メガネをしているのに、文字が見づらい。無意識に目を細めたり、顔を近づけてしまう。などなど、視力低下でお悩みではないですか。筋肉を付けると物が楽に持てるのと同様、目もトレーニングをすることで見えやすくなる人もいます。 今回は、3Dの立体映像を見て目のトレーニングをするアプリ、『3D視力回復』をレビューしていきます。 ※2016年4月20日時点、ヘルスケア/フィットネスカテゴリーで第2位・120円 「有料で優良なアプリ」をモットーに掲げ、有料人気アプリを皆さんに代わって検証していく、我ら"Appliv有料アプリ調査隊"。 果たして、『3D視力回復』を使うと本当にアプリ名通りに視力が回復するのか、メガネ必須人間の筆者が検証していきます。 ■『3D視力回復』って、どういうアプリ? 『3D視力回復』は、ステレオグラムという、目の焦点を変えることで平面の画像が立体的に見える絵を利用して、視力の回復を図るアプリです。目の焦点を変えて平面の画像を立体的に見る方法を、「立体視」と呼びます。 ▲画像はステレオグラムの一例。これを立体視すると……。 ▲スペードの模様が浮かび上がってきます。 『3D視力回復』には、このようなステレオグラムが84種類収録されています。 ■どうして視力が回復するの? 立体視は、普段意識して使うことのない目の筋肉を使うので、目のトレーニングの効果があります。 また、立体視には「平行法」と「交差法」(詳しくは後述)というふたつの方法があるのですが、これらを交互に繰り返すことにより、ストレッチにもなります。 トレーニングで目の筋肉を鍛え、ストレッチで目の緊張を和らげ、調子を整える。相乗効果で視力が回復するという理屈です。 ▲目も筋肉と同様、運動が大切なんです。 本当に効果があるのか、実際に使ってみた 筆者の目は ・裸眼視力:右目0. ボイストレーニングで洋楽を歌おう！練習方法や歌うコツを解説 | ミュージックプラネットブログ. 5(近視)・左目0. 15(近視・乱視) ・常にメガネが必要 と、まさにこのアプリを試すのにおあつらえ向き。アプリの説明にしたがって、1日2回、1回3分の立体視トレーニングを、1週間続けてみました。 ▲こちらがメガネ屋さんでしてもらった視力検査の結果。検証では、メガネの影響を避けるため、裸眼視力で測定します。 ■現実の視力検査に近い数値が出せる『optotype』で検証 検証結果も現実の視力検査で……といきたい所でしたが、メガネ屋さんに行く時間が無かったため、視力検査アプリで代用しました。 検証に使ったアプリは『optotype』。数ある視力検査アプリの中で、最も現実に近い結果を出した優れものです。 ▲検査結果のブレが出ないよう、メジャーで50cm測って視力検査。 ▲誤差は左目が0.
J 12位:家入レオ 13位:大黒摩季 14位:水樹奈々 15位:松任谷由実 16位:中島美嘉 17位:小柳ゆき 18位:aiko 19位:柴咲コウ 20位:広瀬香美 参照元: 歌唱力が高い女性ソロシンガーランキング 歌唱力を高める7個のボイストレーニング 歌唱力を高めるには、「リズムが安定している」「安定した声を出せる」「正確なピッチ・音程で歌える」ことが必須です。そのうえで、表現力を身につけて、歌にメリハリをつける必要があります。 これから7個のボイストレーニングのご紹介しますので、歌唱力アップを目指したい方はぜひ参考にしてください。 腹式呼吸 腹式呼吸は、安定した声を出すために欠かせない呼吸法です。普段私たちが活動している時の呼吸は主に肺の上部を用いる「胸式呼吸」をされている方が多いため、慣れていないと呼吸しづらく感じるかもしれません。まずは、 腹式呼吸の感覚をつかむことから始めましょう 。 では最初に、仰向けになって呼吸をしてみてください。仰向けの状態は実は自然と腹式呼吸になっているため、感覚をつかみやすいです。お腹の辺りが膨らむ感覚になり、自然に深く息を吸えたのではないでしょうか?
中1~高3まで、毎日活動のある吹奏楽部に所属していました。平日は忙しかったこともあり、ディアロの予習は休日にやる、と決めていました。ディアロでは、予習をしてこないとトレーニングが成り立たなくなってしまうので、予習は必ずやるようにしていました。ディアロで使用する「Z会の映像」は、細かくチャプタ分けされていたので、細切れの時間でも見ることができたのでとても便利でした。 とはいえ、特に高2の時は部活で幹部も務めていたので、忙しくてサボりたくなってしまったこともあります。でも、そんなときに僕を救ってくれたのが、「週1回の1:1対話式トレーニング」です。トレーニングに向けては絶対に予習しなくてはいけない、という強制力のおかげで、どんなに忙しかったとしてもきちんと勉強しようというモチベーションを保つことができました。トレーニングがなかったら、忙しかった高2の時期を乗り切ることはできなかったと思います。 小松麻里さん 慶應義塾大学法学部 合格! 「英語」はもともと苦手科目。英語は積み重ねの科目ですが、中学時代の躓きをうまく挽回できずにいたんです。でも、自分一人ではなかなかできなかった「積み重ね」の学習が、ディアロでは本当に効率的にできました。 40分のトレーニングの中で、基礎から応用までを網羅して学習できたことが、短期間での成績大幅アップ(半年で全国模試の偏差値が11. 9も上がりました! )につながったと思います。また、トレーニングでは、たとえ答えが正解であっても、トレーナーから「なぜ?」というところまで質問されました。「何となくの正解」は決して許されないからこそ、しっかりと知識や理解が身につくのだと思います。ディアロでそういった学習を続けたことで、難関大入試で求められる思考力・判断力・創造力・社会性…など、本当に色々な力を鍛えてもらいました。 生徒のみなさんの声が、1:1対話式トレーニングの学習効果の証です。 対話式トレーニング生徒満足度99. 7% 対話式トレーニングで学んだことは、他の勉強方法と比べて理解が深まり定着しやすいと感じる 95. 9% トレーナーとの対話を通じて理解が深まる 99. 5% 1:1対話式トレーニングは楽しい 97.
こんばんは‼︎ ヴォーカリスト兼ボイストレーナーの K です。 今回はメタルのハイトーンに憧れつつもそれ がなかなか実現せずお悩みの方向けのお話で す。 とは書きましたが高音域をいかに楽な出して 行くのかにもつながっているのでほぼ全ての ボイトレ練習してる方にもお読みいただきた い内容です。 東京五輪が今日開幕? 何それ?美味しいの?? ってくらい全くメディアに興味のないブログ 主です(笑) そもそも論としてなぜ高音は出しにくいので しょう?
腹腔鏡下手術の傷跡について 去年の8月に腹腔鏡下手術を受けました。 小さな傷跡(1センチくらいが3か所)ですが、その傷跡がぽこっとかたくなっています。 触るとわかる程度なんですが、気になってしまって・・・ このふくらみは消えないのでしょうか? 別に触っても痛みがあるわけではないので、病院に行くのもなぁ・・・と思っています。 ご存知の方、教えてください。 女性の病気 ・ 2, 688 閲覧 ・ xmlns="> 25 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 私1年2か月まえに同じ手術をしました。 この質問を読んでふと気になったので自分のお腹を見てしましました(笑) 確かに指で触るとポコっとしてますね。そんな堅くはないと思います。 多少なりともメスを入れているわけですし、仕方ない傷あとだと思います。 切開に比べたらキレイなもんだと思いますが。 私も痛みはないので今の今まで気になった事がなかったです。 痛みがないのなら気にしない、触らないのが1番です! 1人 がナイス!しています その他の回答(1件) 私も1年3ヶ月前に手術し、しばらく傷跡1か所だけが赤っぽく盛り上がりしこりのようになっていました(肥厚性瘢痕)。 どうしても気になるようでしたら、病院で手術直後に貼られていたようにテープで傷をしばらく固定してみて下さい。肥厚性瘢痕は、圧迫治療を行うことによりある程度平坦化させることができます。ドラッグストアでも売っていると思いますが、サージカルテープ(マイクロポアテープ)を3cmくらいの長さに切って、傷に対して垂直方向に、寄せるように(傷跡にかかる皮膚の緊張を緩めるため)貼ります。取替えは3~7日に1度くらいで十分です。剥した後は傷跡をきれいに洗ってから貼り直してください。 私は途中かぶれたりして中止したり、思い出した頃にまた再開したり、と集中して続けてはいませんでしたが、以前よりしこりが小さくなり色も薄くなってきましたので、だんだん平らになり目立たなくなってくると思います。 1人 がナイス!しています
狭心症治療、心筋梗塞予防のために 福岡山王病院 病院長・循環器センター長 【寄稿】 ヨコイ・ヒロヨシ 横井 宏佳 心臓に血液を送る血管に生じる疾患 医療新聞 編集部 2021年4月21日6:51 独自の強みで地域ニーズにこたえる あなたの街の救急病院 東北大学病院 救急科科長 高度救命救急センター部長 【寄稿】 クシモト・シゲキ 久志本 成樹 素早い治療がその後の回復にも影響 2019年、救急 睡眠時無呼吸症候群の検査と治療 ~そのいびきは危険信号?~ 大阪回生病院睡眠医療センター センター長 日本呼吸器学会認定 呼吸器専門医・指導医 日本睡眠学会認定 睡眠医療認定医 【寄稿】 おおい・もとはる 大井 元晴 医療新聞 編集部 2021年4月15日9:45 ~年のせいと諦めないで~ 瞼(まぶた)の緩みに眼瞼下垂症手術 日本眼形成再建外科学会理事 日本医科大学武蔵小杉病院 眼科(眼形成外科)講師 形成外科 元教授 【寄稿】 むらかみ・まさひろ 村上 正洋 眼瞼下 医療新聞 編集部 2021年4月15日11:46
10項目の症状をセルフチェック 「五月病」とは? 正式な病名・診断名は?
前のページ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 次のページ お久しぶりです(少ししか書いていませんが) 桜が散り、葉桜になり、暑い季節におなったと思ったら いつの間にか桜の葉っぱが黄色くなりそして赤系のエンジからピンクのような色になり 他の木々よりも.. » more <ハイライト> ・バランスの取れた輸血は死亡率に影響する。 ・高い比率の方が良好な生存率と関連している。 ・FFP:RBC 比が 1:1.
腹腔鏡手術で子宮全摘出をしました。 術後2週間が経ちましたが、海に行って海に浸かっても大丈夫ですか? ドラッグストアに防水保護フィルムが売ってるんで着けてチャレンジしてみては? (帰ったらはがして痕を清潔にね) 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/7/21 18:50 防水保護フィルムですね。砂が入ったり塩水で沁みるからですね!なるほど!ありがとうございます。 買って貼って入りたいと思います。 本当にありがとうございます。 その他の回答(1件) 海につかる程度ならば、良いと思いますが、いわゆる「旅行」ならば、3週間後ぐらいが目安だと思います。 医師と相談することをお勧めします。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/7/21 18:46 海に浸かって良いとのことで安心して子供達と遊べそうです。ありがとうございます。 旅行ではなく、海の近くに住んでいます^^ 本当にありがとうございます。
右乳輪下の痛みのあるしこり person 30代/女性 - 2021/07/25 回答受付中 四つん這いになりながら、右腕を伸ばして物を取ろうとしたときに、右乳房の乳輪下あたりがジワーっと痛みました。 何度か伸ばしてみましたが、すぐに痛みはなくなります。 時間が経って、今度は立った状態で右手で床の物を取ろうとしたときに、同じ痛みがありました。 どう言えば伝わるのか、何かを引っ張られてるような痛みといえばいいのかわからないので... 1人の医師が回答 右腕にしこりがあります 右腕の肩に近い部分(コロナでワクチンを打つ部分と言ったらいいでしょうか)にしこりがあることに昨日気付きました。右腕はワクチンは打っていません。 大きさは5ミリほど、押しても痛くなく、見た目は何も変わりません。 たまたま痒いな、と思って掻いたらコリッとしたものがあることに気づきました。 いつからあったのかは不明です。 悪性のもの... 3人の医師が回答 首筋の腫れ、しこり?について 20代/女性 - 20台後半の女性です。 本日気付いたのですが、右の首筋に2センチほどの腫れがあります。 場所は…右の鎖骨の頭に左手小指の付け根を当て首を支え、人差し指の指一本ぶん頭側(わかりますか?