすくなります。 最後に、シェフィールド大学はファンデーションコースに入りやすいことをあげたいと思います。 世界ランキングで上位に位置している大学は、ファンデーションコースといえどIELTS6. 0前後が必要になるケースが多いです。 シェフィールド大学は、IELTS5. 0からファンデーションコースに進学が可能です。英語が苦手だけれど、トップ校に留学したい方などは考慮してみると良いのではないでしょうか! 記事を最後まで読んでいただきありがとうございました。 入学に必要なIELTSやTOEFL対策でお悩みがあれば、お気軽にご相談ください。 メールで相談する LINEで相談する
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国内組と変わらないような選考を進められてますよね。 さらに、留学をすることによって受けられる企業の幅も外資系のコンサルや事業会社と、広がりが出ます。留学をすることが自分の世界を広げてくれることにもなります。
3 ADTada 回答日時: 2021/05/30 19:29 いろいろ将来の事を考えているようで素晴らしいですね。 目的や目標を日々書き続けると焦点が絞れると思います。 目の前の学業や生活力を身に付けながらその時が来るまで自分の力をつけて行くのが1番です。 夢や目標を叶えるのは希望と実力です。 1 No.