2010. 11. 06 矯正治療中に歯が痛くても食べられる食事 本日も食事についてです。 矯正治療中に困るものといえば食事です。 痛くて食べられない 多くの矯正患者さんの心の叫びだと思います。 矯正治療中の歯の痛みは、歯を支える歯根膜が炎症を起こしているためです。 そのため、歯に力が加わり、歯根膜が押されると痛みをかんじます。 痛みを抑えるには、あまり咬まなくても済む食事が良いのです。 あまり咬まなくても済む食事として、ネット上に投稿している矯正患者さんが痛い時にどのように対処されていたかをまとめると次の4つぐらいに集約されます。 1. やわらかい食材の選択、やわらかく煮込む 太い麺類(うどんやきしめん)をやわらかく煮込むという意見が多かったです。 細い麺類(ラーメンやスパゲッティー)は装置にからまるので否定的な意見もありましたが、かまなくても済むという面では良いかと思います。 やわらかいパン、ケーキ、ドーナツをあげているものも多かったです。パンやドーナツはかたいものもありますので注意が必要です。 煮物(おでん、シチュー)、煮魚、卵料理、豆腐料理、ポテト系(マッシュポテト、ポテトサラダ)など。 2. 肉はミンチに かみちぎったり、引きちぎったりすると痛みが出やすいです。 肉はミンチにすると良いでしょう。 ハンバーグ、ツミレ、麻婆豆腐など 3. 甘いものを食べると歯が痛くなります | 徳島・歯周病相談室|歯周病・歯槽膿漏でお悩みの方に最新治療!「薬」で治す歯周内科治療法も紹介 カマタ歯科クリニック. スープ系の多用、流し飲み かまずに済むので、痛くて全く食べられないときに出てくる対処法でした。 お茶漬け、リゾット、スープ類、ウィダーインゼリー、カロリーメイトなど 食事をこれらだけでずっと済ませると栄養が不足します。 痛みは通常数日で慣れてくるので、あくまでも痛くて全く食べられないときに限定してください。 4. 食材は小さめに切る 小さく切ると咬む回数を減らすことができます。 フードプロセッサーなどを利用すると、痛くて全く食べられないときでも必要な栄養素を取ることができると思います。 矯正治療中の痛みへの対応として、一番してほしくないのが 「食べない」 ことです。 体を壊すだけでなく、歯の移動にも悪い影響を与えます。 少し工夫が必要になりますが、食事だけは必ず取るようにしてください。 矯正治療が進むと痛みにも慣れてきて、なんでも大体食べられるようになります。 最後にあまりかまなくても済む料理のレシピが載っている本をいくつか挙げておきます。 家族いっしょのユニバーサルレシピ 家庭でできる高齢者ソフト食レシピ かむ・のみこむが困難な人の食事
投稿日: 2020年4月14日 最終更新日時: 2020年4月15日 カテゴリー: メール相談の回答 Q 吉田様(仮名) 2020年 3月 歯が痛いです。 今学生で、ずっと前から 何度も虫歯治療をしていて ようやく全体の虫歯治療が 終わるところだったのですが その直前にも関わらず 一週間前くらいから甘いものを食べると 歯が痛くなります。 左の歯上下全体が痛くて、 ここの歯が痛い! って感じではありません。 全体が痛くて見てみたら わずかに白くなっていたので 虫歯かなぁ…と思っています。 虫歯治療を始めてから 食事には気を使うようになり 甘いものを食べる回数も 格段に減らしましたし 歯磨きにもとても 気を使うようになりました。 でも虫歯が全く無くならなくて 増える一方でとてもショックです。 知覚過敏だったり歯並びが悪かったり 虫歯になりやすい環境なのは わかるのですがそれでもショックです。 歯が痛くなってることを歯医者さんに 言いたくないのもあります。 神経を抜かれるのが怖いからです。 神経を一本だけ抜いてある歯が あるのですが もうこれ以上抜かれたくありません。 大人ならまだしもまだ学生ですし、 神経を抜かれたら発生するデメリットは たくさんあります。 変色しますし、 もちろん気を使えば 大丈夫なのかもしれませんが こんな虫歯が何度も続いてる自分に 長持ちさせられる自信がありません。 でも今までは歯が痛くなっても すぐおさまっていたのに 今は一週間程続いてる状況なので 言わないとダメかなとも思っています。 やっぱり言った方がいいでしょうか? 痛くて食べられない?!根尖性歯周炎 | 歯のお悩み解決ナビ. また、もうこれ以上虫歯を どうしても増やしたくありません。 お菓子など当分やめるつもりなのですが、 それでも虫歯が増えてしまいます。 虫歯ができなくなるには どうしたらいいべきでしょうか? それと、次の歯医者の受診は 一週間以上後なのですが もっと早めに受診するべきでしょうか? A 鎌田院長からの回答 メールでのお問い合わせ ありがとうございました。 医療法人カマタ歯科クリニック 院長 鎌田賢介でございます。 御相談内容を文面から拝察致しましたが、 どうも焦点がはっきりしませんので、 虫歯についての小生の私見を述べますので、 参考になさって下さいね。 虫歯の原因はたくさんありますが、 根本は虫歯菌の塊のプラークと 呼ばれているものです。 この菌をどの様にコントロールするかで、 虫歯を予防できるかどうかが決まります。 甘いものの制限も、 専門家のもとで行うなら効果がありますが、 自分だけで行うのは難しいと思います。 また歯磨きについても、 決して貴方を非難するわけでは無いのですが、 磨いているということと、 正確に磨けていることは全く違います。 これも専門家のもとで チェックする必要があると思います。 またプラークコントロールを どれ位の期間続けたら 効果が現れるのかについても 吉田様のお口の状態にもよるので 何とも言えません。 また歯が痛いのに神経を抜かれるのが 嫌だから言い出せないというのは、 今の状況を受け入れて、必要ならば 神経の治療をした方が良いと思います。 現在の状態から考えると、 早めに受診されて 適切な予防法を教えて貰って 実行した方が良いと思います。
外で食べると器具についたりで食べづらいものほど、家で出してあげてゆっくり食べてもらうのもいいんじゃないかなと思います。 私も外で敬遠しているものは、家で食べてますよ。 サンドイッチなどは小さく切って、前歯を使わずに奥歯にもっていけるようにしてもらうと私は嬉しいです。 参考になれば幸いです。 トピ内ID: 1798739191 2008年11月19日 09:42 すっかり長い間トピを放置してしまいましたが、今回レスを下さったかたがたへのお礼と、その後の経過をご報告したくまた出て参りました。 皆様からいろいろ教えて頂いたお陰で、口内炎も最小限ですみ、「矯正中は痩せる」と聞き楽しみに(? )していたにも拘らず、食生活も充実していたので元気に過ごしております。 今は拡張器をつけたままブレイスを装着しています。 やはり子供だからでしょうか、拡張器を着けて3週間ほどで前歯にしっかり隙間が出来ました。 今でも葉っぱ物は食べづらい様ですが、肉はしょうが焼き以外は結構大丈夫になりました。あと、全粒モノも大変そうです。 やはり大活躍したのは圧力鍋とブレンダーです。 あと3週間ほどで拡張器が取れ、矯正具だけになります。 長い道のりですが、終わったときの喜びを楽しみに、親としてもできるだけのことはしていきたいと思っています。 レスを下さった皆さん、本当にありがとうございました。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
離乳食が辛いし苦痛、作る時間もないしぜんぜん食べてくれずノイローゼになっているなら、離乳食を作るのをやめてみましょう。離乳食をつくらず大人の食事を取り分けると赤ちゃんもよく食べるし、離乳食の悩みがなくなります。その理由をベテラン歯科衛生士が紹介します。 歯科衛生士 そんな患者さんを、わたしは何百人も見てきました…。 でもね。 赤ちゃんの成長が1人1人違うのは、当たり前のこと。 なのに「○ヶ月になったらこの食材を食べさせましょう!」と、全員を『同じ表』に当てはめてしまうのは、なんだかおかしいですよね。 実際に患者さんの赤ちゃんも、「同じ食材」なのに7ヶ月で食べられる子もいれば、 1歳を過ぎて食べる子もいました。 歯科衛生士 でも、これが普通なんです。 だから、育児書通りに赤ちゃんの離乳食が進まなくても、心配する必要はないんですよ^^ それに 「歯」はあくまでも道具!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 4 ) 2008年9月8日 03:55 ヘルス 娘が歯の矯正を始めました。 抜歯しない方法を取った為、今上顎を大きくする器具を入れており、よく噛めない事もあって食べられる物が限られています。 育ち盛りなので、バランスの取れた物を、と思うのですが、噛み難いもの、歯に挟まるような物、細かい粒が入ってるような物等、いろいろだめで頭を抱えてしまいます。 この先長いので(2年半ほど)何かいいアイデアがあったら教えてください! トピ内ID: 0895947722 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 5 エール 3 なるほど レス レス数 22 レスする レス一覧 トピ主のみ (4) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐷 sachi 2008年9月8日 07:13 小学校のときに、私も歯科矯正していましたが、 普段の食事では特に困ったことはありませんでした。 細かくしたり、ということもなく好きなものをたべて いたように記憶しています。 絶対にダメなのは、ガムやキャラメルのような粘りが あるものです。せっかくの器具が歯からはずれる事が あり、これがはずれると口を閉じれなくなります。 閉じてもいいのかもしれないけど、かなり恐怖です。 トピ内ID: 9854482885 閉じる× 🐤 kayo 2008年9月8日 07:41 私も上あごをひろげる装置付けていました。 本当に食べにくいですよね。 でも、何でも食べていました。大方食べられると思います。 二年以上もするのだから食事の制限をするのではなく 思い切ってたべて、詰まるので歯磨きをマメにするのが一番だと思います。 無理だと思ったものは繊維の切れにくい(? )野菜です。 長細いままですじがのこっている状態のほうれん草や青梗菜などは、 装置に引っかかっているのにのどの奥まで飲み込んでしまったりして 苦しい思いをしました。 絡まりやすいものは小さめにカットして調理すればよいと思います。 歯並びがキレイになるのが楽しみですね。頑張ってください☆ トピ内ID: 1882932879 あれから15年 2008年9月8日 07:42 私は二十歳のころから約5年ほど矯正しました。 野菜は引っかかって食べにくいので野菜ジュースでした。 たんぱく質は玉子焼き、炭水化物はトーストしていない食パン。 おやつはプリン、アイスクリームでした。 慣れると普通に食べられますが、初期はどうしても栄養が偏ってしまいます。 ストレスにならないように初期は少々の栄養の偏りは割り切られてはいかがですか?
先日、久しぶりにお話しした方が 「朝、起きたら歯が痛くて歯医者さんに駆け込んだんだけど、 虫歯じゃなくて、食いしばりからきた痛みでしょうと言われたの」 とおっしゃっていました。 歯が痛い=虫歯、と直結して思いがちですが、 この方のように食いしばりからくる痛みもあるんです。 今回は、虫歯の痛みと食いしばりからくる痛みの違いについて書きたいと思います。 虫歯からくる痛み あなたは虫歯で歯が痛くなったことはありますか? 症状としてよく聞かれるのは 「甘いもの食べたらズキンとした」 「熱いもの、あるいは冷たいもの食べたらしみた、ズキンとした」 「何もしなくてもズキズキする」などでしょうか。 これらは虫歯が歯の表面のエナメル質から神経に近い象牙質へ あるいは象牙質も感染し、歯髄(歯の神経)にまで達した場合に出る痛みですね。 他にも歯周病や歯の根尖病巣からの痛みもありますが、 その場合には歯肉からの出血や膿が出ていたり、腫れを伴ったりしますので ハッキリと「歯が原因の痛み」だとわかります。 食いしばりからくる痛み 一方、食いしばりが原因の歯の痛みは 「朝、起きたら歯が痛い」 「噛むと痛い」 「歯ブラシが当たったり、風が当たったりするとしみる知覚過敏」 「 ズキンズキン」というよりは「ズーン」と重だるいような鈍痛。 上下の歯を噛み合わせたときだけ感じる。 その歯を軽く叩いてみると響くような痛み(これが飛び上がるような痛みの場合はすぐに歯医者さんへ!) また、歯が浮くようなイヤな感じがする などです。 虫歯の痛みと食いしばりからの痛みの違いは 脈打つような痛み「ズキンズキン」がないこと。 あっても長くは続かないです。 歯には歯を支えている歯槽骨との間に「歯根膜」と呼ばれるクッションのような役割の繊維があります。 この歯根膜のおかげで、硬いものを食べてもダイレクトに骨に刺激が伝わることがありません。 ですが、食いしばりによって長時間、歯根膜にダメージが加わり続けると炎症が起こります。 これが「噛むと痛い」ですね。 上と下の歯が接触した時だけ痛みがある、ということです。 ズキンズキンなど継続する痛みがない場合は、顎を、歯を休めてあげましょう。 食事は硬いものは控える。 日常生活でも上と下の歯は接触させず、浮かせておく。 ストレスを溜めず、休息を十分にとることも大切です。 少し様子を見ても痛みが治まらない場合は歯医者さんに相談されてくださいね。
kayo様、野菜はやはり無理そうですね。我が家もスープにしています。野菜嫌いのわが子は大喜びです。 あれから15年様、野菜ジュース、幸い今はおいしいのが沢山出てますしいいですね。栄養の事は割りきりが必要ですね。 8月28日に生まれて様、豆腐料理、すばらしいです。是非まねさせていただきます!
タレントのウエンツ瑛士が、7日に放送されたフジテレビ系トーク番組『ワイドナショー』(毎週日曜10:00~11:15)にゲスト出演し、俳優の生田斗真と女優の清野菜名が1日に入籍したことについてコメントした。 ウエンツ瑛士 NHK『天才てれびくん』で共演して以降、生田と20年来の親友というウエンツ。「このお二人は大好きなカップルです」と結婚を祝福するも、「本当にお二人に謝らなければならないんですけども……」とその理由を話し始めた。 今月1日、ウエンツは俳優の岡田将生を交え、生田と酒を片手に「コロナ禍において何かできないか」を話し合っていた。議論は白熱し、気づけば深夜に。「やけに(清野)菜名ちゃんが(生田の画面に)出てくるな……」と不思議に思っていたウエンツだったが、リモート飲みがお開きとなったところで、生田から結婚の報告を受けたという。 ウエンツは、「深夜2時くらいに全部の話しがまとまった時に、『報告があります。結婚しました』と言われて。俺と岡田で、『マジ!? 言ってよ! 』と。斗真も結構酔っ払って、もう寝るしかないみたいな」と回顧し、「でも、そうやって話しに付き合ってくれて。菜名ちゃんも、3人がいろいろと考えてくれてるから『この日はいいよ』みたいに言ってくれてたみたいなんですけど」と2人の気遣いに感謝。 「でも、大事な日じゃないですか。記念すべき初日の夜だったので」とあらためて振り返り、「本当に申し訳ないことをした」と反省していた。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
――(笑)。 吉瀬:あまりいないじゃないですか? なので本当に安心して仕事ができるし、それぞれ役割分担があって、吉丸家はそれができている。自分もそういう家庭に憧れるというか……。ウチもそういうのがないわけじゃないんですよ? (笑)。 生田:福田さんのご家庭がそうなのかなって思いました。奥様に支えていただいたりするんだろうなって。だからフィクションであり、ノンフィクションでありっていうか(笑)。その中間をいっているような感覚はあります。 (取材・文:浜瀬将樹) 吉丸奈美(吉瀬美智子) <第1話あらすじ> 売れない脚本家の吉丸圭佑(生田)は、「香坂りり子」というペンネームで活躍中のベストセラー作家の妻・奈美(吉瀬)、娘の絵里花(山田)、息子の空(潤浩)と家族4人で平穏な日々を送っている。そう、圭佑は奈美の執筆をサポートするため、家事全般、子供たちの世話を一手に担う脚本家兼主夫なのだ。 細々と執筆を続けながらも、どこかで「自分には大きな仕事なんてくるはずない…」と思い込んでいる圭佑に、ある日1本の電話が……。その電話の相手は、東西テレビのプロデューサー・東海林光夫( 北村有起哉 )。なんと、圭佑にゴールデンタイム枠で放送する連続ドラマのメインライターを依頼したいというのだ! 翌日、さっそく東西テレビに向かった圭佑は、東海林、監督・角隆史( 小池徹平 )、アシスタントプロデューサー・松尾めぐみ( 長井短 )から、もともとメインライターに決まっていた有名脚本家がケガで降板することになったため、急きょ自分に白羽の矢が立ったことを聞かされる。さらに、ストーリーはおろか、企画内容、タイトルすら何も決まっていない状況にも関わらず、主演俳優だけは、すでにトップスターの八神隼人( 岡田将生 )に決定していると聞き、あ然とする圭佑。そんな圭佑に、東海林は「時間がないから明日までに刑事ドラマでストーリー案を考えてきて!」と、いきなりのむちゃブリ。 八神隼人(岡田将生) 突然の大抜てきに大喜びする奈美を横目に、大変なことになってしまったと頭を抱える圭佑――。奈美にお尻を叩かれ、なんとか階段下の執筆スペースに向かうが……何も思い浮かばないッ! 圭佑は、忙しくなることで愛する家族や娘・奈美のサポートができなくなるのではないか、と心配する義父母・篠田重幸( 小野武彦 )と芳恵( 梅沢昌代 )、そして絵里花目当てに毎日のようにやって来る空の家庭教師・仙川俊也( Sexy Zone ・ 菊池風磨 )らに見守られながら悪戦苦闘!
聞いたことないけど、歌、やべえんじゃね?」と音痴疑惑を突っ込まれ、「そんなことないです。僕、ミュージカルとかやったりします」と必死で弁解した。 中居から踊りのうまさを絶賛され、今後の歌手デビューの可能性について「今さらいいかなと思ったが、今お話があれば、やってもいいかなというフレキシブルな気持ちでいる」と前向きな意向を示すと、中居から「それなら(歌番組)『ミュージックステーション』で『1人嵐』をやってよ」とムチャブリされた。 購読試読のご案内 プロ野球はもとより、メジャーリーグ、サッカー、格闘技のほかF1をはじめとするモータースポーツ情報がとくに充実。 芸能情報や社会面ニュースにも定評あり。