最近、口の中を噛むのは太ったから...? 原因や対策方法を知って改善しよう 2021. 06.
こんにちは!名古屋市千種区たなか歯科クリニック 歯科医師の島田実果です。 皆さんは普段頬や舌、唇を噛みやすかったり、その症状が繰り返し生じてなかなか傷が治らなかったりしたことはありますか?患者様の中にはそういった症状がみられる方も結構いらっしゃいます。 今回は意外と知られていない、その原因や対処法についてお話ししたいと思います。 まず原因はさまざまあります。 1. 加齢 加齢とともに、噛む回数や口を動かすことが少なくなり、口の筋力が低下し、皮膚がたるむことで頬を噛みやすくなってしまいます。表情筋を鍛える顔の体操やマッサージをするといいでしょう。 2. 噛み合わせの高さの低下 歯は使うほどにすり減り、噛み合わせが低くなってきます。そのことにより、頬の内側の肉が余って噛みやすくなってしまいます。歯ぎしりや食いしばりをしている人は特に歯がすり減りやすいです。寝ている間は歯ぎしりや食いしばりは意識して止めることが難しいため、マウスピースをつけるといいです。 また、新しい入れ歯を入れたばかりで噛み慣れていなかったり、逆に古い入れ歯の場合も、すり減って噛み合わせの高さが低くなっていると頬を噛みやすくなります。場合によっては入れ歯の調整や作りかえが必要になってきます。 3. 抜歯や治療による口の中の変化 4. 頬、唇、舌をよく噛む!なぜなの? | 安城市の歯科医院なら一歩先を目指す神谷歯科医院. 歯ならび 歯ならびが悪いと、ガタガタしている歯により頬や舌を噛みやすくなります。むし歯や歯周病にならないためにも矯正治療をおすすめします。 5. 顎関節症 顎にズレがあったり、噛み合わせが安定しないと口の中を噛みやすくなることがあります。 6. 疲れ、ストレス、体調不良 疲れが溜まっていたり、体調が悪かったりすると、普段は問題なく行われている顎の運動が上手くできなくなることがあります。またストレスで噛み癖がある場合もあります。 7. 肥満 太ると頬が内側にも張り出し、頬を噛みやすくなります。 では、口の中を噛んで傷つけてしまった時はどうしたらいいでしょうか? 傷がひどくなければ自然に治ることもあります。もし傷がひどい場合には、早めに歯科医院で診てもらいましょう。 口内炎などにならないよう、ビタミンなど十分に栄養をとったり、刺激のある食べ物を控えたり、洗口液でうがいをするなど口の中を清潔にしましょう。 同じところばかり繰り返し噛んでしまい傷が悪化した状態を放置すると、生活に支障をきたす可能性もあるので、歯科医院を受診してぜひ相談してみて下さい!
」と聞いてみてくださいね。 口の中を噛む原因を知り、それに合った対策をしよう 口の中を噛んでしまう原因は、人によってさまざまです。まずは、なぜ口の中を噛んでしまったのか原因を追究しましょう。原因がわかったら、それに合う対策や対処を行うことが大切です。また、歯科医院を受診することも検討してくださいね。
67 ID:3/muObXRp0303. net > >39 志望動機か ちなみにどんな感じで書いた? 50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:17:05. 29 > >43 ワイの場合はリーマン前で銀行も証券・保険の力入れまくってた頃だったから、そこを中心に書いた 54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:18:10. 97 ID:3/muObXRp0303. net > >50 はえー サンガツ これから1年かけて準備するわ 12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:06:49. 97 バイトで貯めた金で何したか言えよ なんもしてなかったら捏造しろ 16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:07:46. net > >12 バイク買ったのと学費に消えてる 13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:07:32. 学生時代に頑張ったこと アルバイト 例文. 32 ID:2Uz/ 学びや得たものとかを上手く言えれば無問題やぞ 18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:08:24. 94 ID:3/muObXRp0303. net > >13 はえー バイトリーダー的な立場なんやがそれも話すか 14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:07:34. 07 あんなん中身はどうでもええ 普通に会話できて性格が地雷じゃなさそうならそれでええねん 20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:08:52. 05 ID:3/muObXRp0303. net > >14 そうなんか まあ学生時代に得たものなんて仕事でそんなに役立ちそうにないしな 15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:07:39. 44 やったことの大きさよりどうまとめるかやね 21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:09:08. 89 ID:3/muObXRp0303. net > >15 せやな 綺麗に話すことがメインか 19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:08:28.
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08 ワイ上武大学ガチ体育会系、高みの見物 バイト(笑)フリーターかな? (笑) 22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:09:09. 10 狙ってるとこがよほどのとこじゃなければ、論理的に話せればなんでもええんやで 23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:09:31. 04 ID:3/muObXRp0303. net 訳わからんこと言わんかったらええんやね 24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:10:05. 63 アルバイトで何を頑張ったかやぞ 25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:10:07. 87 ID:3/muObXRp0303. net 新人バイト研修で身につけたことでも話すわ 26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:10:30. 【疑問】学生時代頑張ったことでアルバイトって実際どうなん?. 68 金稼ぎなんていつでもできるのにクソ高い学費払いながら奴隷するの意味わからん 30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:11:09. 42 ID:3/muObXRp0303. net > >26 何するにも金は要るやん 27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:10:44. 72 ID:3/muObXRp0303. net 海外に旅行したとかそんな話プラスになるんか? 41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:15:20. 58 > >27 ならん 44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:16:09. 02 ID:3/muObXRp0303. net > >41 だよな やっぱり話のネタになるだけで内容は関係ないんやな 52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:17:38. 21 > >44 けどどうでも良い質問は会話力が試されてる事多いで 56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/03/03(金) 13:18:39. 17 ID:3/muObXRp0303.