秋の天気急変で雨に濡れた洗濯物、洗い直すべき? そのまま乾かしてOK? - ウェザーニュース facebook line twitter mail
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ベランダや外で干していた洗濯物が雨で濡れてしまった経験はありませんか? 朝は晴れていたのに、急な雨で洗濯物が濡れてしまうと本当に困りますよね。 皆さんは洗濯物が雨で濡れてしまった場合、どうしていますか? そのまま乾かしてよいのか、洗い直した方がよいのか悩みますよね。 ここでは、洗濯物が雨で濡れてしまった際の対処方法をレクチャーしましょう。 ベランダや外で干してきた洗濯物が雨で濡れた時みんなはどうしているの? ゲリラ豪雨など異常気象によって、急な雨で洗濯物が濡れることがあります。 洗濯物が濡れてしまった場合、皆さんはどうしていますか? 洗い直すという人もいれば、そのまま干すという人もいるでしょう。 あるアンケート調査では、以下のような回答になっています。 ・びしょ濡れになってしまったら洗い直す 33% ・雨に濡れたら必ず洗い直す 32% ・湿っていたら洗い直す 22% ・洗い直さずそのまま乾かす 13% いったいどれが正解なのでしょうか? 雨で濡れた洗濯物は洗い直すべき？そのまま乾かしてOK？ | マイカジ-Kao. 雨で洗濯物が濡れたらそのまま乾かすのはダメ!洗い直すの正解! 雨で洗濯物が濡れたらそのまま洗い直さずに乾かす人がいます。 しかしこれは不正解。 雨で洗濯物が濡れてしまった場合は、洗い直すのが正解です。 ちょっと濡れたくらいなら大丈夫だろうとついつい思ってしまいますよね。 しかし雨に濡れてしまったら、必ず洗い直すように心がけましょう。 なぜ雨で濡れた洗濯物はそのまま干してはいけないの?その理由を徹底解説 ではなぜ雨に濡れた洗濯物はそのまま乾かしてはいけないのでしょうか?
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でもベランダ干しができればもっと快適! マンションで洗濯物を干すには？ 洗濯物を上手に干す方法まとめ. コツを把握すれば、室内干しでも洗濯物を乾かしやすくなります。とはいえ、やはり干せる場所が室内だけに限定されているのは意外と不便なものです。たとえば、キッチンの近くにしか干すスペースがないと、洗濯物に料理の煙や臭いがうつることを気にする人もいます。寝具などから異臭がする場合は、ただ洗濯するだけでなく、紫外線による殺菌も兼ねて外に干したい場合もあるでしょう。ベランダに干せないと、このようなケースで不満を感じる可能性があります。 多くの家庭にとって洗濯は毎日のことなので、干せる場所について楽観的に考えるのは良くありません。マンションを選ぶときは、入居後の生活をイメージして、どこに干したいのか考えることが重要になります。選択肢を狭める意味は特にないので、室内干しだけで十分だと思っていても、ベランダ干しができればもっと快適だと感じやすいです。そのため、ベランダ干しが可能かどうかもマンション購入の検討材料に入れましょう。 (最終更新日:2019. 10. 05) ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。
「おいしく食べて尿酸値を下げる」を刊行しました!!
尿酸値が高い人の対策として一番初めに思いつくのは 「 プリン体の高い食べ物を控える! 」 ことですよね。 でも、ちょっと待って! プリン体って食品から摂っているのは たったの10~20%程度 なんです。 ですから、プリン体を控える前にやっておいた方がいいことってたくさんあるんです! 尿酸値を下げる食事、食べ物、飲み物、栄養成分、尿酸値コントロールによくない食べ物 についてご紹介します。 スポンサーリンク そもそも尿酸値が高くなる原因って? 尿酸 は体の中でできた プリン体という物質が分解される際にできる老廃物 のことです。 プリン体は悪者扱いされがちですが、体の機能を保つため、また運動したときに必要とされるエネルギー物質となります。 ですから本来必要なものなんです。 プリン体は私たちの体内でも生成されていて、食物から摂られている割合は 約10%~20%程度 と言われています。 そして、プリン体は肝臓で分解されると「 尿酸 」となり尿酸は体外へ排出されます。 尿酸値が高くなる理由としては 尿酸の生成量が多くなるケース 尿酸の排泄がスムーズにできないケース 上記1、2の両方のケース があります。 実際には、 9割の方が尿酸の排泄機能が弱い ことが理由となっていると言われています。 そもそも尿酸値が高くなる原因としては「 遺伝的なもの 」「 環境的なもの 」があります。 環境的要因には、 ストレス 激しい運動 暴飲暴食 などがあげられています。 遺伝的なものが原因の場合であっても 食生活によって予防は可能 だと言われています。 ですから、改善するためには食事の見直しはとても大切なんです。 尿酸値の適正値とは? 尿酸値が高い(高尿酸血症) と言われる目安は、 血清尿酸値が 7. 0mg/dl を超えた 場合 です。 適正値は100mlあたりの尿酸が 男性:3. 0~7. 0㎎ 女性:2. 6~7. 0㎎ くらいと言われていますが、健康診断などの検査を行う機関で多少値が変わるようです。 とにかく 7. 尿酸値を下げる 食事. 0mgを超えるとNG ということです。 尿酸値を下げる食事と対策は?
」など工夫をしましょう。 プリン体の多い食べ物(200~300mg) 豚レバー 牛レバー カツオ マイワシ 大正エビ オキアミ マアジ干物 さんま干物 まとめ 尿酸値を下げる食事についてご紹介しました。 尿酸値と言えば、 プリン体がダメ! というイメージがありますが、食品から摂っているプリン体はたったの1~2割ですので、普段の食事のバランスの方が重要だということがわかりました。 尿酸が気になっている方は是非参考にしてくださいね! スポンサーリンク
2mg/dLが6. 6mg/dLに減っていました。スゴイ効果です。早速やってみたいですね。 番組で紹介された方法をまとめると、 肥満解消 飲酒を控える スイーツを控える 低脂肪牛乳コップ1杯、ヨーグルト でした。チョット自分の体で試してみようと思います。幸い、3月に健康診断がありますので、その結果を載せることができると思いますので、楽しみに待っていてください。結果がでました。⇒ 3か月後の診断で! 番組に出られていた医師は、大阪市立大学医学部代謝内分泌病態内科学の蔵城雅文医師でした。 尿酸値と痛風とは? 尿酸値とは、血液中に含まれる尿酸の量です。一般的には、男女ともに7. プリン体とは何かわかりやすく解説！尿酸値を下げる食事法もご紹介｜ドクターリセラ. 0mg/dLの数値だと、高尿酸値血症という病気に分類されて、お医者さんから下げるように注意を受けます。 尿酸とは、身体の中で作られるもので、遺伝子を構成するDNAや、エネルギーをつくるATPが分解される時に作られるものです。言ってみれば、尿酸は、生きていくうえでいつもつくられる老廃物です。通常のひとなら、1日当り0. 6g程度作られていると言われています。この尿酸が、作られる量が多くなったり、体外に出されるのが少なくなったときに、尿酸値が高くなっていって、痛風という病気になってしまいます。(参考: 公益財団法人痛風財団 ) 私も、実は、5年以上前から、8. 0mg/dLの数値を行き来していて、いつもお医者さんから下げるように指示をされていました。しかし、なにもせずにそのままにしていたら、痛風の発作も3回ほど起きてしまいました。一度目は、右手の左手の親指に根元に出てきて、初めは骨折したかと思って整骨医に行きましたが、痛風だと言われてしまいました。その時は、水を多く飲めと言われてその通りにしたら、1日くらいではれや痛みは引いてしまいました。その次は、3年位何もなかったのですが、ある日右足の親指にでて、歩けなくなってしまったんです。そのときも水を大量に飲むことで、2日くらいで治ったのですが、凝りもせずに、ビールを飲んでいたら1ヵ月もしないうちに再発してしまいました。 その時は、さすがに尿酸値を下げる薬が出て、3か月ほど飲んでいたんですが、結局は飲まなくなって、尿酸値も元通りに高くなってしまったようです。そんな感じの私の体ですから、お正月とか、お盆とかはちょっと怖い気がしています。 尿酸値が上がる原因?