コーナー紹介 はればれてまなしキッチン 放送日:2021年7月9日(金) スパイスから作るバターチキンカレー 材料(3~4人分) 鶏モモ肉 150g 小麦粉 大さじ1 塩 小さじ1 砂糖 小さじ1と1/2 にんにく 小さじ1/2 しょうが(すりおろし) 小さじ1/2 ターメリック 小さじ2 ガラムマサラ 小さじ1/2 パプリカパウダー 小さじ1/2 ピーナッツバター 小さじ1 無糖ヨーグルト 60g トマト缶(あらごしタイプ) 100g 無塩バター 40g 生クリーム 50cc 作り方 ①鶏肉に小麦粉をまぶす。 ②耐熱ボウルに①を入れ、調味料を全て入れたら全体を混ぜる。ヨーグルトとトマト缶を順に加え、都度混ぜる。 しっかり混ぜたら、バターをのせ、ふんわりとラップをして600wのレンジで7分加熱する。 ③レンジから取り出してラップを外し、バターが馴染むように全体をしっかり混ぜたら、生クリームを加えて更に混ぜる。 ④器につぎ、ナン(分量外)を添えて食べる。 過去の放送内容
小豆を煮てお赤飯に入れたり、お汁粉やぜんざい、あんみつなどのスイーツに使ったりしますが、買ってきたあんこもいいけど自分で小豆からコトコト煮て使ったほうが健康的にもいいですし、味の調節もできますね。 ところで、小豆をいくら煮ても硬くてしょうがないってことありませんか? こんなときはどうしたらいいのでしょう? 煮崩れもしたくないけど、柔らかく仕上げたい…そんなときのコツを調べてみました。 目からうろこの情報もありますので、お見逃しなく!! 発酵あんこのレシピ。砂糖なしでも甘いあんこの作り方と健康効果。 | やまでら くみこ のレシピ. 小豆は水につけるな? 小豆を煮る前に、水に一晩つけていませんか? 大豆などの豆料理でも水に一晩つければ、柔らかくなるといいますよね。 でも、小豆に関してはそれは意味がないことだったのです。 大豆の場合は、豆の表面全体で水分を吸収するのですが、小豆の場合は、水を吸収するのはへその部分だけなんです。 しかもそのへその部分、冷たい水につかってしまうと、きゅ~っと締めてしまうので、水分は入らないのです。 なので、そんな小豆を煮ても結局柔らかくはなりにくいんですね。 どうしても水につけたい! というのであれば、温かいお湯につけて、お湯が冷めないように工夫するといいでしょう。 スロークッカーなどを使うと、柔らかく煮えるともいいますね。 ちょっと意外でしたが、ご存知の方はご存知で、小豆は水につけなくていいとお母さんに教わってきた人もいるんですよね。 小豆は水からゆでるな? 水につけた小豆を、そのまま鍋に入れて火をつけて・・普通にそうやって煮ますよね。 でもこれが硬くなる原因かもしれません。 先ほども触れましたが、冷たい水につかると小豆のへその部分が締まって、水分を吸収しにくくなります。 水から入れたらやっぱり同じことなのです。 ではどうするか?
【レシピ作者プロフィール】 レシピ制作:フードクリエイティブファクトリー 「あなたとあなたの大切な人との暮らしをもっと穏やかで創造的に」を企業理念とする食のクリエイティブに特化した企画制作チーム。 食の企画、レシピ・商品開発、執筆、メディア出演、 イベントなどを手がけています。 HP: Twitter: Instagram:
今日は子供サービスデー 公園で外遊びし、おうちでは一緒にシルバニアファミリーで遊び 最近、息子が荒れてると思ったら、 外遊び足りてなかったわー と 外出の予定を変更 こんな日も必要ね 本題はコチラ ばあちゃんに小豆をたくさんもらったので、小豆料理をしようと茹で小豆に。 圧力鍋?必要なし! ばあちゃん直伝の簡単な方法があるんです 必要なのは ポット! (魔法瓶など保温性の高い水筒でOK) ①鍋に小豆の4倍の水を用意し、小豆を入れて沸騰させます。 ②沸騰したら、1度茹でこぼし、 再度4倍の水で沸騰するまで茹でます。 ③ポットに移して一晩置けば完成♡ ゆで汁はポットの8分目くらいまで入れます。 ポット容量1リットルで、小豆2合しました。 小豆は浸水の手間もいらないので、楽チン そして、砂糖不使用のあんこ すっかりおなじみ デトックス料理研究家の伊藤さんが紹介されていたのが、 砂糖の代わりに 干し柿を使うというもの ちょうど、秋に作った干し柿 ★ が冷凍庫にあったのでコレは使える! 完成品がこちら フルーティーなあんこや~ 茹で小豆と煮汁で、ものの10分煮たら完成☆ 伊藤さんの記事はこちらです★ ばあちゃんのよもぎ餅とあわせておやつタイム あんこ好きの娘も納得のお味 「柿キライなんだけどー」と言っていた娘ですが、ペロッと平らげました 自然の恵と人智に感動 こうやって色んな知識を融合して、自分のモノにしていくのね そしてオマケに、今晩のごはん 鶏肉とれんこん、あずきの炊き込みご飯 鶏の旨みが染みわたるー ほくほく小豆とシャキシャキれんこん、組み合わせの妙 こりゃ定番決定だわ 栄養と料理1月号に載っていた、ウーウェンさんの小豆レシピです。 また色々と作ってみよー ちょっとこれから忙しくなりそうなので、 更新スローペースになります... 多分ね よろしくお願いします
■砂糖を入れるタイミングがポイント!「あんこ」のおいしい炊き方 砂糖の種類が選べるのが、あんこを自家製することのメリットのひとつ。今回は、ミネラル豊富なきび砂糖を使ったレシピを紹介したい。なお、別の種類の砂糖を使いたい場合でも、分量はこのままでOK。 あんこが炊き上がるまで2時間程度と時間はかかるものの、自分で作ったあんこの味はその苦労を吹き飛ばすほどのおいしさ。 調理のポイントは、砂糖を2回に分けて入れること。一度に入れると、小豆の水分が一気に出てきてしまい、火加減の調節が難しくなってしまうためだ。 ■材料 (作りやすい分量) ・小豆 … 200g ・きび砂糖 … 150g ・塩 … 2g ・水 … 1. 6L ■作り方 (調理時間:約120分) ① 小豆は汚れを取り除く程度に水洗いし、ザルにあげて鍋に入れる。水600mlを入れて強火にかける。 ② ①が沸騰してきたら、400mlの水を加え、再び沸騰したら中火にし、10分ほど煮る。 ③ 火を止め、蓋をして30分ほど蒸らす。小豆の皮がふっくらしたらザルにあげ、水を捨てる。 ④ 新しい水600mlと③の小豆を改めて鍋に入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にする。そのまま蓋をし、小豆が柔らかくなるまで30分〜60分煮る。(※途中でアクが出てきたらすくう。煮ている途中に豆が顔を出すようだったら差し水(分量外)をし、豆が水面に出ていない状態を作る。) ⑤ 小豆が柔らかくなったら、小豆がひたひたにかぶる程度になるように煮汁を捨て、きび砂糖の半量を加え、中火で煮る。水分が出てきて水位が上がるので、さらに煮詰めてひたひたに被る程度にする。そのタイミングで、残りの砂糖を加える。 ⑥ 塩を加えてヘラでかき混ぜ、焦げ付かないように注意しながらときどきかき混ぜる。 ⑦ 冷めると固くなってしまうので、ヘラですくってなめらかに落ちるぐらいの少しやわらかい状態で火を止める。 おいしい「あんこ(粒あん)」が炊けたら、さっそく調理して食べよう! ここでは簡単に作れる和スイーツのレシピをご紹介。 ■ミキサーを使ってなめらか食感に!
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筑前町の天気 25日12:00発表 今日・明日の天気 3時間天気 1時間天気 10日間天気(詳細) 日付 今日 07月25日( 日) [先負] 時刻 午前 午後 03 06 09 12 15 18 21 24 天気 曇り 晴れ 気温 (℃) 24. 0 28. 5 33. 5 34. 7 31. 4 27. 8 25. 5 降水確率 (%) --- 10 0 降水量 (mm/h) 湿度 (%) 82 68 50 54 62 76 風向 東南東 東 風速 (m/s) 2 1 3 明日 07月26日( 月) [仏滅] 23. 8 23. 0 29. 1 33. 福岡県朝倉郡筑前町櫛木の住所 - goo地図. 9 34. 9 28. 2 26. 4 60 48 52 66 84 東北東 北北西 北北東 北東 明後日 07月27日( 火) [大安] 24. 5 23. 7 28. 4 33. 6 34. 4 31. 3 27. 5 25. 6 90 92 77 58 74 88 静穏 南東 北 北西 4 10日間天気 07月28日 ( 水) 07月29日 ( 木) 07月30日 ( 金) 07月31日 ( 土) 08月01日 ( 日) 08月02日 ( 月) 08月03日 ( 火) 08月04日 天気 晴のち雨 曇のち晴 晴のち曇 曇時々晴 晴 気温 (℃) 32 23 33 25 34 22 34 24 35 25 34 26 36 26 降水 確率 70% 50% 40% 20% 気象予報士による解説記事 (日直予報士) こちらもおすすめ 筑後地方(久留米)各地の天気 筑後地方(久留米) 大牟田市 久留米市 柳川市 八女市 筑後市 大川市 小郡市 うきは市 朝倉市 みやま市 筑前町 東峰村 大刀洗町 大木町 広川町
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